 | | | |
|
|
2009-03-25, 20:25
NIestety
| Niestety, w ten czwartek biegam "u siebie", na Mierzei Wiślanej, śniegu jak na lekarstwo (w porównaniu z Gdynią). Pozdrawiam i życzę udanego treningu. |
|
| | | |
|
|
2009-03-26, 14:42
z biegiem Gdyni
| Dzisiaj macie lepszą pogodę niż tydzień temu ciekawe czy przyjdzie więcej osób:)Ja bym też chętnie przyjechała, ale w tym czasie prowadzę zajęcia z aerobiku.Miłego biegania:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2009-03-27, 09:00
26 marca 2009 - PUMA z Biegiem Gdyni
PUMA z biegiem Gdyni
26 marca 2009
Tendencja rosnąca, tak w dwóch słowach można powiedzieć o wczorajszym biegowym spotkaniu na gdyńskim Bulwarze Nadmorskim. Dwie osoby więcej niż tydzień temu, czyli 19 biegaczy w tym cztery panie, daje powód do zadowolenia.
Zajęcia zaczęły się od krótkiej rozgrzewki i małego „quizu”, gdzie każdy chętny mógł wygrać upominki ufundowane przez sponsora akcji – firmę PUMA, a były to czapeczki biegowe oraz frotki. Pytania obejmowały wiedzę z zakresu ćwiczeń fizycznych a także z wiedzy o współczesnym sporcie. Po rozdaniu nagród dla najlepszych, rozpoczęliśmy część biegową. Pogoda idealnie sprzyjała bieganiu, delikatny wiaterek, temperatura oscylująca w okolicy 0 stopni, pięknie oświetlona i przede wszystkim odśnieżona alejka Bulwaru Nadmorskiego sprawiały, że wspólny bieg mijał w bardzo sympatycznej atmosferze. W trakcie na uczestników czekało kilka urozmaiceń, min slalom między lampami, bieg tyłem, różnego rodzaju skipy i krótkie przyspieszenia a także zaliczenie ścieżki zdrowia z marszem przez płotki i zwisem na drabinkach. Na zakończenie, po kilku minutach ćwiczeń uspakajających i wspólnym zdjęciu część biegaczy wróciła do domu a kilku z nich wróciło na Bulwar, żeby „dokręcić” kolejne kilometry.
Kolejne spotkanie w czwartek, 2 kwietnia o 19:00, na które serdecznie zapraszam.
|
|
| | | |
|
| 
2009-03-27, 09:02
| Slalom gigant między lampami ;) |
|
| | | |
|
| 
2009-03-27, 09:03
| Truchcik oświetlonym traktem Bulwaru Nadmorskiego w Gdyni |
|
| | | |
|
| 
2009-03-27, 09:04
| Trochę dynamicznych ćwiczeń na Skwerze Kościuszki |
|
| | | |
|
| 
2009-03-27, 09:05
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2009-03-27, 09:06
|
| | | |
|
| 
2009-03-27, 09:06
| Płoteczki... (Paweł byłby z nas dumny) |
|
| | | |
|
| 
2009-03-27, 09:07
| Ćwiczenia na równoważni :) |
|
| | | |
|
| 
2009-03-27, 09:08
| Jeszcze troszkę gimnastyki... |
|
| | | |
|
| 
2009-03-27, 09:09
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2009-03-27, 09:10
|
| | | |
|
| 
2009-03-27, 09:11
| i jeszcze jedno wspólne zdjęcie |
|
| | | |
|
| 
2009-03-27, 09:12
| Wielkie podziękowania dla Iwonki za fotki ;) |
|
| | | |
|
|
2009-03-27, 14:04
taaaa... niezły wczoraj dostaliśmy wycisk, no może nie wszyscy..hhihiii... a to dopiero początek :-)
A może tak więcej Pań mogłoby pojawić się na "czwartkowych" biegach z Pumą ?? :-)
ania |
|
| | | |
|
|
2009-03-27, 18:11
Ja też mam nadzieję, że więcej nas będzie :)
Więcej Pań, więcej Panów, nowe znajomości, przyjemniejsze bieganie. :)
Jest dobrze a może być jeszcze lepiej. :)
Pozdrawiam |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-03-27, 22:01
Polecam
| Bardzo polecam te spotkania. Każdy znajdzie coś dla siebie zarówno początkujący jak i zaawansowany biegacz. Ja byłem, zobaczyłem, spróbowałem i postaram się jak najczęściej zaglądać na te spotkania! Bardzo dziękuję i zapraszam wszystkich niezdecydowanych! Warto! |
|
| | | |
|
|
2009-04-01, 13:00
02.04.2009 - Bulwar Nadmorski godz. 19:00
Już jutro o 19:00 kolejne biegowe spotkanie na gdyńskim Bulwarze Nadmorskim z PUMĄ na które serdecznie zapraszam. Pogoda się poprawia, będzie coraz cieplej, więc bieganie będzie coraz przyjemniejsze.
Zdjęcia ze wspólnych biegów dostępne są na stronie www.gosirgdynia.pl
Do zobaczenia... |
|
| | | |
|
| 
2009-04-01, 14:43
| Dostałem przed sekundą gorącego newsa... jutro na spotkaniu pojawi się sam... |
|
