 | | | |
|
|
2012-08-09, 19:37
2012-08-09, 19:32 - adamus napisał/-a:
Mu tu gadu-gadu a w niedzielę robimy "trzydziestkę" ??
|
| Tak jest - od niedzieli zaczynam robić 30-tki, ale w tempie 4:40. Reflektujesz Mirku? |
|
| | | |
|
|
2012-08-09, 19:44
2012-08-09, 19:37 - Kuba1985 napisał/-a:
Tak jest - od niedzieli zaczynam robić 30-tki, ale w tempie 4:40. Reflektujesz Mirku? |
Z 30-tkami zaczynam podobnie. Ale pierwsza będzie po 4:55, później zobaczymy.
Zamierzam wystartować o 8.30 aby skończyć około 11.00 i przed 12.00, zaraz przed startem olimpijskiego maratonu być w domu. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-08-09, 20:28
2012-08-09, 19:44 - adamus napisał/-a:
Z 30-tkami zaczynam podobnie. Ale pierwsza będzie po 4:55, później zobaczymy.
Zamierzam wystartować o 8.30 aby skończyć około 11.00 i przed 12.00, zaraz przed startem olimpijskiego maratonu być w domu. |
| Mirku to tak jak rozmawialiśmy - jeśli za tydzień będziesz robił 30-tkę po 4:40 to serdecznie zapraszam. Ja w tym tygodniu zaczynam swoją o 8 rano i także z chęcią obejrzę niedzielny maraton w TV :) |
|
| | | |
|
|
2012-08-09, 21:11
2012-08-09, 20:28 - Kuba1985 napisał/-a:
Mirku to tak jak rozmawialiśmy - jeśli za tydzień będziesz robił 30-tkę po 4:40 to serdecznie zapraszam. Ja w tym tygodniu zaczynam swoją o 8 rano i także z chęcią obejrzę niedzielny maraton w TV :) |
Czyli dopiero za 2 tygodnie bo za tydzień raczej będę - korzystając z długiego weekendu - w górach :) |
|
| | | |
|
|
2012-08-09, 22:24
2012-08-09, 12:16 - winnicki napisał/-a:
Możecie pochwalić się kto z czego korzysta, dlaczego korzysta i czy poleca? Tracę motywację do treningów i chyba muszę podeprzeć się jakąś zabawką... |
ponieważ startujesz w triatlonie to polecam polara ale z gps G-3, jaki ma Jasiek, a jak już Garmin to ten nowszy, z mniejszą busolą, jaki zakupił Anrdrzej Stefan Stefanek dla swojej żony :p
ale to koszt chyba powyżej 1000pln jak nie więcej
- nie wiem jak pulsometr w garminie jest dokładny, ale chyba w polarze rzeczywiście wygodniejszy, tylko trzeba co jakiś czas przepierać, żeby w miarę dokładnie tętno pokazywał |
|
| | | |
|
|
2012-08-09, 22:30
2012-08-07, 17:11 - Kuba1985 napisał/-a:
A ja w ten weekend co Blachownia już tradycyjnie wybiorę się do Brzeszcz na superową 15-tkę. Od trzech lat tam właśnie sprawdzam się przed maratonem i w tym roku też tak będzie. Polecam :) |
| hmm, ale żeś mi zabił ćwieka, chyba rzeczywiście 15ka w Brzeszczu lepsza przed moimi startami - muszę przemyśleć i z Iwonką pogadać ;) |
|
| | | |
|
|
2012-08-10, 07:20
www.pogoriabiega.pl
A widzieliście już co z naszą stroną zrobił Michał? :)
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-08-10, 08:02
2012-08-10, 07:20 - winnicki napisał/-a:
A widzieliście już co z naszą stroną zrobił Michał? :)
|
| Rychło się obudziłeś, bo już od kilku dni to widzimy... a właściwie nie widzimy :( |
|
| | | |
|
|
2012-08-10, 08:17
2012-08-10, 08:02 - Jasiek napisał/-a:
Rychło się obudziłeś, bo już od kilku dni to widzimy... a właściwie nie widzimy :( |
Wstęp: to że nie widzimy to wiem, ale to akurat nie Michał :)
Teraz część właściwa: oj biedny Jaśku bezgranicznie ufający potędze Google. Nawet nie wiesz co tracisz. Więcej odwagi! |
|
| | | |
|
|
2012-08-10, 08:34
2012-08-10, 08:17 - winnicki napisał/-a:
Wstęp: to że nie widzimy to wiem, ale to akurat nie Michał :)
Teraz część właściwa: oj biedny Jaśku bezgranicznie ufający potędze Google. Nawet nie wiesz co tracisz. Więcej odwagi! |
| Trzeba było tak od razu! - teraz widzę! :) Jednak dalej nie rozumiem dlaczego Firefox i Google nie wyświetla naszej strony poprawnie... tzn. nie wyświetla :( |
|
| | | |
|
|
2012-08-10, 08:42
2012-08-10, 08:34 - Jasiek napisał/-a:
Trzeba było tak od razu! - teraz widzę! :) Jednak dalej nie rozumiem dlaczego Firefox i Google nie wyświetla naszej strony poprawnie... tzn. nie wyświetla :( |
|
| | | |
|
|
2012-08-10, 09:25
2012-08-10, 08:17 - winnicki napisał/-a:
Wstęp: to że nie widzimy to wiem, ale to akurat nie Michał :)
Teraz część właściwa: oj biedny Jaśku bezgranicznie ufający potędze Google. Nawet nie wiesz co tracisz. Więcej odwagi! |
| Ja też zdobyłam się na odwagę i nie żałuję!!!:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-08-10, 14:19
2012-08-09, 19:37 - Kuba1985 napisał/-a:
Tak jest - od niedzieli zaczynam robić 30-tki, ale w tempie 4:40. Reflektujesz Mirku? |
| Ja tez bym chciała 30km :) .... |
|
| | | |
|
|
2012-08-10, 17:51
2012-08-09, 22:30 - Norbertus napisał/-a:
hmm, ale żeś mi zabił ćwieka, chyba rzeczywiście 15ka w Brzeszczu lepsza przed moimi startami - muszę przemyśleć i z Iwonką pogadać ;) |
|
| | | |
|
|
2012-08-10, 17:54
2012-08-09, 18:01 - Kuba1985 napisał/-a:
Tą którą ostatnio nie dostałaś i nie kontaktowałaś z rana? :))
Ja też jestem zadowolony ze swojego Garmina, choć pewnie nigdy nie wykorzystam jego wszystkich funkcji. Ale wydaje mi się, że zakup zegarka nie spowoduje zwiększenie mobilizacji do treningów. No może na dwóch, trzech pierwszych treningach jest to jakaś nowość, ale później wracamy do normalności. |
| No wiesz... Juso np.lubi biegać z wirtualnym partnerem:) Takie towarzystwo, co nie marudzi i pić nie chce;) |
|
| | | |
|
|
2012-08-10, 18:01
2012-08-10, 14:19 - Dalija napisał/-a:
Ja tez bym chciała 30km :) .... |
No to masz dwie wersje:
- ja startuje od 8 w tempie po 4:40
- Mirek startuje od 8:30 w tempie po 4:55
Ewentualnie może ktoś jeszcze będzie robił 30-tkę od 9? |
|
| | | |
|
|
2012-08-10, 22:36
2012-08-10, 18:01 - Kuba1985 napisał/-a:
No to masz dwie wersje:
- ja startuje od 8 w tempie po 4:40
- Mirek startuje od 8:30 w tempie po 4:55
Ewentualnie może ktoś jeszcze będzie robił 30-tkę od 9? |
Vitam
Ja z Krzychem chyba też 30 tylko o 8.
Pozdrawiam
Piotr |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-08-10, 23:00
| Jutro rano kierunek Białka Tatrzańska...choć na parę dni zmienię klimat i wreszcie wyśpię:)Miłego niedzielnego biegania ale zapewniam że też nie będę próżnował |
|
| | | |
|
|
2012-08-11, 07:57
2012-08-10, 18:01 - Kuba1985 napisał/-a:
No to masz dwie wersje:
- ja startuje od 8 w tempie po 4:40
- Mirek startuje od 8:30 w tempie po 4:55
Ewentualnie może ktoś jeszcze będzie robił 30-tkę od 9? |
to ja chyba pobiegam z Mirkiem :)
|
|
| | | |
|
|
2012-08-11, 08:44
2012-08-10, 23:00 - grześ71 napisał/-a:
Jutro rano kierunek Białka Tatrzańska...choć na parę dni zmienię klimat i wreszcie wyśpię:)Miłego niedzielnego biegania ale zapewniam że też nie będę próżnował |
| A my na Biały Dunajec! :))) No, to będziemy urlopowymi sąsiadami... A może zaplanujemy jakąś wspólną wycieczkę? :) |
|
