Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

       

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Stowarzyszenie Pogoria Biega - Dabrowa Górnicza i okolice
  Wątek założył  tarzi (2010-09-28)
  Ostatnio komentował  shadoke (2011-03-09)
  Aktywnosc  Komentowano 2085 razy, czytano 882 razy
  Lokalizacja
 D±browa Górnicza
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



$wistak
Damian Chwistek

Ostatnio zalogowany
2015-07-29
10:18

 2011-02-11, 23:14
 
2011-02-11, 20:28 - Truskawa napisał/-a:

Aż tyle?? :)) Dziękuję bardzo! :)
A co tam jak szaleć to szaleć ;]

  NAPISZ LIST DO AUTORA


Bartek Sz

Ostatnio zalogowany
2014-08-26
17:46

 2011-02-11, 23:45
 
2011-02-11, 23:13 - $wistak napisał/-a:

Ja dopiero wróciłem do Krakowa. Dzięki wszystkim za zebranie i wspólną dyskusję ;]
Jak widać kolega tak jak my ma ostrą biegową zajawkę!
Rzekłbym nieuleczalną ;]
Z Krakowa i chciało się! :-)
Tak trzymaj! Pozdrawiam.

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



Truskawa
Izabela Weisman
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2021-09-14
12:27

 2011-02-12, 07:52
 
Dziękuję Bartku i dziękuję Tadziu za życzenia. Ech.. szkoda, że urodziny nie są choćby raz w tygodniu. :)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (20 sztuk)


$wistak
Damian Chwistek

Ostatnio zalogowany
2015-07-29
10:18

 2011-02-12, 10:27
 
Ja już jestem po treningu ;] miłego weekendu wszystkim zakręconym Pogorianom ;]

  NAPISZ LIST DO AUTORA


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-02-12, 10:35
 
2011-02-12, 10:27 - $wistak napisał/-a:

Ja już jestem po treningu ;] miłego weekendu wszystkim zakręconym Pogorianom ;]
No pięknie! Miłego weekendu również dla Ciebie:)

U nas piękna słoneczna pogoda i lekki mrozik...aż chce się biegać, ale jeszcze nie dzisiaj...jeszcze nie!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Jasiek
Jan Pinkosz

Ostatnio zalogowany
2021-09-07
21:25

 2011-02-12, 10:36
 
2011-02-12, 10:27 - $wistak napisał/-a:

Ja już jestem po treningu ;] miłego weekendu wszystkim zakręconym Pogorianom ;]
A ja właśnie wybywam na trening i przyjemności biegania jeszcze przede mną :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


Truskawa
Izabela Weisman
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2021-09-14
12:27

 2011-02-12, 11:53
 
2011-02-12, 10:36 - Jasiek napisał/-a:

A ja właśnie wybywam na trening i przyjemności biegania jeszcze przede mną :)
A ja właśnie skończyłam 19 :) Piękne bieganie dzisiaj było. :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (20 sztuk)

 



ciutek
Maciej Mierzwa

Ostatnio zalogowany
2020-08-24
20:08

 2011-02-12, 13:25
 
2011-02-12, 10:35 - shadoke napisał/-a:

No pięknie! Miłego weekendu również dla Ciebie:)

U nas piękna słoneczna pogoda i lekki mrozik...aż chce się biegać, ale jeszcze nie dzisiaj...jeszcze nie!
U nas już też pięknie,ale gdy o 7 rano wyruszałem w trasę,było zimno,sypał śnieg(w poziomie) i wiał potężny wiatr - dobrze, że nie mam diety i jem dużo słodyczy, bo by mnie porwał, ale w sumie to lubię biegi ekstremalne ;)
Miłego weekendu :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)


Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2020-02-14
12:32

 2011-02-12, 13:53
 
2011-02-12, 13:25 - ciutek napisał/-a:

U nas już też pięknie,ale gdy o 7 rano wyruszałem w trasę,było zimno,sypał śnieg(w poziomie) i wiał potężny wiatr - dobrze, że nie mam diety i jem dużo słodyczy, bo by mnie porwał, ale w sumie to lubię biegi ekstremalne ;)
Miłego weekendu :)

to się cieszysz, że lubisz ;)) bo ja miałam zakres 2 =8km 1km trucht + zakres 3=2km i tak wiało, oczywiście na pogorii że bieganie to katastrofa;/

mnie jutro nie ma, bo jestem na stadionie w sosnowcu ...

  NAPISZ LIST DO AUTORA


$wistak
Damian Chwistek

Ostatnio zalogowany
2015-07-29
10:18

 2011-02-12, 15:10
 
2011-02-12, 13:53 - Dalija napisał/-a:


to się cieszysz, że lubisz ;)) bo ja miałam zakres 2 =8km 1km trucht + zakres 3=2km i tak wiało, oczywiście na pogorii że bieganie to katastrofa;/

mnie jutro nie ma, bo jestem na stadionie w sosnowcu ...
No ja jak rano biegałem też był mrozik i wiatr ale zrobiłem 3 zakres 6km po 3:40 a dokładnie w 21:56 na trasie w parku. Ale biegało się fajnie bo przynajmniej noga nie grzęzła ;] a dziś jadę jeszcze z żonką na stok. Ona na narty a ja na deseczkę ;] ;] ;] a jutro leciutka wycieczka. Achhhh życie jest piękne ;]

  NAPISZ LIST DO AUTORA


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-02-12, 18:52
 
2011-02-12, 15:10 - $wistak napisał/-a:

No ja jak rano biegałem też był mrozik i wiatr ale zrobiłem 3 zakres 6km po 3:40 a dokładnie w 21:56 na trasie w parku. Ale biegało się fajnie bo przynajmniej noga nie grzęzła ;] a dziś jadę jeszcze z żonką na stok. Ona na narty a ja na deseczkę ;] ;] ;] a jutro leciutka wycieczka. Achhhh życie jest piękne ;]
Ale z Ciebie Pędziwiatr:)

Masz rację; życie jest piękne i nieważne, że często szare, bo to my nadajemy mu kolorytu:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


$wistak
Damian Chwistek

Ostatnio zalogowany
2015-07-29
10:18

 2011-02-12, 20:25
 
Byliśmy w Sieprawiu ale szczerze powiem śmiesznie to wygląda dookoła nie ma śniegu a na stoku jest ;] trochę się pojeździło ale miejscami lód trzymał.
Iwona z życia trzeba brać garściami, jak najwięcej, tak jakby jutra miało nie być... ;] ;] ;]

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2020-02-14
12:32

 2011-02-13, 09:29
 

jak trening? ja muszę na stadion ...a miałam wybieganie mieć...ciekawa jestem co dziś będzie....
coś mi mówi tempo ehh ... ale oby nie :P

milego biegania ;))

  NAPISZ LIST DO AUTORA


Bartek Sz

Ostatnio zalogowany
2014-08-26
17:46

 2011-02-13, 14:11
 
A ja dzisiaj dla odmiany zamiast na Pogorii pobiegam na angielskiej ziemi :-) 2 tygodnie pobytu u rodzinki. W końcu nabiję km. w czelendżu. 2 razy dziennie "dołożę do pieca" A CO!

Dlaczego tutaj dystans mierzą w milach? ;] I ten ruch lewostronny masakra...

  NAPISZ LIST DO AUTORA


Bartek Sz

Ostatnio zalogowany
2014-08-26
17:46

 2011-02-13, 14:36
 Aktualności
LINK: http://www.pogoriabiega.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=145&Itemid=58
A teraz z innej beczki.
Na ostatnim spotkaniu Stowarzyszenia Pogoria Biega (11 lutego) wspomniałem o tym, że na naszej stronie PogoriaBiega.pl w zakładce KONTAKT zamieścimy nr.konta bankowego do wpłat składek członkowskich.
NASTĄPIŁA ZMIANA! Informacje te znajdziecie w nowej zakładce, która znajduje się na stronie głównej pt. Stowarzyszenie PB

STATUT Stowarzyszenia jest już dostępny.

W najbliższym czasie zakładka ta zostanie uzupełniona o:
- kartę członkowską (do pobrania dla osób, które chcą się do nas przyłączyć)
- informacje o składzie Zarządu oraz Komisji Rewizyjnej wraz ze zdjęciami
- uchwały posiedzeń Zarządu Stowarzyszenia Pogoria Biega

  NAPISZ LIST DO AUTORA


Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2020-02-14
12:32

 2011-02-13, 15:24
 

no a ja dziś tempo miałam 6x1km masakra, jutro wybieganie, we wtorek siła biegowa w środę zakres może być, a zawody tuż tuż .....

miłego popołudnia :)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA


Jasiek
Jan Pinkosz

Ostatnio zalogowany
2021-09-07
21:25

 2011-02-13, 15:28
 
2011-02-13, 14:11 - Bartek Sz napisał/-a:

A ja dzisiaj dla odmiany zamiast na Pogorii pobiegam na angielskiej ziemi :-) 2 tygodnie pobytu u rodzinki. W końcu nabiję km. w czelendżu. 2 razy dziennie "dołożę do pieca" A CO!

Dlaczego tutaj dystans mierzą w milach? ;] I ten ruch lewostronny masakra...
Dokładaj Bartek, dokładaj coby w czelendżerskim piecu nie wygasło!... a jak będziesz podawał Kubie raporty, to nie zapomnij zaznaczyć, że to w milach ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)

 



shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-02-13, 17:36
 
2011-02-13, 14:11 - Bartek Sz napisał/-a:

A ja dzisiaj dla odmiany zamiast na Pogorii pobiegam na angielskiej ziemi :-) 2 tygodnie pobytu u rodzinki. W końcu nabiję km. w czelendżu. 2 razy dziennie "dołożę do pieca" A CO!

Dlaczego tutaj dystans mierzą w milach? ;] I ten ruch lewostronny masakra...
Ich pomiar i jazda pod prąd to prawdziwe wariactwo;)

Ale biega tam dużo ludzi! I to właśnie na angielskiej ziemi dojrzała we myśl o bieganiu, a dojrzewała długo, bo prawie 10 lat:)
Zazdroszczę Ci, bo o tej porze jest tam dużo cieplej niż u nas.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Bartek Sz

Ostatnio zalogowany
2014-08-26
17:46

 2011-02-13, 18:05
 
2011-02-13, 17:36 - shadoke napisał/-a:

Ich pomiar i jazda pod prąd to prawdziwe wariactwo;)

Ale biega tam dużo ludzi! I to właśnie na angielskiej ziemi dojrzała we myśl o bieganiu, a dojrzewała długo, bo prawie 10 lat:)
Zazdroszczę Ci, bo o tej porze jest tam dużo cieplej niż u nas.
Cieplej owszem ale pada deszcz...

  NAPISZ LIST DO AUTORA


adamus
Mirosław Dyk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2011-02-13, 21:46
 Hajnówka 2011

Pragnę przypomnąć wszystkim obecnych na ostatnim spotkaniu stowarzyszenia a niebecnym przybliżyć temat, że rozważamy wspólny wyjazd 21 Maja na półmaraton do Hajnówki. Mamy możliwość wynajęcia 19-osobowego busa ale wyjazd będzie opłacalny tylko jeśli uzbieramy komplet uczestników. Na razie mamy 11 chętnych więc trochę jeszcze brakuje... Proszę więc ewentualych chętnych o kontakt ze mną:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (77 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
tomako68
19:01
Admin
18:51
irek998
18:50
janusz9876543213
18:48
Darek102
18:45
szczupak50
18:22
Krzysztof-Oknobur
18:19
Namor 13
18:06
wk0307
17:55
tomasso023
17:55
michu77
17:54
Piotr Czesław
17:51
Basia
17:26
grappa6
17:23
eldorox
16:55
Patriszja11
16:51
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |