Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Multi-Forum  Stowarzyszenie Pogoria Biega - Dabrowa Górnicza i okolice
  Wątek założył  Admin (2013-09-04)
  Ostatnio komentował  Norbertus (2016-11-04)
  Aktywnosc  Komentowano 1272 razy, czytano 3840 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



MMM77
Michał Majchrzyk

Ostatnio zalogowany
2014-01-17
19:36

 2014-01-17, 19:39
 
2014-01-15, 13:52 - Norbertus napisał/-a:

Znowu twoje oko Iwonko szaleje? niedobrze
A tu ci niespodzianka świstak na Iwszym miejscu - Maceik chyba nie był na naszym spotkaniu i motywacja spadła
a poza tym to straszny ścisk w czołówce, nieźle, nieźle
Po wczorajszym ciężkie mięśnie, ale co tam ja - Michał- żyjesz?
Witam wszystkich. Norbert, dzięki za troskę :):) wszystko ok. Ten trening uświadomił mi, że mam "troszeczkę" zaległości:) i muszę powoli odbudować sprawność.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2014-01-18, 09:50
 
2014-01-17, 19:39 - MMM77 napisał/-a:

Witam wszystkich. Norbert, dzięki za troskę :):) wszystko ok. Ten trening uświadomił mi, że mam "troszeczkę" zaległości:) i muszę powoli odbudować sprawność.
Aż strach się bać, jak wszyscy odbudują sprawność. Ja się stanowczo temu sprzeciwiam!!!!!

Poleżmy sobie trochę przed TV:)
Szkoda, że nie mam telewizora:(i muszę iść biegać;)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)

 



Jasiek
Jan Pinkosz

Ostatnio zalogowany
2023-07-22
08:33

 2014-01-18, 10:12
 
2014-01-18, 09:50 - shadoke napisał/-a:

Aż strach się bać, jak wszyscy odbudują sprawność. Ja się stanowczo temu sprzeciwiam!!!!!

Poleżmy sobie trochę przed TV:)
Szkoda, że nie mam telewizora:(i muszę iść biegać;)
Jak to nie masz telewizora?! - tydzień temu miałaś co najmniej ze trzy!...
To jak będziemy oglądać puchary w Zakopanem i w Szklarskiej? - mam przywieźć swój?! :(

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2014-01-18, 19:40
 
2014-01-18, 10:12 - Jasiek napisał/-a:

Jak to nie masz telewizora?! - tydzień temu miałaś co najmniej ze trzy!...
To jak będziemy oglądać puchary w Zakopanem i w Szklarskiej? - mam przywieźć swój?! :(
Pójdziemy do sąsiadów, tam ostatnio jakiś jeszcze był;))

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2014-01-18, 19:42
 Podsumowanie sezonu odżyło


Zaledwie tydzień temu biegaliśmy ramię w ramię na Błędowie...czas popłynął dalej, ale Jasiek zatrzymał go dla nas w swojej relacji.
Przeżyjmy to jeszcze raz. Polecam:)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2014-01-18, 20:24
 Brakujący link
LINK: http://www.pogoriabiega.pl/noworocznie-zmotywowani-czyli-podsumowanie-sezonu-2013/


Zakochana, czy co? Link do artykułu Jaśka:)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2014-01-20, 08:07
 
Ferie:)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)

 



adamus
Mirosław Dyk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2014-01-20, 08:44
 
2014-01-20, 08:07 - shadoke napisał/-a:

Ferie:)

Ferie to ma Jasiek...... I to cały czas :))))

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (68 sztuk)


Jasiek
Jan Pinkosz

Ostatnio zalogowany
2023-07-22
08:33

 2014-01-20, 09:43
 
2014-01-20, 08:44 - adamus napisał/-a:


Ferie to ma Jasiek...... I to cały czas :))))
Że niby tak iskrzę?... to chyba przez tę różnicę potencjałów ;)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2014-01-20, 20:05
 
2014-01-20, 09:43 - Jasiek napisał/-a:

Że niby tak iskrzę?... to chyba przez tę różnicę potencjałów ;)
Ja to iskrzenie specyficznie odczuwam;)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


$wistak
Damian Chwistek

Ostatnio zalogowany
2024-03-26
11:39

 2014-01-22, 11:32
 
2014-01-18, 20:24 - shadoke napisał/-a:



Zakochana, czy co? Link do artykułu Jaśka:)
Jak zwykle artykuł napisany przez Jaśka czyta się jednym tchem od deski do deski. Sprytnie wpleciona dawka humoru dotycząca głównie Świstakowego pierwszego zakresu sprawiła, że o mały włos nie spadłem z krzesła ze śmiechu :) :) :)

Ty to Jaśku potrafisz :) zarąbista relacja :)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


$wistak
Damian Chwistek

Ostatnio zalogowany
2024-03-26
11:39

 2014-01-22, 11:40
 
Tak wogóle to wszyscy żyją po wczorajszej ślizgawicy?? Jak dla mnie były to najgorsze warunki podłoża z jakimi do tej pory przyszło mi się zmierzyć. Miałem zrobić 2 zakres a ledwo zrobiłem 12km rozbiegania w tempie wolniejszym niż 6:00/km mijając z samiuśkiego rana kilka samochodów w rowach... Pomyślałem sobie wtedy że nie ma to jak własne nogi... ;)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2014-01-22, 14:45
 
2014-01-22, 11:40 - $wistak napisał/-a:

Tak wogóle to wszyscy żyją po wczorajszej ślizgawicy?? Jak dla mnie były to najgorsze warunki podłoża z jakimi do tej pory przyszło mi się zmierzyć. Miałem zrobić 2 zakres a ledwo zrobiłem 12km rozbiegania w tempie wolniejszym niż 6:00/km mijając z samiuśkiego rana kilka samochodów w rowach... Pomyślałem sobie wtedy że nie ma to jak własne nogi... ;)
Można powiedzieć, że u nas nie było wczoraj ślizgawicy...ja biegałam w deszczu. Samochody pokryła jedna skorupa lodu, ale drogi były w normie...no chyba, że inaczej było o 5:30, ale wtedy jeszcze smacznie spałam.

Dziś natomiast odkryłam, że na Pogorii wcale nie napadało tak dużo śniegu, jak w Sosnowcu i Będzinie i całkiem sympatycznie biegało się po lesie, bo nad samą Pogorią 4 dość mocno wiało i temperatura odczuwalna dawała się we znaki niezbyt ciepło ubranemu Szadokowi;)


W czelendżu ciasno, że aż trudno oddychać;)))
Jasiek! Zbliżam się;)))

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2014-01-23, 19:51
 Morsowanie
Jak tak dalej pójdzie, to może w najbliższą niedzielę zamorsujemy???

Jest ktoś chętny????

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Rafał D
Rafał Domińczyk

Ostatnio zalogowany
2014-08-16
19:42

 2014-01-23, 20:27
 
2014-01-23, 19:51 - shadoke napisał/-a:

Jak tak dalej pójdzie, to może w najbliższą niedzielę zamorsujemy???

Jest ktoś chętny????
Ja się piszę. I myślę, że będzie nas więcej.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


adamus
Mirosław Dyk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2014-01-23, 23:32
 
2014-01-23, 19:51 - shadoke napisał/-a:

Jak tak dalej pójdzie, to może w najbliższą niedzielę zamorsujemy???

Jest ktoś chętny????

A może by tak zrobić wieczorne morsowanie przy świetle księżyca?
Prognozowana jest bezchmurna niedziela, przy tym śniegu powinno być zjawiskowo :))

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (68 sztuk)


Jasiek
Jan Pinkosz

Ostatnio zalogowany
2023-07-22
08:33

 2014-01-24, 07:28
 
2014-01-22, 11:32 - $wistak napisał/-a:

Jak zwykle artykuł napisany przez Jaśka czyta się jednym tchem od deski do deski. Sprytnie wpleciona dawka humoru dotycząca głównie Świstakowego pierwszego zakresu sprawiła, że o mały włos nie spadłem z krzesła ze śmiechu :) :) :)

Ty to Jaśku potrafisz :) zarąbista relacja :)
Dzięki Damian! :)
Czasami coś mi wyjdzie... gdy ktoś mnie zainspiruje ;)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)

 



Jasiek
Jan Pinkosz

Ostatnio zalogowany
2023-07-22
08:33

 2014-01-24, 07:33
 
2014-01-23, 19:51 - shadoke napisał/-a:

Jak tak dalej pójdzie, to może w najbliższą niedzielę zamorsujemy???

Jest ktoś chętny????
Chętny to ja jestem... i z moją dzisiejszą gorączką mogę nawet służyć za podgrzewacz wody. ;)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2014-01-24, 07:38
 
2014-01-24, 07:33 - Jasiek napisał/-a:

Chętny to ja jestem... i z moją dzisiejszą gorączką mogę nawet służyć za podgrzewacz wody. ;)
Przecież woda zimą jest ciepła!;) Sio do łóżka!

Obiecujemy wziąć Cię następnym razem:)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2014-01-25, 08:13
 Ślęża
Wpisowe na Ślężę cały czas rośnie, a do końca stycznia wynosi 70zł.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
zbyszekbiega
15:27
Arqs
15:20
mieszek12a
15:10
Jarek42
15:08
KrzysiekWRC
14:47
Lego2006
14:47
biegacz54
14:46
mariuszkurlej1968@gmail.c
14:43
42.195
14:38
ksieciuniu1973
14:37
DaroG
14:36
duńczyk
14:27
Jacek Księżyk
14:17
zwojtys
14:09
Henryk W.
13:52
Wojciech
13:47
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |