 | | | |
|
|
2014-08-15, 20:24
2014-08-07, 16:49 - Adam P. napisał/-a:
Cześć,
Po prawie 4 latach pora pożegnać się z zegarkiem Nike Sport Watch. Zastanawiam się nad kupnem Garmina. Ważne, aby zegarek wyposażony był w precyzyjny i niezawodny GPS, pulsometr, łatwy sposób zgrywania i analizowania danych.
Wybór spory, więc prosiłbym o Wasze rady. Na co zwrócić uwagę, jaki model wybrać?
Pozdrawiam
Adam |
| Tylko garmin 310-tka, a nie żadne, dotykowe badziewie. |
|
| | | |
|
|
2014-08-15, 21:26
2014-08-15, 20:24 - grzegorzbiega napisał/-a:
Tylko garmin 310-tka, a nie żadne, dotykowe badziewie. |
Krótko i na temat :-) Wiele osób chwali model 310 i jestem coraz bardziej przekonany do tej opcji. No cóż, zobaczę jeszcze w jakim sprzęcie pobiegną maratończycy na mistrzostwach w Zurichu, bo ci biegający na stadionie radzą sobie bez zegarków.
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2014-08-18, 09:02
| LINK: http://www.festiwalbiegowy.pl/festiwal-biegowy | Witam,
Termin festiwalu biegowego w Krynicy zbliża się wielkimi krokami. (5-7 września)
Chyba to już ostatni dzwonek aby zarezerwować jakieś noclegi.
Kto się wybiera?
Kto zna jakąś fajną miejscówkę blisko centrum wydarzeń...
Ja jadę, a spanie na sali gimnastycznej średnio lubię ;-) |
|
| | | |
|
|
2014-08-19, 00:15
2014-08-18, 09:02 - Bartek Sz napisał/-a:
Witam,
Termin festiwalu biegowego w Krynicy zbliża się wielkimi krokami. (5-7 września)
Chyba to już ostatni dzwonek aby zarezerwować jakieś noclegi.
Kto się wybiera?
Kto zna jakąś fajną miejscówkę blisko centrum wydarzeń...
Ja jadę, a spanie na sali gimnastycznej średnio lubię ;-) |
| LINK: http://www.noclegi-kruk.pl/ | Cześć!
Ja wybieram się z małżonką, zapisani jesteśmy na 10 km i półmaraton. Wyjeżdżamy w piątek około południa. Grześ Styczeń miał zarezerwowany pokój dwu osobowy na 5-6 września. Mówił mi że rezygnuje ze startów w Krynicy. Jeżeli nie znalazł jeszcze chętnych na kwaterę to zapewne Ci odstąpi rezerwację.
|
|
| | | |
|
|
2014-08-19, 16:10
Nocny Test Cooper w Katowicach - AWF.
| LINK: http://NOCNY Test Coopera NIGHT RUNNERS - powakacyjne sprawdzenie formy! | Może, przy okazji nocnego testu Coopera NR , zorganizujemy jakieś mistrzostwa PB ? Bo z tego co widzę, to sporo osób się wybiera. Możemy wszyscy się zgłosić w jednym meilu i razem wystartować - w grupie 8-12 osób Ale była by frajda, tyle osób w jednych koszulkach
Więcej info poniżej: 3 września (środa) 19:30 bieżnia AWF na ul. Kościuszki w Katowicach(vis a vis Parku Kościuszki). Zapraszam na PIERWSZY NOCNY Night Runners Test Coopera.
To będzie już czwarty "kuper" pod naszą banderą. Liczymy, że edycja nocna spotka się ze znacznym zainteresowaniem i mnóstwo biegaczy będzie się świetnie bawić!
Termin wydaje się być idealny na sprawdzenie formy po wakacjach oraz trening przed nadchodzącymi wyzwaniami czy to w maratonach (np. Wrocław, Poznań, Warszawa, Silesia), czy przed Festiwalem Biegowym w Krynicy.
Oficjalnym partnerem zawodów jest Wydział Promocji Miasta Katowice.
Wspierają nas:
PARK ŚLĄSKI - PARKOWY PÓŁMARATON
http://sts-timing.pl/polmaratonparkowy/
AWF KATOWICE
www.sts.pl
http://night-runners-pl.blogspot.com/
WSZELKIE OSOBY ZAINTERESOWANE POMOCĄ I WSPARCIEM SERDECZNIE ZAPRASZAM DO KONTAKTU.
ZAPISY i informacje pod adresem: NOCNEBIEGANIE@gmail.com
oraz mateusz86banas@gmail.com (współpraca)
W zgłoszeniu proszę podać imie, nazwisko, miasto zamieszkania, datę urodzenia i preferowaną godzinę startu!
UDZIAŁ JEST DARMOWY!!!
Co w pakiecie?
- dużo zabawy
- ruch na świeżym powietrzu
- piękna pogoda
- uroczy dyplom z oceną
- numer startowy
- fachowy pomiar czasu i dystansu
- super towarzystwo
- nagrody rzeczowe - info wkrótce
Additional info:
startujemy w grupach po 10-15 osób w odstępach 20-minutowych.
"Test Coopera (czyt. test Kupera) – próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców.
Kenneth Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa. Jednak to próba biegowa cieszy się największą popularnościa.
Kondycję fizyczną, w zależności od wieku i płci określa się na podstawie pokonanego dystansu".
|
|
| | | |
|
|
2014-08-31, 21:42
| Co tu taka cisza? Wszyscy się już przenieśli na fejsbuka? :) |
|
| | | |
|
|
2014-09-01, 10:57
2014-08-31, 21:42 - stefanus napisał/-a:
Co tu taka cisza? Wszyscy się już przenieśli na fejsbuka? :) |
| To rzeczywiście zaskakujące, że już nikt tu się nie odzywa, może to przez wakacje? |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2014-09-01, 22:02
| No to żeby rozruszać dyskusję to wrzucam aktualną tabelę z Pucharem Pogorii Biega :) |
|
| | | |
|
|
2014-09-03, 12:19
2014-09-01, 10:57 - ciutek napisał/-a:
To rzeczywiście zaskakujące, że już nikt tu się nie odzywa, może to przez wakacje? |
Chyba wszyscy na fejsie :)
A co do tabelki to widzę że rywalizacja dziewcząt winduje je już wysoko, do pierwszej dziesiątki :)
Grzegorz z taką przewagą pewnie wygra, a ja będę walczył dalej z Pawłem i Bartkiem ;p |
|
| | | |
|
|
2014-09-05, 20:41
2014-09-01, 22:02 - Kuba1985 napisał/-a:
No to żeby rozruszać dyskusję to wrzucam aktualną tabelę z Pucharem Pogorii Biega :) |
| Tabelka podmieniona na stronce pucharu. |
|
| | | |
|
|
2014-09-07, 21:52
Bieg Przedszkolaka
Serdecznie dziekuję wszystkim Pogorianom za liczne przybycie i wspaniale przeprowadzone zawody Biegu Przedszkolaka podczas Festiwalu Ludzi Aktywnych w Parku Hallera w Dąbrowie Górniczej.
Radość,duma ,uśmiechy dzieciaków jest dla nas największą oceną i kolejnym potwierdzeniem że warto.
Serdeczne podziękowania należą się firmie Natur House
z Dabrowy Górniczej która była głównym sponsorem prezentów dla najmłodszych biegaczy. |
|
| | | |
|
|
2014-09-21, 18:59
XXXIII Łowicki Półmaraton Jesieni
Cześć,
Przede wszystkim gratuluję bardzo dobrych wyników osiągniętych na trudnej trasie w Bytomiu.
Ja z kolei biegałem w ten weekend w Łowiczu. Trasa płaska, pogoda sprzyjająca więc udało mi się wreszcie przebiec półmaraton poniżej 1:40.
Czasy jakie osiągnąłem:
netto - 1:36:17
brutto - 1:36:24.
Zająłem 108 miejsce na 482 osoby które ukończyły bieg.
Ze względu na profil trasy, jak również sprawną organizację polecam ten bieg. Łowicz słynie też z bogatych pakietów startowych. W tym roku startujący otrzymali: koszulkę, skarpety, krem do stóp, ciastka, śmietankę do kawy, dwa słoiki przetworów i nie wiedzieć czemu doniczkę na kwiaty:-)
Do tego ładny, kolorowy medal prezentujący parę w łowickich pasiakach. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2014-09-21, 19:09
2014-09-21, 18:59 - Adam P. napisał/-a:
Cześć,
Przede wszystkim gratuluję bardzo dobrych wyników osiągniętych na trudnej trasie w Bytomiu.
Ja z kolei biegałem w ten weekend w Łowiczu. Trasa płaska, pogoda sprzyjająca więc udało mi się wreszcie przebiec półmaraton poniżej 1:40.
Czasy jakie osiągnąłem:
netto - 1:36:17
brutto - 1:36:24.
Zająłem 108 miejsce na 482 osoby które ukończyły bieg.
Ze względu na profil trasy, jak również sprawną organizację polecam ten bieg. Łowicz słynie też z bogatych pakietów startowych. W tym roku startujący otrzymali: koszulkę, skarpety, krem do stóp, ciastka, śmietankę do kawy, dwa słoiki przetworów i nie wiedzieć czemu doniczkę na kwiaty:-)
Do tego ładny, kolorowy medal prezentujący parę w łowickich pasiakach. |
| Gratulacje-świetny wynik :) |
|
| | | |
|
|
2014-09-22, 19:26
2014-09-21, 18:59 - Adam P. napisał/-a:
Cześć,
Przede wszystkim gratuluję bardzo dobrych wyników osiągniętych na trudnej trasie w Bytomiu.
Ja z kolei biegałem w ten weekend w Łowiczu. Trasa płaska, pogoda sprzyjająca więc udało mi się wreszcie przebiec półmaraton poniżej 1:40.
Czasy jakie osiągnąłem:
netto - 1:36:17
brutto - 1:36:24.
Zająłem 108 miejsce na 482 osoby które ukończyły bieg.
Ze względu na profil trasy, jak również sprawną organizację polecam ten bieg. Łowicz słynie też z bogatych pakietów startowych. W tym roku startujący otrzymali: koszulkę, skarpety, krem do stóp, ciastka, śmietankę do kawy, dwa słoiki przetworów i nie wiedzieć czemu doniczkę na kwiaty:-)
Do tego ładny, kolorowy medal prezentujący parę w łowickich pasiakach. |
Gratuluje Adam super wynik.
Jak polecasz to może warto ich w przyszłm roku odwiedzić.
|
|
| | | |
|
| 
2014-09-22, 19:37
Puchar Pogorii Biega
| No to 9 akt Pucharu Pogorii za nami. W załączniku tabela z aktualną klasyfikacją. Po przeliczeniu czasów Norbert wygrał z Pawłem o 20 sekund, a Michał z Bartkiem o 12 sekund :) Aga natomiast uciekła swoim rywalką. |
|
| | | |
|
|
2014-09-22, 21:11
2014-09-22, 19:26 - olfen napisał/-a:
Gratuluje Adam super wynik.
Jak polecasz to może warto ich w przyszłm roku odwiedzić.
|
| LINK: http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=1&action=7&code=13514&bieganie | Bieg w Łowiczu ma już długą tradycję i w tym roku zgromadził wielu ciekawych biegaczy. Biegł m.in. Pan Ryszard Sawa o którym dzisiaj będzie film w programie PLANETE:
http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=1&action=7&code=13514&bieganie
Była też Agnieszka Gortel, która przyjechała do Łowicza z kilkoma biegaczami z Katowic. Chyba w roli trenera, bo uczestniczyła w rozgrzewce, natomiast nie startowała w biegu.
Trasa w Łowiczu jest "szybka". Chciałem ukończyć w czasie ok. 1:39, a udało się w nieco ponad 1:36. Sam jestem zdziwiony wynikiem, bo na ostatnich kilometrach miałem jeszcze sporo sił i mogłem przyspieszyć. |
|
| | | |
|
|
2014-09-22, 21:50
2014-09-21, 18:59 - Adam P. napisał/-a:
Cześć,
Przede wszystkim gratuluję bardzo dobrych wyników osiągniętych na trudnej trasie w Bytomiu.
Ja z kolei biegałem w ten weekend w Łowiczu. Trasa płaska, pogoda sprzyjająca więc udało mi się wreszcie przebiec półmaraton poniżej 1:40.
Czasy jakie osiągnąłem:
netto - 1:36:17
brutto - 1:36:24.
Zająłem 108 miejsce na 482 osoby które ukończyły bieg.
Ze względu na profil trasy, jak również sprawną organizację polecam ten bieg. Łowicz słynie też z bogatych pakietów startowych. W tym roku startujący otrzymali: koszulkę, skarpety, krem do stóp, ciastka, śmietankę do kawy, dwa słoiki przetworów i nie wiedzieć czemu doniczkę na kwiaty:-)
Do tego ładny, kolorowy medal prezentujący parę w łowickich pasiakach. |
Super Adam za wynik, a z racji tego że sam mam rodzinę w Łowiczu muszę za rok tam się wybrać, a że trasa płaska to może warto się pokusić i wpisać ten bieg w przyszłym roku do naszego kalendarza - sady o tej porze roku pełne owoców :)
Jak widziałem również ekipa Niewymiękaczy pobiegła tam w ten weekend. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2014-09-28, 22:25
Brawo dla naszych Warszawskich śmiałków:
581. Zbyszek Sikora 3:21:40 - życiówka
2212. Grzegorz Boberek 3:50:10 - debiut
3946. Paweł Stojek 4:09:50
4017. Marcin Żak 4:14:43 |
|
| | | |
|
|
2014-09-29, 18:47
2014-09-28, 22:25 - Kuba1985 napisał/-a:
Brawo dla naszych Warszawskich śmiałków:
581. Zbyszek Sikora 3:21:40 - życiówka
2212. Grzegorz Boberek 3:50:10 - debiut
3946. Paweł Stojek 4:09:50
4017. Marcin Żak 4:14:43 |
| Gratulacje dla wszystkich Warszawiaków!!! |
|
| | | |
|
|
2014-09-29, 19:59
2014-09-29, 18:47 - piero napisał/-a:
Gratulacje dla wszystkich Warszawiaków!!! |
Dziękujemy, dziękujemy :D
hihi |
|
