 | | | |
|
|
2012-07-30, 22:08
2012-07-30, 21:38 - Kuba1985 napisał/-a:
Ja jak się uda to spróbuję pobiec ciut szybciej :) Nie mniej zobaczymy się w W-wie. |
| No to chłopaki będzie komu kibicować. Ja zmieniłem trening i teraz same 10-tki niestety przygotowania do maratonu we wrocku umarły z braku czasu.Plan jest powalczyć w Dębnie w 2013r. |
|
| | | |
|
|
2012-07-31, 04:52
Słońce wstaje czas na marsz
dzisiaj bedzie 10 km po 8 min/km |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-07-31, 07:33
Zdecydowanie dzień się zaczął. Lampa włączona.
Miłego........... |
|
| | | |
|
|
2012-07-31, 07:35
Tomek Drapella ma dzisiaj urodzinki.
Tomek, wszystkiego naj, naj, naj i 100 lat!!!!!!!!!!!!!!!! |
|
| | | |
|
|
2012-07-31, 12:50
2012-07-31, 07:35 - agawa napisał/-a:
Tomek Drapella ma dzisiaj urodzinki.
Tomek, wszystkiego naj, naj, naj i 100 lat!!!!!!!!!!!!!!!! |
| Wszystkiego Najlepszego Tomku z okazji -nastych urodzin:) Dużo, dużo zdrówka i jak najdłuższej przyjemności z biegania:) |
|
| | | |
|
|
2012-07-31, 19:02
2012-07-31, 12:50 - miniaczek napisał/-a:
Wszystkiego Najlepszego Tomku z okazji -nastych urodzin:) Dużo, dużo zdrówka i jak najdłuższej przyjemności z biegania:) |
Wszystkiego najlepszego! Dużo zdrowia, wytrwałości i radochy z biegania :)
Dzisiaj 15km, pogoda super, 19 stopni, słoneczko za chmurkami :) |
|
| | | |
|
|
2012-07-31, 21:10
2012-07-31, 19:02 - Silver108 napisał/-a:
Wszystkiego najlepszego! Dużo zdrowia, wytrwałości i radochy z biegania :)
Dzisiaj 15km, pogoda super, 19 stopni, słoneczko za chmurkami :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-07-31, 21:50
2012-07-31, 07:35 - agawa napisał/-a:
Tomek Drapella ma dzisiaj urodzinki.
Tomek, wszystkiego naj, naj, naj i 100 lat!!!!!!!!!!!!!!!! |
| 100 lat dla Tomka i spełnienia marzeń:) |
|
| | | |
|
|
2012-07-31, 21:59
| Dużo zdrówka i kilometrów Tomciu:)) |
|
| | | |
|
|
2012-08-01, 08:00
Heloooo
Połowa lata już za nami. Leci ten czas bardzo szybko, szybciej niż Mati na zawodach :))) |
|
| | | |
|
|
2012-08-01, 08:04
2012-08-01, 08:00 - agawa napisał/-a:
Połowa lata już za nami. Leci ten czas bardzo szybko, szybciej niż Mati na zawodach :))) |
eeee szybciej niż Mati to chyba nie ;)
Pozdrowionka i miłego dzionka dla Wszystkich :) |
|
| | | |
|
|
2012-08-01, 10:43
2012-08-01, 08:04 - ikusia napisał/-a:
eeee szybciej niż Mati to chyba nie ;)
Pozdrowionka i miłego dzionka dla Wszystkich :) |
teraz odpoczynek od startów tylko trening przez najbliższy czas :)
Kolejny start to Półmaraton w Skarżysku Kamiennej 18go sierpnia |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-08-01, 22:39
| 7 km po Fortach zaliczone. Miałam dzisiaj na uszach świetną muzę, niosła po alejkach fajnie. Kolorowych.................... |
|
| | | |
|
|
2012-08-02, 08:41
Uff gorąco. I po co komu Majorka? Jak u nas nad morzem grzeje codziennie.
Miłego dnia i owocnych treningów! |
|
| | | |
|
|
2012-08-02, 10:13
U mnie też zapowiada się ciepły dzień. Po południu zapowiadają 25 stopni, więc zanosi się kolejne gorące bieganie.
Ciekawe co tam u naszych nowych biegających znajomych, którzy w ostatnich tygodniach zawitali na forum i zadeklarowali chęć do biegania. Liczę (i na pewno nie tylko ja), że gdzieś tam sobie wciąż biegają :)
Pozdrawiam. |
|
| | | |
|
|
2012-08-03, 06:58
Wstawać!!! Nareszcie jakiś deszczyk spadł. Od razu jest czym oddychać :)
Miłego ... |
|
| | | |
|
|
2012-08-03, 18:15
2012-08-03, 06:58 - agawa napisał/-a:
Wstawać!!! Nareszcie jakiś deszczyk spadł. Od razu jest czym oddychać :)
Miłego ... |
| Marzy mi się taki deszczyk jutro w Jaworznie. Debiutuję na 15km ha ha |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-08-03, 18:43
2012-08-03, 18:15 - grześ71 napisał/-a:
Marzy mi się taki deszczyk jutro w Jaworznie. Debiutuję na 15km ha ha |
| No to Grzesiu widzimy się jutro w Jaworznie.Zapowiadają +30C, a trasa łatwa nie jest.Pocieszające jest to że ostatnie 400 m z górki do samej mety. |
|
| | | |
|
|
2012-08-03, 20:42
Powodzenia jutro w Jaworznie chłopaki - dajcie czadu ! :)
ja jutro bawie na Weselu i w Ndz na poprawinach :)
mój kolejny start to półmaraton w Skarżysku Kamiennej - 18go sierpnia o 12ej też bym chciał by nie grzało :) |
|
| | | |
|
|
2012-08-03, 21:11
zawsze jak mnie pytają który półmaraton z górskich jest najtrudniejszy, to mówię że 15 w Jaworznie
jak pobiegniecie to zrozumiecie
to będzie takie bieganie po sinusoidzie
powodzenia :) |
|
