 | | | |
|
|
2012-06-05, 07:35
2012-06-05, 00:51 - Norbertus napisał/-a:
Rudawa, Bukowno wszystko jak bóg i rzeźnik da :)
ale też zapomniałem że aż tyle w dniu imprezy trzeba płacić, bo zawsze wcześniej, ale teraz nie wiadomo jak będzie
- hej rzeźnicy to kiedy wyjeżdżamy? i skąd? |
| To już jutro!... Startujemy o 10:15 spod Mikrohuty :) |
|
| | | |
|
|
2012-06-05, 08:17
2012-06-05, 07:35 - Jasiek napisał/-a:
To już jutro!... Startujemy o 10:15 spod Mikrohuty :) |
| Trzymam kciuki za wszystkich Rzeźników ;] Z jednej strony współczuję wam, ale z drugiej... strasznie zazdroszczę ;] Nie pozostaje mi nic jak życzyć wam jak najlepszej przyczepności na bieszczadzkich szlakach ;] ;] ;] |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-06-05, 08:34
2012-06-04, 23:14 - shadoke napisał/-a:
Podoba mi się wersja, gdy buty same biegają;)
Miejmy nadzieje, że Twoje problemy skończą się dzięki butom i odpowiednim wkładkom. W każdym razie ja chcę być na bieżąco w kwestii oceny tych butów przez Ciebie. Przez najbliższy czas świstak będzie królikiem doświadczalnym, ale nie myśl sobie, że to jakaś degradacja;))) |
| Iwonka mogę być królikiem doświadczalnym ;] mam wielką nadzieję że wkładki do chodzenia i do biegania pomogą mi w końcu pozbyć się bóli jakie mie przez ostatnie lata nękają. Poza tym i tak muszę robić rozciąganie i fizjoterapię aby likwidować napięcie w mięśniach. Najgorsze jest jednak to że od maratonu w Krakowie nie mogę normalnie trenować bo coś stało się z moją lewą kostką... Jeszcze troche i pójdę na prześwietlenie bo nie mogę się pozbyć bólów w rzaden sposób. Jak nie biegam pare dni to jest lepiej i praktycznie wogóle jej nie czuję ale jak znowu wychodzę to zaraz ból się pojawia... Taki lekki nie uniemożliwiający biegu ale jednak.. Narazie w każdym razie muszę dać kostce całkowity luz... Więc butki narazie testuję przy chodzeniu ;] |
|
| | | |
|
|
2012-06-05, 10:38
2012-06-05, 08:34 - $wistak napisał/-a:
Iwonka mogę być królikiem doświadczalnym ;] mam wielką nadzieję że wkładki do chodzenia i do biegania pomogą mi w końcu pozbyć się bóli jakie mie przez ostatnie lata nękają. Poza tym i tak muszę robić rozciąganie i fizjoterapię aby likwidować napięcie w mięśniach. Najgorsze jest jednak to że od maratonu w Krakowie nie mogę normalnie trenować bo coś stało się z moją lewą kostką... Jeszcze troche i pójdę na prześwietlenie bo nie mogę się pozbyć bólów w rzaden sposób. Jak nie biegam pare dni to jest lepiej i praktycznie wogóle jej nie czuję ale jak znowu wychodzę to zaraz ból się pojawia... Taki lekki nie uniemożliwiający biegu ale jednak.. Narazie w każdym razie muszę dać kostce całkowity luz... Więc butki narazie testuję przy chodzeniu ;] |
Vitam
Zrób sobie rezonans magnetyczny bo na prześwietleniu wyjdą same kości a tak wszystko co masz w kostce. To może być jakiś mikrouraz który pojawia się w wyniku innej specyfiki pracy kostki niekoniecznie spowodowany biegiem choć podczas biegu się objawia.
Pozdrawiam
Piotr |
|
| | | |
|
|
2012-06-05, 12:20
Łubudubu, łubudubu, niech nam żyje Prezes Klubu! :-)
My tu sobie gadu gadu, a tymczasem nasz Prezes, rozsławiając imię Pogorii Biega na zachodnich rubieżach kraju, w bardzo prestiżowym półmaratonie, czasem 01:27:24 wybiegał w Zgorzelcu drugie miejsce na podium w kategorii wiekowej! Gratulacje ogromniaste dla Jarka! :)
To mówiłem ja... Jasiek ;) |
|
| | | |
|
|
2012-06-05, 17:14
|
| | | |
|
|
2012-06-05, 18:20
2012-06-05, 12:20 - Jasiek napisał/-a:
My tu sobie gadu gadu, a tymczasem nasz Prezes, rozsławiając imię Pogorii Biega na zachodnich rubieżach kraju, w bardzo prestiżowym półmaratonie, czasem 01:27:24 wybiegał w Zgorzelcu drugie miejsce na podium w kategorii wiekowej! Gratulacje ogromniaste dla Jarka! :)
To mówiłem ja... Jasiek ;) |
No teraz to nas znają wszędzie!!
Ale Jarka nigdzie nie widać..czyżby podkupili go z innego- zachodniego- klubu?;)
Gratulacje Jarku!!!! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-06-06, 09:26
powodzenia na Rzeźniku ;)))
i gratulacje dla Jarka ;)) |
|
| | | |
|
|
2012-06-06, 09:42
| POGORIA JUŻ WYRUSZA! MYŚLCIE O NAS CIEPŁO! |
|
| | | |
|
|
2012-06-06, 10:21
Ja i moje niewybite antybiotykiem jeszcze bakterie jesteśmy z Wami... :)
Pozdrówcie niedźwiedzie...
PS. Czy w Bieszczadach są świstaki? |
|
| | | |
|
|
2012-06-06, 19:39
|
| | | |
|
|
2012-06-07, 17:00
2012-06-06, 09:42 - shadoke napisał/-a:
POGORIA JUŻ WYRUSZA! MYŚLCIE O NAS CIEPŁO! |
Będziemy myśleć i jutro czekamy na relacje :)
Czytałem sobie dzisiaj po raz kolejny regulamin i oglądałem trasę... ech... będzie się działo :)
Trzymamy kciuki :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-06-08, 17:20
|
| | | |
|
|
2012-06-08, 20:44
2012-06-08, 17:20 - polnoc89 napisał/-a:
|
| Krzychu nie przesadzaj z iloscia slow, bo sie nam forum zatka ;-) |
|
| | | |
|
|
2012-06-08, 21:36
2012-06-08, 20:44 - stefanus napisał/-a:
Krzychu nie przesadzaj z iloscia slow, bo sie nam forum zatka ;-) |
| Krzychu po prostu wcześniej skomentował mecz Polska-Grecja :))) Trafił :/ |
|
| | | |
|
|
2012-06-09, 08:18
Vitam
Czy ktoś wie jak tam nasi Rzeźnicy?
Pozdrawiam
Piotr |
|
| | | |
|
|
2012-06-09, 08:58
| sam jestem ciekaw a tu ciiiisza... |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-06-09, 11:46
Vitam
Wyniki naszych zawodników na Biegu Rzeźnika:
14:03 Włodek z Jaśkiem
15:32 Aga z Norbertem
16:11 Kuba z Mirkiem (kontuzja Mirka)
Iwona wycofała się na drugim punkcie w Cisnej z powodu problemów żołądkowych
Wyniki nie są oficjalne przesłane przez Kubę po biegu.
Pozdrawiam
Piotr |
|
| | | |
|
|
2012-06-09, 14:42
2012-06-09, 11:46 - Turek75_31 napisał/-a:
Vitam
Wyniki naszych zawodników na Biegu Rzeźnika:
14:03 Włodek z Jaśkiem
15:32 Aga z Norbertem
16:11 Kuba z Mirkiem (kontuzja Mirka)
Iwona wycofała się na drugim punkcie w Cisnej z powodu problemów żołądkowych
Wyniki nie są oficjalne przesłane przez Kubę po biegu.
Pozdrawiam
Piotr |
| Jak dla mnie to to są niezwykli twardziele. I sam kiedyś chciałbym się zmierzyć z rzeźnikiem. Pięknie :) i gratulacje dla wszystkich... |
|
| | | |
|
|
2012-06-09, 16:14
| Gratulacje dla Rzeźników...tylko Shadoczka szkoda:) Uszy do góry |
|
