 | | | |
|
|
2011-01-23, 19:43
2011-01-23, 18:54 - shadoke napisał/-a:
Ale w Rudawie jest:)
Masz rację Damian, nie jesteśmy normalni:) |
| Ale Rudawa jest 12 czerwca a ja mam wtedy Paterę. Poza tym półmaratony w czerwcu to nie dla mnie ;] chyba że się coś zmieni... |
|
| | | |
|
|
2011-01-23, 19:44
2011-01-23, 19:13 - adamus napisał/-a:
Normalność to.... najgorsza rzecz jak może nas może w życiu spotkać!!!!! |
| He he a to jest moje życiowe motto ;] |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-01-23, 19:53
2011-01-23, 19:43 - $wistak napisał/-a:
Ale Rudawa jest 12 czerwca a ja mam wtedy Paterę. Poza tym półmaratony w czerwcu to nie dla mnie ;] chyba że się coś zmieni... |
Nie wiem czy wiesz ale 21 maja planujemy wspólny wyjazd busikiem na półmaraton do Hajnówki. Kultowa impreza, która może być - wg orgów - już po raz ostatni organizowana w obecnej formule!! Przy okazji bardzo łatwa atestowana trasa na życiówki:)) Więc pomyśl nad Twoim kalendarzem startów, może uda Ci się wpleść te zawody gdzieś do niego, warto!!! |
|
| | | |
|
|
2011-01-23, 21:04
2011-01-23, 19:53 - adamus napisał/-a:
Nie wiem czy wiesz ale 21 maja planujemy wspólny wyjazd busikiem na półmaraton do Hajnówki. Kultowa impreza, która może być - wg orgów - już po raz ostatni organizowana w obecnej formule!! Przy okazji bardzo łatwa atestowana trasa na życiówki:)) Więc pomyśl nad Twoim kalendarzem startów, może uda Ci się wpleść te zawody gdzieś do niego, warto!!! |
| Fajnie było by z wami gdzieś pojechać zastanowię się więc nad tym wyjazdem ;] u mnie generalnie jest tak że startuję bardzo mało długich biegów typu półmaraton. Są to z reguły dwa na sezon czasem trzy a czasem tylko jeden ;] maratonów wogóle nie biegam ale myślałem o tegorocznym Cracovia Maraton w końcu to pod nosem a warto ten maraton w końcu zaliczyć ;] jednak jeśli bym w tym roku startował to na luzie traktując ten start jak wycieczkę biegową czyli po 5"/km tak żeby zamknąć się w 3 i pół godziny. Planuje ktoś start w tym roku w Cracovi?? |
|
| | | |
|
|
2011-01-23, 21:18
2011-01-23, 21:04 - $wistak napisał/-a:
Fajnie było by z wami gdzieś pojechać zastanowię się więc nad tym wyjazdem ;] u mnie generalnie jest tak że startuję bardzo mało długich biegów typu półmaraton. Są to z reguły dwa na sezon czasem trzy a czasem tylko jeden ;] maratonów wogóle nie biegam ale myślałem o tegorocznym Cracovia Maraton w końcu to pod nosem a warto ten maraton w końcu zaliczyć ;] jednak jeśli bym w tym roku startował to na luzie traktując ten start jak wycieczkę biegową czyli po 5"/km tak żeby zamknąć się w 3 i pół godziny. Planuje ktoś start w tym roku w Cracovi?? |
| W Krakowie planuje od nas wystartował sporo osób :) Nie powiem Ci dokładnie kto, ale będzie nas dużo :) |
|
| | | |
|
|
2011-01-23, 21:24
2011-01-23, 21:04 - $wistak napisał/-a:
Fajnie było by z wami gdzieś pojechać zastanowię się więc nad tym wyjazdem ;] u mnie generalnie jest tak że startuję bardzo mało długich biegów typu półmaraton. Są to z reguły dwa na sezon czasem trzy a czasem tylko jeden ;] maratonów wogóle nie biegam ale myślałem o tegorocznym Cracovia Maraton w końcu to pod nosem a warto ten maraton w końcu zaliczyć ;] jednak jeśli bym w tym roku startował to na luzie traktując ten start jak wycieczkę biegową czyli po 5"/km tak żeby zamknąć się w 3 i pół godziny. Planuje ktoś start w tym roku w Cracovi?? |
Ano w KRK to będzie mocna ekipa od nas.
A konkretnie:
- Agnieszka Psonka - debiutantka
- Kuba Bednarz - walczy o 3.15
- Paweł Trzaska - walka o życiówkę
- Jasi Pinkosz - walka o życiówkę
- Adam Polko - debiutant
- Dyk Mirosław - nie pogardzę wynikiem 2:55
- Iwona Zuba też ma to w planie:)))
i jeszcze na pewno ktoś z nas się zdecyduję:))
|
|
| | | |
|
|
2011-01-23, 21:40
2011-01-23, 21:24 - adamus napisał/-a:
Ano w KRK to będzie mocna ekipa od nas.
A konkretnie:
- Agnieszka Psonka - debiutantka
- Kuba Bednarz - walczy o 3.15
- Paweł Trzaska - walka o życiówkę
- Jasi Pinkosz - walka o życiówkę
- Adam Polko - debiutant
- Dyk Mirosław - nie pogardzę wynikiem 2:55
- Iwona Zuba też ma to w planie:)))
i jeszcze na pewno ktoś z nas się zdecyduję:))
|
| Ano to faktycznie będzie nas sporo. W takim razie może i ja się zdecyduję ;] |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-01-23, 21:46
2011-01-23, 21:24 - adamus napisał/-a:
Ano w KRK to będzie mocna ekipa od nas.
A konkretnie:
- Agnieszka Psonka - debiutantka
- Kuba Bednarz - walczy o 3.15
- Paweł Trzaska - walka o życiówkę
- Jasi Pinkosz - walka o życiówkę
- Adam Polko - debiutant
- Dyk Mirosław - nie pogardzę wynikiem 2:55
- Iwona Zuba też ma to w planie:)))
i jeszcze na pewno ktoś z nas się zdecyduję:))
|
też bym chciała, ale maraton dopiero na jesień- Wrocław ;) |
|
| | | |
|
|
2011-01-23, 22:04
| Uff, ale się rozgadali wszyscy, chwilę mnie nie było, a tu kilka stron zapisaliście ;) |
|
| | | |
|
|
2011-01-24, 07:34
2011-01-23, 22:04 - ciutek napisał/-a:
Uff, ale się rozgadali wszyscy, chwilę mnie nie było, a tu kilka stron zapisaliście ;) |
| Jak się biega od rana do wieczora...to się nie ma czasu czytać;))) |
|
| | | |
|
|
2011-01-24, 10:33
| Po tym tygodniu czuję się zmęczony i nie chce mi się tyłka ruszać... Też tak macie?? ;] |
|
| | | |
|
|
2011-01-24, 11:46
2011-01-24, 07:34 - shadoke napisał/-a:
Jak się biega od rana do wieczora...to się nie ma czasu czytać;))) |
| Tym razem pochłaniały mnie spotkania towarzyskie i praca :))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-01-24, 11:48
2011-01-24, 10:33 - $wistak napisał/-a:
Po tym tygodniu czuję się zmęczony i nie chce mi się tyłka ruszać... Też tak macie?? ;] |
| Ja wypoczywałem, więc czuję się znakomicie i mam wielką chęć poruszać się troszkę więcej ;) |
|
| | | |
|
|
2011-01-24, 12:49
2011-01-24, 10:33 - $wistak napisał/-a:
Po tym tygodniu czuję się zmęczony i nie chce mi się tyłka ruszać... Też tak macie?? ;] |
| Ja dostałam w tym tygodniu w tyłek, więc...mam wielką ochotę poleżeć trochę:) ale czy to się tak da????;)))) |
|
| | | |
|
|
2011-01-24, 12:53
2011-01-24, 11:48 - ciutek napisał/-a:
Ja wypoczywałem, więc czuję się znakomicie i mam wielką chęć poruszać się troszkę więcej ;) |
| Swoje zrobiłem ;] nawet nie było tak źle. Jest fajna pogoda uwielbiam taką w zimę. Mało śniegu i lekki mróz. Dzięki temu nie jest ślisko, ani nie ma dużych zasp ;] |
|
| | | |
|
|
2011-01-24, 12:53
2011-01-24, 12:49 - shadoke napisał/-a:
Ja dostałam w tym tygodniu w tyłek, więc...mam wielką ochotę poleżeć trochę:) ale czy to się tak da????;)))) |
| Zaniepokoiłaś mnie tym "dostawaniem w tyłek":) Możesz trochę rozwinąć ten temat?:)) |
|
| | | |
|
|
2011-01-24, 12:56
2011-01-24, 12:49 - shadoke napisał/-a:
Ja dostałam w tym tygodniu w tyłek, więc...mam wielką ochotę poleżeć trochę:) ale czy to się tak da????;)))) |
| Leżeć można ;] nawet na treningu ;] ostatnio w sylwestra a dokładnie 2 stycznia robiłem orzełka na środku ulicy w Rabce Zdrój... oczywiście w trakcie 10km wybieganka ;] ale była wtedy 4 rano... tzn dla mnie w nocy bo spać poszedłem o 6 ;] |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-01-24, 12:57
2011-01-24, 12:53 - adamus napisał/-a:
Zaniepokoiłaś mnie tym "dostawaniem w tyłek":) Możesz trochę rozwinąć ten temat?:)) |
| Nie powinieneś się niepokoić;) Wszystko było dobrowolnie i na własne życzenie;))))) |
|
| | | |
|
|
2011-01-24, 15:23
2011-01-24, 10:33 - $wistak napisał/-a:
Po tym tygodniu czuję się zmęczony i nie chce mi się tyłka ruszać... Też tak macie?? ;] |
ja też czuję się zmęczona.... ale dziś siła biegowa była, ehh i mam zgona .... |
|
| | | |
|
|
2011-01-24, 18:06
2011-01-24, 12:56 - $wistak napisał/-a:
Leżeć można ;] nawet na treningu ;] ostatnio w sylwestra a dokładnie 2 stycznia robiłem orzełka na środku ulicy w Rabce Zdrój... oczywiście w trakcie 10km wybieganka ;] ale była wtedy 4 rano... tzn dla mnie w nocy bo spać poszedłem o 6 ;] |
Leżenie na treningu zdecydowanie mi nie leży;) szczególnie jeśli chodzi o upadki - twarde i bolesne!:)
Ale bardzo zaintrygował mnie Twój plan wycieczki biegowej po Krakowie, w tempie po 5 minut/1km:) Mnie by całkiem odpowiadało to tempo, na przelotowe podziwianie Krakowa:)
Nie planujesz zabrać rikszy?
W końcu trzeba sobie jakoś pomagać;)
Nie bądź Damian samolubem;)))) |
|
