 | | | |
|
|
2012-04-30, 09:47
2012-04-30, 08:57 - Dalija napisał/-a:
jak tam dzień rozpoczęty?
trening zrobi się później ;))
miłego dnia |
A ja już po treningu - 12 km bardzo skromnym tempem.
Spodziewałem się że o 7 będzie chłodno. Nie było :/ W taką pogodę naprawdę ciężko biegać. |
|
| | | |
|
|
2012-04-30, 13:44
2012-04-29, 07:52 - olfen napisał/-a:
W ramach majowego programu sportowego mamy spotkania biegowe
i wspólne bieganie Pogoria Biega z wszystkimi chętnymi wokół zbiornika wodnego Pogoria III.
Przypominam terminy.
1.05.2012 godz.10.00-Pogoria III
3.05.2012 godz.10.00-Pogoria III
4.05.2012 godz.17.00-bieg na dyst.4km Pogoria III-Zielona
5.05.2012.godz.10.00-Pogoria III
6.05.2012.godz.10.00-Pogoria III
Jeżeli jesteście na miejscu nie startujecie w zawodach serdecznie zapraszam wszystkich nad Pogorię III
Szczegółowy program wszystkich imprez rekreacyjno -sportowych na naszej stronie lub www.debowymaj.pl |
| Myślę że i ja wpadnę...może się uda kogoś zarazić tuptaniem;)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-04-30, 16:32
2012-04-29, 07:52 - olfen napisał/-a:
W ramach majowego programu sportowego mamy spotkania biegowe
i wspólne bieganie Pogoria Biega z wszystkimi chętnymi wokół zbiornika wodnego Pogoria III.
Przypominam terminy.
1.05.2012 godz.10.00-Pogoria III
3.05.2012 godz.10.00-Pogoria III
4.05.2012 godz.17.00-bieg na dyst.4km Pogoria III-Zielona
5.05.2012.godz.10.00-Pogoria III
6.05.2012.godz.10.00-Pogoria III
Jeżeli jesteście na miejscu nie startujecie w zawodach serdecznie zapraszam wszystkich nad Pogorię III
Szczegółowy program wszystkich imprez rekreacyjno -sportowych na naszej stronie lub www.debowymaj.pl |
jutro mogę być :)
ale 3go nie, bo mam start w Sosnowcu ... |
|
| | | |
|
|
2012-04-30, 19:41
poszukiwana/poszukiwany
witam,
nie wiem czy to odpowiedni wątek na zadanie tego typu pytania, ale zaryzykuję.
Od niedawna mieszkam w Dąbrowie Górniczej i nie znam tu zbyt wielu ludzi. Otóż szukam współtowarzysza/ki do wspólnego biegania i motywowania się :)
proszę o kontakt mailowy osoby zainteresowane
uciunia@gazeta.pl
|
|
| | | |
|
|
2012-04-30, 19:50
2012-04-30, 19:41 - agaton8701 napisał/-a:
witam,
nie wiem czy to odpowiedni wątek na zadanie tego typu pytania, ale zaryzykuję.
Od niedawna mieszkam w Dąbrowie Górniczej i nie znam tu zbyt wielu ludzi. Otóż szukam współtowarzysza/ki do wspólnego biegania i motywowania się :)
proszę o kontakt mailowy osoby zainteresowane
uciunia@gazeta.pl
|
| Po co pisac maile, lepiej poznac osoby do motywowania osobiście :)) Zapraszamy na nasze spotkania np: jutrzejsze o godzinie 10 :) |
|
| | | |
|
|
2012-04-30, 19:56
Mogę jeszcze prosić o wskazanie dokładnego miejsca?
|
|
| | | |
|
|
2012-04-30, 20:08
2012-04-30, 19:56 - agaton8701 napisał/-a:
Mogę jeszcze prosić o wskazanie dokładnego miejsca?
|
zbiornik wodny Pogoria III parking ;))
(krzywe molo) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-04-30, 20:11
|
| | | |
|
|
2012-04-30, 20:11
2012-04-30, 19:56 - agaton8701 napisał/-a:
Mogę jeszcze prosić o wskazanie dokładnego miejsca?
|
|
| | | |
|
|
2012-04-30, 20:14
2012-04-30, 13:44 - grześ71 napisał/-a:
Myślę że i ja wpadnę...może się uda kogoś zarazić tuptaniem;)) |
| No Grzesiu...skoro Ty wpadniesz, to ja też...na pewno!:) |
|
| | | |
|
|
2012-04-30, 20:16
2012-04-30, 20:14 - shadoke napisał/-a:
No Grzesiu...skoro Ty wpadniesz, to ja też...na pewno!:) |
| Iwonka to w takim razie gdzie byłaś w niedzielę? Zapytuję za Grzegorza :P |
|
| | | |
|
|
2012-04-30, 20:20
2012-04-30, 20:16 - Kuba1985 napisał/-a:
Iwonka to w takim razie gdzie byłaś w niedzielę? Zapytuję za Grzegorza :P |
No właśnie, gdzie byłam??!! Ale teraz nie odpuszczę i przybędę;)
A wracając do upalnej niedzieli, a raczej do biegania w upalną sobotę po tym jakimś tam Beskidzie....od rana nasuwało mi się tylko jedno pytanie... Gdzie się podział mocz??:( |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-04-30, 20:34
2012-04-30, 20:20 - shadoke napisał/-a:
No właśnie, gdzie byłam??!! Ale teraz nie odpuszczę i przybędę;)
A wracając do upalnej niedzieli, a raczej do biegania w upalną sobotę po tym jakimś tam Beskidzie....od rana nasuwało mi się tylko jedno pytanie... Gdzie się podział mocz??:( |
| No wiesz...przy takiej temperaturze....Po 18km na Pogori straciłem 1.5kg wagi. Troszkę tłuszczyku , reszta wody. O siusianiu nie ma mowy;)) |
|
| | | |
|
|
2012-04-30, 22:33
WTF?
http://katowice.gazeta.pl/katowice/1,35063,11645491,Bezmyslnosc__Glupota__Samochodem_wjechal_na_molo__WIDEO_.html
|
|
| | | |
|
|
2012-05-01, 08:59
Światowy Dzień Bezpieczeństwa w Huhtamaki Foodservice
|
| | | |
|
|
2012-05-01, 15:29
Pierwszomajowe bieganie
1....20 sekund spóźnienia i już pożegnałam smutnym spojrzeniem odbiegająca grupę...Posadziłam Mamę na jednej z nasłonecznionych ławek i pobiegałam naprzeciw rozbieganej Pogorii;) Troszkę nas było i byliśmy zauważalni...ja na tę okoliczność ubrałam klubową koszulkę i nie byłam w tym odosobniona;)
2. Za zgodą Grzesia mogłam wszystkim obecnym ogłosić Jego wspaniałą decyzję wstąpienia do Pogorian;)
3. Już nie są w modzie cukierki, tylko lody na patyku. To trend przyniesiony...oczywiście przez Tomka;)za którym chciała iść cała Pogoria, ale wtedy Tomek by poszedł...z torbami;)
4. To było urocze spotkanie:)
|
|
| | | |
|
|
2012-05-01, 17:18
2012-05-01, 15:29 - shadoke napisał/-a:
1....20 sekund spóźnienia i już pożegnałam smutnym spojrzeniem odbiegająca grupę...Posadziłam Mamę na jednej z nasłonecznionych ławek i pobiegałam naprzeciw rozbieganej Pogorii;) Troszkę nas było i byliśmy zauważalni...ja na tę okoliczność ubrałam klubową koszulkę i nie byłam w tym odosobniona;)
2. Za zgodą Grzesia mogłam wszystkim obecnym ogłosić Jego wspaniałą decyzję wstąpienia do Pogorian;)
3. Już nie są w modzie cukierki, tylko lody na patyku. To trend przyniesiony...oczywiście przez Tomka;)za którym chciała iść cała Pogoria, ale wtedy Tomek by poszedł...z torbami;)
4. To było urocze spotkanie:)
|
zgadzam się :))
fajne spotkanie |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-05-01, 19:47
2012-05-01, 15:29 - shadoke napisał/-a:
1....20 sekund spóźnienia i już pożegnałam smutnym spojrzeniem odbiegająca grupę...Posadziłam Mamę na jednej z nasłonecznionych ławek i pobiegałam naprzeciw rozbieganej Pogorii;) Troszkę nas było i byliśmy zauważalni...ja na tę okoliczność ubrałam klubową koszulkę i nie byłam w tym odosobniona;)
2. Za zgodą Grzesia mogłam wszystkim obecnym ogłosić Jego wspaniałą decyzję wstąpienia do Pogorian;)
3. Już nie są w modzie cukierki, tylko lody na patyku. To trend przyniesiony...oczywiście przez Tomka;)za którym chciała iść cała Pogoria, ale wtedy Tomek by poszedł...z torbami;)
4. To było urocze spotkanie:)
|
| Dziękuję ze miłe przyjęcie:) Deklaracja członkowska już poszła mailem:) A i lody smakowały jak mało kiedy:) |
|
| | | |
|
|
2012-05-01, 21:47
2012-05-01, 19:47 - grześ71 napisał/-a:
Dziękuję ze miłe przyjęcie:) Deklaracja członkowska już poszła mailem:) A i lody smakowały jak mało kiedy:) |
|
| | | |
|
|
2012-05-01, 21:51
2012-05-01, 21:47 - shadoke napisał/-a:
To będą pamiętne lody! |
|
