Szczerze mówiąc liczyłem na coś w przedziale pomiędzy 3:45 a 4:00. Brak czasu na trening, ale chyba jeszcze mięśnie Wrocław pamiętały :)
Tak na marginesie, Piotr jak ty to robisz, takie czasy wykręcać?? No, mało brakowało a byłbym równo godzinę, za Tobą
Pozdrawiam
Gratulacje :)
Czasy to wykręcają wycinaki biegające poniżej 2:30, ale spoko, co ma wisieć nie utonie...
Do zobaczyska w czwartek i przypominam wszystkich o konkursie fotograficznym :)
Było pięknie, dość cieżko ale zadowolenie z pierwszego maratonu jest ogromne :) Już się chce biec, nogi już wypoczeły i chcą się ruszać :) Podoba mi się, gdy biegnie tyle... osób :) Dziękuje Iwonie za zdjęcie, miło było ją zobaczyć na połówce ;) Wszystkim uczestnikom gratuluje!!! A jako amator dziwie się, że czas brutto jest oficjalnym czasem (znam idee ale..) Pozdrawiam wszytskich i do zobaczenia!
Osobiście wielkie "respect" i GRATULACJE dla Kazika, który w sobotę biegał w Kościerzynie a potem nocnym PKPem dojechał do Poznania i wystartował w maratonie!!!
2323 MAJNA Kazimierz 1951 Polska Gdynia M-55
czas oficjalny: 04:12:04
czas netto: 04:11:21
Jutro będziemy mieli niebywałą okazję biegać przy prawdziwie morskiej pogodzie :)
Czy ktoś biegał z was przy sztormowej fali, gdzie bulwar zalewany jest falami Bałtyku a w powietrzu przepełnionym jodem unosi się morska bryza? Zapewniam, że warto spróbować a po biegu każdy z was jeszcze przez kilka dni będzie odczuwał ten niepowtarzalny klimat, naprawdę warto!
Zapraszam jutro 15 października na Bulwar Nadmorski!!!
Osobiście wielkie "respect" i GRATULACJE dla Kazika, który w sobotę biegał w Kościerzynie a potem nocnym PKPem dojechał do Poznania i wystartował w maratonie!!!
2323 MAJNA Kazimierz 1951 Polska Gdynia M-55
czas oficjalny: 04:12:04
czas netto: 04:11:21
of fajnie by było jutro w takim klimacie pobiegać, tylko że choroba mnie nęka, mimo wszystko postaram się przybyć :D
p.s.
gratulacje dla wszystkich uczestników maratonu :D
Jutro będziemy mieli niebywałą okazję biegać przy prawdziwie morskiej pogodzie :)
Czy ktoś biegał z was przy sztormowej fali, gdzie bulwar zalewany jest falami Bałtyku a w powietrzu przepełnionym jodem unosi się morska bryza? Zapewniam, że warto spróbować a po biegu każdy z was jeszcze przez kilka dni będzie odczuwał ten niepowtarzalny klimat, naprawdę warto!
Zapraszam jutro 15 października na Bulwar Nadmorski!!!
...będzie się działo :)
aaa... i może jakieś kaski na głowę... hhhiii... ochronne... :)
Z wielką obawą szykowaliśmy się na kolejne spotkanie, potężna wichura, kilkumetrowe fale i całkowicie zalany Bulwar Nadmorski a do tego połamane drzewa i tony gałęzi i liści, nie wspominając o pełnej desek plaży - to, co nas martwiło po środowym sztormie. Jednakże czwartkowy wieczór był idealny na bieganie. Praktycznie zero wiatru, temperatura w granicy 6 stopni i nasza 18-stka w tym 5 kobiet i 4 nowe osoby - tak reprezentowaliśmy się na kolejnym spotkaniu PUMA z biegiem Gdyni. Nikt się nie spóźnił i punktualnie o 19:00 ruszyliśmy w stronę Sea Towers delektując się rozświetloną Gdynią i idealną nadmorską pogodą. Po drodze, na bulwarowym szlaku mijaliśmy spacerowiczów i skutki wczorajszej wichury. Po dobiegnięciu do fontanny Trenerka Iwona rozpoczęła serię ćwiczeń ogólnorozwojowych, po zakończeniu których Skwerem Kościuszki dobiegliśmy do gdyńskiej Mariny, gdzie było widać efekty wczorajszego sztormu, mianowicie podwyższony poziom wody i niewielkie zniszczenia. Po wspólnym zdjęciu na tle jachtów ruszyliśmy przez plażę i Bulwar aż za ostrogę, gdzie ćwiczyliśmy w parach :) wzbudzając wiele uśmiechu i radości na twarzach uczestników. Na zakończenie przetruchtaliśmy na miejsce zbiórki i tam wykonaliśmy serię ćwiczeń rozciągających i rozluźniających, następnie umówiliśmy się na następny trening - 22 października na 19:00.
Jednocześnie przypominam wszystkim o konkursie fotograficznym :) o którym mowa na naszym PUMOWYM forum, kilka postów wyżej.
