 | | | |
|
|
2010-03-28, 21:37
2010-03-28, 21:29 - miniaczek napisał/-a:
Jestem po półmaratonie poznańskim 1:49:05 brutto:)))plan wykonany:)))
Było rewelacyjnie:))) Gosiu (gosiulek) dzięki za wsparcie i za towarzystwo podczas biegu byłaś niezastąpiony:)))
Idę spać. |
| ...gratuluję i kolorowych snów... |
|
| | | |
|
|
2010-03-29, 07:36
| Niedziela widzę była pracowita....bo coś tu cichutko. Wszystkim gratuluję startów w ,,połówce"". A teraz odsypiajcie tym bardziej że spaliśmy drugą nockę po zmianie czasu na letni. Ja przestawiam się przez trzy , cztrey dni zanim poranne wstawanie przestanie być bolesne:)))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-03-29, 09:09
Kuba, Darek, Rafał - Gratulacje!!!
Kurka jak Wy to robicie, że takie cudowne czasy macie???
Szacun. |
|
| | | |
|
|
2010-03-29, 09:14
Piękny dzionek dzisiaj. Ciepło, słonecznie i wreszcie czas przestawiony.
Huuuuuuuuuuuuuuuuuuuuraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!
Będę biegać za dnia!!!
YES, YES, YES!!!
Pół roku biegania po ciemaku już mi wychodziło uszami.
|
|
| | | |
|
|
2010-03-29, 09:23
| Kochani dzięki za dobre słowo:))) sama nie wiem jak mi to wyszło moze Rafał będzie pamiętał więcej:))) |
|
| | | |
|
|
2010-03-29, 10:06
| Gratulacje dla wszystkich, którzy startowali w niedzielę. Piękne czasy, może kiedyś i ja takie będę miał. |
|
| | | |
|
|
2010-03-29, 11:31
2010-03-29, 09:23 - Gosiulek napisał/-a:
Kochani dzięki za dobre słowo:))) sama nie wiem jak mi to wyszło moze Rafał będzie pamiętał więcej:))) |
| Gratki Gosia, wiedziałem na kogo postawić, dzisiaj idę do bukmacherów po wygraną :)))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-03-29, 11:51
Ja się za nie długo wybieram na pierwsze truchtanko po 2miesiącach przerwy :-)
Jejku ale się ciesze heh :D :) |
|
| | | |
|
|
2010-03-29, 12:24
| no to biegaj, biegaj, bo za 19 dni Częstochowa:) |
|
| | | |
|
|
2010-03-29, 12:29
2010-03-29, 12:24 - miniaczek napisał/-a:
no to biegaj, biegaj, bo za 19 dni Częstochowa:) |
Wiem za 19dni Częstochowa i zamierzam się na niej zjawić inaczej być nie może :)
Ale za 13dni jest Dąbrowa na której będę wcześniej i będzie dużo znajomych :-) ale się ciesze na ten wyjazd :D mam zaplanowany bieg rekreacyjnie razem z koleżanką z Krakowa :) |
|
| | | |
|
|
2010-03-29, 13:05
2010-03-29, 09:23 - Gosiulek napisał/-a:
Kochani dzięki za dobre słowo:))) sama nie wiem jak mi to wyszło moze Rafał będzie pamiętał więcej:))) |
Ja też nie bardzo pamiętam:))) Chyba za szybkie tempo i dlatego:))) Zbiłem w sumie 7:28sek. w 4 tygodnie:) W takim tempie niedługo będę pierwszym białym Kenijczykiem:)))
Pamiętam tylko tyle, że było miło biec z Gosią:) |
|
| | | |
|
|
2010-03-29, 13:57
2010-03-29, 12:29 - golon napisał/-a:
Wiem za 19dni Częstochowa i zamierzam się na niej zjawić inaczej być nie może :)
Ale za 13dni jest Dąbrowa na której będę wcześniej i będzie dużo znajomych :-) ale się ciesze na ten wyjazd :D mam zaplanowany bieg rekreacyjnie razem z koleżanką z Krakowa :) |
| Fajnie Mati, że wracasz do biegania. Powodzenia! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-03-29, 14:14
2010-03-29, 13:57 - agawa71 napisał/-a:
Fajnie Mati, że wracasz do biegania. Powodzenia! |
Aga też się ciesze że wracam !
Zobaczymy jak dziś będzie ide po 15 potruchtać |
|
| | | |
|
|
2010-03-29, 15:21
2010-03-29, 13:05 - miniaczek napisał/-a:
Ja też nie bardzo pamiętam:))) Chyba za szybkie tempo i dlatego:))) Zbiłem w sumie 7:28sek. w 4 tygodnie:) W takim tempie niedługo będę pierwszym białym Kenijczykiem:)))
Pamiętam tylko tyle, że było miło biec z Gosią:) |
A to Cię Gosiek wyciągnął... :)))
A pierwszym białym Kenijczykiem nie będziesz... na afrykańskim lądzie jest wielu Albinosów... zresztą w wielu krajach odbywają się prawdziwe "polowania" na ich głowy, zlecane przez szamanów... Zastanów się zatem czy warto... zostań lepiej Miniaczkiem, co szczebelek po szczebelku pnie się w górę, by zrywać wkrótce owoce swojej ciężkiej pracy... czyt. koperty z zadowalającą zawartością... ;))))) |
|
| | | |
|
|
2010-03-29, 15:48
2010-03-29, 14:14 - golon napisał/-a:
Aga też się ciesze że wracam !
Zobaczymy jak dziś będzie ide po 15 potruchtać |
| Wreszcie nowe buciki się doczekają używania!!! :))) Udanego tuptania! I radosnego!!! :)))) |
|
| | | |
|
|
2010-03-29, 16:35
2010-03-29, 15:48 - dario_7 napisał/-a:
Wreszcie nowe buciki się doczekają używania!!! :))) Udanego tuptania! I radosnego!!! :)))) |
Gratulacje dla wzystkich startujących.
Świetne czasy nabiegaliście.
Mati wracaj do treningów i nie zbliżaj się do roweru rolek,rakiet tenisowych, piłek i innego ustrojstwa - poprostu biegaj.Powodzenia. |
|
| | | |
|
|
2010-03-29, 17:17
No i już po ...
Kurdę ale mi tego brakowało :(
Wyszło 2km po 5min 30sek :-)
było super :D fajowo :-)
Tomek obiecuje że się już do niczego nie zbliżę :P
oprócz ścieżek parkowych bo których będę biegał :D |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-03-29, 17:24
2010-03-29, 17:17 - golon napisał/-a:
No i już po ...
Kurdę ale mi tego brakowało :(
Wyszło 2km po 5min 30sek :-)
było super :D fajowo :-)
Tomek obiecuje że się już do niczego nie zbliżę :P
oprócz ścieżek parkowych bo których będę biegał :D |
| Czytając Twe posty od dawna wydaje mi się, że masz niesamowity talent do biegania ale nie masz do tego zdrowia. Więcej się leczysz niż biegasz. Przemyśl co tu jest nie tak w Twym biegowym życiorysie. Życzę sukcesów i zdrowia, zdrowia. |
|
| | | |
|
|
2010-03-29, 17:53
| Brawo Mateusz,tylko nie szalej!,u mnie dzisiaj odpoczynek i od jutra pójdą przygotowania innym cyklem,po półmaratonie okazało się że mam jeszcze duże zaległości. |
|
| | | |
|
|
2010-03-29, 18:28
| Wszystkim startującym wczoraj gratulacje. Mateusz zdrowia życzę!!! Czy ta koleżanka to ta rehabilitantka?:-))) |
|
