| | | |
|
| 2011-01-31, 10:33
2011-01-30, 22:32 - Dalija napisał/-a:
haha :P poznajesz po km? :D
jak foto? :D hehehe |
Jak wszystkie Twoje zdjęcia - piękne! :))) |
|
| | | |
|
| 2011-01-31, 10:35
2011-01-30, 21:50 - shadoke napisał/-a:
Maciek! Ty masz zadyszkę;))) Skończyłeś niedzielny trening właśnie?? ;))) |
Nie, nie, w niedziele nie biegam! Tak mi wyszło w andrzejkowych wróżbach: "nie biegaj w niedziele!" i tego się trzymam. Wróżyliśmy ze sznurówek oczywiście ;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2011-01-31, 10:36
2011-01-31, 10:33 - ciutek napisał/-a:
Jak wszystkie Twoje zdjęcia - piękne! :))) |
aj dziękuję ;))
własnie się dowiedziałam, że AMP mam 2 kwietnia w Łodzi ;/ ehh |
|
| | | |
|
| 2011-01-31, 10:58
2011-01-31, 10:36 - Dalija napisał/-a:
aj dziękuję ;))
własnie się dowiedziałam, że AMP mam 2 kwietnia w Łodzi ;/ ehh |
|
| | | |
|
| 2011-01-31, 10:59
2011-01-31, 08:48 - olfen napisał/-a:
Stowarzyszenie POGORIA BIEGA składa serdeczne podziękowanie fizjoterapeucje mgr.JACKOWI STYCHNO za bezinteresowne spotkanie i wykład.
"Jak unikać kontuzji w sportach wytrzymałościowych" Duże zainteresowanie środowiska sportowców amatorów,przybyłe 53 osoby,prawie 3 godzinne spotkanie i zadawane pytania świadczą o zapotrzebowaniu w tym temacie.Mamy nadzieje że stosując się do wielu metod i podpowiedzi Jacka w nowym sezonie biegowym będziecie cieszyć się zdrowiem
i z biegania czerpać wiele radości. |
Bardzo serdecznie dziękujemy! |
|
| | | |
|
| 2011-01-31, 10:59
2011-01-31, 10:36 - Dalija napisał/-a:
aj dziękuję ;))
własnie się dowiedziałam, że AMP mam 2 kwietnia w Łodzi ;/ ehh |
To trzeci raz z rzędu w tym samym miejscu organizują?? To już inne miasta nie chcą tej imprezy?? ;] |
|
| | | |
|
| 2011-01-31, 11:03
2011-01-31, 10:58 - ciutek napisał/-a:
dobrze, że nie 1 ;) |
Dalia się chyba nie cieszy bo 3 biegnie połówkę ;] a te AMPy sobie tak lubią zorganizować też tak kiedyś biegałem sobota AMPy a niedziela połówka w Dąbrowie... Nie za fajnie |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2011-01-31, 11:27
2011-01-31, 10:59 - $wistak napisał/-a:
To trzeci raz z rzędu w tym samym miejscu organizują?? To już inne miasta nie chcą tej imprezy?? ;] |
doszły mnie słuchy, że stadiony teraz mają być w Poznaniu, a były w Warszawie ...ja chciałam na połówkę jechać do Poznania prowadzić na 1.50.... zobaczymy jak to wyjdzie ;)) najwyżej z Łodzi do Poznania pojadę i mnie ktoś "zgarnie" ...jeszcze trzeba się dowiedzieć, co na to trener ;) |
|
| | | |
|
| 2011-01-31, 16:16 Współne bieganie na trasie Półmaratonu Dąbrowskiego
Zapraszam wszystkich na wspólne bieganie na trasie
IV Półmaratonu Dąbrowskiego.Bez względu na warunki atmosferyczne spotykamy się 6 lutego/niedziela/przed Halą Centrum w Dąbrowie Górniczej ul.Al.Róż 3 .Odjazd Busu na linię startu do Ujejsca nastąpi o godz.9.30.
Zapewniamy szatnię i prysznice.
Mam nadzieję że Pogorian nie zabraknie.
|
|
| | | |
|
| 2011-01-31, 21:45
2011-01-31, 16:16 - olfen napisał/-a:
Zapraszam wszystkich na wspólne bieganie na trasie
IV Półmaratonu Dąbrowskiego.Bez względu na warunki atmosferyczne spotykamy się 6 lutego/niedziela/przed Halą Centrum w Dąbrowie Górniczej ul.Al.Róż 3 .Odjazd Busu na linię startu do Ujejsca nastąpi o godz.9.30.
Zapewniamy szatnię i prysznice.
Mam nadzieję że Pogorian nie zabraknie.
|
Fajny pomysł. Chętnie skorzystam. Rezerwuję jedno miejsce w busie :-) |
|
| | | |
|
| 2011-01-31, 21:50
2011-01-31, 21:45 - Bartek Sz napisał/-a:
Fajny pomysł. Chętnie skorzystam. Rezerwuję jedno miejsce w busie :-) |
Kurcze, a ja chyba nie dam rady... :/ |
|
| | | |
|
| 2011-02-01, 09:51
2011-01-31, 16:16 - olfen napisał/-a:
Zapraszam wszystkich na wspólne bieganie na trasie
IV Półmaratonu Dąbrowskiego.Bez względu na warunki atmosferyczne spotykamy się 6 lutego/niedziela/przed Halą Centrum w Dąbrowie Górniczej ul.Al.Róż 3 .Odjazd Busu na linię startu do Ujejsca nastąpi o godz.9.30.
Zapewniamy szatnię i prysznice.
Mam nadzieję że Pogorian nie zabraknie.
|
Cześć! Tak Wam zazdroszczę, że aż się zalogowałem, żeby to napisać. No ale cóż... Teraz trzeba powalczyć trochę inaczej. Ale do biegania wrócę jeszcze w tym roku to publicznie obiecuję! Może nie wezmę udziału w żadnych zawodach ale do treningów wrócę na 100%. Na razie uczę się chodzić...
Pozdrawiam! |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2011-02-01, 12:25
2011-02-01, 09:51 - Piotr Q. napisał/-a:
Cześć! Tak Wam zazdroszczę, że aż się zalogowałem, żeby to napisać. No ale cóż... Teraz trzeba powalczyć trochę inaczej. Ale do biegania wrócę jeszcze w tym roku to publicznie obiecuję! Może nie wezmę udziału w żadnych zawodach ale do treningów wrócę na 100%. Na razie uczę się chodzić...
Pozdrawiam! |
Piotr nareszcie się pojawiłeś,mam nadzieję że już jesteś w domu? Dużo zdrowia i szybkiego powrotu na trasę...oraz uczestnictwa w zebraniach zarządu i Stowarzyszenia.
Pozdrawiam. |
|
| | | |
|
| 2011-02-01, 12:44
2011-02-01, 09:51 - Piotr Q. napisał/-a:
Cześć! Tak Wam zazdroszczę, że aż się zalogowałem, żeby to napisać. No ale cóż... Teraz trzeba powalczyć trochę inaczej. Ale do biegania wrócę jeszcze w tym roku to publicznie obiecuję! Może nie wezmę udziału w żadnych zawodach ale do treningów wrócę na 100%. Na razie uczę się chodzić...
Pozdrawiam! |
Bardzo serdecznie Cię pozdrawiamy i życzymy szybkiego powrotu do zdrowia!!
Liczymy na Twoje komentarze i doping, czyli na Twoją obecność, Piotrze! |
|
| | | |
|
| 2011-02-01, 12:58
2011-02-01, 12:25 - olfen napisał/-a:
Piotr nareszcie się pojawiłeś,mam nadzieję że już jesteś w domu? Dużo zdrowia i szybkiego powrotu na trasę...oraz uczestnictwa w zebraniach zarządu i Stowarzyszenia.
Pozdrawiam. |
Bardzo dziękuję za życzenia! Na razie tak sobie pomyślałem, że muszę być z Wami w kwietniu na Półmaratonie. Oczywiście nie pobiegnę (choć i taki pomysł chyba niezbyt mądry chodził mi po głowie:-) bo mógłbym być pierwszym, który przebiegł półmaraton z aparatem Ilizarowa na nodze) ale przyjadę na metę na pewno.
Póki co moja noga wygląda tak (Iron Man). |
|
| | | |
|
| 2011-02-01, 13:02
2011-02-01, 12:58 - Piotr Q. napisał/-a:
Bardzo dziękuję za życzenia! Na razie tak sobie pomyślałem, że muszę być z Wami w kwietniu na Półmaratonie. Oczywiście nie pobiegnę (choć i taki pomysł chyba niezbyt mądry chodził mi po głowie:-) bo mógłbym być pierwszym, który przebiegł półmaraton z aparatem Ilizarowa na nodze) ale przyjadę na metę na pewno.
Póki co moja noga wygląda tak (Iron Man). |
Rany julek!
Da się z tym żyć? |
|
| | | |
|
| 2011-02-01, 13:14
2011-02-01, 13:02 - shadoke napisał/-a:
Rany julek!
Da się z tym żyć? |
Hmm.. Chyba jest lepiej niż w gipsie. W gipsie można tylko leżeć, a w tym aparacie mogę zginać nogę w kolanie i w stawie skokowym, a przede wszystkim mogę (muszę) chodzić. W tej chwili JUŻ prawie nie używam kul, a jestem dwa tygodnie po zabiegu. Trudnością natomiast jest ból, który mam nadzieję będzie się zmniejszał oraz to, że druty wbite są do nogi, przechodzą przez środek kości i wychodzą po stronie przeciwnej. Łatwo o wszelkiego rodzaju zakażenia więc podstawą jest utrzymanie niemal sterylnej czystości.
A żyć trzeba... |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2011-02-01, 13:19
2011-02-01, 13:14 - Piotr Q. napisał/-a:
Hmm.. Chyba jest lepiej niż w gipsie. W gipsie można tylko leżeć, a w tym aparacie mogę zginać nogę w kolanie i w stawie skokowym, a przede wszystkim mogę (muszę) chodzić. W tej chwili JUŻ prawie nie używam kul, a jestem dwa tygodnie po zabiegu. Trudnością natomiast jest ból, który mam nadzieję będzie się zmniejszał oraz to, że druty wbite są do nogi, przechodzą przez środek kości i wychodzą po stronie przeciwnej. Łatwo o wszelkiego rodzaju zakażenia więc podstawą jest utrzymanie niemal sterylnej czystości.
A żyć trzeba... |
Zdecydowanie lepsze od gipsu, a do tego zrastanie pewniejsze!
Trzymaj się Piotrze! Ćwicz się w chodzeniu i cierpliwości! |
|
| | | |
|
| 2011-02-01, 13:28
2011-02-01, 13:14 - Piotr Q. napisał/-a:
Hmm.. Chyba jest lepiej niż w gipsie. W gipsie można tylko leżeć, a w tym aparacie mogę zginać nogę w kolanie i w stawie skokowym, a przede wszystkim mogę (muszę) chodzić. W tej chwili JUŻ prawie nie używam kul, a jestem dwa tygodnie po zabiegu. Trudnością natomiast jest ból, który mam nadzieję będzie się zmniejszał oraz to, że druty wbite są do nogi, przechodzą przez środek kości i wychodzą po stronie przeciwnej. Łatwo o wszelkiego rodzaju zakażenia więc podstawą jest utrzymanie niemal sterylnej czystości.
A żyć trzeba... |
Piotrek - trzymam kciuki za twój szybki powrót do zdrowia.
Niech no dorwę tego co życzy biegaczom połamania nóg !?*&!^%$#!###!#$!$^! ;)
Jesteśmy z tobą BRACIE!
Jak będziesz potrzebował jakiejś "biegowej" lektury, itp to daj znać. Chętnie wpadniemy z wizytą. |
|
| | | |
|
| 2011-02-01, 13:34
2011-02-01, 12:58 - Piotr Q. napisał/-a:
Bardzo dziękuję za życzenia! Na razie tak sobie pomyślałem, że muszę być z Wami w kwietniu na Półmaratonie. Oczywiście nie pobiegnę (choć i taki pomysł chyba niezbyt mądry chodził mi po głowie:-) bo mógłbym być pierwszym, który przebiegł półmaraton z aparatem Ilizarowa na nodze) ale przyjadę na metę na pewno.
Póki co moja noga wygląda tak (Iron Man). |
Robi wrażenie :((( Jak najszybszego powrotu do zdrowia i jak najmniej bólu!!! |
|