 | | | |
|
|
2012-04-15, 15:59
2012-04-15, 13:56 - Bon_Scott napisał/-a:
Ja juz skonczylem maraton w lodzi z czasem 3godziny 33minuty.pozdrawiam tych co na trasie. |
|
| | | |
|
|
2012-04-15, 16:04
2012-04-15, 13:56 - Bon_Scott napisał/-a:
Ja juz skonczylem maraton w lodzi z czasem 3godziny 33minuty.pozdrawiam tych co na trasie. |
333? prawie jak 666 :D
Ty półdiable ;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-04-15, 16:15
Dębno Tomek Koteluk 03:15:14
Brawo!!!!!!!!!!!!! |
|
| | | |
|
|
2012-04-15, 17:30
Gratulacje dla wszystkich startujących!! Brawo Tomciu!! Rafał w Łodzi 4.27.29. Ikusia na 10km 56.07
Ciekawe jak tam Kuba?
Ja w Dąbrowie 1.45.48 i jestem bardzo zadowolony!! To tylko 1.10 powyżej życiówki , co przy moich perypetiach zdrowotnych jest dla mnie fantastycznym wynikiem:)) Jeszcze raz wszystkim gratuluję:)))) |
|
| | | |
|
|
2012-04-15, 18:16
| Kuba Bednarz 2.59.35 OPEN 66m kat. M-20 20m . Gratulacje Kuba:)) |
|
| | | |
|
|
2012-04-15, 18:18
| Wszystkiego najlepszego Marku!! Dużo zdrowia , radości i sukcesów:))) |
|
| | | |
|
|
2012-04-15, 18:57
Ikusia, Rafał, Kuba i Grzegorz - gratulacje!!!!
Nasi forumowicze się nieźle w ten weekend rozbiegali a to dopiero początek sezonu. Super! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-04-15, 21:33
2012-04-15, 08:20 - Silver108 napisał/-a:
I nie tylko Miniaczki - wszystkiego najlepszego Marku! |
| I jeszcze ja - wszystkiego najlepszego. |
|
| | | |
|
|
2012-04-15, 22:57
Carpe Diem :)
| co tu się motywować, po prostu biegać tak żeby sprawiało przyjemność :) ot i cała filozofia ;) |
|
| | | |
|
|
2012-04-16, 06:46
2012-04-15, 13:56 - Bon_Scott napisał/-a:
Ja juz skonczylem maraton w lodzi z czasem 3godziny 33minuty.pozdrawiam tych co na trasie. |
| ja jeszcze byłem na trasie niecałą godzinkę:) |
|
| | | |
|
|
2012-04-16, 06:51
2012-04-15, 17:30 - grześ71 napisał/-a:
Gratulacje dla wszystkich startujących!! Brawo Tomciu!! Rafał w Łodzi 4.27.29. Ikusia na 10km 56.07
Ciekawe jak tam Kuba?
Ja w Dąbrowie 1.45.48 i jestem bardzo zadowolony!! To tylko 1.10 powyżej życiówki , co przy moich perypetiach zdrowotnych jest dla mnie fantastycznym wynikiem:)) Jeszcze raz wszystkim gratuluję:)))) |
znowu wszystko zepsułeś:) sam się chciałem pochwalić:) mój plan min. wykonany:) jest życiówka:) teraz myślę o Poznaniu:) po pierwsze muszę schudnąć ok.5.kilogramów:)
a jeszcze tej wiosny muszę poprawić czas na 10km i pewnie to będzie w Działoszynie??:) |
|
| | | |
|
|
2012-04-16, 06:53
2012-04-15, 18:57 - agawa napisał/-a:
Ikusia, Rafał, Kuba i Grzegorz - gratulacje!!!!
Nasi forumowicze się nieźle w ten weekend rozbiegali a to dopiero początek sezonu. Super! |
| gratulacje dl Kuby, Tomka, półdiabła, Grzesia no i dla Ikusi:) która się poprawiła, ale miało być troszkę lepiej:) chociaż wg czasu netto wszystko się udało:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-04-16, 07:58
2012-04-16, 06:53 - miniaczek napisał/-a:
gratulacje dl Kuby, Tomka, półdiabła, Grzesia no i dla Ikusi:) która się poprawiła, ale miało być troszkę lepiej:) chociaż wg czasu netto wszystko się udało:) |
Witajcie !!Gratulacje dla startujących w wekend.
Dębno okazało się dla mnie bardzo szczęśliwe .Jest nowa życiówka.Biegło się świetnie zero skurczów i wycięczenia,pierwszy maraton który faktycznie przebiegłem.
Treraz leczę rany jestem trochę obolały ale wiadomo warto było.
|
|
| | | |
|
|
2012-04-16, 09:20
CZĘSTOCHOWA :
CZAS 35:44 najlepszy z 4ech biegów w CZĘSTOCHOWIE
9m. OPEN na 771 i 4m. w kat. wiekowej ;)
Miniaczki dzięki za doping :) |
|
| | | |
|
|
2012-04-16, 09:33
2012-04-16, 09:20 - golon napisał/-a:
CZĘSTOCHOWA :
CZAS 35:44 najlepszy z 4ech biegów w CZĘSTOCHOWIE
9m. OPEN na 771 i 4m. w kat. wiekowej ;)
Miniaczki dzięki za doping :) |
| Mati gratulacje!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
|
| | | |
|
|
2012-04-16, 09:40
|
| | | |
|
|
2012-04-16, 10:33
2012-04-16, 06:51 - miniaczek napisał/-a:
znowu wszystko zepsułeś:) sam się chciałem pochwalić:) mój plan min. wykonany:) jest życiówka:) teraz myślę o Poznaniu:) po pierwsze muszę schudnąć ok.5.kilogramów:)
a jeszcze tej wiosny muszę poprawić czas na 10km i pewnie to będzie w Działoszynie??:) |
Toż Ty jesteś jak szczypiorek a jeszcze chcesz wagę zrzucać?;))) Ale po prawdzie to mi też trochę ciąży te 75kg. Przy 1.77cm to jednak za dużo. Marzy mi się te 70-72kg ale za ,,chiny,, nie mogę nic więcej wycisnąć:)
Gratki Mati:)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-04-16, 13:09
2012-04-16, 09:20 - golon napisał/-a:
CZĘSTOCHOWA :
CZAS 35:44 najlepszy z 4ech biegów w CZĘSTOCHOWIE
9m. OPEN na 771 i 4m. w kat. wiekowej ;)
Miniaczki dzięki za doping :) |
| nie ma za co:) co tak późno napisałeś?? pojechałeś może prosto do Dębna pokibicować??:) |
|
| | | |
|
|
2012-04-16, 13:26
2012-04-16, 07:58 - tomek20064 napisał/-a:
Witajcie !!Gratulacje dla startujących w wekend.
Dębno okazało się dla mnie bardzo szczęśliwe .Jest nowa życiówka.Biegło się świetnie zero skurczów i wycięczenia,pierwszy maraton który faktycznie przebiegłem.
Treraz leczę rany jestem trochę obolały ale wiadomo warto było.
|
Gratulacje dla wszystkich startujących w ten weekend!! Brawo za wyniki i walkę!
Ja mimo poprawienia życiówki o ok. 20 sek. i ponownego zejścia poniżej 3h nie jestem zadowolony... Pozostaje lekki niedosyt...
P.S. Marku spóźnione, ale szczere życzenia urodzinowe! |
|
| | | |
|
|
2012-04-16, 13:35
2012-04-16, 13:26 - Kuba1985 napisał/-a:
Gratulacje dla wszystkich startujących w ten weekend!! Brawo za wyniki i walkę!
Ja mimo poprawienia życiówki o ok. 20 sek. i ponownego zejścia poniżej 3h nie jestem zadowolony... Pozostaje lekki niedosyt...
P.S. Marku spóźnione, ale szczere życzenia urodzinowe! |
gorzki smak życiówki....... kiedyś też to przeżyłem...
Odemnie także lekko spóźnione życzenia urodzinowe dla Marka!!! A na swoje i Kuby usprawiedliwienie podam tylko iż byliśmy 2 dnie bez netu. 100 lat Marku:-DDDD |
|
