 | | | |
|
|
2013-10-02, 08:55
2013-09-28, 17:35 - shadoke napisał/-a:
Mamy bardzo fajne kurtki. Naprawdę nieźle to wyszło:) |
| A pytanko mam. Jak wygląda trening na Pogorii w tym tygodniu?? Z tego co wiem są zawody na plaży. Będę w Dąbrowie w ten weekend bo moja siora ma 18-nastkę w sobotę więc wpadłbym na lekki trening na Pogorię w niedzielę to może i kurtkę bym sobie odebrał ;] ;] ;] |
|
| | | |
|
|
2013-10-02, 10:32
2013-10-01, 20:45 - shadoke napisał/-a:
Mnie już też się udało ukończyć czelendż...właściwie, to może powiedzieć: DOPIERO! |
| Brawo Iwonka! Gratulacje! Dopiero? Przecież jeszcze 3 miesiące do końca roku, więc już!!! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-10-02, 10:53
2013-10-02, 10:32 - ciutek napisał/-a:
Brawo Iwonka! Gratulacje! Dopiero? Przecież jeszcze 3 miesiące do końca roku, więc już!!! |
| Al Iwonka o tej porze z reguły już kończyła superczelandż a teraz jest nawet za mną. Ale oby nic jej już nie przeszkodziło w treningach do Frankfurtu. |
|
| | | |
|
|
2013-10-03, 19:53
halo, halo :))
gdyby tak sprężyc się i co dzień po 18 kilometrów wybiegać, to byłoby możliwe :))
pytanie do ludzi z górnej półki czelendżowej, jak Wy to robicie??
pozdrawiam z dolnej półki czelndżżżżowej ;))) |
|
| | | |
|
|
2013-10-03, 22:33
2013-10-03, 19:53 - nikita napisał/-a:
halo, halo :))
gdyby tak sprężyc się i co dzień po 18 kilometrów wybiegać, to byłoby możliwe :))
pytanie do ludzi z górnej półki czelendżowej, jak Wy to robicie??
pozdrawiam z dolnej półki czelndżżżżowej ;))) |
Codziennie i systematycznie :)
Chyba to lubimy :D
A propos biegania - kto będzie w sb na crossicu o 9.00, bo się wybieram. |
|
| | | |
|
|
2013-10-03, 22:37
2013-09-29, 13:12 - Kuba1985 napisał/-a:
A w Berlinie nasza dwójka spisała się na medal! Asia zrobiła mi na złość i zamiast pobiec w 3:45 złamała 3:40! Mało brakło a by dogoniła Włodka bo zbliżała się do niego z każdym metrem.
Włodek Gorlewski 03:39:24
Asia Grzegórzko 03:39:39 |
Ja troszkę spóźniony( jak zwykle ;-) ) ale szczere gratulacje dla wszystkich maratończyków.
Ps. A tak na marginesie to jak Wy to robicie, że kończycie poniżej 4 h???? To jakiś kosmos jest;-). |
|
| | | |
|
|
2013-10-04, 16:09
2013-10-03, 22:37 - darQ_dg napisał/-a:
Ja troszkę spóźniony( jak zwykle ;-) ) ale szczere gratulacje dla wszystkich maratończyków.
Ps. A tak na marginesie to jak Wy to robicie, że kończycie poniżej 4 h???? To jakiś kosmos jest;-). |
Wolniej zaczynają, a szybciej kończą;)
...ale przecież Tobie niewiele brakuje Klocku:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-10-04, 16:11
2013-10-03, 19:53 - nikita napisał/-a:
halo, halo :))
gdyby tak sprężyc się i co dzień po 18 kilometrów wybiegać, to byłoby możliwe :))
pytanie do ludzi z górnej półki czelendżowej, jak Wy to robicie??
pozdrawiam z dolnej półki czelndżżżżowej ;))) |
| Ja to na pewno cos robię źle, bo ciągle spadam na niższą półkę...ale nie powiedziałam jeszcze ostatniego słowa;) |
|
| | | |
|
|
2013-10-04, 16:14
2013-10-04, 16:11 - shadoke napisał/-a:
Ja to na pewno cos robię źle, bo ciągle spadam na niższą półkę...ale nie powiedziałam jeszcze ostatniego słowa;) |
| Pewnie też coś robię źle bo ciągle spadam i spadam ale zaczynam biegać i może choć troche odbiję się od dna. Tyle, że to trudne z dziwnym kolanem. :/ |
|
| | | |
|
|
2013-10-04, 16:20
2013-10-04, 16:14 - Truskawa napisał/-a:
Pewnie też coś robię źle bo ciągle spadam i spadam ale zaczynam biegać i może choć troche odbiję się od dna. Tyle, że to trudne z dziwnym kolanem. :/ |
| Jeszcze prawie 3 miesiące, w tym na pewno trochę po tym białym, miękkim i zimnym...a kolana (nawet te najdziwniejsze) to lubią;) Głowa do góry, damy radę:) |
|
| | | |
|
|
2013-10-04, 16:25
Urodziny Dalii
My tu gadki-szmatki, a Dalia ma urodziny:)
100 lat dla naszej Dziewczynki!
Życiówek i spełnienia marzeń!!!:) |
|
| | | |
|
|
2013-10-04, 16:29
2013-10-04, 16:20 - shadoke napisał/-a:
Jeszcze prawie 3 miesiące, w tym na pewno trochę po tym białym, miękkim i zimnym...a kolana (nawet te najdziwniejsze) to lubią;) Głowa do góry, damy radę:) |
| Jedno moje chyba nie, bo własnie po zimie dostało nieźle w kość. Ale damy radę. To oczywista oczywistość, że zacytuję klasyka. :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-10-04, 16:30
| Dalia, wszystkiego najlepszego chudzinko. :) |
|
| | | |
|
|
2013-10-04, 17:07
2013-10-04, 16:25 - shadoke napisał/-a:
My tu gadki-szmatki, a Dalia ma urodziny:)
100 lat dla naszej Dziewczynki!
Życiówek i spełnienia marzeń!!!:) |
| O tak sto lat tak dobrych jak ten rok :) |
|
| | | |
|
|
2013-10-04, 20:00
| Dalia - wszystkiego najlepszego :D |
|
| | | |
|
|
2013-10-04, 20:04
|
| | | |
|
|
2013-10-13, 17:12
Kuba nowym rekordzistą Pogorii Biega w maratonie!
Nasz Kuba zaszalał w Poznaniu!... Wynik 2:51:55 netto robi wrażenie, i lokuje naszego kolegę w ścisłej maratońskiej czołówce. Brawo debeściaku i gratulacje ogromniaste! :)
Przyszłoroczna rywalizacja Kuby z Damianem zapowiada się naprawdę bardzo interesująco. :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-10-13, 17:31
2013-10-13, 17:12 - Jasiek napisał/-a:
Nasz Kuba zaszalał w Poznaniu!... Wynik 2:51:55 netto robi wrażenie, i lokuje naszego kolegę w ścisłej maratońskiej czołówce. Brawo debeściaku i gratulacje ogromniaste! :)
Przyszłoroczna rywalizacja Kuby z Damianem zapowiada się naprawdę bardzo interesująco. :) |
Ogromne gratulacje dla Kuby!
Oj, dzieje się w Pogorii!!
I to jest piękne! |
|
| | | |
|
|
2013-10-13, 20:40
2013-10-13, 17:12 - Jasiek napisał/-a:
Nasz Kuba zaszalał w Poznaniu!... Wynik 2:51:55 netto robi wrażenie, i lokuje naszego kolegę w ścisłej maratońskiej czołówce. Brawo debeściaku i gratulacje ogromniaste! :)
Przyszłoroczna rywalizacja Kuby z Damianem zapowiada się naprawdę bardzo interesująco. :) |
Brawa dla Kuby rekordzisty, ale i dla reszty naszych maratończyków, bo każdy maraton to zawsze maraton :)
55. Kuba Bednarz m18-26, 2:51:55
2440. Aga Nowak k30-66, 3:55:46
5120. Bartek Szotek k30-1859, 4:55:06
PS. Swój debiut w maratonie zaliczyła w Poznaniu nasza koleżanka Kaja Delewska z wynikiem 3:36:23
PS.2 Po ostatniej aktualizacji chyba nam troche wypowiedzi znikło ;) |
|
| | | |
|
|
2013-10-13, 21:31
2013-10-13, 20:40 - Norbertus napisał/-a:
Brawa dla Kuby rekordzisty, ale i dla reszty naszych maratończyków, bo każdy maraton to zawsze maraton :)
55. Kuba Bednarz m18-26, 2:51:55
2440. Aga Nowak k30-66, 3:55:46
5120. Bartek Szotek k30-1859, 4:55:06
PS. Swój debiut w maratonie zaliczyła w Poznaniu nasza koleżanka Kaja Delewska z wynikiem 3:36:23
PS.2 Po ostatniej aktualizacji chyba nam troche wypowiedzi znikło ;) |
Bez cienia wątpliwości gratulacje należą się wszystkim startującym w Poznaniu, łącznie z Kają za piękny debiut maratoński! :)
A że zniknęły ostatnie wypowiedzi na forum to pół biedy... Gorzej z obciętą listą startową, którą teraz trzeba będzie ręcznie uzupełnić. |
|
