 | | | |
|
|
2009-01-20, 21:53
2009-01-20, 21:29 - golonbiegaj napisał/-a:
Trebi biegaliśmy w takim samym tempie dziś hihi ja 18-steczke a Ty 15-steczke hehe :D :-) spoko loko :D :-) |
| Luzik , pontonik Mati:)))) |
|
| | | |
|
|
2009-01-20, 21:54
2009-01-20, 21:51 - TREBORUS napisał/-a:
Na dzień dzisiejszy Miras plan mam ciut poniżej 4h.
Nie będę się raczej spinał na jakąś specjalną walkę bo na życiówkę nie jestem przygotowany to i po co się katować. Lepiej skupić się na doznaniach estetycznych ,pooglądać sobie na spokojnie traskę i jej okolicę , poobcinać sobie biegające damy itp:))) |
no tak... pozdrów damy także odemnie:))
a której startujecie, może pobiegnę korespodencyjnie kilka kilometrów razem z Wami ?? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-01-20, 21:55
2009-01-20, 21:53 - TREBORUS napisał/-a:
Luzik , pontonik Mati:)))) |
Robert....
Nie w temacie odchudzania, co prawda, ale...bardzo lubię to zdjęcie, które masz w avatarku. Kiedyś już w nim gościło:) |
|
| | | |
|
|
2009-01-20, 21:56
2009-01-20, 19:17 - marysieńka napisał/-a:
Witam sympatyków RGO.
Pozdrawiam z Gór Izerskich:)))
Mija czwarty dzień mojego leniuchowania:))))) |
Leniuchowania? Dobra, dobra Maryś i tak Ci nikt nie uwierzy:) No chyba że u Ciebie 30 km lotonia dziennie leniem zajeżdza:)))
Miłego obijania się w takim razie:)) |
|
| | | |
|
|
2009-01-20, 22:01
2009-01-20, 21:54 - adamus napisał/-a:
no tak... pozdrów damy także odemnie:))
a której startujecie, może pobiegnę korespodencyjnie kilka kilometrów razem z Wami ?? |
| W samo południe, jak w znanym westernie:)) |
|
| | | |
|
|
2009-01-20, 22:04
2009-01-20, 21:55 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
Robert....
Nie w temacie odchudzania, co prawda, ale...bardzo lubię to zdjęcie, które masz w avatarku. Kiedyś już w nim gościło:) |
| Naprawdę Gabcia. Cieszę się:)) W takim razie pozostawie je na dłużej. Ta fota pochodzi z Maratonu w Gorcach:) |
|
| | | |
|
|
2009-01-20, 22:05
2009-01-20, 22:04 - TREBORUS napisał/-a:
Naprawdę Gabcia. Cieszę się:)) W takim razie pozostawie je na dłużej. Ta fota pochodzi z Maratonu w Gorcach:) |
Jeżeli możesz to pozostaw. Sprawisz mi tym przyjemność:)
Taka mała rzecz, a cieszy:)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-01-20, 22:06
2009-01-20, 21:56 - TREBORUS napisał/-a:
Leniuchowania? Dobra, dobra Maryś i tak Ci nikt nie uwierzy:) No chyba że u Ciebie 30 km lotonia dziennie leniem zajeżdza:)))
Miłego obijania się w takim razie:)) |
Trebi..
Piszę prawdę...
Te cztery dni poświęciłam na ....leniuchowanie..
Jutro mam zamiar cosik dłuższego pobiegać....jak nie będzie za ślisko.
W planach mam również jakąś dłuższą wyprawę na halę Izerską...ale spacerkiem..no...... szybszym marszem:)))) |
|
| | | |
|
|
2009-01-20, 22:08
O :))))
Marysia do nas zawitała wieczorową porą:) |
|
| | | |
|
|
2009-01-20, 22:10
2009-01-20, 22:06 - marysieńka napisał/-a:
Trebi..
Piszę prawdę...
Te cztery dni poświęciłam na ....leniuchowanie..
Jutro mam zamiar cosik dłuższego pobiegać....jak nie będzie za ślisko.
W planach mam również jakąś dłuższą wyprawę na halę Izerską...ale spacerkiem..no...... szybszym marszem:)))) |
| No i dobrze że trochę Marysiu wyluzowałaś. Nóżki trochę odpoczną, głodzik biegania się odezwie a 1 lutego dasz takiego czadu że wszystkimi wiatrakami w Holandii zakręci:))) |
|
| | | |
|
|
2009-01-20, 22:12
2009-01-20, 22:05 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
Jeżeli możesz to pozostaw. Sprawisz mi tym przyjemność:)
Taka mała rzecz, a cieszy:)) |
| Artystko dla Ciebie wszystko Kamień, Skarżysko:)) |
|
| | | |
|
|
2009-01-20, 22:13
2009-01-20, 22:12 - TREBORUS napisał/-a:
Artystko dla Ciebie wszystko Kamień, Skarżysko:)) |
Robert...
:)))))))))))))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-01-20, 22:17
| ja się wziąłem za rozwiązywanie testów codziennie na prawko bo instruktor ma jutro mi termin wyznaczyć egzaminu :D ehh.. ;/ najbardziej właśnie testów się obawiam bo mi nie wychodzą ;/ jazda tako nawet mi idzie :-) jak będę znał termin i miał egzamin mam nadzieje że kciuki będziecie mieć zaciśnięte :P |
|
| | | |
|
|
2009-01-20, 22:21
2009-01-20, 22:17 - golonbiegaj napisał/-a:
ja się wziąłem za rozwiązywanie testów codziennie na prawko bo instruktor ma jutro mi termin wyznaczyć egzaminu :D ehh.. ;/ najbardziej właśnie testów się obawiam bo mi nie wychodzą ;/ jazda tako nawet mi idzie :-) jak będę znał termin i miał egzamin mam nadzieje że kciuki będziecie mieć zaciśnięte :P |
Mati daj znak koniecznie kiedy ten egzamin z jazdy będziesz miał to z domu nie będziemy wtedy wychodzić:))
Oczywiście tylko dlatego aby się skupić wyłącznie na kciuków trzymaniu:)))
Pozdro, będzie dobrze:))) |
|
| | | |
|
|
2009-01-20, 22:27
2009-01-20, 22:21 - TREBORUS napisał/-a:
Mati daj znak koniecznie kiedy ten egzamin z jazdy będziesz miał to z domu nie będziemy wtedy wychodzić:))
Oczywiście tylko dlatego aby się skupić wyłącznie na kciuków trzymaniu:)))
Pozdro, będzie dobrze:))) |
| Dziękówa :D jutro pewnie już będę wiedział - się dowiem jak Instruktor mi termin umówi :-) zmykam spać :) jutro w planie 10km rozbiegania - do końca tygodnia same wybieganka a od następnego tygodnia 2tygodnie mocno i później tydzień luzu czyli to samo co w tym tygodniu :) |
|
| | | |
|
|
2009-01-20, 22:44
|
| | | |
|
|
2009-01-21, 06:59
Dzień dobry, cześć i czołem:)
Miłego dnia dla wszystkich i uśmiechu na dzisiaj:)
Zaspałam ździebko...godzinę...ale nic to - bywa.
Zaraz budzę dzieci i do instytucji oświatowych. Potem Piotrek do pracy, a potem odgruzowywanie domu (no chyba że mi motywacja spadnie)
Przeżyjmy ten dzień ładnie:)
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-01-21, 07:05
2009-01-21, 06:59 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
Dzień dobry, cześć i czołem:)
Miłego dnia dla wszystkich i uśmiechu na dzisiaj:)
Zaspałam ździebko...godzinę...ale nic to - bywa.
Zaraz budzę dzieci i do instytucji oświatowych. Potem Piotrek do pracy, a potem odgruzowywanie domu (no chyba że mi motywacja spadnie)
Przeżyjmy ten dzień ładnie:)
|
Dzień dobry :))) Gaba, Jurek...
Dzisiaj zamiast butów biegowych, można zaszaleć i ubrać kalosze. Warunki jak najbardziej odpowiednie. |
|
| | | |
|
|
2009-01-21, 07:13
2009-01-21, 07:05 - Tom napisał/-a:
Dzień dobry :))) Gaba, Jurek...
Dzisiaj zamiast butów biegowych, można zaszaleć i ubrać kalosze. Warunki jak najbardziej odpowiednie. |
Hmmm...
Propozycja warta rozważenia.
Nawet mam takie gustowne, granatowe, do pół łydki. Może będą pasować...? |
|
| | | |
|
|
2009-01-21, 07:18
2009-01-21, 06:59 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
Dzień dobry, cześć i czołem:)
Miłego dnia dla wszystkich i uśmiechu na dzisiaj:)
Zaspałam ździebko...godzinę...ale nic to - bywa.
Zaraz budzę dzieci i do instytucji oświatowych. Potem Piotrek do pracy, a potem odgruzowywanie domu (no chyba że mi motywacja spadnie)
Przeżyjmy ten dzień ładnie:)
|
| Gaba...Taka z Ciebie bałaganiara, że musisz odgruzowywać dom po swoich harcach . Bo przecież nie po tych grzecznych i miłych chłopcach. :)))) |
|
