 | | | |
|
| 
2012-02-01, 08:44
| Zima jest zimna, a czasem nawet bardzo zimna... Co widać na załączonym obrazku ;] oto jak wyglądałem dziś po powrocie z treningu ok 7:15 rano. Rzęsy już zdążyły mi się odmrozić ale reszta fajnie oszroniona ;] ;] ;] |
|
| | | |
|
|
2012-02-01, 08:54
2012-02-01, 08:44 - $wistak napisał/-a:
Zima jest zimna, a czasem nawet bardzo zimna... Co widać na załączonym obrazku ;] oto jak wyglądałem dziś po powrocie z treningu ok 7:15 rano. Rzęsy już zdążyły mi się odmrozić ale reszta fajnie oszroniona ;] ;] ;] |
Przecie to Sopelek, a nie Świstak! ;)
Zrobię Ci gorącej herbatki z żurawiną, bo zasłużyłeś :))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-02-01, 09:17
zamarzam ....
a co dopiero będzie na treningu |
|
| | | |
|
|
2012-02-01, 11:05
2012-02-01, 08:44 - $wistak napisał/-a:
Zima jest zimna, a czasem nawet bardzo zimna... Co widać na załączonym obrazku ;] oto jak wyglądałem dziś po powrocie z treningu ok 7:15 rano. Rzęsy już zdążyły mi się odmrozić ale reszta fajnie oszroniona ;] ;] ;] |
To ja mam pytanie odnośnie wlotu powietrza :)
Jeżeli robisz trening w takiej niskiej temperaturze jak ostatnio jest, to zabezpieczasz jakoś dodatkowo wlot powietrza żeby się za bardzo nie nałykać zimnego? |
|
| | | |
|
|
2012-02-01, 11:10
2012-02-01, 11:05 - winnicki napisał/-a:
To ja mam pytanie odnośnie wlotu powietrza :)
Jeżeli robisz trening w takiej niskiej temperaturze jak ostatnio jest, to zabezpieczasz jakoś dodatkowo wlot powietrza żeby się za bardzo nie nałykać zimnego? |
No przecież widzisz Tomku, że zatyka...ale efekt tego jest taki, że chuchając i dmuchając na chustę sprawiamy, że robi się ona wilgotna, a nawet mokra, a potem zamarza...
Ja nie biegam z niczym na ustach. Nigdy mojemu dziecku nie dawałam szalika na usta, bo wydaje mi się, że jest z tego więcej szkody niż pożytku:) |
|
| | | |
|
|
2012-02-01, 11:11
2012-02-01, 08:44 - $wistak napisał/-a:
Zima jest zimna, a czasem nawet bardzo zimna... Co widać na załączonym obrazku ;] oto jak wyglądałem dziś po powrocie z treningu ok 7:15 rano. Rzęsy już zdążyły mi się odmrozić ale reszta fajnie oszroniona ;] ;] ;] |
|
| | | |
|
|
2012-02-01, 11:15
2012-02-01, 11:05 - winnicki napisał/-a:
To ja mam pytanie odnośnie wlotu powietrza :)
Jeżeli robisz trening w takiej niskiej temperaturze jak ostatnio jest, to zabezpieczasz jakoś dodatkowo wlot powietrza żeby się za bardzo nie nałykać zimnego? |
| Na czas treningu trzeba sobie dać spokój z oddychaniem ;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-02-01, 12:19
2012-02-01, 11:05 - winnicki napisał/-a:
To ja mam pytanie odnośnie wlotu powietrza :)
Jeżeli robisz trening w takiej niskiej temperaturze jak ostatnio jest, to zabezpieczasz jakoś dodatkowo wlot powietrza żeby się za bardzo nie nałykać zimnego? |
Generalnie robię tak jak Iwona pisze czyli niczego nie zastawiam. Jednak kiedy temp spada poniżej -25 st Celcjusza to robię sobie takie zatknięcie za pomącą drugiej maski snowboardowej (pierwszą mam naciągniętą na szyję i to polecam bo nie chłodzi nam wtedy gardła od zewnątrz). Dziś dodatkowo biegałem interwały i to z dużą szybkością i mocno oddychałem dlatego ta maska. Nie musi ona ściśle dochodzić do ust wystarczy że nie wieje w usta tak mocno i zęby nie zamarzają ;] ;] ;]
ale wtedy wygląda się jak Yeti ;] ale plusem jest to że można załapać się na herbatkę z żurawinką ;] |
|
| | | |
|
|
2012-02-01, 12:21
2012-02-01, 11:10 - shadoke napisał/-a:
No przecież widzisz Tomku, że zatyka...ale efekt tego jest taki, że chuchając i dmuchając na chustę sprawiamy, że robi się ona wilgotna, a nawet mokra, a potem zamarza...
Ja nie biegam z niczym na ustach. Nigdy mojemu dziecku nie dawałam szalika na usta, bo wydaje mi się, że jest z tego więcej szkody niż pożytku:) |
| zamarznięte miałem nie tylko usta ale i kaptur, getry i bluzę na ramionach, czyli wszędzie tam gdzie krople wody przeciskały się na zewnątrz ;] |
|
| | | |
|
|
2012-02-01, 16:50
2012-02-01, 12:19 - $wistak napisał/-a:
Generalnie robię tak jak Iwona pisze czyli niczego nie zastawiam. Jednak kiedy temp spada poniżej -25 st Celcjusza to robię sobie takie zatknięcie za pomącą drugiej maski snowboardowej (pierwszą mam naciągniętą na szyję i to polecam bo nie chłodzi nam wtedy gardła od zewnątrz). Dziś dodatkowo biegałem interwały i to z dużą szybkością i mocno oddychałem dlatego ta maska. Nie musi ona ściśle dochodzić do ust wystarczy że nie wieje w usta tak mocno i zęby nie zamarzają ;] ;] ;]
ale wtedy wygląda się jak Yeti ;] ale plusem jest to że można załapać się na herbatkę z żurawinką ;] |
Jeszcze nigdy nie biegałam przy tak niskiej temperaturze, choć zdarzało się przy prawie -15st.
Ale interwały to już chyba nie dla Yeti, ale dla Człowieka z Żelaza;)
Przyznaj się, Terminatorze, masz serce i krew w żyłach??
P.S.
Nawet za cenę herbatki z żurawiną;) |
|
| | | |
|
|
2012-02-01, 16:51
2012-02-01, 11:15 - ciutek napisał/-a:
Na czas treningu trzeba sobie dać spokój z oddychaniem ;) |
| Chciałam wczoraj nie oddychać, ale Juso ciągle wrzucała trzeci bieg;) a wtedy bez oddychania zaczynam się dławić;) |
|
| | | |
|
|
2012-02-01, 17:13
| Challenge pięknie podmieniony :)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-02-01, 17:21
2012-02-01, 17:13 - Kuba1985 napisał/-a:
Challenge pięknie podmieniony :)) |
| Masz rację, PIĘKNIE podmieniony:) Podoba mi się:) |
|
| | | |
|
|
2012-02-01, 18:21
2012-02-01, 16:50 - shadoke napisał/-a:
Jeszcze nigdy nie biegałam przy tak niskiej temperaturze, choć zdarzało się przy prawie -15st.
Ale interwały to już chyba nie dla Yeti, ale dla Człowieka z Żelaza;)
Przyznaj się, Terminatorze, masz serce i krew w żyłach??
P.S.
Nawet za cenę herbatki z żurawiną;) |
| mam mam ale zamarza dopiero przy -50 ;] ;] ;] |
|
| | | |
|
|
2012-02-01, 18:39
2012-02-01, 18:21 - $wistak napisał/-a:
mam mam ale zamarza dopiero przy -50 ;] ;] ;] |
| Znam takie serca! To SERCA pełne miłości:) |
|
| | | |
|
|
2012-02-01, 19:51
Sztafeta
|
| | | |
|
|
2012-02-01, 20:26
2012-02-01, 19:51 - Kuba1985 napisał/-a:
Tak przeszukując strony internetowe znalazłem tą nieciekawą wiadomość dotyczącą naszej sztafety. Lipa... |
| Jakie licho Cię podkusiło, żeby wklejać tu tego linka?!... Ech... cały dzionek fajnie przeleciał, a przez to sejmowe szambo pójdę spać wkurwiony! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-02-01, 20:40
2012-02-01, 20:26 - Jasiek napisał/-a:
Jakie licho Cię podkusiło, żeby wklejać tu tego linka?!... Ech... cały dzionek fajnie przeleciał, a przez to sejmowe szambo pójdę spać wkurwiony! |
| Musiałem wkleić to ponieważ sam nie mogłem zdzierżyć tej wiadomości! Tego betonu się już nie zmieni, co pokazują m.in. takie decyzje. No cóż Jaśku - jutro trzeba będzie wybiegać te nerwy na treningu. |
|
| | | |
|
|
2012-02-01, 20:47
2012-02-01, 20:40 - Kuba1985 napisał/-a:
Musiałem wkleić to ponieważ sam nie mogłem zdzierżyć tej wiadomości! Tego betonu się już nie zmieni, co pokazują m.in. takie decyzje. No cóż Jaśku - jutro trzeba będzie wybiegać te nerwy na treningu. |
| No cóż... wobec tego biegajmy ile się da, póki nasi posłowie nie wpadną na pomysł aby również bieganie opodatkować! |
|
| | | |
|
|
2012-02-01, 21:19
2012-02-01, 20:47 - Jasiek napisał/-a:
No cóż... wobec tego biegajmy ile się da, póki nasi posłowie nie wpadną na pomysł aby również bieganie opodatkować! |
| Jakby brali podatek od każdego przebiegniętego kilometra to Challenge nikt by nie ukończył. Widać gdzie oni mają potrzebujących... Ech... |
|
