 | | | |
|
|
2012-06-09, 19:37
2012-06-09, 14:42 - stefanus napisał/-a:
Jak dla mnie to to są niezwykli twardziele. I sam kiedyś chciałbym się zmierzyć z rzeźnikiem. Pięknie :) i gratulacje dla wszystkich... |
"Ku górze, ku niebu, w doline, ku mecie
medal co tam czeka, co najdroższy na świecie
OT, OTK, OTK Rzeźnik !!!!!!!!!!
15:23 i trochę sekund :)
to na razie tyle bo sił brak |
|
| | | |
|
|
2012-06-09, 19:54
2012-06-09, 19:37 - psonia napisał/-a:
"Ku górze, ku niebu, w doline, ku mecie
medal co tam czeka, co najdroższy na świecie
OT, OTK, OTK Rzeźnik !!!!!!!!!!
15:23 i trochę sekund :)
to na razie tyle bo sił brak |
Nie można nikomu, kto nie przeżył Rzeźnika wytłumaczyć co to znaczy ten bieg!! To trzeba przećwiczyć na własnej skórze, polecam:))))
Gratuluję więc czwórce pogorian iż wczoraj zostali rzeżnikami, brawo!!!!!!!
I podziękowania dla wszystkich mieszkańców domków nr 109, 111 w Cisnej za wspaniały weekend!!!
P.S.1 Wczoraj w autokarze, który nas podwoził w Ustrzyk do Cisnej wszyscy zarzekaliśmy się iż jest to nasz ostatni Rzeźnik a dzisiaj w Toyotce........ już obmyślali plan na kolejne rzeźnickie podboje:)))
P.S.2 Wczoraj zostałem chyba pieszym biegaczem, który ukończył Rzeźnika na jednej nodze.... ale tylko przez ostatnie 55km:)))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-06-09, 20:31
Gratulacje ;)))
ja wiem co to Rzeźnik ... brawo dla was, szacunek
Mirek- co się stało?
miłego biegania w Rudawie
ja będę u nas o 9 ;))
miłego wieczoru |
|
| | | |
|
|
2012-06-09, 20:49
2012-06-09, 20:31 - Dalija napisał/-a:
Gratulacje ;)))
ja wiem co to Rzeźnik ... brawo dla was, szacunek
Mirek- co się stało?
miłego biegania w Rudawie
ja będę u nas o 9 ;))
miłego wieczoru |
Na 22 km odnowiła się kontuzja stopy... W związku z czym dalej biegłem/szedłem obciążając prawą stopę co w efekcie spowodowało iż od Połoniny Wetlińskiej każde postawienie prawej stopy na ziemi powodowało ból aż do łez i wtedy już moje obydwie nogi nie nadawały się do niczego !!!
P.S. Od wczoraj rzeźnickimi rekordzistami w PG są Jasiu i Włodek, brawa dla nich:-))
|
|
| | | |
|
|
2012-06-09, 23:21
2012-06-09, 19:37 - psonia napisał/-a:
"Ku górze, ku niebu, w doline, ku mecie
medal co tam czeka, co najdroższy na świecie
OT, OTK, OTK Rzeźnik !!!!!!!!!!
15:23 i trochę sekund :)
to na razie tyle bo sił brak |
http://www.firstpost.com/topic/organization/myspace-wiewiorka-na-drzewie-rzeznik-video-sfmvNYx4ckQ-33063-14.html
link do rzeźnickiego hymnu zacytowanego przez Agę umieszczam bo jest za długi aby umieścić go w zakładce.
Około 1:55 Jasiek z Maćkiem w ubiegłorocznej edycji. |
|
| | | |
|
|
2012-06-10, 14:16
2012-06-09, 19:37 - psonia napisał/-a:
"Ku górze, ku niebu, w doline, ku mecie
medal co tam czeka, co najdroższy na świecie
OT, OTK, OTK Rzeźnik !!!!!!!!!!
15:23 i trochę sekund :)
to na razie tyle bo sił brak |
Taak, OTK Rzeźnik!
Emocje pomału opadły i dopiero dociera do mnie co my zrobiliśmy :D
To było nieprawdopodobne, a jednak...
No i opisać się nie, kto nie widział, kto nie przeżył, trudno wytłumaczyć - 2 maratony na raz, szczytami Bieszczad i tylko kamienie, konary i błoto, na Połoninach wiatry i deszcz, a im dalej w las tym cięższa droga gdy sił już brak - tylko psychika ratuje...
No ale dziś już poranny trening był i wreszcie pierwszy raz 100km w tygodniu- hehe |
|
| | | |
|
|
2012-06-10, 17:58
2012-06-09, 16:14 - grześ71 napisał/-a:
Gratulacje dla Rzeźników...tylko Shadoczka szkoda:) Uszy do góry |
Dobrze, że mi żołądek odmówił, bo bym musiała dalej biec;))))
Weekend magiczny!
Rzeźnicy WIELCY! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-06-10, 19:37
2012-06-10, 17:58 - shadoke napisał/-a:
Dobrze, że mi żołądek odmówił, bo bym musiała dalej biec;))))
Weekend magiczny!
Rzeźnicy WIELCY! |
| Tak się już kiedyś zastanawiałem - po co biegaczom żołądek? Same problemy... :) |
|
| | | |
|
|
2012-06-10, 20:07
wyniki z Rudawy
gratulacje za bieg w takim upale, zwłaszcza dla Krzyśka za wynik i dla rzeźników za wytrzymałość:
(m-ce) nazwisko rok - czas brutto/netto
63 KRYSTOSIK KRZYSZTOF 79 M30/ 26 01:25:57 01:25:47
363 PTAK MICHAŁ 86 M18/ 75 01:42:28 01:41:31
599 GROCHOWSKI GRZEGORZ 71 M40/ 148 01:49:29 01:49:11
666 POLKO ADAM 75 M30/ 257 01:51:28 01:51:06
687 DOMINCZYK RAFAŁ 76 M30/ 267 01:51:59 01:50:43
777 PINKOSZ JAN 56 M50/ 83 01:54:42 01:54:23
845 SCIGAJ DARIUSZ 75 M30/ 328 01:57:00 01:55:44
1559 ZUBA IWONA 69 K40/ 41 NK50/ 15 02:42:18 02:40:20 |
|
| | | |
|
|
2012-06-10, 20:24
2012-06-10, 20:07 - Norbertus napisał/-a:
wyniki z Rudawy
gratulacje za bieg w takim upale, zwłaszcza dla Krzyśka za wynik i dla rzeźników za wytrzymałość:
(m-ce) nazwisko rok - czas brutto/netto
63 KRYSTOSIK KRZYSZTOF 79 M30/ 26 01:25:57 01:25:47
363 PTAK MICHAŁ 86 M18/ 75 01:42:28 01:41:31
599 GROCHOWSKI GRZEGORZ 71 M40/ 148 01:49:29 01:49:11
666 POLKO ADAM 75 M30/ 257 01:51:28 01:51:06
687 DOMINCZYK RAFAŁ 76 M30/ 267 01:51:59 01:50:43
777 PINKOSZ JAN 56 M50/ 83 01:54:42 01:54:23
845 SCIGAJ DARIUSZ 75 M30/ 328 01:57:00 01:55:44
1559 ZUBA IWONA 69 K40/ 41 NK50/ 15 02:42:18 02:40:20 |
Brawo dla wszystkich startujących w Rudawie!!!
Krzychu piękny czas! To kiedy startujemy na jednym biegu i walczymy? :P
P.S. A może któryś z Pogorian wrócił z Rudawy w nowym aucie? Już się tu proszę chwalic :)) |
|
| | | |
|
|
2012-06-10, 20:36
2012-06-10, 20:24 - Kuba1985 napisał/-a:
Brawo dla wszystkich startujących w Rudawie!!!
Krzychu piękny czas! To kiedy startujemy na jednym biegu i walczymy? :P
P.S. A może któryś z Pogorian wrócił z Rudawy w nowym aucie? Już się tu proszę chwalic :)) |
Niestety...sławny już algorytm Wojciecha nie sprzyjał nam;)
Szkoda, że brakło Was na ognisku, bo było naprawdę super.
Ciutkowi chcę podziękować za przemiłe towarzystwo na całej trasie...No nie chciał się odczepić;)))) Mięliśmy szalony pomysł zaatakowania życiówki, ale jeszcze przed 10km już mi przeszło i potem luz i tylko świetna zabawa:) |
|
| | | |
|
|
2012-06-11, 01:18
| W Rudawie jak zwykle piknie...wprawdzie się ugotowałem ha ha ale i tak na tej trasie urwałem 5min (1.54.18-2010r). Pogoda nie dla biegaczy cała reszta na medal. Brawa dla Rzeźników!! Wielki szacun bo przecież i Rudawa to nie przelewki. Miło było spotkać bratnie buźki:)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-06-11, 09:58
Co dalej
Rzeźnik zakończony, emocje opadły i co dalej?
stanąłem przed dylematem gdzie tu startować? - jakie macie propozycje w tym tygodniu, za 2, za 3-4tyg? |
|
| | | |
|
|
2012-06-11, 10:05
2012-06-09, 20:49 - adamus napisał/-a:
Na 22 km odnowiła się kontuzja stopy... W związku z czym dalej biegłem/szedłem obciążając prawą stopę co w efekcie spowodowało iż od Połoniny Wetlińskiej każde postawienie prawej stopy na ziemi powodowało ból aż do łez i wtedy już moje obydwie nogi nie nadawały się do niczego !!!
P.S. Od wczoraj rzeźnickimi rekordzistami w PG są Jasiu i Włodek, brawa dla nich:-))
|
uuuu ... pocieszacz ....aż nie wiem co napisać ....
to zdrowiej teraz, odpoczywaj ;)
gratulacje za Rudawe |
|
| | | |
|
|
2012-06-11, 10:09
2012-06-11, 09:58 - Norbertus napisał/-a:
Rzeźnik zakończony, emocje opadły i co dalej?
stanąłem przed dylematem gdzie tu startować? - jakie macie propozycje w tym tygodniu, za 2, za 3-4tyg? |
|
| | | |
|
|
2012-06-11, 10:13
2012-06-11, 09:58 - Norbertus napisał/-a:
Rzeźnik zakończony, emocje opadły i co dalej?
stanąłem przed dylematem gdzie tu startować? - jakie macie propozycje w tym tygodniu, za 2, za 3-4tyg? |
| Jak to gdzie?!... Oczywistą oczywistością jest, że kontynuujemy rzeźnickie klimaty i 7 lipca biegniemy Maraton Gór Stołowych, a jak komu będzie mało, to miesiąc później na dokładkę Maraton Karkonoski... i jeszcze Ultra-Trail du Mont-Blanc na deser! :))) |
|
| | | |
|
|
2012-06-11, 10:23
Półmaraton w Rudawie naprawdę fajnie zorganizowany i pogoda jak co roku dopisała, aż nadto ;)
Ja się jeszcze pochwalę, że w sobote w turnieju piłki ręcznej wraz z chłopakami zajeliśmy II miejsce po naprawdę ostrej walce.
W Rudawie też, całkiem niezły czas o ok. 5 min. poprawiony sprzed roku.
I oczywiście muszę podziękować Iwonie i Jaśkowi za zorganizowanie 2 pakietów startowych ;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-06-11, 10:31
2012-06-11, 10:23 - Ptaq napisał/-a:
Półmaraton w Rudawie naprawdę fajnie zorganizowany i pogoda jak co roku dopisała, aż nadto ;)
Ja się jeszcze pochwalę, że w sobote w turnieju piłki ręcznej wraz z chłopakami zajeliśmy II miejsce po naprawdę ostrej walce.
W Rudawie też, całkiem niezły czas o ok. 5 min. poprawiony sprzed roku.
I oczywiście muszę podziękować Iwonie i Jaśkowi za zorganizowanie 2 pakietów startowych ;) |
| Gratulacje za Rudawę i drugie miejsce w turnieju szczypiorniaka!... a co się tyczy pakietów, to korzyść była obopólna i Jagoda dziękuje Tobie za uratowanie wpisowego, które inaczej by jej przepadło. :) |
|
| | | |
|
|
2012-06-11, 10:53
2012-06-10, 20:36 - shadoke napisał/-a:
Niestety...sławny już algorytm Wojciecha nie sprzyjał nam;)
Szkoda, że brakło Was na ognisku, bo było naprawdę super.
Ciutkowi chcę podziękować za przemiłe towarzystwo na całej trasie...No nie chciał się odczepić;)))) Mięliśmy szalony pomysł zaatakowania życiówki, ale jeszcze przed 10km już mi przeszło i potem luz i tylko świetna zabawa:) |
| Dzięki Iwonko, że ze mną wytrzymałaś i jakoś dociągnęłaś mnie do mety :) Było bardzo miło, a Twój sprint na koniec rewelacyjny, choć panią w różowym oczywiście nadal kochamy ;) |
|
| | | |
|
|
2012-06-11, 10:55
2012-06-09, 19:37 - psonia napisał/-a:
"Ku górze, ku niebu, w doline, ku mecie
medal co tam czeka, co najdroższy na świecie
OT, OTK, OTK Rzeźnik !!!!!!!!!!
15:23 i trochę sekund :)
to na razie tyle bo sił brak |
Cóż za zbieg okoliczności, my mieliśmy prawie taki sam czas, a na trasie jakoś Was nie spotkałem ;)
Ależ było pięknie :))) |
|
