Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Rudawska Grupa Ogniskowa
  Wątek założył  Admin (2009-08-29)
  Ostatnio komentował  Dalija (2010-05-06)
  Aktywnosc  Komentowano 4293 razy, czytano 67017 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  191  192  193  194  195  196  197  198  199  200  201  202  203  204  
205  206  207  208  209  210  211  212  213  214  215  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



marmach
Marian Machoń
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-02-21
12:55

 2010-02-04, 18:16
 
Witam was.
Choć z mym blueconnectem w dalszym ciagu mam wielkie kłopyty, to jednak od czasu do czasu tu zaglądam.
Dzisiaj gdy otwarłem MARATONY, z wielką przyjemnościa przyjąłem zaproszenie od najmłodszego adepta truchtania
JASIA KUCHARSKIEGO i zrobiłem to z wielką przyjemnością.
Coć z Jasiem trochę sie znamy(i chyba lubimy) to bedę mu życzył takiej wytrwałości co ma jego mama i jej charyzmy
nie mówiąć o sukcesach w jego biegach.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (78 sztuk)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2010-02-04, 21:17
 
2010-02-04, 18:16 - marmach napisał/-a:

Witam was.
Choć z mym blueconnectem w dalszym ciagu mam wielkie kłopyty, to jednak od czasu do czasu tu zaglądam.
Dzisiaj gdy otwarłem MARATONY, z wielką przyjemnościa przyjąłem zaproszenie od najmłodszego adepta truchtania
JASIA KUCHARSKIEGO i zrobiłem to z wielką przyjemnością.
Coć z Jasiem trochę sie znamy(i chyba lubimy) to bedę mu życzył takiej wytrwałości co ma jego mama i jej charyzmy
nie mówiąć o sukcesach w jego biegach.



Marian...

Zawstydzasz mnie...:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)

 



mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2010-02-04, 21:21
 



I juz po fikaniu nogami:)

Było...inaczej:)

Nawet się specjalnie nie spociłam, choć ćwiczyłam uczciwie.
Na marginesie...po raz kolejny wydało się, dlaczego ze mnie taka tancerka jak z koziego ogona waltornia:

Ruchy nóg - w porządku:)
Ruchy rąk - w porządku:)
Połączenie jednegho z drugim - totalna katastrofa:))))

Słowem...koordynacja ruchowa do pozazdroszczenia - hehe:)))

A teraz z rodziną do kina domowego:)


Paaaaa............

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2010-02-05, 06:57
 
LINK: http://www.youtube.com/watch?v=s_dJzD5Vs7g



Dzień dobry, cześć i czołem:)
MIłego dnia dla wszystkich i uśmiechu na dzisiaj:)



Dziś 5 lutego.


Urodzili się:


William S. Burroughs - amerykański pisarz. Autor między innymi: "Ćpuna", "Pedała", "Nagiego lunch`u". Jak byłam młodsza to go czytywałam. Przy lekturze "Ćpuna" bawiłam sie doskonale, a po niej byłam swego rodzaju specjalistką od nazw opiatów i opisów ich działania. Dawne dzieje...

Kalina Jędrusik - polska aktorka. Symbol seksu tamtych czasów. Gwiazda Kabaretu Starszych Panów (no dobra...tam WSZYSCY byli gawiazdami). Świetna przykład tego, że niska, grubawa kobietka może być symolem seksu. Byle miała tego sex appealu na pęczki. Kalina miała. W gruncie rzeczy jej nie lubiłam.


Miłego dnia Ptysie Wy moje Miętowe:)
Przeżyjmy go ładnie i z uśmiechem na twarzy:)




W linku śpiewa dla Was symbol ;-)






  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


borówka
jadwiga wacnik

Ostatnio zalogowany
2013-12-19
14:33

 2010-02-05, 08:15
 
2010-02-04, 21:21 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:




I juz po fikaniu nogami:)

Było...inaczej:)

Nawet się specjalnie nie spociłam, choć ćwiczyłam uczciwie.
Na marginesie...po raz kolejny wydało się, dlaczego ze mnie taka tancerka jak z koziego ogona waltornia:

Ruchy nóg - w porządku:)
Ruchy rąk - w porządku:)
Połączenie jednegho z drugim - totalna katastrofa:))))

Słowem...koordynacja ruchowa do pozazdroszczenia - hehe:)))

A teraz z rodziną do kina domowego:)


Paaaaa............
Siemka! Gaba ja doskonale wiem co to znaczy kłopoty z koordynacją w tańcu... Wszystko jest dobrze dopóki robi się pojedyncze figóry a jak przychodzi cały układ to... totalna klapa :( :)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (11 sztuk)


Młody ¦wie...
Krystian ¦wierc

Ostatnio zalogowany
2014-08-13
17:11

 2010-02-05, 09:11
 ZAPROSZENIE
LINK: http://img62.imageshack.us/img62/677/balcharytatywny500.jpg



http://www.tsisklon.webpark.pl/
http://img62.imageshack.us/img62/677/balcharytatywny500.jpg

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (8 sztuk)


Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-24
11:42

 2010-02-05, 09:45
 
2010-02-05, 06:57 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:




Dzień dobry, cześć i czołem:)
MIłego dnia dla wszystkich i uśmiechu na dzisiaj:)



Dziś 5 lutego.


Urodzili się:


William S. Burroughs - amerykański pisarz. Autor między innymi: "Ćpuna", "Pedała", "Nagiego lunch`u". Jak byłam młodsza to go czytywałam. Przy lekturze "Ćpuna" bawiłam sie doskonale, a po niej byłam swego rodzaju specjalistką od nazw opiatów i opisów ich działania. Dawne dzieje...

Kalina Jędrusik - polska aktorka. Symbol seksu tamtych czasów. Gwiazda Kabaretu Starszych Panów (no dobra...tam WSZYSCY byli gawiazdami). Świetna przykład tego, że niska, grubawa kobietka może być symolem seksu. Byle miała tego sex appealu na pęczki. Kalina miała. W gruncie rzeczy jej nie lubiłam.


Miłego dnia Ptysie Wy moje Miętowe:)
Przeżyjmy go ładnie i z uśmiechem na twarzy:)




W linku śpiewa dla Was symbol ;-)





dzień dobry.... :) a ja jutro egzamin na uczelni eh...jak ten czas leci.... nie chce mi się....ale coś się na to poradzi....
milego ;*

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



marmach
Marian Machoń
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-02-21
12:55

 2010-02-05, 11:04
 
Witam was.
Idę biegać,że pogoda wspaniała do biegania
nie będę waś zanudzał.
Pozdrawiam.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (78 sztuk)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2010-02-05, 14:08
 



Ależ się nieprzytomnie zrąbałam dzisiaj....ufff!!

Teraz do szkoły muzycznej z dziećmi - może rozchodzę zakwasy:)


Miłego popołudnia Ptysie:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


jmm
JERZY MATUSZEWSKI
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-06-27
20:08

 2010-02-05, 17:39
 
2010-02-05, 09:45 - Dalija napisał/-a:

dzień dobry.... :) a ja jutro egzamin na uczelni eh...jak ten czas leci.... nie chce mi się....ale coś się na to poradzi....
milego ;*
Trzymamy kciuki!!!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (4 sztuk)


jmm
JERZY MATUSZEWSKI
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-06-27
20:08

 2010-02-05, 17:42
 
2010-02-05, 11:04 - marmach napisał/-a:

Witam was.
Idę biegać,że pogoda wspaniała do biegania
nie będę waś zanudzał.
Pozdrawiam.
Pogoda była wspaniała.Dużo słońca. Nawet wiatr nie przeszkadzał. Dzis 13 km.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (4 sztuk)


marmach
Marian Machoń
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-02-21
12:55

 2010-02-05, 17:56
 
2010-02-05, 17:42 - jerzymatuszewski napisał/-a:

Pogoda była wspaniała.Dużo słońca. Nawet wiatr nie przeszkadzał. Dzis 13 km.
Jerzy,byłem trochę lepszy,zaliczyłem 16 km.
Miałem zamiar dodatkowo przebiec 4km ale jakoś ciężko mi sie biegło.Ale u mnie tez pogoda wspaniała,choć pod koiec
słońce zaczęło zachodzić...nie można tyle wybredzać.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (78 sztuk)

 



mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2010-02-05, 17:57
 
2010-02-05, 17:42 - jerzymatuszewski napisał/-a:

Pogoda była wspaniała.Dużo słońca. Nawet wiatr nie przeszkadzał. Dzis 13 km.



Była...
Nie przeszkadzał...

:)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


jmm
JERZY MATUSZEWSKI
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-06-27
20:08

 2010-02-05, 18:13
 
2010-02-05, 17:56 - marmach napisał/-a:

Jerzy,byłem trochę lepszy,zaliczyłem 16 km.
Miałem zamiar dodatkowo przebiec 4km ale jakoś ciężko mi sie biegło.Ale u mnie tez pogoda wspaniała,choć pod koiec
słońce zaczęło zachodzić...nie można tyle wybredzać.
Fakt, jak słońce zaszło, to od razu robiło się chłodno.
Gratki.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (4 sztuk)


Tom
Tomasz Banach
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-07-02
18:36

 2010-02-05, 18:29
 
2010-02-05, 17:42 - jerzymatuszewski napisał/-a:

Pogoda była wspaniała.Dużo słońca. Nawet wiatr nie przeszkadzał. Dzis 13 km.
Jurek ... Widzę,że mocno trenujesz. Do zobaczenia w Poznaniu. :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (17 sztuk)


jmm
JERZY MATUSZEWSKI
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-06-27
20:08

 2010-02-05, 18:37
 
2010-02-05, 18:29 - Tom napisał/-a:

Jurek ... Widzę,że mocno trenujesz. Do zobaczenia w Poznaniu. :)
Tomek, czytałem, że i Ty porzuciłeś już słoiki z majonezem i chrupiesz marchewkę. Wybierasz się do Trzemeszna?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (4 sztuk)


jmm
JERZY MATUSZEWSKI
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-06-27
20:08

 2010-02-05, 18:40
 
2010-02-05, 17:57 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:




Była...
Nie przeszkadzał...

:)))
Gaba, cieszę się, że codziennie biegasz. Jakoś tak ze strachem myślałem o Twoim rzeźniku i nawet fakt, że biegniesz w parze z mistrzem Zulusem nie potrafił mnie uspokoić. Teraz patrzę już na to zupełnie inaczej.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (4 sztuk)

 



Tom
Tomasz Banach
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-07-02
18:36

 2010-02-05, 18:55
 
2010-02-05, 18:37 - jerzymatuszewski napisał/-a:

Tomek, czytałem, że i Ty porzuciłeś już słoiki z majonezem i chrupiesz marchewkę. Wybierasz się do Trzemeszna?
Jurek... Tak walczę z wieloma zbędnymi kilogramami. Dzisiaj przygotowałem sobie szpinak. Starczy na trzy dni. :)Do Trzemeszna jednak nie jadę. Spokojnie przygotowuję się do Maniackiej i półmaratonu w Poznaniu.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (17 sztuk)


jmm
JERZY MATUSZEWSKI
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-06-27
20:08

 2010-02-05, 18:58
 
2010-02-05, 18:55 - Tom napisał/-a:

Jurek... Tak walczę z wieloma zbędnymi kilogramami. Dzisiaj przygotowałem sobie szpinak. Starczy na trzy dni. :)Do Trzemeszna jednak nie jadę. Spokojnie przygotowuję się do Maniackiej i półmaratonu w Poznaniu.
Wierzę, że zwyciężysz w tej strasznej walce:-) Do zobaczenia.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (4 sztuk)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2010-02-05, 19:08
 
2010-02-05, 18:40 - jerzymatuszewski napisał/-a:

Gaba, cieszę się, że codziennie biegasz. Jakoś tak ze strachem myślałem o Twoim rzeźniku i nawet fakt, że biegniesz w parze z mistrzem Zulusem nie potrafił mnie uspokoić. Teraz patrzę już na to zupełnie inaczej.


Jerzy...

Ja cały czas biegałam.
Teraz tylko wprowadziłam do tego dyscyplinę i jakiś tam plan, którego się trzymam.

Rzeźnika boję się, ale....kto nie ryzykuje, ten nie je. Nie darowałabym sobie tylko, gdyby przez moją niefrasobliwość w kwestii treningów przygotowujących mnie do tego przedsięwzięcia, Zulus nie ukończył biegu.


A i tak najwiękzy problem sprawiają mi kilogramy, które mnie pokochały i coś nie umieją z tego uczucia zrezygnować.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  191  192  193  194  195  196  197  198  199  200  201  202  203  204  
205  206  207  208  209  210  211  212  213  214  215  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
m!k!
23:21
lordedward
23:12
zdziennik
23:09
Nicpoń
22:59
Pathfinder
22:28
Citos
22:16
soniksoniks
22:15
szymk
22:09
jantor
21:53
zgrzecho
21:53
Wojciech
21:25
przemek300
21:24
mieszek12a
21:21
rolkarz
21:14
dionizy62
21:07
Stonechip
20:57
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |