 | | | |
|
|
2011-02-20, 12:39
Ja przyznam się, że "wymiękłem", nie jestem zahartowany do biegania w takiej temp. i to od razu taki dłuższy dystans.
Jutro bieżnia, a jak się zrobi choć troszkę cieplej to na pewno się pojawię, tak by chociaż temperatura na plusie była, bo jednak niefajnie by było się tuż przed wiosną rozchorować.
A biega ktoś z Was w godzinach popołudniowych/wieczornych na Pogorii? Tak bym wiedział z kim ew. można się na takie bieganie umówić. |
|
| | | |
|
|
2011-02-20, 14:23
2011-02-20, 12:17 - $wistak napisał/-a:
No i jak tam wasz trening na trasie półmaratonu?? Ja zrobiłem długą 29km wycieczkę po Krakowie i okolicznych wsiach. Ale dłużyło mi się strasznie... No i nogi bolą bo większość była po asfalcie. |
Trening odbył się zgodnie z planem. Ja biegałam z małymi przygodami, i co rusz skracałam sobie trasę:) ale takie właśnie były założenia, by po chorobie nie szarżować zbytnio...zresztą nie bardzo są takie możliwości, bo przez dwa tygodnie pauzowania i chorowania, moja kondycja poszła paść się do lasu:( Jak wróci, to jej nagadam;)
Tomka nie było. Chyba się przestraszył:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-02-20, 14:25
2011-02-20, 14:23 - shadoke napisał/-a:
Trening odbył się zgodnie z planem. Ja biegałam z małymi przygodami, i co rusz skracałam sobie trasę:) ale takie właśnie były założenia, by po chorobie nie szarżować zbytnio...zresztą nie bardzo są takie możliwości, bo przez dwa tygodnie pauzowania i chorowania, moja kondycja poszła paść się do lasu:( Jak wróci, to jej nagadam;)
Tomka nie było. Chyba się przestraszył:) |
| Iwona a Jasiek cały dobiegł? Bo za nami został jakieś 200 m, a później go nie było i nie było.... |
|
| | | |
|
|
2011-02-20, 14:32
2011-02-20, 14:25 - Kuba1985 napisał/-a:
Iwona a Jasiek cały dobiegł? Bo za nami został jakieś 200 m, a później go nie było i nie było.... |
Jasiek postanowił zbadać, jaką trasą można poprowadzić w Dąbrowie Górniczej, maraton:)
Prawie mu się udało:)
Dotarł, a mapkę swojej wycieczki może wrzuci na stronę forum;))) |
|
| | | |
|
|
2011-02-20, 14:37
2011-02-20, 14:32 - shadoke napisał/-a:
Jasiek postanowił zbadać, jaką trasą można poprowadzić w Dąbrowie Górniczej, maraton:)
Prawie mu się udało:)
Dotarł, a mapkę swojej wycieczki może wrzuci na stronę forum;))) |
| A to jednym słowem nie zauważył Hali i pobiegł dalej :)) |
|
| | | |
|
|
2011-02-20, 14:47
2011-02-20, 14:37 - Kuba1985 napisał/-a:
A to jednym słowem nie zauważył Hali i pobiegł dalej :)) |
Obawiam się, że robił wszystko, by nie zobaczyć Hali;)
Chyba chciał wygrać czelendż;)))) |
|
| | | |
|
| 
2011-02-20, 14:50
2011-02-20, 14:37 - Kuba1985 napisał/-a:
A to jednym słowem nie zauważył Hali i pobiegł dalej :)) |
| Maraton maratonem, ale uparłem się żeby dobić do 90 km w tym tygodniu, więc nadprogramowo pokręciłem się troszkę po Dąbrowie... a ponadto umówiłem się z Agą na światłach przy Alei Róż, więc wybaczcie, że Was porzuciłem na trasie... ale sami rozumiecie... ;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-02-20, 14:52
2011-02-20, 14:50 - Jasiek napisał/-a:
Maraton maratonem, ale uparłem się żeby dobić do 90 km w tym tygodniu, więc nadprogramowo pokręciłem się troszkę po Dąbrowie... a ponadto umówiłem się z Agą na światłach przy Alei Róż, więc wybaczcie, że Was porzuciłem na trasie... ale sami rozumiecie... ;) |
| Hehe a miała byc życiówka w półmaratonie :P |
|
| | | |
|
|
2011-02-20, 14:54
2011-02-20, 14:52 - Kuba1985 napisał/-a:
Hehe a miała byc życiówka w półmaratonie :P |
| Życiówka będzie...we właściwym czasie:) |
|
| | | |
|
|
2011-02-20, 15:06
2011-02-20, 14:54 - shadoke napisał/-a:
Życiówka będzie...we właściwym czasie:) |
| Nie wątpię że będzie :)) Iwona, a co Ty na Jaśka umawianie się z dziewczynami podczas treningu :)) |
|
| | | |
|
|
2011-02-20, 15:08
2011-02-20, 15:06 - Kuba1985 napisał/-a:
Nie wątpię że będzie :)) Iwona, a co Ty na Jaśka umawianie się z dziewczynami podczas treningu :)) |
A cóż ja mogę Kuba??
Aga...nie dość, że piękna i powabna, to jeszcze mądra, miła, młoda, seksowna i dobrze biega! :)) |
|
| | | |
|
|
2011-02-20, 15:14
2011-02-20, 15:08 - shadoke napisał/-a:
A cóż ja mogę Kuba??
Aga...nie dość, że piękna i powabna, to jeszcze mądra, miła, młoda, seksowna i dobrze biega! :)) |
| Trudno Iwonko się z Tobą nie zgodzić :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-02-20, 15:22
2011-02-20, 15:08 - shadoke napisał/-a:
A cóż ja mogę Kuba??
Aga...nie dość, że piękna i powabna, to jeszcze mądra, miła, młoda, seksowna i dobrze biega! :)) |
| I ja też się z tym zgadzam :)) Aga jak dziś podjechała pod halę wyglądała jakby wyszła z salonu piękności, a nie przebiegła 27 km :)) |
|
| | | |
|
|
2011-02-20, 15:34
2011-02-20, 15:22 - Kuba1985 napisał/-a:
I ja też się z tym zgadzam :)) Aga jak dziś podjechała pod halę wyglądała jakby wyszła z salonu piękności, a nie przebiegła 27 km :)) |
No sam widzisz:)
A mapka, z ostatnim odcinkiem Jaśka, załączona:)
Ile to się trzeba nakluczyć, żeby znaleźć się w umówionym miejscu o właściwej porze;)
Po prostu na początku narzuciliście zbyt duże tempo i Jasiek musiałby stać i czekać;))) |
|
| | | |
|
|
2011-02-20, 15:45
2011-02-20, 15:34 - shadoke napisał/-a:
No sam widzisz:)
A mapka, z ostatnim odcinkiem Jaśka, załączona:)
Ile to się trzeba nakluczyć, żeby znaleźć się w umówionym miejscu o właściwej porze;)
Po prostu na początku narzuciliście zbyt duże tempo i Jasiek musiałby stać i czekać;))) |
Hehe to faktycznie Jasiek poszalał :)
Jasiek dzisiaj miał "dzień" bo w końcu poszalał z nami 20 km w tempie 5 min/km :)
To co Jaśku - 90 km do Chalengu?? |
|
| | | |
|
|
2011-02-20, 15:51
2011-02-20, 15:45 - Kuba1985 napisał/-a:
Hehe to faktycznie Jasiek poszalał :)
Jasiek dzisiaj miał "dzień" bo w końcu poszalał z nami 20 km w tempie 5 min/km :)
To co Jaśku - 90 km do Chalengu?? |
| Dokładnie tak Jakubie!... ni mniej, ni więcej, tylko okrąglutkie 90 km! :) Dzięki za wspólny bieg... było superowo! :) |
|
| | | |
|
|
2011-02-20, 15:57
2011-02-20, 15:51 - Jasiek napisał/-a:
Dokładnie tak Jakubie!... ni mniej, ni więcej, tylko okrąglutkie 90 km! :) Dzięki za wspólny bieg... było superowo! :) |
| Ech.. zabrakło mi ośmiu kilometrów do Ciebie Jaśku. Szacuneczek. :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-02-20, 16:01
2011-02-20, 15:51 - Jasiek napisał/-a:
Dokładnie tak Jakubie!... ni mniej, ni więcej, tylko okrąglutkie 90 km! :) Dzięki za wspólny bieg... było superowo! :) |
| Już odnotowane :) Ja też dziękuję :)) Trzeba powiedziec, że jak na takie warunki to trochę poszaleliśmy :)) |
|
| | | |
|
|
2011-02-20, 16:05
2011-02-20, 15:57 - Truskawa napisał/-a:
Ech.. zabrakło mi ośmiu kilometrów do Ciebie Jaśku. Szacuneczek. :) |
| A cóż stoi na przeszkodzie, by pójść na wieczorny trening i dotruchtać tą ósemkę? ;) |
|
| | | |
|
|
2011-02-20, 16:07
2011-02-20, 16:01 - Kuba1985 napisał/-a:
Już odnotowane :) Ja też dziękuję :)) Trzeba powiedziec, że jak na takie warunki to trochę poszaleliśmy :)) |
| Oj zaszaleliśmy!... Strach się bać co to będzie w kwietniu!?... :) |
|
