Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Stowarzyszenie Pogoria Biega - Dabrowa Górnicza i okolice
  Wątek założył  Admin (2012-02-02)
  Ostatnio komentował  shadoke (2012-08-14)
  Aktywnosc  Komentowano 2369 razy, czytano 20819 razy
  Lokalizacja
 D±browa Górnicza
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-03-19, 22:46
 
2012-03-19, 19:18 - Jasiek napisał/-a:

Jasny gwint!... Konkurencja już jest tak wyśrubowana, że ledwo utrzymuję się na powierzchni!... Człowiek się cieszy, że paczką "Michałków" nabił trochę punktów dodatnich, a tutaj myk, i poprzeczka znów winduje w górę :(
Na pocieszenie Ci Jaśku powiem, że Szadok nie samymi cukierkami żyje;)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2012-03-20, 17:53
 trasa półmaratonu
Czy zna ktoś przebieg trasy tegorocznego półmaratonu dąbrowskiego? W internecie znalazłam tylko informację o zmianie trasy od 9km w porównaniu do ubiegłorocznej.

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



adamus
Mirosław Dyk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2012-03-20, 18:43
 
2012-03-20, 17:53 - scieslik napisał/-a:

Czy zna ktoś przebieg trasy tegorocznego półmaratonu dąbrowskiego? W internecie znalazłam tylko informację o zmianie trasy od 9km w porównaniu do ubiegłorocznej.
LINK: http://connect.garmin.com/activity/156759906

Zmianę mamy między 9 a 16 km. To jest trening na trasie biegu + dołożyłem kilka km w parku w którym mamy metę.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (68 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2012-03-20, 18:49
 
Serdeczne dzięki :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA


Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2012-03-20, 19:19
 
Bartka już dawno nie było, pewnie siedzi w Anglii, a ja mam pytanie kto przy jego nieobecności zarządza naszą stroną?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-03-20, 20:36
 
2012-03-20, 19:19 - Kuba1985 napisał/-a:

Bartka już dawno nie było, pewnie siedzi w Anglii, a ja mam pytanie kto przy jego nieobecności zarządza naszą stroną?
Bartek jest w Polsce:) widziałam go na własne zielone oczy w piątek:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-03-20, 20:40
 
Pobiegłam dziś sobie na spokojne wytapianie tłuszczu prostu na Pogorię 3, by ją obiec i wrócić do domu. Wyszło 15,1km. Na trasie spotkałam naszego prezesa...bo inaczej kto by mi uwierzył, że biegałam?;)))

I rozmawiałam na parkingu z przesympatyczną Kasią, która fajnie już biega i mocno się naszej grupie przygląda:)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)

 



Bartek Sz

Ostatnio zalogowany
2014-08-26
17:46

 2012-03-20, 20:48
 
2012-03-20, 19:19 - Kuba1985 napisał/-a:

Bartka już dawno nie było, pewnie siedzi w Anglii, a ja mam pytanie kto przy jego nieobecności zarządza naszą stroną?
Jestem Kuba w PL od kilku tygodni. Doba za krótka i nie ogarniam. Generalnie jeżeli ktoś chce pomóc administrować stronę pogoriabiega.pl to chętnie skorzystam ze wsparcia.
Planuję częste podróże zagraniczne do końca roku więc było by super prowadzić stronę w tandemie. Czasami Michał Ptak mi pomaga. Wiem, że ostatnio mało się dzieje na www. Potrzebna chwilowa zmiana pałeczki. Chętnych do współpracy proszę o informację na priva.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


Norbertus
Norbert Brzózka

Ostatnio zalogowany
2023-11-01
11:33

 2012-03-20, 20:54
 
2012-03-20, 20:40 - shadoke napisał/-a:

Pobiegłam dziś sobie na spokojne wytapianie tłuszczu prostu na Pogorię 3, by ją obiec i wrócić do domu. Wyszło 15,1km. Na trasie spotkałam naszego prezesa...bo inaczej kto by mi uwierzył, że biegałam?;)))

I rozmawiałam na parkingu z przesympatyczną Kasią, która fajnie już biega i mocno się naszej grupie przygląda:)))
O, jak Kasia to ją dawaj do nas, cały czas mamy niedobór kobiet ;)
- A ja wytapiałem tłuszcz w saunie w Salsie po 10km przebieżce, w końcu wiosna przyszła i trzeba wyglądać :p

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-03-20, 20:55
 
2012-03-20, 20:54 - Norbertus napisał/-a:

O, jak Kasia to ją dawaj do nas, cały czas mamy niedobór kobiet ;)
- A ja wytapiałem tłuszcz w saunie w Salsie po 10km przebieżce, w końcu wiosna przyszła i trzeba wyglądać :p
Kasia...ładna, zgrabna, sympatyczna:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2012-03-20, 21:09
 
2012-03-20, 20:55 - shadoke napisał/-a:

Kasia...ładna, zgrabna, sympatyczna:)
Po raz pierwszy, drugi, sprzedana!!! :))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)


adamus
Mirosław Dyk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2012-03-20, 22:21
 
2012-03-20, 20:54 - Norbertus napisał/-a:

O, jak Kasia to ją dawaj do nas, cały czas mamy niedobór kobiet ;)
- A ja wytapiałem tłuszcz w saunie w Salsie po 10km przebieżce, w końcu wiosna przyszła i trzeba wyglądać :p

No nie, znowu nowa kobieta?
Ja się nie zgadzam, przyjmijmy w końcu jakiegoś faceta !!!
.
.
.
.
Ok, tylko żartowałem;-DDDD

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (68 sztuk)

 



ciutek
Maciej Mierzwa

Ostatnio zalogowany
2020-08-24
20:08

 2012-03-20, 22:23
 
2012-03-20, 21:09 - Kuba1985 napisał/-a:

Po raz pierwszy, drugi, sprzedana!!! :))
Ale kto kupił?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-03-20, 22:31
 
2012-03-20, 22:23 - ciutek napisał/-a:

Ale kto kupił?
Oczywiście, że TY:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2012-03-20, 22:58
 
2012-03-20, 22:31 - shadoke napisał/-a:

Oczywiście, że TY:)
Nie, Maciek swoim przebiegiem kilometrowym jeszcze by zniechęcił dziewczynę do biegania :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)


Norbertus
Norbert Brzózka

Ostatnio zalogowany
2023-11-01
11:33

 2012-03-21, 08:08
 Challenge
cicho cicho, a tu nam challenge wskoczył,
kilometrów coraz mniej, ale rozpoczyna się walka o Puchar Pogorii :)

PS. Marku Prymasie, gdzie przebiegłeś ultramaraton? ponad 100km i masz 10 pkt w rubryce długość startów, czy nas komputerek okłamuje? ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)


Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2012-03-21, 09:26
 
2012-03-21, 08:08 - Norbertus napisał/-a:

cicho cicho, a tu nam challenge wskoczył,
kilometrów coraz mniej, ale rozpoczyna się walka o Puchar Pogorii :)

PS. Marku Prymasie, gdzie przebiegłeś ultramaraton? ponad 100km i masz 10 pkt w rubryce długość startów, czy nas komputerek okłamuje? ;)
Już poprawione. Marek wpisał dystans w metrach i stąd 10 pktów za dystans. Teraz jest wszystko ok.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)

 



bladerunner
Marek Prymas

Ostatnio zalogowany
2024-01-15
22:02

 2012-03-21, 10:11
 
2012-03-21, 08:08 - Norbertus napisał/-a:

cicho cicho, a tu nam challenge wskoczył,
kilometrów coraz mniej, ale rozpoczyna się walka o Puchar Pogorii :)

PS. Marku Prymasie, gdzie przebiegłeś ultramaraton? ponad 100km i masz 10 pkt w rubryce długość startów, czy nas komputerek okłamuje? ;)
Raczej super-ultra-mega-maxi-maraton, wpisałem dystans 21097 km. Co przy moim czasie w Marzannie 2:00:42, daje oszałamiające tempo 0:00.34 min/km i prędkość 10487.32 km/h. Czyli jestem niewątpliwie najszybszym człowiekiem na świecie!!!
Sorry za pomyłkę:))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (12 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-03-21, 10:41
 
2012-03-21, 08:08 - Norbertus napisał/-a:

cicho cicho, a tu nam challenge wskoczył,
kilometrów coraz mniej, ale rozpoczyna się walka o Puchar Pogorii :)

PS. Marku Prymasie, gdzie przebiegłeś ultramaraton? ponad 100km i masz 10 pkt w rubryce długość startów, czy nas komputerek okłamuje? ;)
Oj tam, oj tam... jaka to różnica ultramaraton, a półmaraton?;)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


tdrapella
Tomasz Drapella
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-09-27
21:40

 2012-03-21, 14:31
 
2012-03-21, 08:08 - Norbertus napisał/-a:

cicho cicho, a tu nam challenge wskoczył,
kilometrów coraz mniej, ale rozpoczyna się walka o Puchar Pogorii :)

PS. Marku Prymasie, gdzie przebiegłeś ultramaraton? ponad 100km i masz 10 pkt w rubryce długość startów, czy nas komputerek okłamuje? ;)
Łojejku! Widzę, że w tym tygodniu udało mi się wskoczyć na pudło tygodnia :D Ale w tym tygodniu oddam miejsce na podium bez walki, ale za to powalczę o życiówkę na 10km.

Nie sądziłem, że ten challenge będzie aż tak mnie motywował do biegania :) Takie przebiegi robiłem wcześniej tylko pod trenerskim "batogiem" :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (105 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (31 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Dana M
11:08
Duchu
11:08
mariuszkurlej1968@gmail.c
11:03
duńczyk
10:42
kos 88
10:36
Admin
10:24
romangla
10:24
gora1509
10:13
StaryCop
10:10
ani_ta
10:03
jery
09:55
WrunnerS
09:47
pawko90
09:42
rys-tas
09:40
romaolsz
09:39
asia75
09:34
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |