 | | | |
|
|
2013-09-09, 19:21
2013-09-09, 11:46 - Bartek Sz napisał/-a:
Witajcie.
Zapraszamy członków Stowarzyszenia Pogoria Biega na bezpłatne wtorkowe zajęcia na Hali Sportowej w Dąbrowie Górniczej przy ul. Swobodnej.
Spotykamy się o godz. 20:00. Salę mamy do dyspozycji do godz. 22:00.
Będą to nasze pierwsze oficjalne zajęcia na Hali.
Na rozgrzewkę zagramy w koszykówkę dalej ćwiczenia rozciągające i ćwiczenia lekkoatletyczne. Na koniec zagramy w siatkówkę lub koszykówkę.
Chętnych proszę o wpisanie się na listę:
1. Bartek
2. ... |
Chętnych proszę o wpisanie się na listę:
1. Bartek
2. Iwona
3. Monia
4.......... |
|
| | | |
|
|
2013-09-09, 19:36
2013-09-09, 09:15 - Dalija napisał/-a:
też spóźnione dla Bartka ;)) Najlepszego !
no Piła, jak zawsze świeci słońce, i jeszcze wiało, warunki hmm ...
dokładny czas u mnie to 1.29.17, w końcu połamane te 1.30
byłam 12 kobietą na mecie, to nie jest źle- progres jest
teraz czas na Maraton Warszawie
Siostra się pyta, czy ktoś ma wolne miejsce w samochodzie z Warszawy do Dg podczas Maratonu?
|
| Kaja w Warszawie też biegnie, czy tylko kibicuje? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-09-09, 20:36
2013-09-09, 19:36 - Kuba1985 napisał/-a:
Kaja w Warszawie też biegnie, czy tylko kibicuje? |
kibicuje ;))
ona biegnie ogólnie maraton w Poznaniu :) |
|
| | | |
|
|
2013-09-09, 23:17
2013-09-09, 20:36 - Dalija napisał/-a:
kibicuje ;))
ona biegnie ogólnie maraton w Poznaniu :) |
| Z tego co się orientuję - na Poznań szykują się Aga, Kuba i Ja. Jedziemy pociągiem. Więc jak Kaja jedzie to już będzie nas czwórka. |
|
| | | |
|
|
2013-09-10, 06:27
2013-09-09, 20:36 - Dalija napisał/-a:
kibicuje ;))
ona biegnie ogólnie maraton w Poznaniu :) |
| To wiem, że miała biec Poznań i bałem się, że wpadła na głupi pomysł pobiegnięcia jeszcze Warszawy. Ale jeśli tylko kibicuje to luzik :) |
|
| | | |
|
|
2013-09-10, 20:57
Bieg 7 Dolin
| LINK: http://www.maratonypolskie.pl/wyniki/2013/7dol3100.pdf | | Właśnie przeglądałem sobie wyniki Biegu 7 Dolin w Krynicy, w którym miałem wystartować... a tu nagle ni stąd ni zowąd na 91 miejscu znajduję naszego Krzyśka Sobora, który dystans 100 km pokonał w czasie 13:19:46, a nam niczym się nie pochwalił... GRATULCJE OGROMNIASTE NASZ ULTRASIE!!! :))) |
|
| | | |
|
|
2013-09-11, 18:13
2013-09-10, 20:57 - Jasiek napisał/-a:
Właśnie przeglądałem sobie wyniki Biegu 7 Dolin w Krynicy, w którym miałem wystartować... a tu nagle ni stąd ni zowąd na 91 miejscu znajduję naszego Krzyśka Sobora, który dystans 100 km pokonał w czasie 13:19:46, a nam niczym się nie pochwalił... GRATULCJE OGROMNIASTE NASZ ULTRASIE!!! :))) |
Wielkie brawa!Szacunek:))) No i ten wynik!
Tym bardziej że patrząc na tabelę z wynikami zadziwia wręcz ilość osób które nie ukończyły zawodów. Prawdziwa rzeź |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-09-11, 18:58
Mistrz Jan!
Aż mi się nie chce wierzyć, że pomimo usilnych starań, bełkotu niebiegowego, błogiego lenistwa, wyszukiwania wymówek - udało się Jaśkowi ukończyć czelendż;)
Brawo Mistrzu!!!:):):) |
|
| | | |
|
|
2013-09-11, 18:59
2013-09-11, 18:13 - grześ71 napisał/-a:
Wielkie brawa!Szacunek:))) No i ten wynik!
Tym bardziej że patrząc na tabelę z wynikami zadziwia wręcz ilość osób które nie ukończyły zawodów. Prawdziwa rzeź |
|
| | | |
|
|
2013-09-11, 19:25
2013-09-11, 18:58 - shadoke napisał/-a:
Aż mi się nie chce wierzyć, że pomimo usilnych starań, bełkotu niebiegowego, błogiego lenistwa, wyszukiwania wymówek - udało się Jaśkowi ukończyć czelendż;)
Brawo Mistrzu!!!:):):) |
| Też mi się nie chce wierzyć!... I co ja teraz będę robił?!... Chyba pójdę w ślady Szadoka i zapiszę się na nocny kurs doskonalenia techniki pływania ;) |
|
| | | |
|
|
2013-09-11, 19:45
2013-09-11, 19:25 - Jasiek napisał/-a:
Też mi się nie chce wierzyć!... I co ja teraz będę robił?!... Chyba pójdę w ślady Szadoka i zapiszę się na nocny kurs doskonalenia techniki pływania ;) |
| To chyba trącało złośliwością, żeby nie powiedzieć, że zazdrością;)))) |
|
| | | |
|
|
2013-09-12, 00:12
;)
2013-09-11, 19:45 - shadoke napisał/-a:
To chyba trącało złośliwością, żeby nie powiedzieć, że zazdrością;)))) |
Technika pływania, biegania i koszykówki u mnie.....
Inne dyscypliny chętnie przekieruję gdzie trzeba.... |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-09-12, 08:15
2013-09-11, 18:58 - shadoke napisał/-a:
Aż mi się nie chce wierzyć, że pomimo usilnych starań, bełkotu niebiegowego, błogiego lenistwa, wyszukiwania wymówek - udało się Jaśkowi ukończyć czelendż;)
Brawo Mistrzu!!!:):):) |
| Gratulacje Jaśku, widać że w końcu wziąłeś się za robotę ;] teraz czekamy na Shadoka ;] ;] ;] |
|
| | | |
|
|
2013-09-12, 09:12
2013-09-12, 00:12 - badena napisał/-a:
Technika pływania, biegania i koszykówki u mnie.....
Inne dyscypliny chętnie przekieruję gdzie trzeba.... |
| Gdybyś Maćku znał jakiegoś specjalistę od walk sumo, to jestem zainteresowany i polecam się Twojej pamięci... Nawet poczyniłem już pewne inwestycje w tej dziedzinie ;) |
|
| | | |
|
|
2013-09-12, 09:17
2013-09-12, 08:15 - $wistak napisał/-a:
Gratulacje Jaśku, widać że w końcu wziąłeś się za robotę ;] teraz czekamy na Shadoka ;] ;] ;] |
| Na ile znam Szadoka, to może nastąpić to bardzo szybko... ale z równym prawdopodobieństwem możemy czekać jeszcze baaardzo dłuuugo! ;) |
|
| | | |
|
|
2013-09-12, 12:30
2013-09-10, 06:27 - Kuba1985 napisał/-a:
To wiem, że miała biec Poznań i bałem się, że wpadła na głupi pomysł pobiegnięcia jeszcze Warszawy. Ale jeśli tylko kibicuje to luzik :) |
my jedziemy samochodem do Poznania ;))
i nie znajdzie się to wolne miejsce w samochodzie z Wawy do Dg dla siostry?
:) |
|
| | | |
|
|
2013-09-12, 19:50
2013-09-12, 09:17 - Jasiek napisał/-a:
Na ile znam Szadoka, to może nastąpić to bardzo szybko... ale z równym prawdopodobieństwem możemy czekać jeszcze baaardzo dłuuugo! ;) |
| Bo ludzie przewidywalni są po prostu NUDNI!;))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-09-12, 20:13
2013-09-12, 00:12 - badena napisał/-a:
Technika pływania, biegania i koszykówki u mnie.....
Inne dyscypliny chętnie przekieruję gdzie trzeba.... |
|
| | | |
|
|
2013-09-12, 22:30
2013-09-12, 08:15 - $wistak napisał/-a:
Gratulacje Jaśku, widać że w końcu wziąłeś się za robotę ;] teraz czekamy na Shadoka ;] ;] ;] |
| Brawo Jasiek!!! A Damian też nieźle ostatnio kilometrów nabija, chyba chce mnie dogonić :) |
|
| | | |
|
|
2013-09-13, 08:30
2013-09-12, 22:30 - ciutek napisał/-a:
Brawo Jasiek!!! A Damian też nieźle ostatnio kilometrów nabija, chyba chce mnie dogonić :) |
| A jak Maćku ;] broni jeszcze nie złożyłem ;] powoli zbliża się Warszawa i będzie trzeba niestety trochę wyluzować ;] |
|
