 | | | |
|
|
2012-07-25, 21:48
2012-07-25, 21:45 - shadoke napisał/-a:
Nie odważysz się przecież!!!???;) |
| Powiem tak co to by nie było jest bardzo ważne bo Iwonka w czasie wyjazdu na Rzeźnika nosiła go non stop ze sobą :) |
|
| | | |
|
|
2012-07-25, 21:51
2012-07-25, 21:47 - Jasiek napisał/-a:
To się podziel z kolegą... namiarami... Dawno nie nocowałem w Poznaniu ;) |
Powiem Ci Jasiu jak się spotkamy bo nie chcę aby wieści takie w cały świat poszły:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-07-25, 21:51
2012-07-25, 21:47 - Jasiek napisał/-a:
To się podziel z kolegą... namiarami... Dawno nie nocowałem w Poznaniu ;) |
Z kolegą???
A co to za noclegi, że niby tylko dla kolegów??;) |
|
| | | |
|
|
2012-07-25, 21:52
2012-07-25, 21:48 - Kuba1985 napisał/-a:
Powiem tak co to by nie było jest bardzo ważne bo Iwonka w czasie wyjazdu na Rzeźnika nosiła go non stop ze sobą :) |
| Mało tego!... nawet jeszcze długo, długo po Rzeźniku! ;) |
|
| | | |
|
|
2012-07-25, 21:52
2012-07-25, 21:48 - Kuba1985 napisał/-a:
Powiem tak co to by nie było jest bardzo ważne bo Iwonka w czasie wyjazdu na Rzeźnika nosiła go non stop ze sobą :) |
| I co mam teraz powiedzieć??;) |
|
| | | |
|
|
2012-07-25, 21:53
2012-07-25, 21:52 - Jasiek napisał/-a:
Mało tego!... nawet jeszcze długo, długo po Rzeźniku! ;) |
| Już się uspokój...bo najpierw milczysz tygodniami, a teraz zaczyna Cię ponosić;))) |
|
| | | |
|
|
2012-07-25, 21:53
2012-07-25, 21:51 - shadoke napisał/-a:
Z kolegą???
A co to za noclegi, że niby tylko dla kolegów??;) |
| Koleżanki jak najbardziej również mile widziane! :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-07-25, 21:55
2012-07-25, 20:38 - shadoke napisał/-a:
...Grzesiu...poszalałeś:) |
| Gdyby Shadok był na Pogorii to bym jeszcze z rozbiegu pentęlkę na ,,trójce,, zaliczył a tak dobre i te 27;)) Już myślę o Warszawie i czas biegać po 60-70km tygodniowo. Dziś 14.5km:) |
|
| | | |
|
|
2012-07-25, 21:55
2012-07-25, 21:53 - shadoke napisał/-a:
Już się uspokój...bo najpierw milczysz tygodniami, a teraz zaczyna Cię ponosić;))) |
| No dobra... to idę spać!... szkoda tylko, że nie w Poznaniu ;) |
|
| | | |
|
|
2012-07-25, 21:56
2012-07-25, 21:55 - Jasiek napisał/-a:
No dobra... to idę spać!... szkoda tylko, że nie w Poznaniu ;) |
|
| | | |
|
|
2012-07-25, 21:57
2012-07-25, 21:55 - grześ71 napisał/-a:
Gdyby Shadok był na Pogorii to bym jeszcze z rozbiegu pentęlkę na ,,trójce,, zaliczył a tak dobre i te 27;)) Już myślę o Warszawie i czas biegać po 60-70km tygodniowo. Dziś 14.5km:) |
Uwaga!
Ogłaszam, że jeśli dożyję to będę w najbliższą niedzielę na Pogorii:) Jeszcze nie wiem o której i na której:) |
|
| | | |
|
|
2012-07-25, 22:14
Gilowice
2012-07-25, 21:57 - shadoke napisał/-a:
Uwaga!
Ogłaszam, że jeśli dożyję to będę w najbliższą niedzielę na Pogorii:) Jeszcze nie wiem o której i na której:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-07-26, 11:51
pobiec, gdzie oczy poniosą...
...Odkąd mam Garmina, a to dopiero tak trochę ponad rok, zawsze mogę wybrać wariant typu..."pobiec, gdzie mnie oczy poniosą". Taki wariant najczęściej wybierany jest na wakacjach, gdy dopiero poznaję okoliczne ścieżki i knieje...
Fajny jest taki tydzień przed maratonem, kiedy juz się nie spinam żadnym planem, tylko luźno biegam. Kiedy jedyne co wiem, to w jaki dzień zrobić trening i w przybliżeniu znam długość trasy:)
Dziś jest taki dzień. Ruszyłam autem na Pogorię 4 i mijając ośrodek na Zielonej przypomniałam sobie, że zawsze chciałam pobiegać po tych alejkach. Naprawdę NIGDY tu nie biegałam, nie jeździłam na rowerze, nie spacerowałam!!!! Wsteczny wrzuciłam i zaparkowałam przy ośrodku. Po 2,5km biegowego zwiedzania głównie nieasfaltowych ścieżek pobiegłam gdzieś przed siebie...na Pogorię 4, na Pogorię 3 i z powrotem na Zieloną. Wyszło 12km, "gdzie mnie oczy poniosą" i może dobrze, że picie zostało w aucie, bo chyba nadal bym biegała;))) |
|
| | | |
|
|
2012-07-26, 13:05
2012-07-26, 11:51 - shadoke napisał/-a:
...Odkąd mam Garmina, a to dopiero tak trochę ponad rok, zawsze mogę wybrać wariant typu..."pobiec, gdzie mnie oczy poniosą". Taki wariant najczęściej wybierany jest na wakacjach, gdy dopiero poznaję okoliczne ścieżki i knieje...
Fajny jest taki tydzień przed maratonem, kiedy juz się nie spinam żadnym planem, tylko luźno biegam. Kiedy jedyne co wiem, to w jaki dzień zrobić trening i w przybliżeniu znam długość trasy:)
Dziś jest taki dzień. Ruszyłam autem na Pogorię 4 i mijając ośrodek na Zielonej przypomniałam sobie, że zawsze chciałam pobiegać po tych alejkach. Naprawdę NIGDY tu nie biegałam, nie jeździłam na rowerze, nie spacerowałam!!!! Wsteczny wrzuciłam i zaparkowałam przy ośrodku. Po 2,5km biegowego zwiedzania głównie nieasfaltowych ścieżek pobiegłam gdzieś przed siebie...na Pogorię 4, na Pogorię 3 i z powrotem na Zieloną. Wyszło 12km, "gdzie mnie oczy poniosą" i może dobrze, że picie zostało w aucie, bo chyba nadal bym biegała;))) |
| Ciebie jednak nie można samej puszczać na trening, bo biegasz gdzie oczy nie widzą ;) |
|
| | | |
|
|
2012-07-26, 13:24
2012-07-26, 13:05 - Jasiek napisał/-a:
Ciebie jednak nie można samej puszczać na trening, bo biegasz gdzie oczy nie widzą ;) |
|
| | | |
|
|
2012-07-27, 11:59
2012-07-13, 16:57 - psonia napisał/-a:
8. Agnieszka Nowak |
9. Dalia Delewska
to do Maratonu Warszawskiego ;)
|
|
| | | |
|
|
2012-07-27, 13:14
Wstępna lista chętnych na nocleg do W-wy c.d.
Lista na Warszawę:
1. Iwona Zuba
2. Jasiek Pinkosz
3. Monika Kruczek
4. Grzesiu Grochowski
5. Kuba Bednarz
6. Andrzej Stefaniak
7. Justyna Stefaniak
8. Agnieszka Nowak
9. Dalia Delewska
10................
Kto jeszcze?? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-07-27, 13:23
Dzisiaj pobiegłam, gdzie oczy nie widzą...a potem jeszcze dalej i wyszła mała wycieczka biegowa:)
..i małe rozmowy Polaków...
1. Zaraz jak wbiegłam do lasu na Pogorii 4, no może tak 1km tego lasu...Pan Grzybiarz mnie zatrzymuje i pyta, czy tu gdzieś staje autobus 116? Pytając z rozmachem pokazał ręką, gdzieś tam. Więc powtarzając po nim gest, powiedziałam, że gdzieś tu staje 116:)
Na to On... "ale o której odjeżdża to już nie wiemy?"
Ano nie wiemy;)
2. Na łąkach spotykam drugiego Pana Grzybiarza. Właściwie trudno go grzybiarzem nazwać. Wyglądał jakby...no właśnie zaraz dokończę...
Pan mnie pyta, czy dobrze idzie na Ujeśce Bagienko, dodając, że to takie miejsce gdzie powstały nowe domki i zjeżdża się w nią z trasy szybkiego ruchu...
W reklamówce miał grzyby, a wyglądał jakby wyszedł z czyjegoś domku po śniadanie do lasu i trochę zabłądził;)
Jak mu powiedziałam, że to jeszcze z 1,5km to bardzo się ożywił i ucieszył;)
itd.itp. |
|
| | | |
|
|
2012-07-27, 16:35
2012-07-27, 13:14 - shadoke napisał/-a:
Lista na Warszawę:
1. Iwona Zuba
2. Jasiek Pinkosz
3. Monika Kruczek
4. Grzesiu Grochowski
5. Kuba Bednarz
6. Andrzej Stefaniak
7. Justyna Stefaniak
8. Agnieszka Nowak
9. Dalia Delewska
10................
Kto jeszcze?? |
jeszcze znajomi moi myślą o Maratonie (Karolina i Michał- ukończyli Iromena)
i jeśli chcecie stworzyć drużynówki dwie to powiedzcie, bo jak coś muszę dopisać się jako PogoriaBiega jeszcze ;))
bo jestem na razie jako Sosnowiec .... |
|
| | | |
|
|
2012-07-27, 17:21
2012-07-27, 13:14 - shadoke napisał/-a:
Lista na Warszawę:
1. Iwona Zuba
2. Jasiek Pinkosz
3. Monika Kruczek
4. Grzesiu Grochowski
5. Kuba Bednarz
6. Andrzej Stefaniak
7. Justyna Stefaniak
8. Agnieszka Nowak
9. Dalia Delewska
10................
Kto jeszcze?? |
| No to Pogoria w Wa-wie zaszaleje...ładna ekipka:)) |
|
