 | | | |
|
|
2011-12-28, 17:42
bieganie sylwestrowe
| a może grupa wybierająca się do krakowa miałaby pomysł na wspólne przebranie??? |
|
| | | |
|
|
2011-12-28, 17:48
2011-12-28, 17:42 - psonia napisał/-a:
a może grupa wybierająca się do krakowa miałaby pomysł na wspólne przebranie??? |
| Że niby wspólnie mamy się przebierać?... To ja na to jak na lato! :))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-12-28, 18:36
2011-12-28, 17:40 - psonia napisał/-a:
4. Agnieszka Nowak
Iwonko, mnie mogłaś wpisać automatycznie :) |
1. Iwona Zuba
2. Jarek Kwieciak
3. Jan Pinkosz
4. Agnieszka Nowak
5. Mirosław Dyk
z automatu:) |
|
| | | |
|
|
2011-12-28, 18:38
2011-12-28, 17:48 - Jasiek napisał/-a:
Że niby wspólnie mamy się przebierać?... To ja na to jak na lato! :))) |
Świetny pomysł:) Próbowałem dzisiaj porozmawiać o tym z Anią ale nie zgodziła się... Niemniej w grupie będzie raźniej więc teraz pewnie się zgodzi:)) |
|
| | | |
|
|
2011-12-28, 19:06
2011-12-28, 17:40 - psonia napisał/-a:
4. Agnieszka Nowak
Iwonko, mnie mogłaś wpisać automatycznie :) |
| Przepraszam...jakoś się nie ośmieliłam;) |
|
| | | |
|
|
2011-12-28, 19:08
2011-12-28, 17:48 - Jasiek napisał/-a:
Że niby wspólnie mamy się przebierać?... To ja na to jak na lato! :))) |
| Ty już lepiej nic nie pij;) |
|
| | | |
|
| 
2011-12-28, 19:13
Ogłoszenie o spotkaniu z Agnieszką Gortel jeszcze raz....
Kochani!
Już wiemy więcej niż wiedzieliśmy jeszcze kilka dni temu.
Spotkanie z Agnieszką Gortel rozpocznie się:
7 stycznia o godz.11:00
na Eurocampingu w Dąbrowie Górniczej- Błędów, ul. Żołnierska.
Temat spotkania intrygujący: "Jak poprawić wyniki w biegach długodystansowych"
Plan spotkania:
7 stycznia- godz. 11:00 - wykład prowadzony przez Agnieszkę Gortel plus rozmowy, pytania do gościa
- po wykładzie - wspólny trening z A.Gortel po urokliwych leśnych zakątkach Błędowa (tempo dla każdego)
ok.16:00 ciepły posiłek - pieczonki i żurek
- wspólny czas, czyli tzw.integracja
8 stycznia - dla wytrwałych - poranny trening;)
Dla trochę szybszych - trening z Agnieszką Gortel...dla wolniejszych - trening w podgrupach;)
Kalkulacja kosztów dla osób nocujących na Eurocampingu to 30zł/osoba ze wspominanym ciepłym posiłkiem.
Śniadanie, napoje i inne przyjemności we własnym zakresie.
1. Noclegi są przewidziane dla Pogorian- cena jak wyżej, czyli 30zł za nocleg i posiłek
2. Wykład, spotkanie z Agnieszką Gortel i trening - bezpłatnie
3. Dla wszystkich, którzy nie mogą, nie chcą...nocować, a chętnie skorzystają z ciepłego posiłku i wspólnej integracji - cena, symboliczne - 5zł:)
Serdecznie wszystkich zapraszamy!!!!
Lista nocujących:
1. Iwona Zuba
2. Jarek Kwieciak
3. Jan Pinkosz
4. Agnieszka Nowak
5. Mirosław Dyk
6......... |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-12-28, 19:31
Mirek...Aga, Kuba! czy my robimy jakieś spotkanie organizacyjne przez sylwestrem?;)
|
|
| | | |
|
|
2011-12-28, 19:33
2011-12-28, 19:13 - shadoke napisał/-a:
Kochani!
Już wiemy więcej niż wiedzieliśmy jeszcze kilka dni temu.
Spotkanie z Agnieszką Gortel rozpocznie się:
7 stycznia o godz.11:00
na Eurocampingu w Dąbrowie Górniczej- Błędów, ul. Żołnierska.
Temat spotkania intrygujący: "Jak poprawić wyniki w biegach długodystansowych"
Plan spotkania:
7 stycznia- godz. 11:00 - wykład prowadzony przez Agnieszkę Gortel plus rozmowy, pytania do gościa
- po wykładzie - wspólny trening z A.Gortel po urokliwych leśnych zakątkach Błędowa (tempo dla każdego)
ok.16:00 ciepły posiłek - pieczonki i żurek
- wspólny czas, czyli tzw.integracja
8 stycznia - dla wytrwałych - poranny trening;)
Dla trochę szybszych - trening z Agnieszką Gortel...dla wolniejszych - trening w podgrupach;)
Kalkulacja kosztów dla osób nocujących na Eurocampingu to 30zł/osoba ze wspominanym ciepłym posiłkiem.
Śniadanie, napoje i inne przyjemności we własnym zakresie.
1. Noclegi są przewidziane dla Pogorian- cena jak wyżej, czyli 30zł za nocleg i posiłek
2. Wykład, spotkanie z Agnieszką Gortel i trening - bezpłatnie
3. Dla wszystkich, którzy nie mogą, nie chcą...nocować, a chętnie skorzystają z ciepłego posiłku i wspólnej integracji - cena, symboliczne - 5zł:)
Serdecznie wszystkich zapraszamy!!!!
Lista nocujących:
1. Iwona Zuba
2. Jarek Kwieciak
3. Jan Pinkosz
4. Agnieszka Nowak
5. Mirosław Dyk
6......... |
Będę w sobotę na spotkaniu z Agą Gortel ale nie mogę zostać na nocleg.
Lista nocujących:
1. Iwona Zuba
2. Jarek Kwieciak
3. Jan Pinkosz
4. Agnieszka Nowak
5. Mirosław Dyk
6.........
Lista nie nocujących:
1. Bartosz Szotek
2. ... |
|
| | | |
|
|
2011-12-28, 19:34
2011-12-28, 19:33 - Bartek Sz napisał/-a:
Będę w sobotę na spotkaniu z Agą Gortel ale nie mogę zostać na nocleg.
Lista nocujących:
1. Iwona Zuba
2. Jarek Kwieciak
3. Jan Pinkosz
4. Agnieszka Nowak
5. Mirosław Dyk
6.........
Lista nie nocujących:
1. Bartosz Szotek
2. ... |
| Super Bartek, że będziesz:) |
|
| | | |
|
|
2011-12-28, 19:35
2011-12-28, 19:13 - shadoke napisał/-a:
Kochani!
Już wiemy więcej niż wiedzieliśmy jeszcze kilka dni temu.
Spotkanie z Agnieszką Gortel rozpocznie się:
7 stycznia o godz.11:00
na Eurocampingu w Dąbrowie Górniczej- Błędów, ul. Żołnierska.
Temat spotkania intrygujący: "Jak poprawić wyniki w biegach długodystansowych"
Plan spotkania:
7 stycznia- godz. 11:00 - wykład prowadzony przez Agnieszkę Gortel plus rozmowy, pytania do gościa
- po wykładzie - wspólny trening z A.Gortel po urokliwych leśnych zakątkach Błędowa (tempo dla każdego)
ok.16:00 ciepły posiłek - pieczonki i żurek
- wspólny czas, czyli tzw.integracja
8 stycznia - dla wytrwałych - poranny trening;)
Dla trochę szybszych - trening z Agnieszką Gortel...dla wolniejszych - trening w podgrupach;)
Kalkulacja kosztów dla osób nocujących na Eurocampingu to 30zł/osoba ze wspominanym ciepłym posiłkiem.
Śniadanie, napoje i inne przyjemności we własnym zakresie.
1. Noclegi są przewidziane dla Pogorian- cena jak wyżej, czyli 30zł za nocleg i posiłek
2. Wykład, spotkanie z Agnieszką Gortel i trening - bezpłatnie
3. Dla wszystkich, którzy nie mogą, nie chcą...nocować, a chętnie skorzystają z ciepłego posiłku i wspólnej integracji - cena, symboliczne - 5zł:)
Serdecznie wszystkich zapraszamy!!!!
Lista nocujących:
1. Iwona Zuba
2. Jarek Kwieciak
3. Jan Pinkosz
4. Agnieszka Nowak
5. Mirosław Dyk
6......... |
| fajny pomysł :) szkoda, że trenować nie mogę bo bym sobie pobiegała .... |
|
| | | |
|
|
2011-12-28, 19:43
2011-12-28, 19:35 - Dalija napisał/-a:
fajny pomysł :) szkoda, że trenować nie mogę bo bym sobie pobiegała .... |
przyjedziesz więc z Bartkiem, który będzie wracał ?? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-12-28, 19:56
2011-12-28, 19:08 - shadoke napisał/-a:
Ty już lepiej nic nie pij;) |
| Ależ Iwonko!... Przecież już wypiłem co miałem wypić, i teraz jestem abstynentem! ;) |
|
| | | |
|
|
2011-12-28, 19:58
2011-12-28, 19:56 - Jasiek napisał/-a:
Ależ Iwonko!... Przecież już wypiłem co miałem wypić, i teraz jestem abstynentem! ;) |
| Nie uwierzę, jak nie zobaczę...Aga pewnie też;) |
|
| | | |
|
|
2011-12-28, 20:06
2011-12-28, 19:43 - adamus napisał/-a:
przyjedziesz więc z Bartkiem, który będzie wracał ?? |
tez tak mogę zrobić :))
ale myślę, ze w połowie stycznia wrócę :))) |
|
| | | |
|
|
2011-12-28, 20:06
2011-12-28, 19:58 - shadoke napisał/-a:
Nie uwierzę, jak nie zobaczę...Aga pewnie też;) |
| Agusia wierzy mi na słowo!... tylko z Ciebie taki niedowiarek ;) |
|
| | | |
|
|
2011-12-28, 20:09
2011-12-28, 20:06 - Dalija napisał/-a:
tez tak mogę zrobić :))
ale myślę, ze w połowie stycznia wrócę :))) |
| Chcesz cały tydzień imprezować na Błędowie!?... |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-12-28, 20:14
2011-12-28, 20:09 - Jasiek napisał/-a:
Chcesz cały tydzień imprezować na Błędowie!?... |
ja chce zacząć już trenować :))) ;P
solidnie |
|
| | | |
|
|
2011-12-28, 21:05
2011-12-27, 19:46 - psonia napisał/-a:
sto lat sto lat dla Piotra
wszystkiego najlepszego |
Spóźnione ale szczere, 100lat!
Jakbyś zaglądał jeszcze na siłownie to bym zdążył osobiście ;) |
|
| | | |
|
|
2011-12-28, 21:21
Lista nocujących:
1. Iwona Zuba
2. Jarek Kwieciak
3. Jan Pinkosz
4. Agnieszka Nowak
5. Mirosław Dyk
6. Norbert Brzózka
7.. |
|
