 | | | |
|
|
2012-07-06, 08:20
2012-07-05, 22:09 - Kuba1985 napisał/-a:
Skąd ta nienawiść do Rybnika? Fajne biegi tam mają w szczególności ten grudniowy z oldshoolowymi numerami :)) |
| Liczę ze jutro coś kropnie bo inaczej się roztopię:)) Wczoraj o 22-ej było u mnie 28 stopni. I jak tu walczyć? Już myślami wybiegałem jak to Shadok wywołuje mnie do tablicy i chwali za życiówkę a to będzie walka o to by dobiec do mety;)) |
|
| | | |
|
|
2012-07-06, 20:02
Vitam
Czy da się już podjechać na parking na Pogorię czy trzeba zaparkować gdzie indziej?
Wybieramy się jutro rano z kolegą i nie wiem czy nie jechać od razu od strony przystani.
Pozdrawiam
Piotr |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-07-07, 00:09
2012-07-06, 20:02 - Turek75_31 napisał/-a:
Vitam
Czy da się już podjechać na parking na Pogorię czy trzeba zaparkować gdzie indziej?
Wybieramy się jutro rano z kolegą i nie wiem czy nie jechać od razu od strony przystani.
Pozdrawiam
Piotr |
| Daruj sobie. Jutro sobota, bardzo ciepło, pewnie masakra bedzie. Zacznijcie od strony Piekła lub w ogóle odpuście sobie Pogorię 3 i jedźcie prosto na Czwórkę... |
|
| | | |
|
|
2012-07-07, 07:50
2012-07-05, 22:14 - Kuba1985 napisał/-a:
Nie omawialiśmy na początku roku zawodów w triatlonie, bo challenge miał być stricte biegowy i jakby się tego trzymać start ten nie można wpisać do Challengu. Jednak z powodu tego, że reguły nie były ustalone na początku proponuję takie rozwiązanie - wpisujesz miejsce OPEN i dystans samego biegu. |
| Ok Kuba. Myślę że to dobre rozwiązanie ;] o wle nie będę ostatni ;] ;] ;] |
|
| | | |
|
|
2012-07-07, 07:55
2012-07-05, 18:29 - shadoke napisał/-a:
Przy tym dystansie to jesteś ultras;))
I już widzę te złośliwe uśmieszki pod moim adresem;)))
Żartowałam;)
Dobrze, że się odezwałeś, bo już chcieliśmy list gończy za Tobą rozesłać!!!! |
Listów gończych za mną rozsyłać nie trzeba ;] ale z czasem to ostatnio u mnie krucho... Czas się jednak wziąść za siebie bo inaczej będzie lipa ;]
ultras będę a jak... w końcu to 60,5km ;] |
|
| | | |
|
|
2012-07-07, 14:19
2012-07-04, 19:25 - Norbertus napisał/-a:
Ja z Ewą zrobiliśmy chlebek wg przepisu Natali i się zajadamy - doktorat to to nie jest ale smaczny :)
Dalia, to przybądźcie pobiegamy, bo ja zrezygnowałem z Rybnika - zły wpływ Juso ;)
Oby nie było juz burzowo.
Ciśnij Gresiu, póki siły są:D bo u mnie cieniutko :( |
ja już w domu i padam
Agnieszka mi pisała, że będzie raczej jutro o 9 ;) to pobiegamy luźniutko
do jutra :) |
|
| | | |
|
|
2012-07-07, 20:10
2012-07-07, 14:19 - Dalija napisał/-a:
ja już w domu i padam
Agnieszka mi pisała, że będzie raczej jutro o 9 ;) to pobiegamy luźniutko
do jutra :) |
Z miejscami strasznie na Pogorii, ale o 8.00 powinno miejsce być, jak mi się uda wstać to na 8 będę a wy co myślicie żeby w taką pogodę wcześniej pobiegać?
Wczoraj z Włodkiem przebiegliśmy trasę crossika - 3km po piachu - super! Proponuje powtórkę:)
Rybnika nie lubię z powodów podanych przez Juso - czemu rozbijasz samochodzik? I teraz sie cieszę, że nie jadę bo nie da sie biegać nawet o 22.00 - co potwierdzam biegając z czołówką.
Mimo to startującym w Rybniku powodzenia życzę.
No to do zo jutro :D
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-07-07, 21:01
2012-07-07, 20:10 - Norbertus napisał/-a:
Z miejscami strasznie na Pogorii, ale o 8.00 powinno miejsce być, jak mi się uda wstać to na 8 będę a wy co myślicie żeby w taką pogodę wcześniej pobiegać?
Wczoraj z Włodkiem przebiegliśmy trasę crossika - 3km po piachu - super! Proponuje powtórkę:)
Rybnika nie lubię z powodów podanych przez Juso - czemu rozbijasz samochodzik? I teraz sie cieszę, że nie jadę bo nie da sie biegać nawet o 22.00 - co potwierdzam biegając z czołówką.
Mimo to startującym w Rybniku powodzenia życzę.
No to do zo jutro :D
|
| wróciłam z obozu, muszę troszeczkę pospać ... ja będę na 9, to może kółeczko uda Ci się z nami pobiec ;P |
|
| | | |
|
|
2012-07-07, 21:06
2012-07-07, 21:01 - Dalija napisał/-a:
wróciłam z obozu, muszę troszeczkę pospać ... ja będę na 9, to może kółeczko uda Ci się z nami pobiec ;P |
| ja będę o 8 zrobię dwa kółeczka i do domu :) |
|
| | | |
|
|
2012-07-07, 21:23
2012-07-07, 21:06 - Kuba1985 napisał/-a:
ja będę o 8 zrobię dwa kółeczka i do domu :) |
| ja nie wiem czy ta fizjoterapeutka Agnieszka dojedzie na 8 |
|
| | | |
|
|
2012-07-07, 22:36
Vitam
My z Krzychem też będziemy około 8:00.
W planie 2 kółka + spotkanie z resztą braci trenującej + ja jedno kółko a Krzyś będzie biegał dalej.
Pozdrawiam
Piotr
|
|
| | | |
|
|
2012-07-08, 02:48
| Wróciłem z Rybnika...uff...temperaturka na starcie plus 23 stopnie z małym wiaterkiem. Nie oszczędzałem się i jest nowa życiówka:)) Zaraz lulu. Jak dam radę to dojadę...dobrej nocki (a może dzień dobry?;)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-07-08, 08:15
2012-07-07, 21:23 - Dalija napisał/-a:
ja nie wiem czy ta fizjoterapeutka Agnieszka dojedzie na 8 |
| będziemy na 9, chyba że bardzo lunie to ja będę a z Agą to jeszcze nie wiem :) |
|
| | | |
|
|
2012-07-08, 08:29
| Miłego bieganka...15min zwlokłem się z łóżka i nie dojadę. Dziś znacznie już chłodniej to można śmigać. Nogi jeszcze miękkie ale może wieczorem skoczę na delikatne rozbieganie |
|
| | | |
|
|
2012-07-08, 09:05
Rybnicki Półmaraton Księżycowy
Trasa posiadająca atest, składająca się z trzech pętli wokół śródmieścia Rybnika (m.in. Rynek, kampus uniwersytecki). Raczej płasko. Ze względu na porę dnia znośna temperatura. Sporo kibiców. Przyjazna atmosfera. Polecam udział w tym biegu.
Wyniki zawodników PB:
183. Grzegorz Grochowski 1:43:08 / 1:43:06
220. Adam Polko 1:45:47 /1:45:36
450. Tomasz Skuta 2:08:25 / 2:08:15
Bieg ukończyło 569 osób. |
|
| | | |
|
|
2012-07-08, 11:43
2012-07-08, 08:29 - grześ71 napisał/-a:
Miłego bieganka...15min zwlokłem się z łóżka i nie dojadę. Dziś znacznie już chłodniej to można śmigać. Nogi jeszcze miękkie ale może wieczorem skoczę na delikatne rozbieganie |
fajnie się biegało :)
dziękuje za dziś Wam
miłego południa
Agnieszka B.- miłego obozu |
|
| | | |
|
|
2012-07-08, 21:34
2012-07-08, 09:05 - Adam P. napisał/-a:
Trasa posiadająca atest, składająca się z trzech pętli wokół śródmieścia Rybnika (m.in. Rynek, kampus uniwersytecki). Raczej płasko. Ze względu na porę dnia znośna temperatura. Sporo kibiców. Przyjazna atmosfera. Polecam udział w tym biegu.
Wyniki zawodników PB:
183. Grzegorz Grochowski 1:43:08 / 1:43:06
220. Adam Polko 1:45:47 /1:45:36
450. Tomasz Skuta 2:08:25 / 2:08:15
Bieg ukończyło 569 osób. |
| Gratulacje panowie!! Świetne rezultaty! Grzesiu trasa różniła się od tej z ubiegłego roku, czy tylko start przesunięto? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-07-08, 21:48
2012-07-08, 11:43 - Dalija napisał/-a:
fajnie się biegało :)
dziękuje za dziś Wam
miłego południa
Agnieszka B.- miłego obozu |
Pierwszy raz od kilku tygodni udało się przyjechać na trening i dzięki wszystkim za spotkanie! Co prawda pobiegać razem się nie udało bo ja kończyłem jak wy zaczynaliście, ale spotkania choć chwilowe z PB są superowe :)
Norbert pytałeś się o mój start docelowy - moim startem docelowym jest M. Warszawski i pod niego mam cały trening podporządkowany. Jak na razie jestem na etapie budowania szybkości, którą zatraciłem Rzeźnikiem, a bez niej także nie pobiegnę dobrego rezultatu w maratonie. A Jaworzno to tak przy okazji :) |
|
| | | |
|
|
2012-07-08, 21:57
2012-07-08, 21:34 - Kuba1985 napisał/-a:
Gratulacje panowie!! Świetne rezultaty! Grzesiu trasa różniła się od tej z ubiegłego roku, czy tylko start przesunięto? |
| Meta tam gdzie rok temu a lina startu przesunięta 60m przed metą czyli w sumie dodane 180m. Jeśli chodzi o trasę to raczej bez zmian. Na Rynku jak zwykle masa kibiców , fajna impreza:)) |
|
| | | |
|
|
2012-07-08, 22:09
2012-07-08, 21:57 - grześ71 napisał/-a:
Meta tam gdzie rok temu a lina startu przesunięta 60m przed metą czyli w sumie dodane 180m. Jeśli chodzi o trasę to raczej bez zmian. Na Rynku jak zwykle masa kibiców , fajna impreza:)) |
| To musiało się coś zmienić, bo jak dobrze pamiętam w ubiegłym roku było ok. 200 - 300 metrów za dużo... Nie mniej jest to bardzo fajna impreza, a atmosfera na rynku pewnie jak co roku była świetna :) |
|
