Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Zaczynam biegać - proszę o wsparcie!
  Wątek założył  Admin (2012-07-15)
  Ostatnio komentował  miniaczek (2013-04-09)
  Aktywnosc  Komentowano 1686 razy, czytano 13052 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2012-08-26, 08:45
 
Z rana kawuia i trening a potem zobaczymy co przyniesie dzień.
Miłego............

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2012-08-26, 19:36
 
2012-08-26, 08:45 - agawa napisał/-a:

Z rana kawuia i trening a potem zobaczymy co przyniesie dzień.
Miłego............
Dzień przyniósł bardzo miłe spotkanie. Do Świnoujścia zawitała Iwonka vel Shadoke :)))))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)

 



shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-08-26, 20:22
 
2012-08-26, 19:36 - agawa napisał/-a:

Dzień przyniósł bardzo miłe spotkanie. Do Świnoujścia zawitała Iwonka vel Shadoke :)))))
Było bardzo SYMPATYCZNIE! Aga w realu jest jeszcze bardziej superowa niż na forum!!! Warto było jechac 650km by wypic pyszną kawę z tak fajną Dziewczyną:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2012-08-26, 20:26
 
2012-08-26, 20:22 - shadoke napisał/-a:

Było bardzo SYMPATYCZNIE! Aga w realu jest jeszcze bardziej superowa niż na forum!!! Warto było jechac 650km by wypic pyszną kawę z tak fajną Dziewczyną:)
i nawzajem Iwonka, nawzajem :)
Do miłego.....

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


miniaczek
Rafał Miniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-02-24
05:47

 2012-08-26, 23:05
 
ale jaja:) 650km na kawę??:) szok, ale z Iwonką, lub z Agą - bezcenne:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (25 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2012-08-27, 07:45
 
2012-08-26, 20:22 - shadoke napisał/-a:

Było bardzo SYMPATYCZNIE! Aga w realu jest jeszcze bardziej superowa niż na forum!!! Warto było jechac 650km by wypic pyszną kawę z tak fajną Dziewczyną:)
Ech... ja to bym 1000 km. przejechał, żeby poznać Agnieszkę ...Niestety, proza życia codzienego nie pozwala :(

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (14 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2012-08-27, 08:30
 
2012-08-27, 07:45 - kwasiżur napisał/-a:

Ech... ja to bym 1000 km. przejechał, żeby poznać Agnieszkę ...Niestety, proza życia codzienego nie pozwala :(
Tomek, co to dla Ciebie 1000 km :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)

 



tomek20064
Tomasz Koteluk

Ostatnio zalogowany
2021-12-23
13:08

 2012-08-27, 09:01
 
2012-08-26, 23:05 - miniaczek napisał/-a:

ale jaja:) 650km na kawę??:) szok, ale z Iwonką, lub z Agą - bezcenne:)
Magia biegania.Pozdrawiam

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2012-08-27, 09:16
 
2012-08-27, 08:30 - agawa napisał/-a:

Tomek, co to dla Ciebie 1000 km :)
Może nie teraz, ale co sie odwlecze, to .... :))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (14 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2012-08-27, 09:34
 
LINK: http://www.maratonuznamski.pl
Zawsze możecie połączyć przyjemne z pożytecznym i przyjechać nad morze w ramach wypoczynku oraz zaliczyć fajną imprezę biegową. Najbardziej prestiżowa to oczywiście Usedom Marathon oraz Wolgast Halfmarathon. Tym bardziej, że w ramach wpisowego OSiR zapewnia darmowy nocleg w domkach campingowych blisko morza :)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-08-27, 10:55
 
2012-08-27, 08:30 - agawa napisał/-a:

Tomek, co to dla Ciebie 1000 km :)
Tomku! Takich odległości w Polsce nie znajdziesz;) a do Agi masz bliżej niż ja! Naprawdę warto!:)


Jestem już z powrotem na południu:( i na pocieszenie pozostają mi tylko wspomnienia:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


miniaczek
Rafał Miniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-02-24
05:47

 2012-08-27, 11:58
 
2012-08-27, 09:34 - agawa napisał/-a:

Zawsze możecie połączyć przyjemne z pożytecznym i przyjechać nad morze w ramach wypoczynku oraz zaliczyć fajną imprezę biegową. Najbardziej prestiżowa to oczywiście Usedom Marathon oraz Wolgast Halfmarathon. Tym bardziej, że w ramach wpisowego OSiR zapewnia darmowy nocleg w domkach campingowych blisko morza :)))
na jakieś zawody, lub kawusia z Agą to chętnie, ale klimaty morza to raczej nie dla mnie:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (25 sztuk)

 



agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2012-08-27, 12:37
 
2012-08-27, 11:58 - miniaczek napisał/-a:

na jakieś zawody, lub kawusia z Agą to chętnie, ale klimaty morza to raczej nie dla mnie:)
Przyjedziesz to zobaczysz. Ani się obejrzysz i zostaniesz morświnem albo jakim słoniem morskim ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-08-27, 16:05
 
2012-08-27, 11:58 - miniaczek napisał/-a:

na jakieś zawody, lub kawusia z Agą to chętnie, ale klimaty morza to raczej nie dla mnie:)
No cóż...kocham góry ponad wszystko, ale bieganie nad morzem lub w jego bliskości jest po prostu fantastyczne:)
Ten biegowy weekend przyniósł mi bardzo wiele przepięknych stop-klatek, które, mam nadzieję, na długo zachowają się w mej pamięci. Biegałam samotnie po cudownych okolicach - głównie po wyspie Wolin. Przez trzy dni nabiegałam 46km (12, 15,19)a tereny zaledwie muśnięte...i jeszcze tam bym chciała, i tam...
Zakupiona mapa Wolińskiego Parku Narodowego musi poczekać na następną okazję, ale już ostrze sobie pazurki i wszystkie zmysły na czerpanie radości z nowych miejsc:)

To był bajeczny weekend z bieganiem i wisienką na torcie w postaci Agi!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2012-08-27, 20:44
 
2012-08-27, 16:05 - shadoke napisał/-a:

No cóż...kocham góry ponad wszystko, ale bieganie nad morzem lub w jego bliskości jest po prostu fantastyczne:)
Ten biegowy weekend przyniósł mi bardzo wiele przepięknych stop-klatek, które, mam nadzieję, na długo zachowają się w mej pamięci. Biegałam samotnie po cudownych okolicach - głównie po wyspie Wolin. Przez trzy dni nabiegałam 46km (12, 15,19)a tereny zaledwie muśnięte...i jeszcze tam bym chciała, i tam...
Zakupiona mapa Wolińskiego Parku Narodowego musi poczekać na następną okazję, ale już ostrze sobie pazurki i wszystkie zmysły na czerpanie radości z nowych miejsc:)

To był bajeczny weekend z bieganiem i wisienką na torcie w postaci Agi!
Iwonka, następnym razem trasy z wyspy Wolin na nic się nie przydadzą. Teraz szykuj się na trasy z wyspy Uznam!!!!!!!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2012-08-27, 20:46
 
2012-08-27, 20:44 - agawa napisał/-a:

Iwonka, następnym razem trasy z wyspy Wolin na nic się nie przydadzą. Teraz szykuj się na trasy z wyspy Uznam!!!!!!!
LINK: http://www.endomondo.com/workouts/
Dzisiaj dzień przyniósł super trening w towarzystwie kolegi Tomka, moją ulubioną trasą czyli z jeziorem i rozlewiskami w tle :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


miniaczek
Rafał Miniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-02-24
05:47

 2012-08-27, 23:07
 
2012-08-27, 12:37 - agawa napisał/-a:

Przyjedziesz to zobaczysz. Ani się obejrzysz i zostaniesz morświnem albo jakim słoniem morskim ;)
nooooo, chyba że w zimę:) kusisz, kusisz:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (25 sztuk)

 



agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2012-08-28, 07:53
 Helooo
Pogoda świetna ale dzisiaj zero biegania. Nóżki dzisiaj odpoczywają. Będzie czas na nadrobienie zaległości towarzyskich :)))
Miłego dnia i owocnych treningów!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-08-28, 09:42
 
2012-08-28, 07:53 - agawa napisał/-a:

Pogoda świetna ale dzisiaj zero biegania. Nóżki dzisiaj odpoczywają. Będzie czas na nadrobienie zaległości towarzyskich :)))
Miłego dnia i owocnych treningów!
Oprócz wspaniałych wspomnień przywiozłam z Wysp katar;)
Jak dawno nie byłam przeziębiona, a tu masz!
Chwilowo odpoczywam i wcinam rutinoscorbin:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


miniaczek
Rafał Miniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-02-24
05:47

 2012-08-28, 11:08
 
2012-08-28, 09:42 - shadoke napisał/-a:

Oprócz wspaniałych wspomnień przywiozłam z Wysp katar;)
Jak dawno nie byłam przeziębiona, a tu masz!
Chwilowo odpoczywam i wcinam rutinoscorbin:)
masz teraz okazję na wypoczynek;) i pozbądź się kataru zanim Jaśko wróci:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (25 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Kot1976
10:49
marcoair
10:48
POZDRAWIAM
10:44
Deco
10:41
konsok
10:17
ruski22
10:16
benek88
10:15
Mario998
10:14
tomaretto
10:09
Roadrunner
10:07
biegacz54
10:01
lordedward
09:59
Wojciech
09:47
jarek1909
09:45
cinekmal
09:43
Dziolek
09:38
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |