 | | | |
|
|
2010-09-05, 16:48
| Teraz trochę odpoczynku i za tydzień w Mogilnie walka o dobry wynik na 10km.:))) |
|
| | | |
|
|
2010-09-05, 17:15
Gratulacje dla Wszystkich startujących w ten weekend a w szczególności dla Matiego:)
Ja dziś dałem ciała w swoim mieście:) już nigdy nie będę imprezował dzień przed zawodami:) (parapetówka u siostry:)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-09-05, 19:28
| Darek, Mati wielkie gratulację!!! Mati, a mówiłem, że nasz wspólny finisz w połówce w Katowicach był tylko incydentem :)) Ja dziś wspinałem się na Rysiankę - 6 km 600 metrów przewyższeń. Błoto, deszcz, wiatr, zimne powietrze, strumyki płynące trasą - cały urok gór. Dałem z siebie wszystko, ale po zobaczeniu wyników został niedosyt bo do podium w M20 zabrakło 3 sekund, które przegrałem na ostatnich metrach... |
|
| | | |
|
|
2010-09-05, 19:52
| Panowie - gratulację za Piłę. Brawka za życióweczki. Miło poczytać jak szybko biegacie. Mati to już prawdziwy "struś pędziwiatr" reszta panów też kurka nieźle popyla. |
|
| | | |
|
|
2010-09-05, 20:19
...gratulację dla Agi...
...i oczywiście dla pilskich połówkowiczów...hehee...nieskromnie powiem, że mam swój minimalny wkład w życiówkę Matiego...stałem z Marysią 300 m przed metą...Mati po naszych okrzykach sprężył się jeszcze na końcówce... |
|
| | | |
|
|
2010-09-05, 20:22
2010-09-05, 19:28 - Kuba1985 napisał/-a:
Darek, Mati wielkie gratulację!!! Mati, a mówiłem, że nasz wspólny finisz w połówce w Katowicach był tylko incydentem :)) Ja dziś wspinałem się na Rysiankę - 6 km 600 metrów przewyższeń. Błoto, deszcz, wiatr, zimne powietrze, strumyki płynące trasą - cały urok gór. Dałem z siebie wszystko, ale po zobaczeniu wyników został niedosyt bo do podium w M20 zabrakło 3 sekund, które przegrałem na ostatnich metrach... |
| ...ten niedosyt hmm...ale w takich warunkach i tak rewelacyjnie gratuluję Kuba:) |
|
| | | |
|
|
2010-09-05, 20:29
2010-09-05, 19:28 - Kuba1985 napisał/-a:
Darek, Mati wielkie gratulację!!! Mati, a mówiłem, że nasz wspólny finisz w połówce w Katowicach był tylko incydentem :)) Ja dziś wspinałem się na Rysiankę - 6 km 600 metrów przewyższeń. Błoto, deszcz, wiatr, zimne powietrze, strumyki płynące trasą - cały urok gór. Dałem z siebie wszystko, ale po zobaczeniu wyników został niedosyt bo do podium w M20 zabrakło 3 sekund, które przegrałem na ostatnich metrach... |
| ...gratulację...a pudło będzie następnym razem... |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-09-05, 20:36
2010-09-05, 20:29 - kudlaty_71 napisał/-a:
...gratulację...a pudło będzie następnym razem... |
to niestety prawda; Kuba pójdzie do pudła:))) |
|
| | | |
|
|
2010-09-05, 21:16
2010-09-05, 20:36 - adamus napisał/-a:
to niestety prawda; Kuba pójdzie do pudła:))) |
Gratulacje Mati piękny czas.
Ja też się muszę wam pochwalić że na zwodach w Namysłowie nabiegałem 39:12 złamalłm 40 min. nareszcie.Wprawdzie trasa bez atestu i brakło do dychy ok 100m ale i tak jestem szczęśliw. |
|
| | | |
|
|
2010-09-05, 21:44
| Chłopaki serdeczne gratulacje!! Ech , zazdroszczę wam. Ja już tydzień bez biegania i od wtorku dopiero zaczynam nadrabiać. Muszę się tak rozbiegać by w następną niedzielę zrobić 30km , potem ,,połówka""w Bytomiu i pozostanie ładowanie baterii na Poznań. |
|
| | | |
|
|
2010-09-05, 21:54
2010-09-05, 20:36 - adamus napisał/-a:
to niestety prawda; Kuba pójdzie do pudła:))) |
Wojtek, Ania dzięki :)) Mirku, aż strach jechać z Tobą do Wrocka, skoro tak planujesz moją przyszłość :))
Tomku gratuluje!! Wreszcie udało Ci się złamać 40 minut, a i pewnie dało Ci to niezłego kopa przed następną niedzielą :)) |
|
| | | |
|
|
2010-09-05, 22:05
2010-09-05, 21:54 - Kuba1985 napisał/-a:
Wojtek, Ania dzięki :)) Mirku, aż strach jechać z Tobą do Wrocka, skoro tak planujesz moją przyszłość :))
Tomku gratuluje!! Wreszcie udało Ci się złamać 40 minut, a i pewnie dało Ci to niezłego kopa przed następną niedzielą :)) |
| O tak widać że praca nie poszla na marne i te moje plany treningowe przyniosły efekt.Biegło mi się bardzo fajnie .Teraz jeszcze dwa treningi i Wrocław czeka. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-09-05, 22:08
2010-09-05, 22:05 - tomek20064 napisał/-a:
O tak widać że praca nie poszla na marne i te moje plany treningowe przyniosły efekt.Biegło mi się bardzo fajnie .Teraz jeszcze dwa treningi i Wrocław czeka. |
| No to super :)) Ja też czuje po nogach, że łapie świeżośc i powinno byc dobrze za tydzień. W takim razie powalczymy na trasie :)) |
|
| | | |
|
|
2010-09-05, 23:18
dziekuje wszystkim za gratulacje ! bardzo miło je czytać :)
a bardzo sie ciesze że udało mi sie ustanowic nową życiówke
brutto 1h 17min 50sek a netto 7sek lepsze :)
super bieg ! trasa świetna oraz pogoda dla mnie idealna
zacząłem wolno bo 5km w 18:29 a 10km w 37:32 więc przyspieszałem i mijałem :) doszła mnie grupka na 8km i od tego czasu biegłem z nią i raz ja prowadziłem a raz sie chowałem i biegłem w środku i tak na zmiane a po 15km ruszyłem mocniej :)
Jutro juz do domku wracam i bede wieczorkiem :)
PS> Krzysiek dzięki za foty ! :) czekam na nie :D |
|
| | | |
|
|
2010-09-05, 23:37
2010-09-05, 23:18 - golon napisał/-a:
dziekuje wszystkim za gratulacje ! bardzo miło je czytać :)
a bardzo sie ciesze że udało mi sie ustanowic nową życiówke
brutto 1h 17min 50sek a netto 7sek lepsze :)
super bieg ! trasa świetna oraz pogoda dla mnie idealna
zacząłem wolno bo 5km w 18:29 a 10km w 37:32 więc przyspieszałem i mijałem :) doszła mnie grupka na 8km i od tego czasu biegłem z nią i raz ja prowadziłem a raz sie chowałem i biegłem w środku i tak na zmiane a po 15km ruszyłem mocniej :)
Jutro juz do domku wracam i bede wieczorkiem :)
PS> Krzysiek dzięki za foty ! :) czekam na nie :D |
| Foty już dawno Ci wysłałem, powinny już być u Ciebie na skrzynce. Wysłałem na tego maila, którego masz podanego w profilu :) Nie jest ich wiele, ale zawsze to coś :) |
|
| | | |
|
|
2010-09-06, 08:53
Gratuluję wszystkim, którzy startowali w weekend, szczególnie tym co zrobili życiówki. U mnie zostały już lekkie 3 treningi i w niedzielę pierwszy maraton.
W sobotę byłem z rodzinką w zoo. Wziąłem garmina ze sobą - wyszło 6,5 km w 7,5 godz. To jest tempo;) |
|
| | | |
|
|
2010-09-06, 08:53
| Darek (dak66) ma dzisiaj urodzinki więc szybciutko śpieszę i składam Ci Darku naj, naj, najserdeczniejsze życzonka. Ten wynik z Piły to chyba sobie sprawiłeś właśnie z tej okazji. Pozdrawiam i miłego świętowania :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-09-06, 08:55
Gratulacje za czasy i przede wszystkim "życiówki":D
niestety inicjacja na "Westerplatte" się nie odbyła, gdyż przegrała z przygotowaniami do egzaminu specjalizacyjnego...szkoda... |
|
| | | |
|
|
2010-09-06, 08:58
2010-09-05, 21:16 - tomek20064 napisał/-a:
Gratulacje Mati piękny czas.
Ja też się muszę wam pochwalić że na zwodach w Namysłowie nabiegałem 39:12 złamalłm 40 min. nareszcie.Wprawdzie trasa bez atestu i brakło do dychy ok 100m ale i tak jestem szczęśliw. |
| Tomek gratulacje!!! Dla mnie ten wynik jest tylko w sferze marzeń :) |
|
| | | |
|
|
2010-09-06, 09:05
2010-09-06, 08:58 - agawa71 napisał/-a:
Tomek gratulacje!!! Dla mnie ten wynik jest tylko w sferze marzeń :) |
| Dzięki Aga, tym wynikiem przełamałem kolejną barierę. |
|
