 | | | |
|
| 
2010-08-30, 22:19
|
| | | |
|
|
2010-08-31, 08:31
Wstawać kochani!!!
Ja już po kawusi i zabieram się ostro do pracy. Na potrzeby ostatniego dnia miesiąca zostałam mianowana liczarzem :)
Za to wieczorkiem trening. Temperaturka sprzyjająca, słonecznie tylko wieje jak w kieleckim :). Może potem zelżeje a jak nie to i tak sobie poradzę P; |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-08-31, 08:42
2010-08-31, 08:31 - agawa71 napisał/-a:
Wstawać kochani!!!
Ja już po kawusi i zabieram się ostro do pracy. Na potrzeby ostatniego dnia miesiąca zostałam mianowana liczarzem :)
Za to wieczorkiem trening. Temperaturka sprzyjająca, słonecznie tylko wieje jak w kieleckim :). Może potem zelżeje a jak nie to i tak sobie poradzę P; |
JUz dawno nie śpimy .Wczoraj bawiłem się telefonem i przestawiłem budzik na 6:05, 30 min. snu uciekło.
Ja wczoraj szybkie 9km w II zakresie.W niedzielę wybieram się do Namysłowa k.Opola ( Bieg Namysłowian) na 10 km ostatni sprawdzian przed maratonem. |
|
| | | |
|
|
2010-08-31, 09:26
Dziś u mnie w planie jeszcze rozbieganie 12km ale czy coś z tego wyjdzie nie wiem bo od rana ulewa nie zła jest więc ciężko będzie żeby przestało padać
Jutro wybywam do Zielonej Góry a w Niedziele start w PILE o 11ej :) dla mnie to jest sprawdzian formy przed POZNANIEM :)
później jeszcze 11.09 - 10km w Krynicy i już tylko trening przed Poznaniem i sam start 10października |
|
| | | |
|
|
2010-08-31, 11:17
2010-08-31, 08:42 - tomek20064 napisał/-a:
JUz dawno nie śpimy .Wczoraj bawiłem się telefonem i przestawiłem budzik na 6:05, 30 min. snu uciekło.
Ja wczoraj szybkie 9km w II zakresie.W niedzielę wybieram się do Namysłowa k.Opola ( Bieg Namysłowian) na 10 km ostatni sprawdzian przed maratonem. |
| Tomek, ty spiochu... 6.05 ???? Wstawać o tak późnej porze to skandal :)))) Ja właśnie dostałem w spadku po zmarłej przyjaciółce psa, czarny labrador, i teraz nie ma zmiłuj, 5 rano, deszcz albo zimno, trza iść na spacerek. Ale lepsze to jest na rozbudzenie niż najmocniejsza kawa :)) |
|
| | | |
|
|
2010-08-31, 11:29
U mnie deszcz dalej pada i nie zamierza dziś chyba przestać ?
to ubrałem ortalion i pobiegać :D potruchtałem sobie dziś 6km
zawsze coś :)
Jutro przerwa bo będę w drodze :D
A w czwartek już na miejscu pobiegamy sobie może z Dyszkę z rytmami zobaczymy :D |
|
| | | |
|
|
2010-08-31, 14:58
2010-08-31, 11:17 - kwasiżur napisał/-a:
Tomek, ty spiochu... 6.05 ???? Wstawać o tak późnej porze to skandal :)))) Ja właśnie dostałem w spadku po zmarłej przyjaciółce psa, czarny labrador, i teraz nie ma zmiłuj, 5 rano, deszcz albo zimno, trza iść na spacerek. Ale lepsze to jest na rozbudzenie niż najmocniejsza kawa :)) |
Labradory to piękne psiaki :)
Kochane i bardzo sympatyczne. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-08-31, 15:40
2010-08-31, 14:58 - agawa71 napisał/-a:
Labradory to piękne psiaki :)
Kochane i bardzo sympatyczne. |
Pies do dobry motywator do treningów.
|
|
| | | |
|
|
2010-08-31, 15:54
| Ja mam kota ale kocham też psy. Kot niestety nie motywuje do treningów. Szczególnie jak wracam zmęczona i widzę jak ten się wyleguje to mam ochotę zalec na kanapie i leżakować. W zimniejsze dni jak wygrzewa się przy kaloryferze to ciężko jest wyjść z domku. |
|
| | | |
|
|
2010-08-31, 15:58
dzisiaj miałem straszny dzień:/ cały zmokłem i zmarzłem:/ latałem w stroju bolszewika, jako jeden ze statystów, w te i nazat przez prawie dwie godz.:/ Dobrze, że było ciepłe jedzonko, kawusia i herbatka:) ale jeszcze jutro:(
Widziałem też B.Szyca, ale kurdupel:) |
|
| | | |
|
|
2010-08-31, 17:08
2010-08-31, 15:58 - miniaczek napisał/-a:
dzisiaj miałem straszny dzień:/ cały zmokłem i zmarzłem:/ latałem w stroju bolszewika, jako jeden ze statystów, w te i nazat przez prawie dwie godz.:/ Dobrze, że było ciepłe jedzonko, kawusia i herbatka:) ale jeszcze jutro:(
Widziałem też B.Szyca, ale kurdupel:) |
| To w jakim filmie zobaczymy Ciebie? |
|
| | | |
|
|
2010-08-31, 18:27
2010-08-31, 17:08 - agawa71 napisał/-a:
To w jakim filmie zobaczymy Ciebie? |
| "Bitwa Warszawska 1920" - jakoś tak?? reż. Jerzy Hoffman :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-08-31, 18:41
:)
2010-08-31, 15:40 - tomek20064 napisał/-a:
Pies do dobry motywator do treningów.
|
| Ha ha pies motywator...wczoraj mój Majki(husky) poszedł ze mną na pierwszy trening,dawno tak się nie ubawiłam, wprawdzie ma dopiero 2 miesiące ,ale jak na razie antybiegacz:))) |
|
| | | |
|
|
2010-08-31, 20:20
no ja już spakowany jestem i gotowy do wyjazdu :) wyjazd z rana :) na miejscu w Zielonej Górze będę przed 18tą :)
będzie fajnie na pewno - będzie się działo ! :)
no i w Niedziele wyjazd PIŁA start o 11ej - 3majcie kciuki !
Miłego tygodnia wam życzę ! :) udanych treningów !
no i odpoczynku na forum od Golona heh :) |
|
| | | |
|
|
2010-08-31, 20:25
2010-08-31, 18:27 - miniaczek napisał/-a:
"Bitwa Warszawska 1920" - jakoś tak?? reż. Jerzy Hoffman :) |
Uuuuuuuuuuuuu, no proszę :)
Fajnie brać udział w takich produkcjach. Można się poczuć jak w wehikule czasu czyli "Powrót do przeszłości". Fajna rzecz.
|
|
| | | |
|
|
2010-08-31, 20:28
2010-08-31, 18:41 - Anulka71 napisał/-a:
Ha ha pies motywator...wczoraj mój Majki(husky) poszedł ze mną na pierwszy trening,dawno tak się nie ubawiłam, wprawdzie ma dopiero 2 miesiące ,ale jak na razie antybiegacz:))) |
| Dopiero zimą Ci pokaże co znaczy bieganie. Trochę podrośnie. Zima jest najbardziej odpowiednia pora na większy kilometraż dla husky. Za rok będziesz miała prawdziwego śniegowego ścigacza :) |
|
| | | |
|
|
2010-08-31, 21:21
2010-08-31, 20:28 - agawa71 napisał/-a:
Dopiero zimą Ci pokaże co znaczy bieganie. Trochę podrośnie. Zima jest najbardziej odpowiednia pora na większy kilometraż dla husky. Za rok będziesz miała prawdziwego śniegowego ścigacza :) |
| Jak ostatnio wziąłem mojego psa na długie wybieganie to od 15 km cosik zwolnił i musiałem go motywować do szybszego biegu .W domu dwa dni leżał i miał straszne zakwasy a do tego okazało się że przetarł sobie do krwi poduszki na przednich łapach.JUz go na asfalt nie zabieram. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-08-31, 21:45
2010-08-31, 20:20 - golon napisał/-a:
no ja już spakowany jestem i gotowy do wyjazdu :) wyjazd z rana :) na miejscu w Zielonej Górze będę przed 18tą :)
będzie fajnie na pewno - będzie się działo ! :)
no i w Niedziele wyjazd PIŁA start o 11ej - 3majcie kciuki !
Miłego tygodnia wam życzę ! :) udanych treningów !
no i odpoczynku na forum od Golona heh :) |
| Od Golona pewnie nie odpoczniecie, bo ja mam w domu internet! (A CO!!!) :))) ... Wieczorkiem na peeeewno zajrzy do Was :P |
|
| | | |
|
|
2010-08-31, 21:56
2010-08-31, 15:58 - miniaczek napisał/-a:
dzisiaj miałem straszny dzień:/ cały zmokłem i zmarzłem:/ latałem w stroju bolszewika, jako jeden ze statystów, w te i nazat przez prawie dwie godz.:/ Dobrze, że było ciepłe jedzonko, kawusia i herbatka:) ale jeszcze jutro:(
Widziałem też B.Szyca, ale kurdupel:) |
| Bolszewik, nie bolszewik, ale moze kolega da po znajomości autograf ??? Bo to dzisiaj statysta, a jutro wygryzie Olbrychskiego ;)) |
|
| | | |
|
|
2010-08-31, 21:59
| TY Tomek ja cały czas czekam na naszą wspólną fotkę z Biegu Katorżnika wiesz o tym ??:D |
|
