 | | | |
|
|
2012-04-16, 16:22
2012-04-16, 13:11 - adamus napisał/-a:
tak,
nie daliście plamy:)
i dzięki temu byłem wczoraj przez kilka godzin najszczęśliwszym kierowcą na świecie..... najszczęśliwszym bo wiozłem trójkę uśmiechniętych posiadaczy nowych życiówek na królewskim dystansie:-DDD
jesteście wielcy, jeszcze raz gratulacje dla całej trójki !!!!! |
To musiał być cudowny autobusik zwariowanych życiówkowiczów z Pogorii Biega;))) Znamy już te klimaty;)))
Gratulacje! Dębno pokonane!:) |
|
| | | |
|
|
2012-04-16, 16:26
2012-04-16, 16:20 - shadoke napisał/-a:
To jaką mam w końcu tą życiówkę w Krakowie zrobić??? Małą, czy maleńką???;))) |
| Wielgaśną i Iwonka bardzo dobrze wiesz dlaczego :))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-04-16, 16:29
2012-04-16, 12:11 - psonia napisał/-a:
gratulacje!
wspaniała ekipa z wspaniałymi wynikami
Andrzej! jak możesz mi tak co chwilę podnosić poprzeczkę? ;) |
| Dobra dobra... w przyszlym tyg. mój pierwszy maraton - ja to mam teraz do gonienia! Gratulacje! :) |
|
| | | |
|
|
2012-04-16, 16:32
2012-04-16, 16:26 - Kuba1985 napisał/-a:
Wielgaśną i Iwonka bardzo dobrze wiesz dlaczego :))) |
|
| | | |
|
|
2012-04-16, 16:39
2012-04-16, 16:20 - shadoke napisał/-a:
To jaką mam w końcu tą życiówkę w Krakowie zrobić??? Małą, czy maleńką???;))) |
| Co najmniej tyle sekund ile kilosów z Poznania do Krakowa!... już wiesz jaką? ;) |
|
| | | |
|
|
2012-04-16, 16:51
2012-04-16, 13:21 - Kuba1985 napisał/-a:
Na wstępie chciałem wszystkim pogratulowac świetnych wyników w ten weekend! Począwszy od Norberta, który zrobił świetny czas w Częstochowie (dwa lata temu tam startowałem i wiem jaka jest to ciężka dycha), przez wszystkich startujących w Dąbrowie - GRATULACJE! Gratulacje także dla Krzysztofa, który w debiucie w Paryżu pobiegł 3:19 - PIĘKNIE :)) Ale jak się biega 37 min 10 km, 1:29 połówkę to wynik w maratonie nie może byc inny :)
Gratulacje także po raz kolejny dla Włodka i Agi za świetne rezultaty!! Jaśku ja na Twoim miejscu wziąłbym się do roboty bo Włodek Ci już daleko uciekł, a Aga się zbliża :)))
A co do mojego rezultatu, to mimo poprawienia czasu o ok. 20 sekund nie jestem z niego zadowolony... Pozostaje lekki niedosyt bo myślałem, że będzie lepiej... |
Dzięki Kuba, ale żeby to się przełożyło na maraton w Krakowie, bo teoretycznie powinienem zrobić życiówke poniżej 3:50, ale wiadomo...
Gratulacje publiczne jeszcze raz dla wszystkich maratończyków z Dębna, bo pierwsze już wczoraj składałem, ale za takie wyniki to należy się więcej :)
Mam nadzieję że za rok ktoś też się tam wybierze, bo sam jestem ciekawy tej trasy.
No i gratulacje za wszystkich biegających w ten weekend, bo naprawdę nas dużo było w wielu miejscach - tylko żeby nas lepiej na trasach było widać, może jakieś podobne wdzianka by się przydały. |
|
| | | |
|
|
2012-04-16, 16:52
2012-04-16, 16:29 - stefanus napisał/-a:
Dobra dobra... w przyszlym tyg. mój pierwszy maraton - ja to mam teraz do gonienia! Gratulacje! :) |
Widzę Andrzej że jesteś w gazie - na ile biegniesz w Krakowie? może sie podłącze będzie raźniej na trasie:)
no i liczę że mnie weźmiecie ze sobą :D |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-04-16, 16:55
2012-04-16, 16:39 - Jasiek napisał/-a:
Co najmniej tyle sekund ile kilosów z Poznania do Krakowa!... już wiesz jaką? ;) |
Iwonka chyba nas najbardziej zaskoczy, na co liczę o cichu :)
I nie kalkuluj, że więcej pkt zdobędziesz pomału się poprawiając, jak jesteś przygotowana to biegnij ile sił :D |
|
| | | |
|
|
2012-04-16, 16:58
2012-04-16, 16:51 - Norbertus napisał/-a:
Dzięki Kuba, ale żeby to się przełożyło na maraton w Krakowie, bo teoretycznie powinienem zrobić życiówke poniżej 3:50, ale wiadomo...
Gratulacje publiczne jeszcze raz dla wszystkich maratończyków z Dębna, bo pierwsze już wczoraj składałem, ale za takie wyniki to należy się więcej :)
Mam nadzieję że za rok ktoś też się tam wybierze, bo sam jestem ciekawy tej trasy.
No i gratulacje za wszystkich biegających w ten weekend, bo naprawdę nas dużo było w wielu miejscach - tylko żeby nas lepiej na trasach było widać, może jakieś podobne wdzianka by się przydały. |
Ja mam w planie;)
Wdzianka to dość trudny temat w naszym gronie, ale pewnie kiedyś dojdziemy do idealnego porozumienia;)
P.S.
Norbert! Miło było trochę pobiegać z Tobą w tym półmaratonie;)
P.S.2
Juso chciała byś wszędzie! Na każdym kilometrze;) i każdemu bić brawo;)
Prawie Jej się udało:)))) |
|
| | | |
|
|
2012-04-16, 17:01
2012-04-16, 16:55 - Norbertus napisał/-a:
Iwonka chyba nas najbardziej zaskoczy, na co liczę o cichu :)
I nie kalkuluj, że więcej pkt zdobędziesz pomału się poprawiając, jak jesteś przygotowana to biegnij ile sił :D |
Jak będzie za szybko to wrócę się jeden kilometr;)
A tak poważnie, to nie ma tu co kalkulować, bo można przekalkulować. Pobiegnę zgodnie z planem i moim wytrenowaniem;)
Już jestem pokupkana ze strachu!!!!!!!!!!!! |
|
| | | |
|
|
2012-04-16, 17:08
2012-04-16, 16:58 - shadoke napisał/-a:
Ja mam w planie;)
Wdzianka to dość trudny temat w naszym gronie, ale pewnie kiedyś dojdziemy do idealnego porozumienia;)
P.S.
Norbert! Miło było trochę pobiegać z Tobą w tym półmaratonie;)
P.S.2
Juso chciała byś wszędzie! Na każdym kilometrze;) i każdemu bić brawo;)
Prawie Jej się udało:)))) |
Z tobą też Iwonka fajnie było się spotkać na trasie, no i z Juso oczywiście też - wasz doping był bardzo podnoszący na duchu, leciałem już do mety na skrzydłach :)
To do Dębna pojedziemy razem, oby tylko nie było znowu w czasie Dąbrowy
A tak w ogóle jak to jest z tymi Mistrzostwami Polski tam? Czemu Kuba nie był uwzględniony jak 27-30 Polak? No a Aga czy jest 27 w Polsce, czy te MP to tylko mężczyzn?
|
|
| | | |
|
|
2012-04-16, 17:11
2012-04-16, 17:08 - Norbertus napisał/-a:
Z tobą też Iwonka fajnie było się spotkać na trasie, no i z Juso oczywiście też - wasz doping był bardzo podnoszący na duchu, leciałem już do mety na skrzydłach :)
To do Dębna pojedziemy razem, oby tylko nie było znowu w czasie Dąbrowy
A tak w ogóle jak to jest z tymi Mistrzostwami Polski tam? Czemu Kuba nie był uwzględniony jak 27-30 Polak? No a Aga czy jest 27 w Polsce, czy te MP to tylko mężczyzn?
|
| Bo trzeba mieć licencję...do przyszłego roku chyba uda nam się załatwić jakieś lewe papiery?;))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-04-16, 17:13
2012-04-16, 17:08 - Norbertus napisał/-a:
Z tobą też Iwonka fajnie było się spotkać na trasie, no i z Juso oczywiście też - wasz doping był bardzo podnoszący na duchu, leciałem już do mety na skrzydłach :)
To do Dębna pojedziemy razem, oby tylko nie było znowu w czasie Dąbrowy
A tak w ogóle jak to jest z tymi Mistrzostwami Polski tam? Czemu Kuba nie był uwzględniony jak 27-30 Polak? No a Aga czy jest 27 w Polsce, czy te MP to tylko mężczyzn?
|
| W Dębnie są tylko mistrzostwa Polski Mężczyzn, a żeby byc w nich sklasyfikowanym trzeba posiadac licencję PZLA. |
|
| | | |
|
|
2012-04-16, 18:18
Wszystkim startującym pogorianom w półmaratonach
Maratonach ,dyszkach wyrazy podziwu i szacunku
za wasze życiówki.GRATULACJE.
Gratuluje szczególnie Michałowi Ptak po dużych problemach zdrowotnych,długiej przerwie 1.36 w półmaratonie robi wrażenie. |
|
| | | |
|
|
2012-04-16, 18:19
2012-04-16, 11:36 - Jasiek napisał/-a:
A oto i wyniki naszych maratończyków wybiegane w Dębnie:
66. Kuba Bednarz - 2:59:32; netto 2:59:22; tempo 04:15 min/km
173. Mirek Dyk - 3:17:26; netto 3:17:07; tempo 04:41 min/km
397. Włodek Gorlewski - 3:40:17; netto 3:39:54; tempo 05:13 min/km
505. Agnieszka Nowak - 3:49:01; netto 3:48:39; tempo 05:26 min/km
Brawo, brawo, brawo! - wszystkim startującym w minioną niedzielę!... Agnieszka to przeszła samą siebie, zbliżając się do mnie uzyskanym wynikiem na niebezpieczną odległość, z czego ja mogę się tylko cieszyć, bo pewnie za niedługo będzie już biegała przede mną, a wtedy i mnie łatwiej będzie jeszcze trochę się podciągnąć ;)
|
gratulacje ;))) brawoo
ja mam licencje w klubie ;D |
|
| | | |
|
|
2012-04-16, 18:24
2012-04-16, 18:19 - Dalija napisał/-a:
gratulacje ;))) brawoo
ja mam licencje w klubie ;D |
| Pięknie!... Zaszczytem jest mieć za koleżankę licencjonowaną biegaczkę! :) |
|
| | | |
|
|
2012-04-16, 18:27
2012-04-16, 18:24 - Jasiek napisał/-a:
Pięknie!... Zaszczytem jest mieć za koleżankę licencjonowaną biegaczkę! :) |
ostatnio w klubie podpisywałam ;)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-04-16, 18:28
2012-04-16, 16:52 - Norbertus napisał/-a:
Widzę Andrzej że jesteś w gazie - na ile biegniesz w Krakowie? może sie podłącze będzie raźniej na trasie:)
no i liczę że mnie weźmiecie ze sobą :D |
W Krakowie na 42,195 :D żeby dobiec... no chyba, że mnie ktoś znowu podpuści (dzięki Jaśku, Tomku i Piotrku). Ja mam kontuzję i nie mogę szaleć, więc lekko i plan jest taki, żeby przebiec i na końcu być zadowolonym :)
A jeśli chodzi o miejscówki w aucie, to Juso zbiera zapisy i z tego co pamiętam, to jedziesz z nami :) |
|
| | | |
|
|
2012-04-16, 18:29
MICHAŁ SIĘ ŻENI
My tu gadu gadu wyniki rekordy a nasz Michał Zygmunt
się żeni i to już w najblizszą sobotę.
Wszystkich którzy mają wolny czas w sobotę o godz. 11.00
proszę o kontakt na priv.
Nie może nas zabraknąć. |
|
| | | |
|
|
2012-04-16, 18:30
2012-04-16, 18:28 - stefanus napisał/-a:
W Krakowie na 42,195 :D żeby dobiec... no chyba, że mnie ktoś znowu podpuści (dzięki Jaśku, Tomku i Piotrku). Ja mam kontuzję i nie mogę szaleć, więc lekko i plan jest taki, żeby przebiec i na końcu być zadowolonym :)
A jeśli chodzi o miejscówki w aucie, to Juso zbiera zapisy i z tego co pamiętam, to jedziesz z nami :) |
| A Monia się zmieści jeszcze? Ona chudziutka jest;) |
|
