 | | | |
|
|
2010-05-08, 18:48
Gratulacje dla Tomka i Darka - świetne wyniki.
Jak ja wam zazdroszczę, że sobie tak biegacie :P We wtorek idę do lekarza i mam nadzieję dostać zielone światło na bieganie.
Wczoraj to już dosłownie aż mnie nogi świerzbiły, no ale co tu zrobić :P
Trzymajcie się! |
|
| | | |
|
|
2010-05-08, 19:48
A ja po Biegu Naftowym w Gorlicach u siebie , byłem jako kibic bo nie biegam już w Biegach w Gorlicach
Dziś medal brzydki dużo osób tak mówiło, rozpadało się jak już bieg kończyli na 5km i wszyscy kibice pouciekali, obsada słaba wygrał Wojtek Baczyński z czasem 1h 08min a 6 w Open nabiegał 1h 23min tyle co ja rok temu, biegł mi się nie podobał , nic Marek nie straciłeś Ci powiem |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-05-08, 20:06
Darek - gratulacje. Chyba wszystkich zmyliłeś. Pisałeś, że treningowo a tu proszę :)
Ja dzisiaj myknęłam coś koło 11 km a co do szaraków do przedwczoraj jednego "kicaja" widziałam. Przycupnął przy ścieżce ale jak podbiegłam to pokicał w krzaczory.
Zaraz zabieram się za filetowanie - mam 4 dorsze, prosto z morza. Mniam. Kot już siedzi w kuchni i się oblizuje :)
|
|
| | | |
|
|
2010-05-08, 21:13
2010-05-08, 17:48 - dak66 napisał/-a:
Już po biegu teraz mały relaks,trasa dość ciężka,trzy pętle z małymi podbiegami i ostry nawrót wokół pachołka.Udało się wywalczyć 3miejce w kategorii wiekowej,trasa miała atest,wykręciłem 39:07. |
Gratulacje Darek.Kiedy ja nabiegam taki czas hmmm?
|
|
| | | |
|
|
2010-05-08, 21:19
2010-05-08, 21:13 - tomek20064 napisał/-a:
Gratulacje Darek.Kiedy ja nabiegam taki czas hmmm?
|
| w Częstochowie 22maja ??:) |
|
| | | |
|
|
2010-05-08, 21:52
2010-05-08, 17:48 - dak66 napisał/-a:
Już po biegu teraz mały relaks,trasa dość ciężka,trzy pętle z małymi podbiegami i ostry nawrót wokół pachołka.Udało się wywalczyć 3miejce w kategorii wiekowej,trasa miała atest,wykręciłem 39:07. |
| Gratuluję:) Jeszcze z dziesięć lat i też będę miał taki czas:) |
|
| | | |
|
|
2010-05-08, 22:08
2010-05-08, 21:19 - golon napisał/-a:
w Częstochowie 22maja ??:) |
| Oby, oby Mati. A tymczasem zapisałem się na Maraton Warszawski we wrześniu a co ! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-05-08, 22:19
2010-05-08, 19:48 - golon napisał/-a:
A ja po Biegu Naftowym w Gorlicach u siebie , byłem jako kibic bo nie biegam już w Biegach w Gorlicach
Dziś medal brzydki dużo osób tak mówiło, rozpadało się jak już bieg kończyli na 5km i wszyscy kibice pouciekali, obsada słaba wygrał Wojtek Baczyński z czasem 1h 08min a 6 w Open nabiegał 1h 23min tyle co ja rok temu, biegł mi się nie podobał , nic Marek nie straciłeś Ci powiem |
Przesadzasz trochę, byłeś tylko na hali i mecie, nie widziałeś jak było na trasie.
Zazdroszczę Wam tych górek u mnie płasko jak po stole. Organizatorzy starali się jak mogli, a medal jak każdy inny, cenny gdy wywalczony w pocie czoła. Sam bieg ciężki, od 12 km. do 19 solidna ulewa, ostatnie 2 km biegłem z rozwiązanym butem, udało się dobiec, czas też nienajgorszy:) |
|
| | | |
|
|
2010-05-08, 22:56
Eh te sznurówki ....
Rafał brawo! |
|
| | | |
|
|
2010-05-08, 22:58
2010-05-08, 21:13 - tomek20064 napisał/-a:
Gratulacje Darek.Kiedy ja nabiegam taki czas hmmm?
|
| Ja tam wiem kiedy przegonię Darka....hehe... w przyszłym wcieleniu P; |
|
| | | |
|
|
2010-05-08, 23:06
2010-05-08, 22:58 - agawa71 napisał/-a:
Ja tam wiem kiedy przegonię Darka....hehe... w przyszłym wcieleniu P; |
| Często spotykam się z Darkiem na starcie, albo gdzieś w mieście i zawsze mówi, że startuje treningowo. Ciekawe, jak zacznie startować na serio, jaki wtedy czas wykręci? Aż strach się bać. No cóż, należy do "ścigaczy z Piły" (tak ich nazwałem). |
|
| | | |
|
|
2010-05-09, 08:45
| Wstawać i biegać, szkoda dnia!!:) Troszkę u mnie pada, ale i tak nie zepsuje mi to humoru gdyż nareszcie dziś u mnie jakieś zawody:) Trochę bez sensu, że o godz. 16., ale lepsze to niż nie zawody:) Dzisiaj biegnę treningowo, jak Darek:))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-05-09, 13:20
| Jadę:) Trzymajcie kciuki:) |
|
| | | |
|
|
2010-05-09, 15:47
Wiadomość z Dąbrowskiego półmaratonu :
Mirek nabiegał 1h 26min 13sek ! gratki Mirek i oby tak dalej :) forma jest i będzie jeszcze lepsza ! tak 3maj ;) |
|
| | | |
|
|
2010-05-09, 16:40
2010-05-09, 15:47 - golon napisał/-a:
Wiadomość z Dąbrowskiego półmaratonu :
Mirek nabiegał 1h 26min 13sek ! gratki Mirek i oby tak dalej :) forma jest i będzie jeszcze lepsza ! tak 3maj ;) |
dzięki Matuesz:)
a bieganie w DG polecam każdemu: łatwa trasa, rewelacyjna organizacja i... świetna pogoda na dobre wyniki w tej edycji biegu!! i oczywiście masa spotkanych koleżanek i kolegów!!
|
|
| | | |
|
|
2010-05-09, 16:44
Gratuluję Wszystkim udanych startów oraz życiówek. Tak trzymać!!!
Sam postanowiłem przewentylować moje płuca i zaliczyłem dwa starty.
W ramach akcji Polska Biega wystartowałem wczoraj w lokalnym biegu i udało mi się zająć drugie miejsce w generalce. Wieczorem debiut na bieżni mechanicznej i podczas sztafety maratońskiej przebiegłem 10km w czasie 36:30-36:40. Dokładnego czasu nie znam bo w trakcie mojej zmiany była awaria prądu w hali MTP, co trochę wytrąciło nas z rytmu:)
Trenujcie systematycznie i unikajcie kontuzji, a wyniki same przyjdą. |
|
| | | |
|
|
2010-05-09, 17:24
2010-05-09, 16:40 - adamus napisał/-a:
dzięki Matuesz:)
a bieganie w DG polecam każdemu: łatwa trasa, rewelacyjna organizacja i... świetna pogoda na dobre wyniki w tej edycji biegu!! i oczywiście masa spotkanych koleżanek i kolegów!!
|
| a na koncu nie było 08"?? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-05-09, 18:34
2010-05-09, 16:40 - adamus napisał/-a:
dzięki Matuesz:)
a bieganie w DG polecam każdemu: łatwa trasa, rewelacyjna organizacja i... świetna pogoda na dobre wyniki w tej edycji biegu!! i oczywiście masa spotkanych koleżanek i kolegów!!
|
| Potwierdzam świetną trasę, organizację i pogodę. Właśnie wróciłem ze swojego pierwszego półmaratonu. Czas 1:46:09, jestem bardzo zadowolony. Pozdrawiam wszystkich. |
|
| | | |
|
|
2010-05-09, 18:41
Witajcie :) jutro u mnie kolejny trening dyszka i parę rytmów :)
Ci co wybierają się do Rudawy to fajnie macie że się spotkacie bo mnie niestety nie będzie w Rudawie w tym roku :(
akurat wtedy mam sesję w szkole ;/ bo przełożyli nam egzaminy z 5 i 6czerwca właśnie na weekend na 12/13 czerwca więc nie mogę być z czego jestem smutny ;(
Teraz będę w sobotę w Skawinie, 22maj Częstochowa i 04 do 06czerwca w Krynicy na Festiwalu Biegowym |
|
| | | |
|
|
2010-05-09, 18:56
2010-05-09, 16:40 - adamus napisał/-a:
dzięki Matuesz:)
a bieganie w DG polecam każdemu: łatwa trasa, rewelacyjna organizacja i... świetna pogoda na dobre wyniki w tej edycji biegu!! i oczywiście masa spotkanych koleżanek i kolegów!!
|
| Mirku po raz drugi wielkie dzięki za wspólny bieg :) Pewnie jakbym sam biegł nie byłoby takiego wyniku :) Nie spodziewałem się, że do końca wytrzymam to tempo :) Pozdrawiam! |
|
