 | | | |
|
|
2010-12-17, 09:00
2010-12-16, 22:24 - Bartek Sz napisał/-a:
Pewnie, że się nie obrażę :D
Wybaczcie kochani, że mam jednodniowy poślizg z aktualizacją czelendżu ale jak to mówią SAMO ŻYCIE :D
Nie wyrabiam się ostatnio z niczym. Już siadam za sterami więc za chwileczkę, za momencik... :D
P.S. Dalia to miło, że rozpoczęłaś na forum wątek świąteczny :D |
Uf to dobrze :)
Challenge już jest, a i nowa relacja się też pojawiła :) |
|
| | | |
|
|
2010-12-17, 09:35
Bartek ;))
ciesze się ... film już jutro ;)))
a ja po treningu, ale dziś skromnie ...6m ;P hehe
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-12-17, 20:08
|
| | | |
|
|
2010-12-17, 20:11
2010-12-17, 20:08 - Dalija napisał/-a:
ładne? :) hehe |
|
| | | |
|
|
2010-12-18, 19:13
| Udanego jutro treningu na Pogorii życzę! :D |
|
| | | |
|
|
2010-12-18, 22:25
2010-12-18, 19:13 - Kuba1985 napisał/-a:
Udanego jutro treningu na Pogorii życzę! :D |
| A Ty Kuba gdzie w tym czasie będziesz?? |
|
| | | |
|
|
2010-12-18, 22:29
2010-12-18, 22:25 - shadoke napisał/-a:
A Ty Kuba gdzie w tym czasie będziesz?? |
| Ja jutro mam dzień odpoczynku :)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-12-18, 22:30
2010-12-18, 22:29 - Kuba1985 napisał/-a:
Ja jutro mam dzień odpoczynku :)) |
Żartujesz???
Jutro jest długie wybieganie! Po czym chcesz odpoczywać?? |
|
| | | |
|
|
2010-12-18, 22:41
2010-12-18, 22:30 - shadoke napisał/-a:
Żartujesz???
Jutro jest długie wybieganie! Po czym chcesz odpoczywać?? |
| Sam nie wiem jak to wyszło, ale w tym tygodniu nie mam w planie wpisanego długiego wybiegania :)) W przyszłym tygodniu się poprawię :) |
|
| | | |
|
|
2010-12-18, 22:44
2010-12-18, 22:41 - Kuba1985 napisał/-a:
Sam nie wiem jak to wyszło, ale w tym tygodniu nie mam w planie wpisanego długiego wybiegania :)) W przyszłym tygodniu się poprawię :) |
No mam nadzieję:) Ale, czy to znaczy, że w święta będziesz za karę...o przepraszam - w nagrodę, biegał pięć Pogorii????
:):):) |
|
| | | |
|
|
2010-12-18, 22:45
2010-12-18, 22:41 - Kuba1985 napisał/-a:
Sam nie wiem jak to wyszło, ale w tym tygodniu nie mam w planie wpisanego długiego wybiegania :)) W przyszłym tygodniu się poprawię :) |
no wiesz :)
ja tu cały tydzień biegam .... w poniedziałek stwierdziłam,że odpoczywam bo mogę się "zajechać" ehhe ;P |
|
| | | |
|
|
2010-12-18, 22:49
2010-12-18, 22:44 - shadoke napisał/-a:
No mam nadzieję:) Ale, czy to znaczy, że w święta będziesz za karę...o przepraszam - w nagrodę, biegał pięć Pogorii????
:):):) |
| E takie nagrody to w przyszłym roku będę sobie aplikował :) Za tydzień skończę na połowie :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-12-18, 22:55
2010-12-18, 22:45 - Dalija napisał/-a:
no wiesz :)
ja tu cały tydzień biegam .... w poniedziałek stwierdziłam,że odpoczywam bo mogę się "zajechać" ehhe ;P |
| Mi starczą moje cztery jednostki treningowe w tygodniu, tym bardziej, że później czekają mnie od poniedziałku do środy trzy mocne treningi :)) |
|
| | | |
|
|
2010-12-18, 22:57
2010-12-18, 22:55 - Kuba1985 napisał/-a:
Mi starczą moje cztery jednostki treningowe w tygodniu, tym bardziej, że później czekają mnie od poniedziałku do środy trzy mocne treningi :)) |
mocne tzn? ...
no wiesz jak dobrze pójdzie to Bochnia nas czeka, mnie Poznań i Maraton Kraków ;P ehhe .... trzeba się przygotować, chociaż Poznań chcę prowadzić :)) |
|
| | | |
|
|
2010-12-18, 23:04
2010-12-18, 22:57 - Dalija napisał/-a:
mocne tzn? ...
no wiesz jak dobrze pójdzie to Bochnia nas czeka, mnie Poznań i Maraton Kraków ;P ehhe .... trzeba się przygotować, chociaż Poznań chcę prowadzić :)) |
Już kiedyś pisałem, że teraz do końca grudnia schodzę trochę z dystansów (max. 18 km), a pracuje nad siłą, więc to mnie czeka w poniedziałek i środę, a później jeszcze w piątek :)
A od stycznia będę już nabijał kilometry tak jak Ty :)) |
|
| | | |
|
|
2010-12-18, 23:08
2010-12-18, 23:04 - Kuba1985 napisał/-a:
Już kiedyś pisałem, że teraz do końca grudnia schodzę trochę z dystansów (max. 18 km), a pracuje nad siłą, więc to mnie czeka w poniedziałek i środę, a później jeszcze w piątek :)
A od stycznia będę już nabijał kilometry tak jak Ty :)) |
a no pamiętam :)) ...
to nabijaj ;P eheh
a ja chyba muszę zwolnić lekko bo się szybko zajadę... chociaż aż tak szybko nie biegam ;P |
|
| | | |
|
|
2010-12-18, 23:22
2010-12-18, 23:08 - Dalija napisał/-a:
a no pamiętam :)) ...
to nabijaj ;P eheh
a ja chyba muszę zwolnić lekko bo się szybko zajadę... chociaż aż tak szybko nie biegam ;P |
| Zwolnij, zwolnij bo wiesz jak to się mówi co za dużo to nie zdrowo... Jeszcze bardziej nam schudniesz i co wtedy? Nawet na zdjęciach Cię nie będzie widać :P |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-12-19, 10:40
2010-12-18, 23:22 - Kuba1985 napisał/-a:
Zwolnij, zwolnij bo wiesz jak to się mówi co za dużo to nie zdrowo... Jeszcze bardziej nam schudniesz i co wtedy? Nawet na zdjęciach Cię nie będzie widać :P |
hehe ...to jutro leniuchuje :D ehhe |
|
| | | |
|
|
2010-12-19, 10:44
2010-12-19, 10:40 - Dalija napisał/-a:
hehe ...to jutro leniuchuje :D ehhe |
To jutro miłego leniuchowania życzę :) Mnie jutro czeka 12x100 m podbieg :)) Co tak dzisiaj króciutko?
|
|
| | | |
|
|
2010-12-19, 10:49
2010-12-19, 10:44 - Kuba1985 napisał/-a:
To jutro miłego leniuchowania życzę :) Mnie jutro czeka 12x100 m podbieg :)) Co tak dzisiaj króciutko?
|
No właśnie. Co tak króciutko? To miało być długie wybieganie??:) |
|
