 | | | |
|
|
2012-07-10, 20:29
2012-07-09, 10:57 - golon napisał/-a:
Wczoraj w Dobieszynie pod Krosnem odbył się XX Bieg Szlakiem Marii Konopnickiej dystans 10.4km upał 33stopnie masakra cały bieg w słońcu
Start o 11ej pobiegłem ja i Gaba moja dziewczyna która debiutowała na takim dystansie :)
Ja wybiegałem 37min 53sek co dało mi 10m. Open na 106 i 2m. kat. wiekowej M20 a Gaba dobiegła i ukończyła bieg w 1h 03min powoli i do przodu idzie :D |
| gratki Mati:) ale jednak mogłeś poprowadzić swoją dziewczynę:) |
|
| | | |
|
|
2012-07-10, 20:33
2012-07-09, 12:14 - Zikom napisał/-a:
W sobotę ziścił się plan ciągle odkładany z różnych przeczyn ale wreszcie się udało - Rowerowa petla wokół TATR - 200km w jeden dzionek - góralem.
W załączeniu mapka +przewyższenia. Jechaliśmy tą (ja + kolega) trasę odwrotnie niż pokazane na mapie przewyższeń - czyli od Łysej Polany do Chochołowa, a dokładnij z miejscowości Ząb do Ząb (dla niewtajemniczonych to najwyżej położona wieś w Polsce i miejsce dzieciństwa Kamila Stocha).
|
| brawo Marku, brawo:) byłem w tym samym czasie w Tatrach (śr.nd.), ale bez netu:( za to z żoną i dziećmi:) ale się nałaziliśmy przez te dni:) oczywiście nie po Krupówkach :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-07-10, 20:46
2012-07-10, 20:33 - miniaczek napisał/-a:
brawo Marku, brawo:) byłem w tym samym czasie w Tatrach (śr.nd.), ale bez netu:( za to z żoną i dziećmi:) ale się nałaziliśmy przez te dni:) oczywiście nie po Krupówkach :) |
| i nie wpadliście w niedzielę na maratonik do Strby? :) |
|
| | | |
|
|
2012-07-10, 22:40
2012-07-10, 20:46 - toRUN napisał/-a:
i nie wpadliście w niedzielę na maratonik do Strby? :) |
| nie wpadliście, bo w nd. przemieściłem rodzinkę do Poznania:) ja niestety muszę pracować by bawić mógł się ktoś :D |
|
| | | |
|
|
2012-07-11, 08:05
helooo
Co to się narobiło. Umówiłam się wieczorkiem ze ślubnym na trening. Od lat namawiałam go na bieganie i nic a tu masz. Świat stanął na głowie ;)
Miłego dnia i owocnych treningów! |
|
| | | |
|
|
2012-07-11, 08:07
2012-07-11, 08:05 - agawa napisał/-a:
Co to się narobiło. Umówiłam się wieczorkiem ze ślubnym na trening. Od lat namawiałam go na bieganie i nic a tu masz. Świat stanął na głowie ;)
Miłego dnia i owocnych treningów! |
| jaki świat??:) na jakiej głowie??:) |
|
| | | |
|
|
2012-07-11, 08:28
| Pewnie mąż Agnieszki zaczął biegać |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-07-11, 08:32
na spacer do Mielna
W Koszalinie gorąco
słońce ledwo przebłyskuje z za chmur i jest porno
Dzisiaj zamieniam las na plażę będzie spacer z kijami.
Może zdążę przed zapowiadanym deszczem i burzą |
|
| | | |
|
|
2012-07-11, 12:33
2012-07-11, 08:28 - miriano napisał/-a:
Pewnie mąż Agnieszki zaczął biegać |
| Już wczoraj zaczął poszukiwania butów biegowych. cały net przekopany w wzdłuż i w szerz ;) |
|
| | | |
|
|
2012-07-11, 13:12
2012-07-11, 12:33 - agawa napisał/-a:
Już wczoraj zaczął poszukiwania butów biegowych. cały net przekopany w wzdłuż i w szerz ;) |
| zabierz go poprostu do sklepu:) z resztą kto mu lepiej doradzi jak nie Ty??:) |
|
| | | |
|
|
2012-07-11, 15:50
2012-07-11, 13:12 - miniaczek napisał/-a:
zabierz go poprostu do sklepu:) z resztą kto mu lepiej doradzi jak nie Ty??:) |
| Oczywiście, że jestem doradcą nr 1 :))))) |
|
| | | |
|
|
2012-07-11, 20:51
| Wspólny trening się udał. 6 km :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-07-11, 21:46
2012-07-11, 20:51 - agawa napisał/-a:
Wspólny trening się udał. 6 km :) |
|
| | | |
|
|
2012-07-11, 21:55
2012-07-11, 20:51 - agawa napisał/-a:
Wspólny trening się udał. 6 km :) |
| no to pierwsze brawa dla męża:) no i dla Ciebie też oczywiście:) |
|
| | | |
|
|
2012-07-11, 22:25
2012-07-11, 21:55 - miniaczek napisał/-a:
no to pierwsze brawa dla męża:) no i dla Ciebie też oczywiście:) |
| Dzisiaj miałam fory ale widać, że skubaniec ma moc w nogach. Lada chwila i tylko na plecy będę oglądać. |
|
| | | |
|
|
2012-07-11, 22:37
2012-07-11, 22:25 - agawa napisał/-a:
Dzisiaj miałam fory ale widać, że skubaniec ma moc w nogach. Lada chwila i tylko na plecy będę oglądać. |
To świetnie .6km na pierwszy raz to super dystans.
Gratulacje dla męża. |
|
| | | |
|
|
2012-07-12, 08:16
Helloo
Wstawać kochani!
Mężowi oczywiście przekażę gratulacje.
Miłego dnia i owocnych treningów! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-07-12, 08:49
| a ja wczoraj oglądałem na żywo końcówke II etapu TdP w Opolu. Fajnie tak czasami na prowincji pooglądać wielki świat.. |
|
| | | |
|
|
2012-07-12, 09:32
2012-07-12, 08:49 - kwasiżur napisał/-a:
a ja wczoraj oglądałem na żywo końcówke II etapu TdP w Opolu. Fajnie tak czasami na prowincji pooglądać wielki świat.. |
| Super!!! Wielki świat i wielkie emocje :) |
|
| | | |
|
|
2012-07-12, 10:19
2012-07-12, 08:49 - kwasiżur napisał/-a:
a ja wczoraj oglądałem na żywo końcówke II etapu TdP w Opolu. Fajnie tak czasami na prowincji pooglądać wielki świat.. |
Ja ogladałem na www.opole24.pl fotki z kraksy na licach Opola.
|
|
