| | | |
|
| 2014-01-17, 19:39
2014-01-15, 13:52 - Norbertus napisał/-a:
Znowu twoje oko Iwonko szaleje? niedobrze
A tu ci niespodzianka świstak na Iwszym miejscu - Maceik chyba nie był na naszym spotkaniu i motywacja spadła
a poza tym to straszny ścisk w czołówce, nieźle, nieźle
Po wczorajszym ciężkie mięśnie, ale co tam ja - Michał- żyjesz? |
Witam wszystkich. Norbert, dzięki za troskę :):) wszystko ok. Ten trening uświadomił mi, że mam "troszeczkę" zaległości:) i muszę powoli odbudować sprawność.
|
|
| | | |
|
| 2014-01-18, 09:50
2014-01-17, 19:39 - MMM77 napisał/-a:
Witam wszystkich. Norbert, dzięki za troskę :):) wszystko ok. Ten trening uświadomił mi, że mam "troszeczkę" zaległości:) i muszę powoli odbudować sprawność.
|
Aż strach się bać, jak wszyscy odbudują sprawność. Ja się stanowczo temu sprzeciwiam!!!!!
Poleżmy sobie trochę przed TV:)
Szkoda, że nie mam telewizora:(i muszę iść biegać;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2014-01-18, 10:12
2014-01-18, 09:50 - shadoke napisał/-a:
Aż strach się bać, jak wszyscy odbudują sprawność. Ja się stanowczo temu sprzeciwiam!!!!!
Poleżmy sobie trochę przed TV:)
Szkoda, że nie mam telewizora:(i muszę iść biegać;) |
Jak to nie masz telewizora?! - tydzień temu miałaś co najmniej ze trzy!...
To jak będziemy oglądać puchary w Zakopanem i w Szklarskiej? - mam przywieźć swój?! :( |
|
| | | |
|
| 2014-01-18, 19:40
2014-01-18, 10:12 - Jasiek napisał/-a:
Jak to nie masz telewizora?! - tydzień temu miałaś co najmniej ze trzy!...
To jak będziemy oglądać puchary w Zakopanem i w Szklarskiej? - mam przywieźć swój?! :( |
Pójdziemy do sąsiadów, tam ostatnio jakiś jeszcze był;)) |
|
| | | |
|
| 2014-01-18, 19:42 Podsumowanie sezonu odżyło
Zaledwie tydzień temu biegaliśmy ramię w ramię na Błędowie...czas popłynął dalej, ale Jasiek zatrzymał go dla nas w swojej relacji.
Przeżyjmy to jeszcze raz. Polecam:) |
|
| | | |
|
| 2014-01-18, 20:24 Brakujący link
|
| | | |
|
| 2014-01-20, 08:07
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2014-01-20, 08:44
2014-01-20, 08:07 - shadoke napisał/-a:
Ferie:) |
Ferie to ma Jasiek...... I to cały czas :)))) |
|
| | | |
|
| 2014-01-20, 09:43
2014-01-20, 08:44 - adamus napisał/-a:
Ferie to ma Jasiek...... I to cały czas :)))) |
Że niby tak iskrzę?... to chyba przez tę różnicę potencjałów ;) |
|
| | | |
|
| 2014-01-20, 20:05
2014-01-20, 09:43 - Jasiek napisał/-a:
Że niby tak iskrzę?... to chyba przez tę różnicę potencjałów ;) |
Ja to iskrzenie specyficznie odczuwam;) |
|
| | | |
|
| 2014-01-22, 11:32
2014-01-18, 20:24 - shadoke napisał/-a:
Zakochana, czy co? Link do artykułu Jaśka:) |
Jak zwykle artykuł napisany przez Jaśka czyta się jednym tchem od deski do deski. Sprytnie wpleciona dawka humoru dotycząca głównie Świstakowego pierwszego zakresu sprawiła, że o mały włos nie spadłem z krzesła ze śmiechu :) :) :)
Ty to Jaśku potrafisz :) zarąbista relacja :) |
|
| | | |
|
| 2014-01-22, 11:40
Tak wogóle to wszyscy żyją po wczorajszej ślizgawicy?? Jak dla mnie były to najgorsze warunki podłoża z jakimi do tej pory przyszło mi się zmierzyć. Miałem zrobić 2 zakres a ledwo zrobiłem 12km rozbiegania w tempie wolniejszym niż 6:00/km mijając z samiuśkiego rana kilka samochodów w rowach... Pomyślałem sobie wtedy że nie ma to jak własne nogi... ;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2014-01-22, 14:45
2014-01-22, 11:40 - $wistak napisał/-a:
Tak wogóle to wszyscy żyją po wczorajszej ślizgawicy?? Jak dla mnie były to najgorsze warunki podłoża z jakimi do tej pory przyszło mi się zmierzyć. Miałem zrobić 2 zakres a ledwo zrobiłem 12km rozbiegania w tempie wolniejszym niż 6:00/km mijając z samiuśkiego rana kilka samochodów w rowach... Pomyślałem sobie wtedy że nie ma to jak własne nogi... ;) |
Można powiedzieć, że u nas nie było wczoraj ślizgawicy...ja biegałam w deszczu. Samochody pokryła jedna skorupa lodu, ale drogi były w normie...no chyba, że inaczej było o 5:30, ale wtedy jeszcze smacznie spałam.
Dziś natomiast odkryłam, że na Pogorii wcale nie napadało tak dużo śniegu, jak w Sosnowcu i Będzinie i całkiem sympatycznie biegało się po lesie, bo nad samą Pogorią 4 dość mocno wiało i temperatura odczuwalna dawała się we znaki niezbyt ciepło ubranemu Szadokowi;)
W czelendżu ciasno, że aż trudno oddychać;)))
Jasiek! Zbliżam się;))) |
|
| | | |
|
| 2014-01-23, 19:51 Morsowanie
Jak tak dalej pójdzie, to może w najbliższą niedzielę zamorsujemy???
Jest ktoś chętny???? |
|
| | | |
|
| 2014-01-23, 20:27
2014-01-23, 19:51 - shadoke napisał/-a:
Jak tak dalej pójdzie, to może w najbliższą niedzielę zamorsujemy???
Jest ktoś chętny???? |
Ja się piszę. I myślę, że będzie nas więcej. |
|
| | | |
|
| 2014-01-23, 23:32
2014-01-23, 19:51 - shadoke napisał/-a:
Jak tak dalej pójdzie, to może w najbliższą niedzielę zamorsujemy???
Jest ktoś chętny???? |
A może by tak zrobić wieczorne morsowanie przy świetle księżyca?
Prognozowana jest bezchmurna niedziela, przy tym śniegu powinno być zjawiskowo :)) |
|
| | | |
|
| 2014-01-24, 07:28
2014-01-22, 11:32 - $wistak napisał/-a:
Jak zwykle artykuł napisany przez Jaśka czyta się jednym tchem od deski do deski. Sprytnie wpleciona dawka humoru dotycząca głównie Świstakowego pierwszego zakresu sprawiła, że o mały włos nie spadłem z krzesła ze śmiechu :) :) :)
Ty to Jaśku potrafisz :) zarąbista relacja :) |
Dzięki Damian! :)
Czasami coś mi wyjdzie... gdy ktoś mnie zainspiruje ;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2014-01-24, 07:33
2014-01-23, 19:51 - shadoke napisał/-a:
Jak tak dalej pójdzie, to może w najbliższą niedzielę zamorsujemy???
Jest ktoś chętny???? |
Chętny to ja jestem... i z moją dzisiejszą gorączką mogę nawet służyć za podgrzewacz wody. ;) |
|
| | | |
|
| 2014-01-24, 07:38
2014-01-24, 07:33 - Jasiek napisał/-a:
Chętny to ja jestem... i z moją dzisiejszą gorączką mogę nawet służyć za podgrzewacz wody. ;) |
Przecież woda zimą jest ciepła!;) Sio do łóżka!
Obiecujemy wziąć Cię następnym razem:) |
|
| | | |
|
| 2014-01-25, 08:13 Ślęża
Wpisowe na Ślężę cały czas rośnie, a do końca stycznia wynosi 70zł. |
|