Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

       

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Stowarzyszenie Pogoria Biega - Dabrowa Górnicza i okolice
  Wątek założył  tarzi (2010-09-28)
  Ostatnio komentował  shadoke (2011-03-09)
  Aktywnosc  Komentowano 2085 razy, czytano 881 razy
  Lokalizacja
 D±browa Górnicza
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-02-23, 18:31
 
Bartkowi Klimat Wyspowy służy:)
Widać, że się zaczyna powoli rozpędzać:)
Super!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-02-23, 18:53
 
2011-02-23, 17:46 - Kuba1985 napisał/-a:

To teraz trochę relaksu bo tabelki już są :))
Ale żeby tak znienacka, bez uprzedzenia?? ;)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)

 



Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2011-02-23, 19:01
 
2011-02-23, 18:53 - shadoke napisał/-a:

Ale żeby tak znienacka, bez uprzedzenia?? ;)))
Takie niespodzianki są najlepsze :)
Kurka a ja jestem w trybie "OFF" z biegania do soboty... Ale bieda...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-02-23, 19:02
 
2011-02-23, 19:01 - Kuba1985 napisał/-a:

Takie niespodzianki są najlepsze :)
Kurka a ja jestem w trybie "OFF" z biegania do soboty... Ale bieda...
Kuba!Co się stało??

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2011-02-23, 19:19
 
2011-02-23, 19:02 - shadoke napisał/-a:

Kuba!Co się stało??
Po pierwszym treningu na trasie półmaratonu, gdy zrobiłem 27 km coś mnie zaczął bolec Achilles. Później było już wszystko ok, ale jak to przeważnie bywa za Achillesem idzie łydka i na nią padło. Z lekkim bólem (po treningu o dziwo) pobiegałem przez ostatni tydzień, aż do niedzielnego treningu, kiedy to po nim wieczorem moja łydka bolała tak jakby ktoś mnie po niej porządnie skopał. Dlatego teraz siedzę i do soboty ani metra :(( Z ubiegłym roku też o tej porze miałem podobne problemy i lekarstwem była zmiana butów. Dlatego teraz muszę zapolowac na jakieś nowe :)
Tylko dziwne, że te Saucony nie wytrzymały nawet 700 km...
Ale to może przez ich twardą podeszwę w porównaniu z innymi butami w jakich biegałem.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)


Jasiek
Jan Pinkosz

Ostatnio zalogowany
2021-09-07
21:25

 2011-02-23, 19:23
 
2011-02-23, 19:19 - Kuba1985 napisał/-a:

Po pierwszym treningu na trasie półmaratonu, gdy zrobiłem 27 km coś mnie zaczął bolec Achilles. Później było już wszystko ok, ale jak to przeważnie bywa za Achillesem idzie łydka i na nią padło. Z lekkim bólem (po treningu o dziwo) pobiegałem przez ostatni tydzień, aż do niedzielnego treningu, kiedy to po nim wieczorem moja łydka bolała tak jakby ktoś mnie po niej porządnie skopał. Dlatego teraz siedzę i do soboty ani metra :(( Z ubiegłym roku też o tej porze miałem podobne problemy i lekarstwem była zmiana butów. Dlatego teraz muszę zapolowac na jakieś nowe :)
Tylko dziwne, że te Saucony nie wytrzymały nawet 700 km...
Ale to może przez ich twardą podeszwę w porównaniu z innymi butami w jakich biegałem.
Buuuu!... Wygląda, że Ty też... tak samo jak Dalia, za ciężki jesteś :(

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-02-23, 19:23
 
2011-02-23, 19:19 - Kuba1985 napisał/-a:

Po pierwszym treningu na trasie półmaratonu, gdy zrobiłem 27 km coś mnie zaczął bolec Achilles. Później było już wszystko ok, ale jak to przeważnie bywa za Achillesem idzie łydka i na nią padło. Z lekkim bólem (po treningu o dziwo) pobiegałem przez ostatni tydzień, aż do niedzielnego treningu, kiedy to po nim wieczorem moja łydka bolała tak jakby ktoś mnie po niej porządnie skopał. Dlatego teraz siedzę i do soboty ani metra :(( Z ubiegłym roku też o tej porze miałem podobne problemy i lekarstwem była zmiana butów. Dlatego teraz muszę zapolowac na jakieś nowe :)
Tylko dziwne, że te Saucony nie wytrzymały nawet 700 km...
Ale to może przez ich twardą podeszwę w porównaniu z innymi butami w jakich biegałem.
A Ty jeszcze tak dałeś "po garach"...ech! Współczuje zatem bardzo.
Odpoczywaj, poluj na buty i myśl optymistycznie:)

A może, w wolnym czasie, namalujesz słupki??? ;)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)

 



Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2011-02-23, 19:37
 
2011-02-23, 19:23 - Jasiek napisał/-a:

Buuuu!... Wygląda, że Ty też... tak samo jak Dalia, za ciężki jesteś :(
No chyba muszę jeszcze zejść z wagi :P

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)


Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2011-02-23, 19:44
 
2011-02-23, 19:23 - shadoke napisał/-a:

A Ty jeszcze tak dałeś "po garach"...ech! Współczuje zatem bardzo.
Odpoczywaj, poluj na buty i myśl optymistycznie:)

A może, w wolnym czasie, namalujesz słupki??? ;)))
Może coś zdziałam, ale nie obiecuję :))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-02-23, 19:46
 
2011-02-23, 19:44 - Kuba1985 napisał/-a:

Może coś zdziałam, ale nie obiecuję :))
Mogę odpuścić rewolucję w sprawie terminu podawania kilometrów, ale słupków nie zamierzam odpuścić, WCALE! :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2011-02-23, 19:49
 
2011-02-23, 19:46 - shadoke napisał/-a:

Mogę odpuścić rewolucję w sprawie terminu podawania kilometrów, ale słupków nie zamierzam odpuścić, WCALE! :)
Nie wątpię Iwona, że nie odpuścisz :))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)


$wistak
Damian Chwistek

Ostatnio zalogowany
2015-07-29
10:18

 2011-02-23, 19:50
 
A ja dopiero o 18 skończyłem robotę. Masakra od 8 do 18 w pracy... A jutro muszę wstać ok 4.15 bo muszę wcześniej być w pracy i mam dłuższy trening. W zasadzie ja tu nic nie robię poza snam, pracą i bieganiem ;]

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-02-23, 19:52
 
2011-02-23, 19:50 - $wistak napisał/-a:

A ja dopiero o 18 skończyłem robotę. Masakra od 8 do 18 w pracy... A jutro muszę wstać ok 4.15 bo muszę wcześniej być w pracy i mam dłuższy trening. W zasadzie ja tu nic nie robię poza snam, pracą i bieganiem ;]
A wiesz Damian...jadąc dzisiaj do pracy widziałam pewnego pracujące geodetę. Prawda jest taka, że oni zawsze stoją i wyglądają, jakby nic nie robili;)

I pomyślałam sobie wtedy o Tobie...
Że TY, to mógłbyś te pomiary robić sam, bo tak szybko biegasz, ze mógłbyś być, i tu...i tam...:))))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


$wistak
Damian Chwistek

Ostatnio zalogowany
2015-07-29
10:18

 2011-02-23, 19:57
 
2011-02-23, 19:52 - shadoke napisał/-a:

A wiesz Damian...jadąc dzisiaj do pracy widziałam pewnego pracujące geodetę. Prawda jest taka, że oni zawsze stoją i wyglądają, jakby nic nie robili;)

I pomyślałam sobie wtedy o Tobie...
Że TY, to mógłbyś te pomiary robić sam, bo tak szybko biegasz, ze mógłbyś być, i tu...i tam...:))))
Heheh no w sumie tak wyglądają ale wiesz jakie nudne jest nic nie robienie?? moje badania polegają natomiast bardziej na grzebaniu w ziemi albo skałach ;] albo pracy biurowej. Różnie to bywa. Ale dwóch teodolitów na raz nie obskoczę choćbym wogóle nie spał ;] ;] ;]

  NAPISZ LIST DO AUTORA


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-02-23, 20:00
 
2011-02-23, 19:57 - $wistak napisał/-a:

Heheh no w sumie tak wyglądają ale wiesz jakie nudne jest nic nie robienie?? moje badania polegają natomiast bardziej na grzebaniu w ziemi albo skałach ;] albo pracy biurowej. Różnie to bywa. Ale dwóch teodolitów na raz nie obskoczę choćbym wogóle nie spał ;] ;] ;]
Nudne..na pewno!
Ale można by zrobić przy okazji całkiem niezły trening;)

Teodolit? Ładna nazwa:)

A tam nie mają Cię za nawiedzonego wariata...co wstaje w środku nocy i biega????...;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


$wistak
Damian Chwistek

Ostatnio zalogowany
2015-07-29
10:18

 2011-02-23, 20:05
 
2011-02-23, 20:00 - shadoke napisał/-a:

Nudne..na pewno!
Ale można by zrobić przy okazji całkiem niezły trening;)

Teodolit? Ładna nazwa:)

A tam nie mają Cię za nawiedzonego wariata...co wstaje w środku nocy i biega????...;)
MAJĄ ;] Już mówią że jestem niezły psychol. Zeszłej nocy było -16 wię wszyscy w firmie łapią się za głowę jak o 8 pojawiam się w firmie z uśmiechem na ustach i 15 czy 18km w nogach ;] ;] ;]

  NAPISZ LIST DO AUTORA


Jasiek
Jan Pinkosz

Ostatnio zalogowany
2021-09-07
21:25

 2011-02-23, 20:09
 
2011-02-23, 20:00 - shadoke napisał/-a:

Nudne..na pewno!
Ale można by zrobić przy okazji całkiem niezły trening;)

Teodolit? Ładna nazwa:)

A tam nie mają Cię za nawiedzonego wariata...co wstaje w środku nocy i biega????...;)
Bardzo ładna!... Jak mi się urodzi wnuczek, to mu dam na imię Teodolit :) a jak wnusia, to będzie Nadzieja ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)

 



shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-02-23, 20:10
 
2011-02-23, 20:09 - Jasiek napisał/-a:

Bardzo ładna!... Jak mi się urodzi wnuczek, to mu dam na imię Teodolit :) a jak wnusia, to będzie Nadzieja ;)
Posikałam się;))))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Jasiek
Jan Pinkosz

Ostatnio zalogowany
2021-09-07
21:25

 2011-02-23, 20:13
 
2011-02-23, 20:05 - $wistak napisał/-a:

MAJĄ ;] Już mówią że jestem niezły psychol. Zeszłej nocy było -16 wię wszyscy w firmie łapią się za głowę jak o 8 pojawiam się w firmie z uśmiechem na ustach i 15 czy 18km w nogach ;] ;] ;]
Lepiej się nie afiszuj w firmie z bieganiem, bo Ci wpiszą do umowy o pracę, obok klauzuli o zakazie konkurencji, klauzulę o zakazie biegania ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-02-23, 20:17
 
2011-02-23, 20:13 - Jasiek napisał/-a:

Lepiej się nie afiszuj w firmie z bieganiem, bo Ci wpiszą do umowy o pracę, obok klauzuli o zakazie konkurencji, klauzulę o zakazie biegania ;)
To chyba już za późno...;)

Ale mój niemiecki pracodawca, najpierw o mało nie spadł z ciągnika widząc, jak po 11 godzinach pracy w upale, biegam po górkach, a następnie insynuował, że to na pewno obniża moje możliwości zrywania agrestu i porzeczek:(

I dlatego zaczęłam biegać jeszcze więcej! Na złość Niemcowi!;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Admin
18:51
irek998
18:50
janusz9876543213
18:48
Darek102
18:45
szczupak50
18:22
Krzysztof-Oknobur
18:19
Namor 13
18:06
wk0307
17:55
tomasso023
17:55
michu77
17:54
Piotr Czesław
17:51
Basia
17:26
grappa6
17:23
eldorox
16:55
Patriszja11
16:51
Marco7776
16:51
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |