 | | | |
|
|
2010-07-14, 22:17
2010-07-14, 22:14 - tomek20064 napisał/-a:
Hejka .Na sobotę w Dobrodzieniu zapowiadają 36C będzie masakra.
|
nie zła jazda będzie jeśli się sprawdzi ta pogoda którą zapowiadają ale jeśli tyle będzie to będzie masakra wyniki nie będą za dobre
Ja będę biegł pewnie tylko żeby pobiec na pudło w Maratonach a czas pewnie nie będzie grał żadnej roli bo ta pogoda chyba że było by chłodno w co wątpie że się tak uda |
|
| | | |
|
|
2010-07-14, 22:40
2010-07-14, 22:17 - golon napisał/-a:
nie zła jazda będzie jeśli się sprawdzi ta pogoda którą zapowiadają ale jeśli tyle będzie to będzie masakra wyniki nie będą za dobre
Ja będę biegł pewnie tylko żeby pobiec na pudło w Maratonach a czas pewnie nie będzie grał żadnej roli bo ta pogoda chyba że było by chłodno w co wątpie że się tak uda |
| Mati na pudle to musisz stanąć. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-07-14, 22:45
2010-07-14, 22:40 - tomek20064 napisał/-a:
Mati na pudle to musisz stanąć. |
właśnie po to jadę :) postaram się i będę walczył ale ekipa będzie więc zobaczymy :) pogoda jak mi nie da popalić to może się uda :)
Ciesze się na ten wyjazd i nie mogę się doczekać :) |
|
| | | |
|
|
2010-07-15, 08:44
Elo!
Wstawać szkoda dnia! Dzisiaj dzionek piękny, słoneczny ale mniej upalny z chmurkami i wiaterkiem. Miodzio.
W dniu dzisiejszym urodziny obchodzi Jurek Matuszewski!
Jerzy, wszystkiego naj, naj, naj i super pogody ducha (zresztą Ciebie akurat ona nie opuszcza i niech tak pozostanie). Kontuzje omijaj z daleka i niech bieganie i brać biegowa radość przynosi i motywację :)
Miłego dnia for all :) |
|
| | | |
|
|
2010-07-15, 10:56
Dziś zrobiłem 6stkę po 4:53 / kilometrach ale lekko nie było
Jak wychodziłem na trening jak popatrzyłem na termometr to byłem w szoku 44 stopnie w cieniu myślałem że szwankuje ale jak zacząłem biegać przekonałem się że nie ale spadło do 37 jak wróciłem po prostu masakra
Oby takiej pogody nie było w sobotę :( |
|
| | | |
|
|
2010-07-15, 14:39
| Witajcie,wczoraj wieczorem 13 rozbiegania, w dzień za bardzo nie da się,Mati trzymamy kciuki za Twoje pudło.:))) |
|
| | | |
|
|
2010-07-15, 15:01
Darku 13stka rozbiegania w słońcu super :)
Dzięki za 3manie kciuków :)
w PILE się widzimy na Połówce rzecz jasna ??:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-07-15, 15:08
| W Pile będziemy się widzieć,może pogoda pozwoli na zrobienie życiówki. |
|
| | | |
|
|
2010-07-15, 15:28
2010-07-15, 15:08 - dak66 napisał/-a:
W Pile będziemy się widzieć,może pogoda pozwoli na zrobienie życiówki. |
| Oj wtedy to ja bym się cieszył jakbym ją poprawił bo pora to zrobić bo już 1.5 roku minie jak się utrzymuje te 1h 18min |
|
| | | |
|
|
2010-07-15, 18:17
byłem ok. 1h 30min nad wodą popływać sobie i pomoczyć nóżki :D
Było fajnie ;) spotkałem kumpla i pogadaliśmy trochę z którym się dawno nie widziałem po skończeniu Liceum po tym jak trenowaliśmy razem w szkole Sportowej :)
Kolega biegał 800m w 1min 54sek i 400m w 55sek :) |
|
| | | |
|
|
2010-07-16, 07:49
2010-07-15, 18:17 - golon napisał/-a:
byłem ok. 1h 30min nad wodą popływać sobie i pomoczyć nóżki :D
Było fajnie ;) spotkałem kumpla i pogadaliśmy trochę z którym się dawno nie widziałem po skończeniu Liceum po tym jak trenowaliśmy razem w szkole Sportowej :)
Kolega biegał 800m w 1min 54sek i 400m w 55sek :) |
Witam wszystkich.
Mati mam nadzieję że wasza bryka ma klimę bo inaczej na starcie już bedziesz zmęczony.
W Dobrodzieniu będę po 13 .Pozdro |
|
| | | |
|
|
2010-07-16, 07:55
Elo!
Wczoraj wykonałam trening późnym wieczorem. Ze względu na temperaturę wcześniej nie dało rady. Padło 13 km :)
Dzisiaj dzień odpoczynku ew. jak się uda to pójdę na roll masaż.
I od rana kolejny upalny dzień z gwiazdami a od jutra również w Świnoujściu zaczyna się kręcić Karuzela Cooltury. Więc większość z Międzyzdrojów przepłynie promem i kolejne dni spędzą na drugiej wyspie P; |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2010-07-16, 08:36
2010-07-16, 07:55 - agawa71 napisał/-a:
Elo!
Wczoraj wykonałam trening późnym wieczorem. Ze względu na temperaturę wcześniej nie dało rady. Padło 13 km :)
Dzisiaj dzień odpoczynku ew. jak się uda to pójdę na roll masaż.
I od rana kolejny upalny dzień z gwiazdami a od jutra również w Świnoujściu zaczyna się kręcić Karuzela Cooltury. Więc większość z Międzyzdrojów przepłynie promem i kolejne dni spędzą na drugiej wyspie P; |
Mati jak zobaczysz przy drodze taki znak to znaczy że jesteś w Dobrodzieniu.
Jak widzisz podium już na Ciebie czeka. |
|
| | | |
|
|
2010-07-16, 10:21
| Nawet jakaś szarfa dla Matiego jest naszykowana :) |
|
| | | |
|
|
2010-07-16, 10:24
Niezła ekipa będzie w Dobrodzieniu :)
Mogli by wynaleźć w końcu urządzenie do teleportacji. Wtedy bym się skusiła na te zawody. Podróżującym jutro czy to samochodem czy pociągiem szczerze współczuję. Bez klimy to masakra. No chyba, że kabrioletem P;Wiatr we włosach i te sprawy. |
|
| | | |
|
|
2010-07-16, 10:31
2010-07-16, 10:24 - agawa71 napisał/-a:
Niezła ekipa będzie w Dobrodzieniu :)
Mogli by wynaleźć w końcu urządzenie do teleportacji. Wtedy bym się skusiła na te zawody. Podróżującym jutro czy to samochodem czy pociągiem szczerze współczuję. Bez klimy to masakra. No chyba, że kabrioletem P;Wiatr we włosach i te sprawy. |
Zgadza się Aga ekipa bedzie mocna i liczna.
Jutrzejsze zawody to największa impreza masowa na Opolszczyźnie.
Fajnie będzie w niej uczestniczyć. |
|
| | | |
|
|
2010-07-16, 10:41
2010-07-16, 10:21 - agawa71 napisał/-a:
Nawet jakaś szarfa dla Matiego jest naszykowana :) |
Niekoniecznie... ;)
Pamiętacie bajeczkę o zającu i żółwiku...? i kto wówczas sięgnął po laury...? ;)))
Tak więc miejcie się sprintery na baczności, bo kiedyś, my... pełzacze jeszcze wam język na mecie pokażemy... ;P ;P ;P |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-07-16, 10:50
2010-07-16, 10:41 - szlaku13 napisał/-a:
Niekoniecznie... ;)
Pamiętacie bajeczkę o zającu i żółwiku...? i kto wówczas sięgnął po laury...? ;)))
Tak więc miejcie się sprintery na baczności, bo kiedyś, my... pełzacze jeszcze wam język na mecie pokażemy... ;P ;P ;P |
Hehe
Ja to chyba w przyszłym wcieleniu albo na rowerze P; |
|
| | | |
|
|
2010-07-16, 11:09
2010-07-16, 10:50 - agawa71 napisał/-a:
Hehe
Ja to chyba w przyszłym wcieleniu albo na rowerze P; |
A czy top ważne Aga kiedy... Liczy się nie ciało lecz dusza... więc może być w kolejnym wcieleniu...
Kupujesz słoiczek dżemiku dla słoiczka, czy może dla jego zawartości...? ;)))
Z nami jest tak samo... pozbywamy się ciała tak samo jak starego garnituru czy spódnicy... co prawda nieco rzadziej... ;))) Najważniejsze to nie mówić "nigdy" bo "nigdy" nie istnieje... ;))) A My Ich kiedyś ścigniemy... ;))) |
|
| | | |
|
|
2010-07-16, 11:50
Witajcie :) ja dzisiaj odpoczywam już przed jutrem
Tomek nie wiem czy jest klima czy nie w aucie , ale rano jadę busem a tam ciemne szyby będzie ciężko ;/
Dzięki Aga i Tomek za miłe słowa zobaczymy jak pójdzie jutro
Obawiam się upału a do tego kaszel mnie chwycił i cały czas trzyma :(
|
|
