 | | | |
|
|
2008-12-02, 09:02
2008-12-02, 08:56 - TREBORUS napisał/-a:
Adam. W moim przypadku to miło być ciut lżejszym:)
Wszak do mojego wagowego , biegowego ideału brakuje mi w tym momencie 9 kg:) Myślę o 80 kg. Zdaję sobie jednak sprawę że tej wagi chyba nigdy nie uzyskam. Chociaż kto wie:) |
Robercik...
Byłbyś wtedy tak chudy jak Piotrek...nie wiem, czy z aż taką "chudością" byłoby Ci ładnie:) |
|
| | | |
|
|
2008-12-02, 09:10
| Robert wtedy to można by Ciebie całego objąć, a tak jak jest to ok. Jak zechcesz to zrzucisz te kilogramy. Ja tam sobie żałować nie będę :) Od stycznia ostro zejdę w dół bo bardzo dużo biegania mnie czeka. Komandos już był to teraz małe co nieco Robert jest nie do odmówienia. Należą ci się słodkie przyjemności. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-12-02, 09:55
Witam wszystkich! :D
Ależ mi się dzisiaj dobrze spało... boleści po wczorajszym treningu rozkosznie smerały mnie po nóżkach (18.5 km, w tym 16.5 w tempie 4.53 i 10 x 100m dla przebudzenia)... Wczoraj w terenie, dzisiaj chyba mały romans z bieżnią zrobię :)
Miłego dnia!... :D |
|
| | | |
|
|
2008-12-02, 10:15
2008-12-02, 09:55 - dario_7 napisał/-a:
Witam wszystkich! :D
Ależ mi się dzisiaj dobrze spało... boleści po wczorajszym treningu rozkosznie smerały mnie po nóżkach (18.5 km, w tym 16.5 w tempie 4.53 i 10 x 100m dla przebudzenia)... Wczoraj w terenie, dzisiaj chyba mały romans z bieżnią zrobię :)
Miłego dnia!... :D |
No proszę!!!
Darek zabrał się za trenowanie..
Czyżbyś po naszym niedzielnym bieganiu..zaczął się obawiać, że może Marysieńka...."dołoży" Ci w maratonie???
Przyznaję, myślę o tym..ale jeszcze muszę troszkę potrenować..jeszcze nie ten czas.
Miłego biegania....Nie "zamęcz" tylko bieżni:))) |
|
| | | |
|
|
2008-12-02, 10:22
2008-12-02, 09:55 - dario_7 napisał/-a:
Witam wszystkich! :D
Ależ mi się dzisiaj dobrze spało... boleści po wczorajszym treningu rozkosznie smerały mnie po nóżkach (18.5 km, w tym 16.5 w tempie 4.53 i 10 x 100m dla przebudzenia)... Wczoraj w terenie, dzisiaj chyba mały romans z bieżnią zrobię :)
Miłego dnia!... :D |
No to widzę Dario że na 1 lutego na nową życiówkę się szykujesz. Ładnie oboje z Marysią zaiwaniacie:)
|
|
| | | |
|
|
2008-12-02, 10:36
Jestem otyły:)
2008-12-02, 09:02 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
Robercik...
Byłbyś wtedy tak chudy jak Piotrek...nie wiem, czy z aż taką "chudością" byłoby Ci ładnie:) |
| LINK: http://bmi.pasiasty.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=86&Itemid=120 | Na podstawie wzoru który jest pod podanym linkiem wyliczyłem sobie swoje Bmi i patrz Gaba co wyszło i jaki komunikat sie mi pojawił:))
" Dla Twojego wzrostu waga idealna wynosi:
według wzoru Lorentza 77 kg,
według wzoru Broca 73.1 kg.
Jeżeli ważysz więcej niż 80 kg prawdopodobnie masz nadwagę.
Waga Twojego ciała większa od 87 kg może sugerować otyłość."
|
|
| | | |
|
|
2008-12-02, 10:45
2008-12-02, 10:36 - TREBORUS napisał/-a:
Na podstawie wzoru który jest pod podanym linkiem wyliczyłem sobie swoje Bmi i patrz Gaba co wyszło i jaki komunikat sie mi pojawił:))
" Dla Twojego wzrostu waga idealna wynosi:
według wzoru Lorentza 77 kg,
według wzoru Broca 73.1 kg.
Jeżeli ważysz więcej niż 80 kg prawdopodobnie masz nadwagę.
Waga Twojego ciała większa od 87 kg może sugerować otyłość."
|
Rozczulające:))
Według tego wzorca jestem otyła....
Ty też....
Może niezłym pomysłem byłoby założenie "Stowarzyszenia Bigających Otylców"?
Myslę, że Radek, Tusik, Darek (Kowal), Szpaq, i wiele jeszcze innych osób spośród naszego szacownego grona, od kopa zostałoby członkami tego prestiżowego bractwa:))
( No...byliby też tacy, którzy nijak by się nie kwalifikowali - Marysia, Zulus, Krysia....)
Robert...jestes dużym facetem - taką masz budowę. Gołym okiem widać, że nigdy nie byłeś chudy...i tego nie zmienisz:)
Mężczyzno idealny:)
(idealny w taki sposób, jak Radek - po prostu Twoja sylwetka do Ciebie pasuje)
I jeszcze juedno...w momencie, kiedy odmówiłbyś degustacji bodaj kawałka mej szarlotki, pękłoby mi serce:))))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-12-02, 10:51
2008-12-02, 10:36 - TREBORUS napisał/-a:
Na podstawie wzoru który jest pod podanym linkiem wyliczyłem sobie swoje Bmi i patrz Gaba co wyszło i jaki komunikat sie mi pojawił:))
" Dla Twojego wzrostu waga idealna wynosi:
według wzoru Lorentza 77 kg,
według wzoru Broca 73.1 kg.
Jeżeli ważysz więcej niż 80 kg prawdopodobnie masz nadwagę.
Waga Twojego ciała większa od 87 kg może sugerować otyłość."
|
Ach jeszcze jedno....
Warto sobie zrobić badanie takim aparatem, który liczy wagę mięśni i kośćca i ich procentowy udział w wadze naszego ciała.
Kiedy robiłam sobie kilka lat temu, to okazało się, że moja waga idealna to przedział między 54 a 64 kilo...powyżej już nadwaga.
Zaś zejście poniżej tych 54 kg może być niebezpieczne dla mojego zdrowia.
Myślę, że teraz to badanie miałoby inny wynik, bo to było zanim zaczęłam biegać, więc moje mięśnie były lżejsze.
A że mieśnie są cięższe od tłuszczu, to przecież nikomu tłumaczyc nie trzeba.
Na marginesie - kiedy badałeś tarczycę? |
|
| | | |
|
|
2008-12-02, 10:54
2008-12-02, 10:51 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
Ach jeszcze jedno....
Warto sobie zrobić badanie takim aparatem, który liczy wagę mięśni i kośćca i ich procentowy udział w wadze naszego ciała.
Kiedy robiłam sobie kilka lat temu, to okazało się, że moja waga idealna to przedział między 54 a 64 kilo...powyżej już nadwaga.
Zaś zejście poniżej tych 54 kg może być niebezpieczne dla mojego zdrowia.
Myślę, że teraz to badanie miałoby inny wynik, bo to było zanim zaczęłam biegać, więc moje mięśnie były lżejsze.
A że mieśnie są cięższe od tłuszczu, to przecież nikomu tłumaczyc nie trzeba.
Na marginesie - kiedy badałeś tarczycę? |
A po co miałbym to czynić?
|
|
| | | |
|
|
2008-12-02, 11:11
2008-12-02, 10:22 - TREBORUS napisał/-a:
No to widzę Dario że na 1 lutego na nową życiówkę się szykujesz. Ładnie oboje z Marysią zaiwaniacie:)
|
| Robercie, co tam 1 lutego... ja zacząłem już przygotowania do setki w Kaliszu - muszę tego spróbować! :D |
|
| | | |
|
|
2008-12-02, 11:21
2008-12-02, 11:11 - dario_7 napisał/-a:
Robercie, co tam 1 lutego... ja zacząłem już przygotowania do setki w Kaliszu - muszę tego spróbować! :D |
O proszę....
Cóz za deklaracja...
Darku...
Pozwolę ją sobie zapisać i w stosownym czasie przypomnieć Tobie o..niej:))) |
|
| | | |
|
|
2008-12-02, 11:24
| Witajcie w Gorlicach słoneczko fajnie świeci nad nami - za chwilkę idę w miasto do czytelni po Książki na referat :=) a później rozbieganie 18km i 10x100m czyli Dario taki sam trening mam dziś jak Ty wczoraj sobie zrobiłeś ??:D hehe :=) ja biegam zawsze powyżej 5min na km ok. 5:15 - 5:05 zależy jak zacznę i to tempo próbuje utrzymywać nie za szybko i nie wolno tylko podobnym tempem :=) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-12-02, 11:26
2008-12-02, 11:11 - dario_7 napisał/-a:
Robercie, co tam 1 lutego... ja zacząłem już przygotowania do setki w Kaliszu - muszę tego spróbować! :D |
Trzymam Cię Darek za słowo:) Leszego miejsca do debiutu na tym dystansie nie mogłeś sobie znależć. Marysia też tam pobiegnie.
A z RGO z pewnością Tusik, Janusz, Zulusik. Spora gromadka więc się zapowiada:) |
|
| | | |
|
|
2008-12-02, 11:27
Klub Kwintala
2008-12-02, 10:45 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
Rozczulające:))
Według tego wzorca jestem otyła....
Ty też....
Może niezłym pomysłem byłoby założenie "Stowarzyszenia Bigających Otylców"?
Myslę, że Radek, Tusik, Darek (Kowal), Szpaq, i wiele jeszcze innych osób spośród naszego szacownego grona, od kopa zostałoby członkami tego prestiżowego bractwa:))
( No...byliby też tacy, którzy nijak by się nie kwalifikowali - Marysia, Zulus, Krysia....)
Robert...jestes dużym facetem - taką masz budowę. Gołym okiem widać, że nigdy nie byłeś chudy...i tego nie zmienisz:)
Mężczyzno idealny:)
(idealny w taki sposób, jak Radek - po prostu Twoja sylwetka do Ciebie pasuje)
I jeszcze juedno...w momencie, kiedy odmówiłbyś degustacji bodaj kawałka mej szarlotki, pękłoby mi serce:))))) |
A może założymy Klub Kwintala.
Przed każdym startem ważylibyśmy się, i kto przekracza 100kg. zostaje wpisany na listę członków. Potem już tylko pozostaje utrzymanie członkostwa poprzez pożeranie czekolad. seromakowców, serników i takich tam rożnych utrzymywaczy wagi.
A wszyscu pomiędzy 95 a 99 byliby przyjmowani do poczekalni i musieliby piec ciasta dla członków klubu, by je potem wspólnie degustować i zwiększać wagę. |
|
| | | |
|
|
2008-12-02, 11:28
2008-12-02, 10:51 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
Ach jeszcze jedno....
Warto sobie zrobić badanie takim aparatem, który liczy wagę mięśni i kośćca i ich procentowy udział w wadze naszego ciała.
Kiedy robiłam sobie kilka lat temu, to okazało się, że moja waga idealna to przedział między 54 a 64 kilo...powyżej już nadwaga.
Zaś zejście poniżej tych 54 kg może być niebezpieczne dla mojego zdrowia.
Myślę, że teraz to badanie miałoby inny wynik, bo to było zanim zaczęłam biegać, więc moje mięśnie były lżejsze.
A że mieśnie są cięższe od tłuszczu, to przecież nikomu tłumaczyc nie trzeba.
Na marginesie - kiedy badałeś tarczycę? |
|
| | | |
|
|
2008-12-02, 11:31
2008-12-02, 11:27 - Kowal napisał/-a:
A może założymy Klub Kwintala.
Przed każdym startem ważylibyśmy się, i kto przekracza 100kg. zostaje wpisany na listę członków. Potem już tylko pozostaje utrzymanie członkostwa poprzez pożeranie czekolad. seromakowców, serników i takich tam rożnych utrzymywaczy wagi.
A wszyscu pomiędzy 95 a 99 byliby przyjmowani do poczekalni i musieliby piec ciasta dla członków klubu, by je potem wspólnie degustować i zwiększać wagę. |
| Kowal - proszę!... tylo nie to! :-) już nie chcę tyle ważyć!!!... ;->>> A czy ja mogę być w klubie "zaocznie"? - bo w końcu ponad 100-kę ważyłem przez całe 7 lat! :-D |
|
| | | |
|
|
2008-12-02, 11:34
2008-12-02, 11:31 - Tusik napisał/-a:
Kowal - proszę!... tylo nie to! :-) już nie chcę tyle ważyć!!!... ;->>> A czy ja mogę być w klubie "zaocznie"? - bo w końcu ponad 100-kę ważyłem przez całe 7 lat! :-D |
| Widziałem zdjęcie twoje Tusik z tego okresu:) I musze powiedzieć że podobny byłeś wówczas do Pavarottiego;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-12-02, 11:36
2008-12-02, 11:28 - Kowal napisał/-a:
Wątrobę chyba? |
| Kowalu. Jak można badać coś czego od dawna już nie ma:))) |
|
| | | |
|
|
2008-12-02, 11:37
2008-12-02, 11:34 - TREBORUS napisał/-a:
Widziałem zdjęcie twoje Tusik z tego okresu:) I musze powiedzieć że podobny byłeś wówczas do Pavarottiego;) |
| ech... dzięks Robi! - żebym chociaż spiewał jedną dziesiątą z tego co Pavarotti... ;-) |
|
| | | |
|
|
2008-12-02, 11:45
2008-12-02, 11:37 - Tusik napisał/-a:
ech... dzięks Robi! - żebym chociaż spiewał jedną dziesiątą z tego co Pavarotti... ;-) |
| Tusik. W przyszłym roku w Rudawie na ognichu będziesz śpiewał jak on. Może nie po pierwszym piwie ale po następnym na pewno;) |
|
