 | | | |
|
| 
2010-06-05, 09:36
|
| | | |
|
| 
2010-06-05, 09:37
| rozciągania ciąg dalszy... |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2010-06-05, 09:38
|
| | | |
|
| 
2010-06-05, 09:39
| ...ZapleX w akcji (ćwiczenia równowagi ruchowej...) |
|
| | | |
|
| 
2010-06-05, 09:40
| Jeszcze kilka ćwiczeń rozciągających :) |
|
| | | |
|
| 
2010-06-05, 09:41
|
| | | |
|
| 
2010-06-05, 09:42
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2010-06-05, 09:43
|
| | | |
|
|
2010-06-06, 17:54
Jak tam weekendowe ściganko?
My byliśmy w Bytowie gdzie była straszna patelnia i mega góry. |
|
| | | |
|
|
2010-06-06, 21:14
wczoraj nabiegałem w Słupsku 4:19.54 na 1500m a dzisiejszych 3000m nie skomentuję ;)
ogólnie jestem zadowolony z soboty ;) |
|
| | | |
|
|
2010-06-06, 23:33
najdłuższy bieg w historii Polski
| LINK: http://www.goryrybymorze.pl/media/trasa_szczegoly.htm | Czy planowana jest jakaś biegowe wsparcie (towarzyszący biegacze), na ostatnich kilometrach biegu? 10tego w czwartek o godz. 15tej planowane zakończenie biegu na Skwerze. Z chęcią dołączę.
W linku szczegóły trasy. |
|
| | | |
|
|
2010-06-06, 23:34
2010-06-06, 23:33 - m@roni napisał/-a:
Czy planowana jest jakaś biegowe wsparcie (towarzyszący biegacze), na ostatnich kilometrach biegu? 10tego w czwartek o godz. 15tej planowane zakończenie biegu na Skwerze. Z chęcią dołączę.
W linku szczegóły trasy. |
| mnie nie będzie... niestety uczelnia... a chciałem przyjść |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2010-06-07, 07:24
Gdyńskie Pumy w Bytowie
| Dwie Pumy pobiegły z sukcesami półmaraton w Bytowie. Grazyna 163 w open, 2 w kategorii, a Piotrek 7 w open, 5 w kategorii. |
|
| | | |
|
|
2010-06-07, 07:44
| To była jakaś masakra :] upał, góry, masakra :] po 10km byłem tak zagotowany, jak nigdy... 1:19:30 hehehehe, ale jak na 5ty start w miesiąc i ponad 54km startowe w nogach... nie próbujcie tego sami ;) |
|
| | | |
|
|
2010-06-07, 07:49
2010-06-07, 07:44 - suchy napisał/-a:
To była jakaś masakra :] upał, góry, masakra :] po 10km byłem tak zagotowany, jak nigdy... 1:19:30 hehehehe, ale jak na 5ty start w miesiąc i ponad 54km startowe w nogach... nie próbujcie tego sami ;) |
| Piotrek a Artur( Pelo), który był przed Tobą to dotarł do mety kompletnie wyczerpany, maszerował w asyście rowerzysty aby tylko dotrwać do kreski. Widziałem to wszystko, to była faktycznie masakra. |
|
| | | |
|
|
2010-06-07, 19:22
Stadion lekkoatletyczny...
Stadion piłkarski stanie tuż obok zbudowanych niedawno Narodowego Stadionu Rugby i hali sportowo-widowiskowej. Ale Gdynia nie zamierza na tym poprzestać. Miasto właśnie wydzierżawiło na 20 lat stadion Marynarki Wojennej - popularnie nazywany Stadionem Floty zobacz na mapie Gdyni - na którym ma powstać kameralny, ale nowoczesny obiekt dla lekkoatletów.
Więcej info na: http://www.trojmiasto.pl/wiadomosci/Sportowa-Gdynia-stadion-pilkarski-w-budowie-lekkoatletyczny-w-planach-n39338.html
Ja widział bym taki stadion w okolicach już istniejącej infrastruktury sportowej (obiekty GOSIR-u), a dokładniej na tzw. boisku piaskowym. Wówczas mielibyśmy do czynienia ze stadionem leśnym, coś na wzór sopockiego. |
|
| | | |
|
|
2010-06-08, 08:02
2010-06-07, 19:22 - Apolino napisał/-a:
Stadion piłkarski stanie tuż obok zbudowanych niedawno Narodowego Stadionu Rugby i hali sportowo-widowiskowej. Ale Gdynia nie zamierza na tym poprzestać. Miasto właśnie wydzierżawiło na 20 lat stadion Marynarki Wojennej - popularnie nazywany Stadionem Floty zobacz na mapie Gdyni - na którym ma powstać kameralny, ale nowoczesny obiekt dla lekkoatletów.
Więcej info na: http://www.trojmiasto.pl/wiadomosci/Sportowa-Gdynia-stadion-pilkarski-w-budowie-lekkoatletyczny-w-planach-n39338.html
Ja widział bym taki stadion w okolicach już istniejącej infrastruktury sportowej (obiekty GOSIR-u), a dokładniej na tzw. boisku piaskowym. Wówczas mielibyśmy do czynienia ze stadionem leśnym, coś na wzór sopockiego. |
ech... zbliżają się jakieś wybory...? ;)
Znając realia i rzeczywistość sportu w Gdyni a bardziej LA, to nie widzę tego w różowym kolorze...
W Pucku jest stadion LA z prawdziwego zdarzenia, w Rumi przy MOSiRze będzie również położony tartan, Reda ma bieżnię żużlową wokół boiska piłkarskiego, Wejherowo również ma tartanowy "stadionik" a u nas... nie licząc Chwarzna i bieżni 214metrowej... ech... |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-06-08, 14:04
2010-06-08, 08:02 - suchy napisał/-a:
ech... zbliżają się jakieś wybory...? ;)
Znając realia i rzeczywistość sportu w Gdyni a bardziej LA, to nie widzę tego w różowym kolorze...
W Pucku jest stadion LA z prawdziwego zdarzenia, w Rumi przy MOSiRze będzie również położony tartan, Reda ma bieżnię żużlową wokół boiska piłkarskiego, Wejherowo również ma tartanowy "stadionik" a u nas... nie licząc Chwarzna i bieżni 214metrowej... ech... |
Tak Suchy, jesienią wybory samorządowe i wybór nowych władz naszego miasta :)
Co do stadionu zobaczymy, czy jakieś konkrety będą bo jak na razie to tylko plany. |
|
| | | |
|
|
2010-06-08, 14:20
2010-06-08, 14:04 - Apolino napisał/-a:
Tak Suchy, jesienią wybory samorządowe i wybór nowych władz naszego miasta :)
Co do stadionu zobaczymy, czy jakieś konkrety będą bo jak na razie to tylko plany. |
| Znając życie to na planach się skończy... obym się mylił... |
|
| | | |
|
| 
2010-06-09, 20:54
W jutrzejszym treningu poruszymy następujące tematy:
- siła biegowa w zróżnicowanym terenie
- trening crossowy
- wykorzystanie naturalnych elementów terenowych w treningu biegowym :)
...czyli, ruszamy na podbój Kępy Redłowskiej :) |
|
