 | | | |
|
|
2012-05-19, 21:43
2012-05-19, 21:40 - Zikom napisał/-a:
To trzymam za Was chłopaki!!!
|
| Dzięki. Trzymaj Marku na pewno się przydadzą! :) |
|
| | | |
|
|
2012-05-19, 22:44
2012-05-19, 21:02 - miniaczek napisał/-a:
zostawiasz sobie starty na upalny lipiec?? Ty to jesteś twardy:) |
| Jaki tam twardy - będzie to Nocny Bieg Świętojański - start prawdopodobnie o 21, więc nie będzie tak źle :D |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-05-20, 11:08
hello
| W Świnoujściu regularne lato. Wczoraj odczuli to biegacze na przełajach. Dzisiaj "POlska biega" ale na plaży. Wiaterek ich schłodzi troszkę ale i tak grzałka nieźle daje. |
|
| | | |
|
|
2012-05-20, 11:53
2012-05-20, 11:08 - agawa napisał/-a:
W Świnoujściu regularne lato. Wczoraj odczuli to biegacze na przełajach. Dzisiaj "POlska biega" ale na plaży. Wiaterek ich schłodzi troszkę ale i tak grzałka nieźle daje. |
| U mnie patelnia. Wybiegłem o 8-mej i już podgrzewało. Cieszę się ze 26.5km zaliczone. Teraz chłodne karmi a za godzinkę rosołek i roladka:)) |
|
| | | |
|
|
2012-05-20, 15:20
| LINK: http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=3&action=5&code=22248&bieganie | siedze w pracy, w chłodnym pakamerliku, i gorąco współczuję wszystkim, którzy dzisiaj startują :D
i nawet niebratersko przebiegło mi przez myśl "dobrze Wam tak, sami chcieliście"(w związku z tym zastanawiam się czy biec w Opolu dyszkę)
czytam jeszcze raz Danielsa
zdecydowanie bardziej mi leży
od samego czytania mam niezłą podjarkę :)
i z pewną taką nieśmiałością, chciałam Wam przypomnieć o pewnym magicznym biegu, już niedługo, serdecznie zapraszam, nie będziecie żałować...info w linku |
|
| | | |
|
|
2012-05-20, 19:54
hello
| Ja dzisiaj kochani poczułam wiatr we włosach. Zrobiłam rundkę wokół miasta moim starym wysłużonym bicyklem. Na razie nieśmiało. Z chodzeniem mam jeszcze problemy ale rowerkiem mogę już sobie trochę pojeździć. Na razie nie za dużo bo jednak stopa jeszcze nie całkiem sprawna ale zawsze to coś. Za to samopoczucie od razu lepsze :)))))))))))))))))) |
|
| | | |
|
|
2012-05-20, 20:40
dzisiaj na Działoszyńskiej Dziesiątce również patelnia i to dosłownie:( jeszcze na trasie zabrakło wody:( wróciłem do początku czyli - 10km w godzinę:(
niech mnie ktoś przytuli:( |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-05-20, 20:51
2012-05-20, 20:40 - miniaczek napisał/-a:
dzisiaj na Działoszyńskiej Dziesiątce również patelnia i to dosłownie:( jeszcze na trasie zabrakło wody:( wróciłem do początku czyli - 10km w godzinę:(
niech mnie ktoś przytuli:( |
Cześć biegacze.Kurka wodna we wczorajszym biegu I Annaberg run cross na dystansie 21 km zająłem drugie miejsce open czas 1:33:31.
Trasa mordercza ale noga mi wczoraj nieźle podawała. |
|
| | | |
|
|
2012-05-20, 21:00
2012-05-20, 20:51 - tomek20064 napisał/-a:
Cześć biegacze.Kurka wodna we wczorajszym biegu I Annaberg run cross na dystansie 21 km zająłem drugie miejsce open czas 1:33:31.
Trasa mordercza ale noga mi wczoraj nieźle podawała. |
| gratulacje:) chcesz mnie dobić??:) |
|
| | | |
|
|
2012-05-20, 22:25
2012-05-20, 21:00 - miniaczek napisał/-a:
gratulacje:) chcesz mnie dobić??:) |
| Co cię nie zabije to Cię wzmocni. |
|
| | | |
|
|
2012-05-20, 22:29
SKOTNIKI Bieg z okazji 92 urodzin JANA PAWŁA II
dystans 13.3km czas 48min 59sek
10miejsce w OPEN i 2m. w kat. wiekowej ! :) |
|
| | | |
|
|
2012-05-20, 22:53
2012-05-20, 22:29 - golon napisał/-a:
SKOTNIKI Bieg z okazji 92 urodzin JANA PAWŁA II
dystans 13.3km czas 48min 59sek
10miejsce w OPEN i 2m. w kat. wiekowej ! :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-05-20, 22:58
2012-05-20, 20:40 - miniaczek napisał/-a:
dzisiaj na Działoszyńskiej Dziesiątce również patelnia i to dosłownie:( jeszcze na trasie zabrakło wody:( wróciłem do początku czyli - 10km w godzinę:(
niech mnie ktoś przytuli:( |
| Nie przejmuj się. Jak ja wrócę do biegania to będę zaczynać od zera czyli marszobiegi na kilka km ;p |
|
| | | |
|
|
2012-05-20, 22:58
| Tomek, Mati-gratulacje!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
|
| | | |
|
|
2012-05-21, 09:55
elooo
| Kolejny dzień totalnego upału. Ufff.... |
|
| | | |
|
|
2012-05-21, 17:55
2012-05-20, 21:00 - miniaczek napisał/-a:
gratulacje:) chcesz mnie dobić??:) |
Uszy do góry Rafałku , ja też umieram w słońcu i smażąc się myślę ,,chłopie po co ci to,, :))
Tomek , Mati gratulacje...same pudła widzę:)) |
|
| | | |
|
|
2012-05-21, 18:55
poranny trening zaliczony
coś się chyba burza szykuje, dobrze że mnie rano coś tknęło i wzięłam kurtkę do pracy
wieczorem może jeszcze jedno bieganko odstawię |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-05-21, 20:51
2012-05-21, 09:55 - agawa napisał/-a:
Kolejny dzień totalnego upału. Ufff.... |
Po dzisiejszym bieganiu oficjalnie oświadczam, że chcę z powrotem zimę :P No dobra, może zimę nie, ale takie 5-10 stopni to było coś :D A jutro ma być tak samo, masakra.
Pozdrawiam i udanych treningów. |
|
| | | |
|
|
2012-05-21, 21:32
2012-05-21, 20:51 - Silver108 napisał/-a:
Po dzisiejszym bieganiu oficjalnie oświadczam, że chcę z powrotem zimę :P No dobra, może zimę nie, ale takie 5-10 stopni to było coś :D A jutro ma być tak samo, masakra.
Pozdrawiam i udanych treningów. |
Wieczorne 14 km zrobione.Nogi jeszcze obolałe.Po drodze pozdrowiła mnie policyjna Alfa 156 niebieskimi światełkami.
|
|
| | | |
|
|
2012-05-21, 23:16
2012-05-21, 20:51 - Silver108 napisał/-a:
Po dzisiejszym bieganiu oficjalnie oświadczam, że chcę z powrotem zimę :P No dobra, może zimę nie, ale takie 5-10 stopni to było coś :D A jutro ma być tak samo, masakra.
Pozdrawiam i udanych treningów. |
| Teraz trzeba poczekać do jesieni na takie temperatury. |
|
