Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Stowarzyszenie Pogoria Biega - Dabrowa Górnicza i okolice
  Wątek założył  tarzi (2010-09-28)
  Ostatnio komentował  shadoke (2011-03-09)
  Aktywnosc  Komentowano 2085 razy, czytano 10621 razy
  Lokalizacja
 D±browa Górnicza
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



ciutek
Maciej Mierzwa

Ostatnio zalogowany
2020-08-24
20:08

 2011-01-31, 10:33
 
2011-01-30, 22:32 - Dalija napisał/-a:

haha :P poznajesz po km? :D

jak foto? :D hehehe
Jak wszystkie Twoje zdjęcia - piękne! :)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)


ciutek
Maciej Mierzwa

Ostatnio zalogowany
2020-08-24
20:08

 2011-01-31, 10:35
 
2011-01-30, 21:50 - shadoke napisał/-a:

Maciek! Ty masz zadyszkę;))) Skończyłeś niedzielny trening właśnie?? ;)))
Nie, nie, w niedziele nie biegam! Tak mi wyszło w andrzejkowych wróżbach: "nie biegaj w niedziele!" i tego się trzymam. Wróżyliśmy ze sznurówek oczywiście ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)

 



Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-24
11:42

 2011-01-31, 10:36
 
2011-01-31, 10:33 - ciutek napisał/-a:

Jak wszystkie Twoje zdjęcia - piękne! :)))

aj dziękuję ;))

własnie się dowiedziałam, że AMP mam 2 kwietnia w Łodzi ;/ ehh

  NAPISZ LIST DO AUTORA


ciutek
Maciej Mierzwa

Ostatnio zalogowany
2020-08-24
20:08

 2011-01-31, 10:58
 
2011-01-31, 10:36 - Dalija napisał/-a:


aj dziękuję ;))

własnie się dowiedziałam, że AMP mam 2 kwietnia w Łodzi ;/ ehh
dobrze, że nie 1 ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-01-31, 10:59
 
2011-01-31, 08:48 - olfen napisał/-a:

Stowarzyszenie POGORIA BIEGA składa serdeczne podziękowanie fizjoterapeucje mgr.JACKOWI STYCHNO za bezinteresowne spotkanie i wykład.
"Jak unikać kontuzji w sportach wytrzymałościowych" Duże zainteresowanie środowiska sportowców amatorów,przybyłe 53 osoby,prawie 3 godzinne spotkanie i zadawane pytania świadczą o zapotrzebowaniu w tym temacie.Mamy nadzieje że stosując się do wielu metod i podpowiedzi Jacka w nowym sezonie biegowym będziecie cieszyć się zdrowiem
i z biegania czerpać wiele radości.
Bardzo serdecznie dziękujemy!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


$wistak
Damian Chwistek

Ostatnio zalogowany
2024-03-26
11:39

 2011-01-31, 10:59
 
2011-01-31, 10:36 - Dalija napisał/-a:


aj dziękuję ;))

własnie się dowiedziałam, że AMP mam 2 kwietnia w Łodzi ;/ ehh
To trzeci raz z rzędu w tym samym miejscu organizują?? To już inne miasta nie chcą tej imprezy?? ;]

  NAPISZ LIST DO AUTORA


$wistak
Damian Chwistek

Ostatnio zalogowany
2024-03-26
11:39

 2011-01-31, 11:03
 
2011-01-31, 10:58 - ciutek napisał/-a:

dobrze, że nie 1 ;)
Dalia się chyba nie cieszy bo 3 biegnie połówkę ;] a te AMPy sobie tak lubią zorganizować też tak kiedyś biegałem sobota AMPy a niedziela połówka w Dąbrowie... Nie za fajnie

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-24
11:42

 2011-01-31, 11:27
 
2011-01-31, 10:59 - $wistak napisał/-a:

To trzeci raz z rzędu w tym samym miejscu organizują?? To już inne miasta nie chcą tej imprezy?? ;]

doszły mnie słuchy, że stadiony teraz mają być w Poznaniu, a były w Warszawie ...ja chciałam na połówkę jechać do Poznania prowadzić na 1.50.... zobaczymy jak to wyjdzie ;)) najwyżej z Łodzi do Poznania pojadę i mnie ktoś "zgarnie" ...jeszcze trzeba się dowiedzieć, co na to trener ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA


olfen
Jarek Kwieciak

Ostatnio zalogowany
2023-05-15
18:09

 2011-01-31, 16:16
 Współne bieganie na trasie Półmaratonu Dąbrowskiego
Zapraszam wszystkich na wspólne bieganie na trasie
IV Półmaratonu Dąbrowskiego.Bez względu na warunki atmosferyczne spotykamy się 6 lutego/niedziela/przed Halą Centrum w Dąbrowie Górniczej ul.Al.Róż 3 .Odjazd Busu na linię startu do Ujejsca nastąpi o godz.9.30.
Zapewniamy szatnię i prysznice.
Mam nadzieję że Pogorian nie zabraknie.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


Bartek Sz

Ostatnio zalogowany
2014-08-26
17:46

 2011-01-31, 21:45
 
2011-01-31, 16:16 - olfen napisał/-a:

Zapraszam wszystkich na wspólne bieganie na trasie
IV Półmaratonu Dąbrowskiego.Bez względu na warunki atmosferyczne spotykamy się 6 lutego/niedziela/przed Halą Centrum w Dąbrowie Górniczej ul.Al.Róż 3 .Odjazd Busu na linię startu do Ujejsca nastąpi o godz.9.30.
Zapewniamy szatnię i prysznice.
Mam nadzieję że Pogorian nie zabraknie.
Fajny pomysł. Chętnie skorzystam. Rezerwuję jedno miejsce w busie :-)

  NAPISZ LIST DO AUTORA


winnicki
Tomek Skuta

Ostatnio zalogowany
2022-04-14
09:34

 2011-01-31, 21:50
 
2011-01-31, 21:45 - Bartek Sz napisał/-a:

Fajny pomysł. Chętnie skorzystam. Rezerwuję jedno miejsce w busie :-)
Kurcze, a ja chyba nie dam rady... :/

  NAPISZ LIST DO AUTORA




Ostatnio zalogowany
2018-08-01
11:42

 2011-02-01, 09:51
 
2011-01-31, 16:16 - olfen napisał/-a:

Zapraszam wszystkich na wspólne bieganie na trasie
IV Półmaratonu Dąbrowskiego.Bez względu na warunki atmosferyczne spotykamy się 6 lutego/niedziela/przed Halą Centrum w Dąbrowie Górniczej ul.Al.Róż 3 .Odjazd Busu na linię startu do Ujejsca nastąpi o godz.9.30.
Zapewniamy szatnię i prysznice.
Mam nadzieję że Pogorian nie zabraknie.
Cześć! Tak Wam zazdroszczę, że aż się zalogowałem, żeby to napisać. No ale cóż... Teraz trzeba powalczyć trochę inaczej. Ale do biegania wrócę jeszcze w tym roku to publicznie obiecuję! Może nie wezmę udziału w żadnych zawodach ale do treningów wrócę na 100%. Na razie uczę się chodzić...
Pozdrawiam!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (36 sztuk)

 



olfen
Jarek Kwieciak

Ostatnio zalogowany
2023-05-15
18:09

 2011-02-01, 12:25
 
2011-02-01, 09:51 - Piotr Q. napisał/-a:

Cześć! Tak Wam zazdroszczę, że aż się zalogowałem, żeby to napisać. No ale cóż... Teraz trzeba powalczyć trochę inaczej. Ale do biegania wrócę jeszcze w tym roku to publicznie obiecuję! Może nie wezmę udziału w żadnych zawodach ale do treningów wrócę na 100%. Na razie uczę się chodzić...
Pozdrawiam!
Piotr nareszcie się pojawiłeś,mam nadzieję że już jesteś w domu? Dużo zdrowia i szybkiego powrotu na trasę...oraz uczestnictwa w zebraniach zarządu i Stowarzyszenia.
Pozdrawiam.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-02-01, 12:44
 
2011-02-01, 09:51 - Piotr Q. napisał/-a:

Cześć! Tak Wam zazdroszczę, że aż się zalogowałem, żeby to napisać. No ale cóż... Teraz trzeba powalczyć trochę inaczej. Ale do biegania wrócę jeszcze w tym roku to publicznie obiecuję! Może nie wezmę udziału w żadnych zawodach ale do treningów wrócę na 100%. Na razie uczę się chodzić...
Pozdrawiam!
Bardzo serdecznie Cię pozdrawiamy i życzymy szybkiego powrotu do zdrowia!!
Liczymy na Twoje komentarze i doping, czyli na Twoją obecność, Piotrze!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)




Ostatnio zalogowany
2018-08-01
11:42

 2011-02-01, 12:58
 
2011-02-01, 12:25 - olfen napisał/-a:

Piotr nareszcie się pojawiłeś,mam nadzieję że już jesteś w domu? Dużo zdrowia i szybkiego powrotu na trasę...oraz uczestnictwa w zebraniach zarządu i Stowarzyszenia.
Pozdrawiam.
Bardzo dziękuję za życzenia! Na razie tak sobie pomyślałem, że muszę być z Wami w kwietniu na Półmaratonie. Oczywiście nie pobiegnę (choć i taki pomysł chyba niezbyt mądry chodził mi po głowie:-) bo mógłbym być pierwszym, który przebiegł półmaraton z aparatem Ilizarowa na nodze) ale przyjadę na metę na pewno.
Póki co moja noga wygląda tak (Iron Man).

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (36 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-02-01, 13:02
 
2011-02-01, 12:58 - Piotr Q. napisał/-a:

Bardzo dziękuję za życzenia! Na razie tak sobie pomyślałem, że muszę być z Wami w kwietniu na Półmaratonie. Oczywiście nie pobiegnę (choć i taki pomysł chyba niezbyt mądry chodził mi po głowie:-) bo mógłbym być pierwszym, który przebiegł półmaraton z aparatem Ilizarowa na nodze) ale przyjadę na metę na pewno.
Póki co moja noga wygląda tak (Iron Man).
Rany julek!
Da się z tym żyć?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)




Ostatnio zalogowany
2018-08-01
11:42

 2011-02-01, 13:14
 
2011-02-01, 13:02 - shadoke napisał/-a:

Rany julek!
Da się z tym żyć?
Hmm.. Chyba jest lepiej niż w gipsie. W gipsie można tylko leżeć, a w tym aparacie mogę zginać nogę w kolanie i w stawie skokowym, a przede wszystkim mogę (muszę) chodzić. W tej chwili JUŻ prawie nie używam kul, a jestem dwa tygodnie po zabiegu. Trudnością natomiast jest ból, który mam nadzieję będzie się zmniejszał oraz to, że druty wbite są do nogi, przechodzą przez środek kości i wychodzą po stronie przeciwnej. Łatwo o wszelkiego rodzaju zakażenia więc podstawą jest utrzymanie niemal sterylnej czystości.
A żyć trzeba...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (36 sztuk)

 



shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-02-01, 13:19
 
2011-02-01, 13:14 - Piotr Q. napisał/-a:

Hmm.. Chyba jest lepiej niż w gipsie. W gipsie można tylko leżeć, a w tym aparacie mogę zginać nogę w kolanie i w stawie skokowym, a przede wszystkim mogę (muszę) chodzić. W tej chwili JUŻ prawie nie używam kul, a jestem dwa tygodnie po zabiegu. Trudnością natomiast jest ból, który mam nadzieję będzie się zmniejszał oraz to, że druty wbite są do nogi, przechodzą przez środek kości i wychodzą po stronie przeciwnej. Łatwo o wszelkiego rodzaju zakażenia więc podstawą jest utrzymanie niemal sterylnej czystości.
A żyć trzeba...
Zdecydowanie lepsze od gipsu, a do tego zrastanie pewniejsze!
Trzymaj się Piotrze! Ćwicz się w chodzeniu i cierpliwości!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Bartek Sz

Ostatnio zalogowany
2014-08-26
17:46

 2011-02-01, 13:28
 
2011-02-01, 13:14 - Piotr Q. napisał/-a:

Hmm.. Chyba jest lepiej niż w gipsie. W gipsie można tylko leżeć, a w tym aparacie mogę zginać nogę w kolanie i w stawie skokowym, a przede wszystkim mogę (muszę) chodzić. W tej chwili JUŻ prawie nie używam kul, a jestem dwa tygodnie po zabiegu. Trudnością natomiast jest ból, który mam nadzieję będzie się zmniejszał oraz to, że druty wbite są do nogi, przechodzą przez środek kości i wychodzą po stronie przeciwnej. Łatwo o wszelkiego rodzaju zakażenia więc podstawą jest utrzymanie niemal sterylnej czystości.
A żyć trzeba...
Piotrek - trzymam kciuki za twój szybki powrót do zdrowia.
Niech no dorwę tego co życzy biegaczom połamania nóg !?*&!^%$#!###!#$!$^! ;)
Jesteśmy z tobą BRACIE!
Jak będziesz potrzebował jakiejś "biegowej" lektury, itp to daj znać. Chętnie wpadniemy z wizytą.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


ciutek
Maciej Mierzwa

Ostatnio zalogowany
2020-08-24
20:08

 2011-02-01, 13:34
 
2011-02-01, 12:58 - Piotr Q. napisał/-a:

Bardzo dziękuję za życzenia! Na razie tak sobie pomyślałem, że muszę być z Wami w kwietniu na Półmaratonie. Oczywiście nie pobiegnę (choć i taki pomysł chyba niezbyt mądry chodził mi po głowie:-) bo mógłbym być pierwszym, który przebiegł półmaraton z aparatem Ilizarowa na nodze) ale przyjadę na metę na pewno.
Póki co moja noga wygląda tak (Iron Man).
Robi wrażenie :((( Jak najszybszego powrotu do zdrowia i jak najmniej bólu!!!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
jarecki112
07:51
platat
07:50
Admin
07:48
cinekmal
07:34
mieszek12a
07:20
ula_s
07:08
szydlak70
06:45
Etiopczyk
06:34
Stonechip
06:32
Leno
06:23
shymek01
05:36
42.195
05:25
Łukasz S.
05:03
lordedward
00:02
kos 88
23:54
Fredo
23:33
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |