 | | | |
|
|
2010-11-06, 18:23
2010-11-06, 18:07 - phaser adhd napisał/-a:
Pumki i jak idą treningi przed jutrzejszym biegiem? Ja jestem w trakcie realizacji bardzo praktycznego planu treningowego... |
| Tylko się nie przetrenuj :D, przy takim tempie treningowym to nie problem. :) |
|
| | | |
|
|
2010-11-06, 18:30
2010-11-06, 18:23 - m@roni napisał/-a:
Tylko się nie przetrenuj :D, przy takim tempie treningowym to nie problem. :) |
| Marek w Dębnie po dłuższym i bardziej konkretnym planie przekręciłem życiówkę o 24 minuty;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2010-11-07, 18:00
fotki Gdańsk Biega 2010
|
| | | |
|
|
2010-11-07, 19:40
| A Zapi znowu dał się pumie podrapać ?? :) |
|
| | | |
|
|
2010-11-07, 19:42
2010-11-07, 19:40 - Gulunek napisał/-a:
A Zapi znowu dał się pumie podrapać ?? :) |
| Dziś nasz Zapi pobiegł zachowawczo. Chyba odczuwa jeszcze ból po ostatnim spotkaniu z Pumą;) |
|
| | | |
|
|
2010-11-07, 20:11
| Zapi jako jedyny z pumowiczów załapał się na nagrodę - lwa pluszaka. I jak lew o niego walczył! |
|
| | | |
|
|
2010-11-07, 22:10
2010-11-07, 20:11 - mikowhy napisał/-a:
Zapi jako jedyny z pumowiczów załapał się na nagrodę - lwa pluszaka. I jak lew o niego walczył! |
a jak... cały Zapi, pobiegłem zachowawczo żeby mieć siły na lwa!
wrrrrrrrrrrrrr ;D |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2010-11-08, 10:20
2010-11-07, 18:00 - phaser adhd napisał/-a:
No no Pumki, trochę nas tam było. Iwonka wyłapywała wszystkich po kolei...
http://picasaweb.google.com/phaserek/GdanskBiega07112010r# |
| co za włos! jak jeż długoiglasty, jak mop w akcji i nie wiem co jeszcze ;-) !!! |
|
| | | |
|
|
2010-11-08, 11:17
:-)
Bardzo dziękuję za zdjęcia!
Spóźniliśmy się na te pierwsze fotki przedimprezowe, bo rzadko zaglądam na forum. Tomek nie biegł bo ma kontuzję łydki. Ale i tak było super :-) Buty naturalnie jeszcze trochę poschną...
PS.: powodzenia na biegu Niepodległości!
|
|
| | | |
|
|
2010-11-08, 15:53
Gratulacje pumki.
W Gdańsku rządziliśmy.
Szef wszystkich szefów może być z nas dumny. :) |
|
| | | |
|
| 
2010-11-08, 16:07
Z okazji urodzin naszego szeryfa składam najserdeczniejsze życzenia.
Dużo zdrówka i spełnienia marzeń, a marzenia szybko się spełnią bo emeryturka już tuż tuż :)
|
|
| | | |
|
|
2010-11-08, 16:43
| Heniu - wszystkiego najlepszego :) p.s. Wierszyk urodzinowy na priv. wysłany :P |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-11-08, 18:41
2010-11-08, 16:43 - Gulunek napisał/-a:
Heniu - wszystkiego najlepszego :) p.s. Wierszyk urodzinowy na priv. wysłany :P |
| Dołączam sie . Sto lat na stanowisku Szeryfa:) |
|
| | | |
|
|
2010-11-08, 20:14
Szeryfie... wszystkiego naj! teraz należy się chyba złota gwiazda (albo diamentowa ;))
Jeszcze raz 100 lat! |
|
| | | |
|
| 
2010-11-09, 09:22
100 lat :)
| Najlepszejszego wszystkiego Szeryfie :) |
|
| | | |
|
|
2010-11-09, 19:43
Pumki, jak tam przygotowania do Biegu Niepodległości???
Zapowiada się ostra rywalizacja. |
|
| | | |
|
|
2010-11-09, 21:29
2010-11-09, 19:43 - czarna M-K napisał/-a:
Pumki, jak tam przygotowania do Biegu Niepodległości???
Zapowiada się ostra rywalizacja. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-11-09, 21:56
2010-11-09, 21:29 - Gulunek napisał/-a:
Pazurki naostrzone ?? :) |
| stępiły się na asfalcie podczas wybiegania ;) |
|
| | | |
|
|
2010-11-10, 00:14
Podziękowania
| Dziekuję wszystkim za miłe życzenia z okazji mojego osiągnięcia pełnoletności:) Szeryf zaczyna kolejny rok. |
|
| | | |
|
|
2010-11-10, 00:24
to jeszcze ja !!!
STOOOOOOOOOOOOOOO LATTTTTTTTTTTTT
Dużo zdrowia bo to ważne ! Dużo miłości od najbliższych i uśmiechu każdego dnia !!!!
Pozdr !!!
Arti z ekipą Maniaców ! |
|
