Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Rudawska Grupa Ogniskowa
  Wątek założył  Admin (2009-08-29)
  Ostatnio komentował  Dalija (2010-05-06)
  Aktywnosc  Komentowano 4293 razy, czytano 67029 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  191  192  193  194  195  196  197  198  199  200  201  202  203  204  
205  206  207  208  209  210  211  212  213  214  215  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2009-11-24, 17:30
 



A na koniec grupa Laokoona:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2009-11-24, 17:33
 


I mama:)
Czyli moja wspaniała Tunga:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)

 



mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2009-11-24, 17:39
 
2009-11-24, 16:05 - TREBORUS napisał/-a:

Po treningu. Znowu polko i 13.3km po 5:20 na km zaliczone:)
Gaba.. Queen jest boski a Fredi Wielki. Ogromna szkoda że nie zobaczę go już nigdy na żywo. Bardzo ale to bardzo tego żałuje. Chyba że być może po drugiej stronie o ile oczywiście będzie w piekle:) Za to w przyszły wtorek wybieram się do Krak do Filharmonii Krakowskiej na koncert mojego innego idola - Tomasza Stańko.
W linku inny utwór Queenu. Dla mnie Ciarrrrujący:)
Pozdrówka for all



Robercik....


Na pewno obaj odnajdziecie się w piekle dla czarujących nadwrażliwców:)
Tylko on dla brunetów z charakterystycznym zgryzem:))))



Na marginesie...Freddie swego czasu zastanawiał się, czy nie poddać operacji korekty zgryzu. Nie zdecydował się na ten krok z powodu obaw, że coś mogłoby się stać z jego skalą głosu i głosem w ogóle.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2009-11-24, 17:41
 
2009-11-24, 15:38 - maniak1984, peacemaker napisał/-a:

Zobaczyć Tusika we fraku, dla kobiet bezcenne.


Słuchaj Adaś, ja go widziałam w garniturze, pod muchą, w eleganckim płaszczu i z PĄSOWĄ RÓŻĄ w dłoni!!

Nigdy tego nie zapomnę:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


Isle del F...
Adam Doliński

Ostatnio zalogowany
2024-04-29
17:27

 2009-11-24, 18:02
 
Ja jeszcze poczekam, choć myślę jak tu znaleźć czas na przyjazd do Limanowej na drugą edycję hitowego biegu.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-24
11:42

 2009-11-24, 18:51
 
2009-11-24, 17:30 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:




A na koniec grupa Laokoona:)
jakie słoodkie :)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA


Toya
Luiza Buryło
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2018-09-12
23:04

 2009-11-24, 19:33
 
Gabi, jaki u Ciebie wesoły ruch musi być w całym domu..

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (72 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (20 sztuk)

 



.

Ostatnio zalogowany
---


 2009-11-24, 20:18
 
Witam wieczorową porą.
Też lubię zespół Queen-ta muzyka jest ponad czasowa. Muzyka podobno ""Łagodzi Obyczaje""

Więc coś na początek dla miłośników
Rowerownia."" BICYCLE RACE"
http//www.yotube.com/watch?v=XUGuEy2cMGQ.
Teledysk do tego nagrania jest rewelacyjny,ach te rowery.

Dla lubiących słuchać Radia.
Radio ""Ga, Ga""
http//www.yotube.com/watch? v=GEI4U5KyAJO.

Dla lubiących muzykę rockową
""We Will Rock You"
http//www.youtube.com/watch?v=mhTRhAX_QBA.

Miłego słuchania.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


adamus
Mirosław Dyk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2009-11-24, 20:56
 
2009-11-24, 17:30 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:




A na koniec grupa Laokoona:)
zajefajne:)))

ale jak urosną to będą takie duże jak Tunga................

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (68 sztuk)


Tusik
Mateusz Wroński
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-11-04
01:02

 2009-11-24, 23:35
 
2009-11-24, 18:02 - maniak1984, peacemaker napisał/-a:

Ja jeszcze poczekam, choć myślę jak tu znaleźć czas na przyjazd do Limanowej na drugą edycję hitowego biegu.
Adasiu, musisz koniecznie!!! Jeszcze jest troche czasu, ale już teraz wszystkich zapraszam na 2 dni... 3-4 lipca - sobota półmaratonik po górkach bez limitu czasowego!, a w niedzielę jakie tylko 8 kilosków... :D Będzie czadowo i wesoło... :P;P

- jeśli będziecie mieć takie zyczenie, to możemy z chórem dać specjalny koncert dla Was i wtedy wystąpie stroju chóralnym... :)
=> obok: fotka z niedzielnego koncertu.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (247 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2009-11-25, 06:53
 



Dzień dobry, cześć i czołem:)
Miłego dnia dla wszystkich i uśmiechu na dzisiaj:)



Dziś 25 listopada.


Urodziła się:

Izabela Kuna - aktorka. Polubiłam ją.


Zmarł:

Gérard Philipe - francuski aktor. Mówcie co chcecie, ale śliczny był:)


Oprócz tego dziś właśnie na Ukrainie obchodzony jest Dzień Pamięci Ofiar Wielkiego Głodu i Represji Politycznych. I nie jest to wcale rzecz obojętna. W latach trzydziestych dwudziestego wieku na Ukrainie, jak by nie patrzeć najżyźniejszych ziemiach Europy, miała miejsce klęska głodu - efekt stalinowskiej reformy rolnej. Pomijam takie drobnostki jak kara śmierci za zerwanie pięciu kłosów zboża. Tak naprawdę nie ma to znaczenia w sytuacji kiedy się wie, że wtedy właśnie na Ukrainie zmarło z głodu kilkanaści milionów ludzi, miały miejsce liczne akty kanibalizmu, wymarły i zniknęły z powierzchni ziemi całe wsie. Niektórzy historycy szacują, że jedna trzecia ludności Ukrainy w czasie Wielkiego Głodu zmarła. Z głodu nomen omen.
Moim zdaniem warto o tym wiedzieć.



I to tyle newsów na dziś.


Miłego dnia Ptysie Wy moje Miętowe:)
Przeżyjmy go ładnie i z uśmiechem na twarzy:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


tytus :)
Leszek Szopa
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-03-29
15:05

 2009-11-25, 09:10
 
zacząłem solidnie trenować, jak tak dalej pójdzie to zamiast makabrycznego niedotrenowania będę miał przetrenowanie,
przypalętał sie taki mały, wielkości mini sznaucera piesek, głodny, wychudzony i przemoczony, i ja dałem mu jeść, teraz jest już "mój", efekt- biegam z dwoma psami.
dokształcam sie w kynologi (?), przeczytałem, że nowy pies Daliji potrzebuje minimum 2 godziny biegu, nie wiem ile moje potrzebują , na razie dostają dawkę od 40 min do 100 min, nie licząc porannego spaceru- ja chodzę one biegają,
oczywiście bieganie mam w planie rano ale leń albo ten od spania jest mocniejszy i czasu mam tylko na spacer;
biegam po południu, już praktycznie po ciemku i jestem zaskoczony, biegam mniej więcej jak w lecie gdy było sycho i widziałem co mam pod nogami, wieloskoki mam na codzień, bo kałuże muszę jakoś przeskakiwać,
zobaczymy w radomiu, kiedy zdechnę

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (52 wpisów)

 



Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2009-11-25, 09:21
 
Witam sympatyków RGO.
Miłego dnia wszystkim życzę:)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


marmach
Marian Machoń
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-02-21
12:55

 2009-11-25, 11:05
 
Witam Was.
Rano miałem zaplanowany trening(20km)
ale jak spojrzałem w okno,odechciało mi się.
A jak wstałem na nogi,nogi nie chciały mnie nieść.
Jest to lenistwo czy może małe przetrenowanie?
Pisząc te słowa,ze oknem z lekka przedziera sie słońce
a może się dam namówić na małe rozbieganko.
Pogodnego i miłego dnia Wam życzę.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (78 sztuk)


Tusik
Mateusz Wroński
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-11-04
01:02

 2009-11-25, 11:58
 
Dzisiaj imieninki Katarzynek! :)

Właśnie wyjeżdżam do mojej siostry Kaśki na imieniny.

Wszystkim Kasiom wszystkiego najlepszego! :D

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (247 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2009-11-25, 18:25
 



Nieudany dzień za mną:(
Nawet bieganie nie poprawiło mi humoru...

Może powinnam chlapnąć wiśniówki?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


Tusik
Mateusz Wroński
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-11-04
01:02

 2009-11-25, 18:27
 
2009-11-25, 18:25 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:




Nieudany dzień za mną:(
Nawet bieganie nie poprawiło mi humoru...

Może powinnam chlapnąć wiśniówki?
Gaba, jeśli to konieczne, to chlapnij nawet ze 2 razy! ;))

- a propos... masz śliczne puppies!... rosną jak na drożdżach! :D

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (247 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)

 



mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2009-11-25, 18:29
 
2009-11-25, 18:27 - Tusik napisał/-a:

Gaba, jeśli to konieczne, to chlapnij nawet ze 2 razy! ;))

- a propos... masz śliczne puppies!... rosną jak na drożdżach! :D


Oprócz tego mam również śliczną pupę:)
I też rośnie jak na drożdżach:))))))))))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-24
11:42

 2009-11-25, 18:38
 
2009-11-25, 18:25 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:




Nieudany dzień za mną:(
Nawet bieganie nie poprawiło mi humoru...

Może powinnam chlapnąć wiśniówki?
uuu, dlaczego nie udany?

chlapnij chlapnij :)) :D powinno troszke pomóc :D

  NAPISZ LIST DO AUTORA


tytus :)
Leszek Szopa
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-03-29
15:05

 2009-11-25, 20:45
 
2009-11-25, 18:25 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:




Nieudany dzień za mną:(
Nawet bieganie nie poprawiło mi humoru...

Może powinnam chlapnąć wiśniówki?
nie chlap, nie chlap, szkoda, lepiej wypij

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (52 wpisów)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  191  192  193  194  195  196  197  198  199  200  201  202  203  204  
205  206  207  208  209  210  211  212  213  214  215  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
m!k!
23:21
lordedward
23:12
zdziennik
23:09
Nicpoń
22:59
Pathfinder
22:28
Citos
22:16
soniksoniks
22:15
szymk
22:09
jantor
21:53
zgrzecho
21:53
Wojciech
21:25
przemek300
21:24
mieszek12a
21:21
rolkarz
21:14
dionizy62
21:07
Stonechip
20:57
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |