 | | | |
|
|
2012-03-24, 11:13
2012-03-21, 15:39 - olfen napisał/-a:
Zapraszam wszystkich chętnych na wspólne bieganko trasą Półmaratnu w najbliższą niedzielę tj.25 marca - Hala Sportowa "Centrum" wyjazd do Ujejsca na linię startu godz.9.00 |
Dzięki za zaproszenie, ale tym razem Żywiec.
Gratuluję całej PB "listu miesiąca" w ostatnim Bieganiu.
Pozdrawiam. |
|
| | | |
|
|
2012-03-24, 17:32
2012-03-23, 07:57 - shadoke napisał/-a:
Mała, ale zwarta i bardzo ambitna grupa Pogorian wybiera się dzisiaj do Sobótki, by jutro zdobyć Ślężę i dać radę zrobić w niedzielę rozbieganie w tych pięknych okolicach:)
Trzymajcie za nas kciuki
Szadok,
Jasiek,
Juso
i Stefan:) |
No i wyniki :) Najpierw Netto, bo lepiej wyglądają :)
625 PINKOSZ JAN 01:42:03 01:42:14
1122 STEFANIAK ANDRZEJ 01:49:33 01:50:50 (życiówka)
2777 STEFANIAK JUSTYNA 02:27:40 02:29:43 (życiówka)
2823 ZUBA IWONA 02:30:38 02:32:39
Biorąc pod uwagę profil trasy, zaczęliśmy mocno - jak nie życiówki, to wyniki zbliżone do życiówek. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-03-24, 18:11
2012-03-24, 17:32 - stefanus napisał/-a:
No i wyniki :) Najpierw Netto, bo lepiej wyglądają :)
625 PINKOSZ JAN 01:42:03 01:42:14
1122 STEFANIAK ANDRZEJ 01:49:33 01:50:50 (życiówka)
2777 STEFANIAK JUSTYNA 02:27:40 02:29:43 (życiówka)
2823 ZUBA IWONA 02:30:38 02:32:39
Biorąc pod uwagę profil trasy, zaczęliśmy mocno - jak nie życiówki, to wyniki zbliżone do życiówek. |
gratulacje dla sobótkowiczów
andrzej, właśnie mocno wszedłeś mi na ambicje
ale to dobrze, rośnie motywacja |
|
| | | |
|
|
2012-03-24, 18:39
2012-03-24, 18:11 - psonia napisał/-a:
gratulacje dla sobótkowiczów
andrzej, właśnie mocno wszedłeś mi na ambicje
ale to dobrze, rośnie motywacja |
Gratulacje za piękny start!!
Aga coś czuje, że jutro ta ambicja przerodzi się w wspaniały wynik :)) |
|
| | | |
|
|
2012-03-24, 20:57
2012-03-24, 18:11 - psonia napisał/-a:
gratulacje dla sobótkowiczów
andrzej, właśnie mocno wszedłeś mi na ambicje
ale to dobrze, rośnie motywacja |
Gratulacje dla szybkobiegaczy! Kto Was dogoni???
Aga, Ty jutro!!! Będzie życiówka :) |
|
| | | |
|
|
2012-03-24, 21:18
2012-03-24, 18:11 - psonia napisał/-a:
gratulacje dla sobótkowiczów
andrzej, właśnie mocno wszedłeś mi na ambicje
ale to dobrze, rośnie motywacja |
| Aga, trzymam za Ciebie jutro kciuki :) Ja celowałem w 1:55, ale szkoda było nie wykorzystać mocy, skoro przyszła :) |
|
| | | |
|
|
2012-03-24, 21:48
2012-03-24, 18:11 - psonia napisał/-a:
gratulacje dla sobótkowiczów
andrzej, właśnie mocno wszedłeś mi na ambicje
ale to dobrze, rośnie motywacja |
Gratulacje za ładne wejście w sezon :)
Ale dlaczego mi to robicie, Aga znowu ma motywacje na 1:50 :p
a w Żywcu góry...
PS. siatkarki MKS zdobyły brąz po wygraniu 3go meczu w tie-breaku :D |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-03-25, 16:24
Oto wyniki zawodników Pogoria Biega w Żywcu:
szczególnie zwracam uwagę na rezultaty Kuby - super wynik, oraz Agi i Rafała - brawa za życiówki :D
56 BEDNARZ JAKUB M18/17 M / 53 01:25:05 01:24:54
108 KRYSTOSIK KRZYSZTOF M30/43 M / 103 01:29:46 01:29:32
134 DYK MIROSŁAW M30/56 M / 127 01:32:16 01:32:08
408 GORLEWSKI WŁODZIMIERZ M50/49 M / 379 01:47:21 01:47:10
454 BRZÓZKA NORBERT M30/181 M / 424 01:49:34 01:49:23
455 NOWAK AGNIESZKA K30/13 K / 31 01:49:35 01:49:16
658 JANKOWSKI RAFAŁ M30/249 M / 605 01:59:34 01:59:20
728 PRYMAS MAREK M40/141 M / 663 02:05:17 02:04:36
m-ce open/ nazwisko/ m-ce kat./ m-ce m/k /czas brutto/ czas netto |
|
| | | |
|
|
2012-03-25, 16:35
2012-03-25, 16:24 - Norbertus napisał/-a:
Oto wyniki zawodników Pogoria Biega w Żywcu:
szczególnie zwracam uwagę na rezultaty Kuby - super wynik, oraz Agi i Rafała - brawa za życiówki :D
56 BEDNARZ JAKUB M18/17 M / 53 01:25:05 01:24:54
108 KRYSTOSIK KRZYSZTOF M30/43 M / 103 01:29:46 01:29:32
134 DYK MIROSŁAW M30/56 M / 127 01:32:16 01:32:08
408 GORLEWSKI WŁODZIMIERZ M50/49 M / 379 01:47:21 01:47:10
454 BRZÓZKA NORBERT M30/181 M / 424 01:49:34 01:49:23
455 NOWAK AGNIESZKA K30/13 K / 31 01:49:35 01:49:16
658 JANKOWSKI RAFAŁ M30/249 M / 605 01:59:34 01:59:20
728 PRYMAS MAREK M40/141 M / 663 02:05:17 02:04:36
m-ce open/ nazwisko/ m-ce kat./ m-ce m/k /czas brutto/ czas netto |
Norbert wszystko się zgadza, tylko ja nie zrobiłem życiówki, ale i tak bardzo jestem zadowolony z takiego czasu :))
Dla wszystkich gratulacje, a w szczególności dla Agi i Rafała, a także dla Krzysztofa. Mówiłem Ci w Brzeszczach, że złamiesz 1:30 :) |
|
| | | |
|
|
2012-03-25, 16:39
2012-03-25, 16:24 - Norbertus napisał/-a:
Oto wyniki zawodników Pogoria Biega w Żywcu:
szczególnie zwracam uwagę na rezultaty Kuby - super wynik, oraz Agi i Rafała - brawa za życiówki :D
56 BEDNARZ JAKUB M18/17 M / 53 01:25:05 01:24:54
108 KRYSTOSIK KRZYSZTOF M30/43 M / 103 01:29:46 01:29:32
134 DYK MIROSŁAW M30/56 M / 127 01:32:16 01:32:08
408 GORLEWSKI WŁODZIMIERZ M50/49 M / 379 01:47:21 01:47:10
454 BRZÓZKA NORBERT M30/181 M / 424 01:49:34 01:49:23
455 NOWAK AGNIESZKA K30/13 K / 31 01:49:35 01:49:16
658 JANKOWSKI RAFAŁ M30/249 M / 605 01:59:34 01:59:20
728 PRYMAS MAREK M40/141 M / 663 02:05:17 02:04:36
m-ce open/ nazwisko/ m-ce kat./ m-ce m/k /czas brutto/ czas netto |
A kolega to jakiś taki jest niewychowany!!!
O 1 sekundę przybiec przed Agą!!! Tak sie nie robi ;-)
P.S. Gratuluję wszystkim świetnych wyników i dziękuję za fajnie spędzoną niedzielę;-DDD |
|
| | | |
|
|
2012-03-25, 16:49
2012-03-25, 16:39 - adamus napisał/-a:
A kolega to jakiś taki jest niewychowany!!!
O 1 sekundę przybiec przed Agą!!! Tak sie nie robi ;-)
P.S. Gratuluję wszystkim świetnych wyników i dziękuję za fajnie spędzoną niedzielę;-DDD |
To nie moja wina, przepuściłem Agę jak zawsze, ale już 2gi raz skasowało mnie wcześniej :(
tak cy inaczej przepraszam
- Ale za mile spędzoną niedzielę też dziękuję :) |
|
| | | |
|
|
2012-03-25, 17:08
2012-03-25, 16:49 - Norbertus napisał/-a:
To nie moja wina, przepuściłem Agę jak zawsze, ale już 2gi raz skasowało mnie wcześniej :(
tak cy inaczej przepraszam
- Ale za mile spędzoną niedzielę też dziękuję :) |
Ale najważniejsze, że Aga zrobiła dzisiaj życiówkę!
Wasza więź przed Rzeźnikiem staje się jeszcze mocniejsza:-D
P.S. Jeśli do tego pomiaru czasu dodamy brak widelców do posiłku po biegu to będzie tylko "dwójka"?? :-)))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-03-25, 18:32
2012-03-25, 16:35 - Kuba1985 napisał/-a:
Norbert wszystko się zgadza, tylko ja nie zrobiłem życiówki, ale i tak bardzo jestem zadowolony z takiego czasu :))
Dla wszystkich gratulacje, a w szczególności dla Agi i Rafała, a także dla Krzysztofa. Mówiłem Ci w Brzeszczach, że złamiesz 1:30 :) |
| Gratulacje wszystkim ,a szczególnie dla Jakuba.... |
|
| | | |
|
|
2012-03-25, 18:59
2012-03-24, 21:48 - Norbertus napisał/-a:
Gratulacje za ładne wejście w sezon :)
Ale dlaczego mi to robicie, Aga znowu ma motywacje na 1:50 :p
a w Żywcu góry...
PS. siatkarki MKS zdobyły brąz po wygraniu 3go meczu w tie-breaku :D |
W Żywcu góry?? Norbert, Ty chyba gór na półmaratonie nie widziałeś;))) Dlatego i nie tylko dlatego polecam wszystkim Sobótkę!
Było mega cudownie, była moc, która ani na moment nie pozwoliła mi przejść do marszu i tylko ciągle kazała wyprzedzać;))) 20 sekund brakło do życiówki, ale to się nie liczy!
Było naprawdę cudownie i dziękuję, że moglismy tam być i razem cieszyć się z każdej sympatycznej sprawy przez cały długi weekend.
A dzisiaj trening - rozbieganie górskie - na górę Ślężę i z powrotem :) 11,2km |
|
| | | |
|
|
2012-03-25, 19:00
2012-03-25, 16:24 - Norbertus napisał/-a:
Oto wyniki zawodników Pogoria Biega w Żywcu:
szczególnie zwracam uwagę na rezultaty Kuby - super wynik, oraz Agi i Rafała - brawa za życiówki :D
56 BEDNARZ JAKUB M18/17 M / 53 01:25:05 01:24:54
108 KRYSTOSIK KRZYSZTOF M30/43 M / 103 01:29:46 01:29:32
134 DYK MIROSŁAW M30/56 M / 127 01:32:16 01:32:08
408 GORLEWSKI WŁODZIMIERZ M50/49 M / 379 01:47:21 01:47:10
454 BRZÓZKA NORBERT M30/181 M / 424 01:49:34 01:49:23
455 NOWAK AGNIESZKA K30/13 K / 31 01:49:35 01:49:16
658 JANKOWSKI RAFAŁ M30/249 M / 605 01:59:34 01:59:20
728 PRYMAS MAREK M40/141 M / 663 02:05:17 02:04:36
m-ce open/ nazwisko/ m-ce kat./ m-ce m/k /czas brutto/ czas netto |
Gratuluję wyników!
Rozkręcamy się i to podoba mi się najbardziej:) |
|
| | | |
|
|
2012-03-25, 19:24
2012-03-25, 18:32 - polnoc89 napisał/-a:
Gratulacje wszystkim ,a szczególnie dla Jakuba.... |
| Przepraszam Krzysztof, że nie spojrzałem że też zrobiłeś życiówkę, oczywiście gratulacje :) |
|
| | | |
|
|
2012-03-25, 19:26
2012-03-25, 18:59 - shadoke napisał/-a:
W Żywcu góry?? Norbert, Ty chyba gór na półmaratonie nie widziałeś;))) Dlatego i nie tylko dlatego polecam wszystkim Sobótkę!
Było mega cudownie, była moc, która ani na moment nie pozwoliła mi przejść do marszu i tylko ciągle kazała wyprzedzać;))) 20 sekund brakło do życiówki, ale to się nie liczy!
Było naprawdę cudownie i dziękuję, że moglismy tam być i razem cieszyć się z każdej sympatycznej sprawy przez cały długi weekend.
A dzisiaj trening - rozbieganie górskie - na górę Ślężę i z powrotem :) 11,2km |
| Aż wam zazdroszczę, ale może za rok weźmiecie mnie ze sobą, chętnie bym zobaczył jak się zdobywa Ślężę :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-03-25, 22:02
2012-03-25, 18:59 - shadoke napisał/-a:
W Żywcu góry?? Norbert, Ty chyba gór na półmaratonie nie widziałeś;))) Dlatego i nie tylko dlatego polecam wszystkim Sobótkę!
Było mega cudownie, była moc, która ani na moment nie pozwoliła mi przejść do marszu i tylko ciągle kazała wyprzedzać;))) 20 sekund brakło do życiówki, ale to się nie liczy!
Było naprawdę cudownie i dziękuję, że moglismy tam być i razem cieszyć się z każdej sympatycznej sprawy przez cały długi weekend.
A dzisiaj trening - rozbieganie górskie - na górę Ślężę i z powrotem :) 11,2km |
No to Iwonko w Dąbrowie tylko świst i życióweczka gotowa:))))
Ja w tym razem wybrałem Żywiec choć nie powiem...podbieg na Przełęcz Tąpadła wspominam z sentymentem;))) |
|
| | | |
|
|
2012-03-25, 22:06
2012-03-25, 22:02 - grześ71 napisał/-a:
No to Iwonko w Dąbrowie tylko świst i życióweczka gotowa:))))
Ja w tym razem wybrałem Żywiec choć nie powiem...podbieg na Przełęcz Tąpadła wspominam z sentymentem;))) |
| Pewnie masz rację Grzesiu, ale problem jest w tym, że ja nie biegnę w DG:( |
|
| | | |
|
|
2012-03-25, 22:14
2012-03-25, 22:06 - shadoke napisał/-a:
Pewnie masz rację Grzesiu, ale problem jest w tym, że ja nie biegnę w DG:( |
| Zerknąłem w Twój kalendarz....uuuu szkoda. Rozumiem że zbierasz siły na Kraków |
|
