 | | | |
|
| 
2009-04-10, 10:26
| Podnoszenie ciężarów z prowadzącą... :) |
|
| | | |
|
|
2009-04-10, 10:29
Dziękuję wszystkim za kolejne wspaniałe spotkanie, szczególnie naszemu gościowi specjalnemu Maćkowi, który mamy nadzieję będzie jeszcze nas odwiedzał :)
Z tego miejsca życzę wszystkim Wesołych Świąt, nie jedzcie za dużo ;) i do zobaczenia czwartek na wspólnym spalaniu poświątecznych kalorii ) z PUMĄ.
Fotki dostępne będą również na www.gosirgdynia.pl |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-04-10, 21:46
| Oglądałem dziś zdjęcia podczas gdy Iwonka wyskoczyła na 10 min ;-)) . Super sprawa - run 4 fun - na pewno do Was w wakacje kilka razy dołączę. Pozdrawiam. Marek |
|
| | | |
|
|
2009-04-12, 16:24
| ..taaa..brzuszki pełne..oj oj jojojoo..ciężko będzie w najbliższy czwartek :-).. |
|
| | | |
|
|
2009-04-13, 11:03
Ja też sobie nie odmawiałam - masakra :)
ale w te święta bieganko zamieniłam na rowerek. |
|
| | | |
|
|
2009-04-13, 11:12
| Widzę, że ostatni czwartek to Wam się udał. Piękne zdjęcia, mieliscie super zabwę, aż żałuję że mnie tam nie było. |
|
| | | |
|
|
2009-04-13, 11:49
2009-04-13, 11:12 - leno.gda napisał/-a:
Widzę, że ostatni czwartek to Wam się udał. Piękne zdjęcia, mieliscie super zabwę, aż żałuję że mnie tam nie było. |
| Rysiu w takim razie widzimy się na biegu z gdyńską Pumą w najbliższy czwartek. Godzina 19.00 na parkingu na Bulwarze Nadmorskim na końcu Aleji Piłsudskiego. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-04-14, 08:27
Przybywajcie zrzucać poświąteczne kilogramy :)
Troszkę kilometrów, troszkę ćwiczeń i jak zawsze super klimat.
|
|
| | | |
|
|
2009-04-14, 08:33
2009-04-14, 08:27 - suchy napisał/-a:
Przybywajcie zrzucać poświąteczne kilogramy :)
Troszkę kilometrów, troszkę ćwiczeń i jak zawsze super klimat.
|
| Ale ja już bez skłonów, mój kręgosłup jednak tego nie wytrzymuje, muszę być ostrożnym, lekarz mówił a ja co? |
|
| | | |
|
|
2009-04-14, 09:42
2009-04-14, 08:33 - Henryk W. napisał/-a:
Ale ja już bez skłonów, mój kręgosłup jednak tego nie wytrzymuje, muszę być ostrożnym, lekarz mówił a ja co? |
| Ok, będziemy się gibać na boki, jak na statku ;) |
|
| | | |
|
|
2009-04-14, 12:18
2009-04-14, 09:42 - suchy napisał/-a:
Ok, będziemy się gibać na boki, jak na statku ;) |
| o oo ooo se kolebamy ;P Pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2009-04-14, 12:31
Zaproszenie Szeryfa
2009-04-14, 12:18 - Gulunek napisał/-a:
o oo ooo se kolebamy ;P Pozdrawiam |
| Marek Ty przyjedż na nasz trening z Pumą, przedstawimy Cię jako gwiazdę podnoszenia ciężarów, przecież byłeś znanym sztangistą, pokażesz parę ćwiczeń, poopowiadasz jak ostatnio tancerz i choreograf Maciek "Gleba". Co Ci szkodzi? Czekamy. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-04-14, 12:46
| Wpadaj Marek, niedługo będzie biegała z nami kolejna "gwiazda" tym razem polskiej lekkiej atletyki, ale jeszcze nie mogę zdradzić szczegółów... :) |
|
| | | |
|
|
2009-04-14, 13:00
2009-04-14, 12:31 - Henryk W. napisał/-a:
Marek Ty przyjedż na nasz trening z Pumą, przedstawimy Cię jako gwiazdę podnoszenia ciężarów, przecież byłeś znanym sztangistą, pokażesz parę ćwiczeń, poopowiadasz jak ostatnio tancerz i choreograf Maciek "Gleba". Co Ci szkodzi? Czekamy. |
| Na pewno do Was wpadnę ale najprędzej w wakacje - bo mam masę pracy teraz ;P Pozdrawiam .Marek |
|
| | | |
|
|
2009-04-14, 14:34
| Wyszły braki sprawnościowe, ale wszystko do zrobienie. Do czwartku. |
|
| | | |
|
| 
2009-04-15, 08:38
Zapraszam jutro o tej samej porze co zawsze i w tym samym miejscu co zawsze ;) czyli...
... parking na końcu Al. Marszałka J. Piłsudskiego przy Bulwarze Nadmorskim o 19:00 |
|
| | | |
|
|
2009-04-16, 12:50
16 kwietnia 2009
| Jeszcze kilka godzin i będzie można znów zauważyć Nas na wspólnym bieganiu z PUMĄ po Bulwarze Nadmorskim w Gdyni. Jeżeli ktoś z Was się jeszcze zastanawia, zapraszam serdecznie! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-04-16, 21:27
| Kolejna Puma zaliczona. Treningi z trenerem "Suchym" to przyjemność i nauka, wiele nieznanych ćwiczeń poznałem dzięki tym treningom. Atmosfera na treningu świetna, niech żałują ci "zawodowcy" co trenują tylko w samotności. |
|
| | | |
|
|
2009-04-16, 23:22
| ostatnio z powodu przygotowań do matury trochę mi się przytyło i straciło zapał do trenowania, ale na szczęście powstały te spotkania i się w końcu przełamałem, i zacząłem trenować regularnie. Wystarczyły dwa spotkania i już są wyraźne efekty (w postaci indywidualnych treningów też :D)pozdrawiam wszystkich uczestników i dziękuję za wsparcie :D |
|
| | | |
|
|
2009-04-17, 00:52
| Super są te spotkania, gimnastyka, rozciąganie, bieganie, oj dają nam popalić Iwonka i Suchy, potem bolą mnie wszystkie gnaty ;) Jest bardzo towarzyska atmosfera, ale oczywiście sportowa przede wszystkim :) |
|
