 | | | |
|
|
2009-03-15, 20:36
PUMA z biegiem Gdyni
Tutaj znajdziecie informacje na temat spotkań w Gdyni. Gospodarzem spotkań jest Piotr Suchenia.
Zapraszam do dyskusji. |
|
| | | |
|
| 
2009-03-16, 11:45
| Zapraszam w czwartek 19 marca na 19:00 na wspólne bieganie. Miejsce zbiórki: parking na końcu Al. Marszałka Józefa Piłsudskiego, przy Bulwarze Nadmorski. |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2009-03-20, 09:03
Puma z biegiem Gdyni
PUMA z biegiem Gdyni
19 marca 2009
W wietrzny, zimny czwartkowy wieczór , przy sztormowych falach na gdyńskim Bulwarze Nadmorskim zebrało się 17 osób, by pobiegać razem z „PUMĄ”. Wśród licznej grupy biegaczy pojawili się mniej i bardziej znani biegacze i zawodnicy min. Antoni Cichończuk, Mistrz Świata i Europy weteranów w maratonie, Renata Walendziak wielokrotna mistrzyni i rekordzistka Polski
w Maratonie, na co dzień trenerka w LAKS „Zorza” Gdynia a także wiele osób, dla których był to pierwszy kontakt z bieganiem pod okiem instruktora. Po krótkiej rozmowie i kilkuminutowym truchcie nastąpiła rozgrzewka, gdzie zawodnicy wykonali ćwiczenia ogólnorozwojowe i rozciągające, przygotowujące do dalszego biegu. Wszyscy razem nie bacząc na porywisty wiatr udaliśmy się
w stronę Skweru Kościuszki, gdzie nasza biegająca grupa zrobiła duże wrażenie na licznie zgromadzonych o tej porze w lokalnych knajpkach mieszkańcach naszego miasta. Po dobiegnięciu na Skwer, przy gdyńskiej fontannie nastąpiła kolejna przerwa podczas której uczestnicy akcji zapoznali się z kolejnymi ćwiczeniami i z powrotem ruszyli na alejki Bulwaru Nadmorskiego. Na koniec wspólnego biegu uczestnicy wykonali kilka luźnych i dynamicznych przebieżek a całość zakończyli kilkoma ćwiczeniami na pobliskiej ścieżce zdrowia.
Kolejne spotkanie w następny czwartek, 26 marca o godzinie 19:00, na które serdecznie zapraszam.
|
|
| | | |
|
| 
2009-03-20, 09:10
|
| | | |
|
| 
2009-03-20, 09:11
| rozgrzewki ciąg dalszy... |
|
| | | |
|
| 
2009-03-20, 09:12
| Rozgrzewki nigdy za dużo... ;) |
|
| | | |
|
| 
2009-03-20, 09:12
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2009-03-20, 09:13
Bo najważniejsze to...
...ładna sylwetka |
|
| | | |
|
| 
2009-03-20, 09:16
| Bulwar Nadmorski "by night" |
|
| | | |
|
| 
2009-03-20, 09:17
A My swoje...
PUMA z biegiem Gdyni!!! |
|
| | | |
|
| 
2009-03-20, 09:18
| dla koleżanki po prawej stronie, był to pierwszy kontakt z bieganiem, wielkie brawa i gratulacje :) |
|
| | | |
|
| 
2009-03-20, 09:30
| Jeszcze kilka minut biegu... |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2009-03-20, 09:33
|
| | | |
|
|
2009-03-20, 09:38
No proszę
| Gdynia rządzi! Na żadnym innym tego typu treningu nie widziałem zawodnika, który byłby Mistrzem Świata w Maratonie!! Brawo Antek :-) |
|
| | | |
|
|
2009-03-20, 09:44
Zapomniałem dodać, biegała z nami Fruzia, czyli piesek Agi, naszej forumowiczki :)
Fotki mamy dzięki Iwonie, która nie bacząc na podmuchy wiatru, dzielnie trzymała się na nogach i uwieczniała wszystko na karcie SD ;) |
|
| | | |
|
|
2009-03-21, 08:25
Dzięki za wieczorny "rozruch"
Bardzo fajna inicjatywa, szkoda, że tylko raz w tygodniu:((
Do zobaczenia w czwartek. |
|
| | | |
|
|
2009-03-24, 10:09
Puma goni Nike
| No proszę,Puma z biegiem miasta zaistniało, mam nadzieję ,że prztrwa .Niedawno (rok temu)były tam ścieżki biegowe Nike , ale się nie przyjęły.Tutaj to co innego ,sama magia prowadzącego:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2009-03-24, 10:10
Czwartek 26 marca, godz. 19:00
Zapraszam w najbliższy czwartek, tradycyjnie o 19:00 na parking na końcu Al. Marszałka Piłsudskiego na wspólne bieganie z Pumą ;)
Pogoda zapowiada się całkiem znośnie, kilka stopni i całkiem sympatyczny wiaterek z południa :)
W tym tygodniu będą konkursy z nagrodami ;)
...przybywajcie! |
|
| | | |
|
| 
2009-03-24, 19:11
gdynia biega
fajna inicjatywa
z czasem znajdzie sie wiecej chetnych
jest to dobra okazja aby sie spotkac w grupie razem pobiegac
zarowno dla poczatkujacych jak i bardziej zaawansowanych
postaram sie wpadac o ile czas na to pozwoli
|
|
| | | |
|
| 
2009-03-25, 09:22
|
