 | | | |
|
|
2010-10-20, 11:07
2010-10-19, 15:52 - Aga_mtb napisał/-a:
A ja się wybieram i Michu też ;) Mamy też swojego zawodnika - Sławka vel. Slasza.
Z rowerami jedziemy :D
Jedziemy w piątek, a wracamy w poniedziałek. |
| Jakby co, to poholujecie ;) ? |
|
| | | |
|
|
2010-10-20, 13:26
2010-10-19, 21:46 - ZapleX napisał/-a:
koło już za miesiąc więc trzeba się szykować ;)
w Pasłęku 17msc w OPEN i 4 w kategorii, ogólnie zadowolonym ja być gdyż być ja in da trakcie roztrenowanie i bez pałer
pozdro
ps
a Ty się pochwal lepiej jak Ci super kompensacja pod Dębno wychodzi ;) dieta białkowa jest? ];> |
Więc jest git :)
U mnie jest chyba dobrze, dieta jest kosmiczna, pierwszy raz ją stosuję w takim wydaniu a ułożył mi ją nie kto inny, jak Kuba Czaja www.aktywnadieta.pl :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-10-21, 08:58
| Przypominam, dziś ubieramy się na czerwono - pomarańczowo :) |
|
| | | |
|
|
2010-10-21, 12:30
2010-10-21, 08:58 - suchy napisał/-a:
Przypominam, dziś ubieramy się na czerwono - pomarańczowo :) |
a w szczególności: amarantowy, arbuzowy biskupi bordowy, bordo buraczkowy burgund ceglasty cynobrowy, cynober czerwień alizarynowa czerwień wzrokowa czerwień żelazowa czerwony eozyna fuksja kardynalski karmazynowy karminowy magenta, mażenta magenta, mażenta makowy pąsowy poziomkowy rdzawy róż indyjski róż pompejański różowy rubinowy rudy szkarłatny tango truskawkowy wiśniowy brzoskwiniowy brzoskwiniowy bursztynowy brązowy ceglasty cynamonowy herbaciany koralowy marchewkowy miedziany miodowy morelowy ochra oranż pomarańczowy rudy siena palona tycjan ugier złocisty
|
|
| | | |
|
|
2010-10-21, 14:22
2010-10-21, 12:30 - maggie napisał/-a:
a w szczególności: amarantowy, arbuzowy biskupi bordowy, bordo buraczkowy burgund ceglasty cynobrowy, cynober czerwień alizarynowa czerwień wzrokowa czerwień żelazowa czerwony eozyna fuksja kardynalski karmazynowy karminowy magenta, mażenta magenta, mażenta makowy pąsowy poziomkowy rdzawy róż indyjski róż pompejański różowy rubinowy rudy szkarłatny tango truskawkowy wiśniowy brzoskwiniowy brzoskwiniowy bursztynowy brązowy ceglasty cynamonowy herbaciany koralowy marchewkowy miedziany miodowy morelowy ochra oranż pomarańczowy rudy siena palona tycjan ugier złocisty
|
| hmmmm... a może być lekki odcień eozyna tango karminowy z dodatkiem fuksji? |
|
| | | |
|
|
2010-10-21, 14:45
2010-10-21, 12:30 - maggie napisał/-a:
a w szczególności: amarantowy, arbuzowy biskupi bordowy, bordo buraczkowy burgund ceglasty cynobrowy, cynober czerwień alizarynowa czerwień wzrokowa czerwień żelazowa czerwony eozyna fuksja kardynalski karmazynowy karminowy magenta, mażenta magenta, mażenta makowy pąsowy poziomkowy rdzawy róż indyjski róż pompejański różowy rubinowy rudy szkarłatny tango truskawkowy wiśniowy brzoskwiniowy brzoskwiniowy bursztynowy brązowy ceglasty cynamonowy herbaciany koralowy marchewkowy miedziany miodowy morelowy ochra oranż pomarańczowy rudy siena palona tycjan ugier złocisty
|
| Czy Ty możesz mnie nie stresować?!?!?! :)) |
|
| | | |
|
| 
2010-10-21, 14:49
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-10-21, 14:52
2010-10-21, 14:49 - suchy napisał/-a:
Z innej beczki... gracie? |
|
| | | |
|
|
2010-10-21, 15:10
2010-10-21, 14:52 - Aga_mtb napisał/-a:
Nie, a fajne? |
| hehe,mało powiedziane, uzależnia bardziej niż bieganie :] |
|
| | | |
|
|
2010-10-21, 17:04
2010-10-21, 15:10 - suchy napisał/-a:
hehe,mało powiedziane, uzależnia bardziej niż bieganie :] |
|
| | | |
|
|
2010-10-21, 17:34
ja wolę co innego
2010-10-21, 14:49 - suchy napisał/-a:
Z innej beczki... gracie? |
|
| | | |
|
|
2010-10-21, 21:11
Gdyński Pumowicz w Bydgoszczy
2010-10-21, 08:58 - suchy napisał/-a:
Przypominam, dziś ubieramy się na czerwono - pomarańczowo :) |
Z powodu służbowego wyjazdu nie mogłem dziś pobiegać w czerwonej bluzie w Gdyni.
Treningu z Pumami jednak nie odpuściłem.
Pobiegałem z Pumowiczami w Bydgoszczy.
Wszystkim polecam treningi z gościnnymi Pumami z Bydgoszczy.
To była świetna wycieczka krajoznawcza po urokliwej Bydgoszczy. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-10-21, 22:11
Puma z biegiem....Bydgoszczy
2010-10-21, 21:11 - dejnarowicz napisał/-a:
Z powodu służbowego wyjazdu nie mogłem dziś pobiegać w czerwonej bluzie w Gdyni.
Treningu z Pumami jednak nie odpuściłem.
Pobiegałem z Pumowiczami w Bydgoszczy.
Wszystkim polecam treningi z gościnnymi Pumami z Bydgoszczy.
To była świetna wycieczka krajoznawcza po urokliwej Bydgoszczy. |
| tak kolega z Gdyni odwiedził nas w Bydgoszczy. Było nas tylko troje, bo w niedalekiej Łubiance odbywał się bieg pn. "Grand Prix Łubianka Cross" coś na wzór G.P. Gdyni ,ale była za to jedna kobieta Iza |
|
| | | |
|
|
2010-10-21, 22:27
Puma z biegiem ....Bydgoszczy
2010-10-21, 21:11 - dejnarowicz napisał/-a:
Z powodu służbowego wyjazdu nie mogłem dziś pobiegać w czerwonej bluzie w Gdyni.
Treningu z Pumami jednak nie odpuściłem.
Pobiegałem z Pumowiczami w Bydgoszczy.
Wszystkim polecam treningi z gościnnymi Pumami z Bydgoszczy.
To była świetna wycieczka krajoznawcza po urokliwej Bydgoszczy. |
| to nie jest pomyłka, kolega z Gdyni biegał dziś z nami, było nas tylko troje, ale jedna kobieta, bo inni brali udział w zawodach.Jest to cykl biegów podobny do G.P. Gdyni, a odbywa się w niedalekiej Łubiance. Wójt tej gminy jest też człowiekiem biegającym Jurek Zająkała |
|
| | | |
|
| 
2010-10-22, 11:03
PUMA z biegiem Gdyni, 21.10.2010
24 osobowa grupka trójmiejskich Pum, harcowała wczoraj po gdyńskim Bulwarze Nadmorski przy świetle księżyca odbijającym się w toni Zatoki Gdańskiej. Tempo biegu nadawały tym razem nasze dziewczyny Ania z Madzią i to one sprawiły, że tym razem przebiegliśmy niecałe 7km :) Na wczorajszym spotkaniu biegowym każdy z nas (prawie) założył element pomarańczowo - czerwony, żeby być jeszcze bardziej widocznym i zauważalnym wśród szarości wieczornych ;) "Bądź widoczny - bądź bezpieczny".
UWAGA - KONKURS
Na kolejnym spotkaniu, które odbędzie się w najbliższym sąsiedztwie święta Halloween spośród osób które odpowiednio przebiorą się na tę okazję rozlosujemy nagrody ufundowane przez PUMA więc warto :) Przypominam również o biegu, który odbędzie się 31.10 a wszystkie informacje o nim możecie przeczytać http://maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=3&action=5&code=17904&bieganie :)
Zapraszam!!! |
|
| | | |
|
| 
2010-10-22, 11:08
Jeszcze jedno grupowe zdjęcie naszej Pumowej gromadki :)
Chciałbym podkreślić, że znów z nami biega Antek Cichończuk, po prawej stronie :) i mam nadzieję, że Antek będzie teraz gościem na każdym naszym spotkaniu :) |
|
| | | |
|
| 
2010-10-22, 11:09
| rozciąganie naszych kończyn na Bulwarze :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2010-10-22, 11:12
|
| | | |
|
| 
2010-10-22, 11:13
|
| | | |
|
|
2010-10-22, 11:15
Podsumowując...
- na następnym spotkaniu spośród osób, które przebiorą się "Haloweenowo" rozlosujemy koszulki biegowe i inne gadżety ufundowane przez PUMA
- 31.10 spotykamy się na biegu |
|
