|
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
 | | | | |
|
2011-02-25, 11:38
2011-02-25, 09:50 - Keicam napisał/-a:
A co z tym konkursem "Przygotowania czas zacząć"? Już prawie 2 tygodnie od zakończenia a jeszcze nie ma rozstrzygnięcia. Chciałbym juz dostać nagrodę :) |
| | | | | |
|
2011-02-25, 12:06
| Hehehe... chcielibyście ... Ja już dawno główną nagrodę odebrałem :-) |
| | | | |
| | | | | |
|
2011-02-25, 21:43
2011-02-24, 22:55 - robert77g napisał/-a:
To ja w tym roku stracę dwa razy. Będę miał mój pierwszy raz na półmaratonie w Sobótce i mój pierwszy raz na maratonie w Katowicach. |
| W Sobótce dość trudna trasa, ale piekny bieg, więc dobrze wybrałeś. Mam nadzieję,a nawet jestem pewny, że SM też będziesz dobrze wspominał. |
| | | | | |
|
2011-02-25, 23:18
Mam taki sam plan jak Robert debiut w półmaratonie w Sobótce i potem debiut w maratonie w Katowicach.
Wstępnie z chęcią bym dołączył do grupy na cztery godziny, z tym że mam zwyczaj słuchania muzyki podczas biegu (zagłusza zmęczenie:)). Stąd moje pytanie: Czy brak uspołeczniania się podczas biegu i najchętniej bezmyślne pasożytowanie na równym tempie grupy to nie będzie zbyt duży afront? :) |
| | | | | |
|
2011-02-26, 00:14
2011-02-18, 23:22 - robert77g napisał/-a:
Chyba grupy na 4:30 lub na 5:00 nie będzie bo na moje pytanie nikt nie zareagował a pytałem się dwa razy. Najwyżej będę oglądał plecy grupy "Damek"
Truskawa
Maria
kuflandia
serafingretzky
zibi(?)
creas
mkmilosz
pjach z Maćkiem.
|
| Nie trać wiary, będziemy oglądać razem :) Ja chciałbym spróbować pobiec na 4h 30min - 5h w debiucie... |
| | | | | |
|
2011-02-26, 18:51
2011-02-25, 23:18 - Jaszczurek napisał/-a:
Mam taki sam plan jak Robert debiut w półmaratonie w Sobótce i potem debiut w maratonie w Katowicach.
Wstępnie z chęcią bym dołączył do grupy na cztery godziny, z tym że mam zwyczaj słuchania muzyki podczas biegu (zagłusza zmęczenie:)). Stąd moje pytanie: Czy brak uspołeczniania się podczas biegu i najchętniej bezmyślne pasożytowanie na równym tempie grupy to nie będzie zbyt duży afront? :) |
Janusz taka grupa to cały przekrój biegaczy z różnorodnymi zachowania. Są opowaiadacze dowcipow są głośno sapiący, są gadały, ale są też i nikomu to nie przeszkadza zupełne "milczki". Tak czy inaczej zawsze możesz stanowic dla kogoś ochrone przed wiatrem ,-))
Jestes na liście. |
| | | | | |
|
2011-02-26, 21:11
2011-02-25, 21:43 - Damek napisał/-a:
W Sobótce dość trudna trasa, ale piekny bieg, więc dobrze wybrałeś. Mam nadzieję,a nawet jestem pewny, że SM też będziesz dobrze wspominał. |
To teraz się dowiaduję, że w Sobótce trasa trudna. Jak już się zapisałem i zapłaciłem? Zawsze mam pod górkę, zamiast coś płaskiego wybrac na debiut.
Odnośnie SM to będę zadowolony jak przebiegnę. Starsi koledzy biegacze na forach maratonów odradzali mi biegu w maratonie, pisali, że jeszcze za wcześnie, że za mały mam staż biegowy. Nie wiem czy dobrze robię ale postanowiłem wystartować. |
| | | | |
| | | | | |
|
2011-02-26, 21:13
2011-02-26, 00:14 - winnicki napisał/-a:
Nie trać wiary, będziemy oglądać razem :) Ja chciałbym spróbować pobiec na 4h 30min - 5h w debiucie... |
| To jak już jest nas dwóch to może powstanie w końcu grupa na 4:30? |
| | | | | |
|
2011-02-26, 22:33
2011-02-26, 21:11 - robert77g napisał/-a:
To teraz się dowiaduję, że w Sobótce trasa trudna. Jak już się zapisałem i zapłaciłem? Zawsze mam pod górkę, zamiast coś płaskiego wybrac na debiut.
Odnośnie SM to będę zadowolony jak przebiegnę. Starsi koledzy biegacze na forach maratonów odradzali mi biegu w maratonie, pisali, że jeszcze za wcześnie, że za mały mam staż biegowy. Nie wiem czy dobrze robię ale postanowiłem wystartować. |
Ja już to wielokrotnie pisalem, ale powtorze raz jeszcze. Moim zdaniem większość biegaczy z jakiś powodów, może żeby się samemu dowartościować, demonizuje przebiegnięcie maratonu.
Uważam, że dla zdrowego człowieka, w miarę wysportowanego samo zaliczenie tego dystansu np. z krótkimi przerwami na marsz, nie powinno stanowić problemu.
Żeby nie być gołosłowny - miesiac temu podczas Biegowej Korony Himalajów, moja kumpela rocznik 56 z rocznym stażem biegowym debiut w maratonie z wynikiem 4:03.
Dzisiaj, znowu debiutanka z tym , że duzo młodsza 3:56
Panowie więcej odwagi ,-))
|
| | | | | |
|
2011-02-26, 22:40
2011-02-26, 22:33 - Damek napisał/-a:
Ja już to wielokrotnie pisalem, ale powtorze raz jeszcze. Moim zdaniem większość biegaczy z jakiś powodów, może żeby się samemu dowartościować, demonizuje przebiegnięcie maratonu.
Uważam, że dla zdrowego człowieka, w miarę wysportowanego samo zaliczenie tego dystansu np. z krótkimi przerwami na marsz, nie powinno stanowić problemu.
Żeby nie być gołosłowny - miesiac temu podczas Biegowej Korony Himalajów, moja kumpela rocznik 56 z rocznym stażem biegowym debiut w maratonie z wynikiem 4:03.
Dzisiaj, znowu debiutanka z tym , że duzo młodsza 3:56
Panowie więcej odwagi ,-))
|
| Jestem coraz bardziej zdecydowany do zapisania się do Waszej grupy na 4:00 |
| | | | | |
|
2011-02-27, 18:30
2011-02-26, 22:40 - robert77g napisał/-a:
Jestem coraz bardziej zdecydowany do zapisania się do Waszej grupy na 4:00 |
No to pomogę Ci w podjęciu decyzji ,-)
Kolejna aktualizacja;
Damek
Truskawa
Maria
kuflandia
serafingretzky
zibi(?)
creas
mkmilosz
pjach z Maćkiem
jaszczurek
robert77g
Teresa - nie ma jej na forum na razie, ale wczoraj zapewnila mnie , że pobiegni z nami
Chciałem zaznaczyc, że może to tak wygląda, ale na razie nie deklaruje, że pobiegnę na ten czas jako oficjany pacemaker. Na razie po prostu zwołuję chętnych ,-)
Spróbuję dowiedzieć się czy orgowie będą starać się zapewniać zająców i na jakie czasy ?
Jak coś będę wiedział to oczywiście niezłocznie się z Wami tym podzielę.
|
| | | | | |
|
2011-02-27, 18:31
2011-02-26, 21:11 - robert77g napisał/-a:
To teraz się dowiaduję, że w Sobótce trasa trudna. Jak już się zapisałem i zapłaciłem? Zawsze mam pod górkę, zamiast coś płaskiego wybrac na debiut.
Odnośnie SM to będę zadowolony jak przebiegnę. Starsi koledzy biegacze na forach maratonów odradzali mi biegu w maratonie, pisali, że jeszcze za wcześnie, że za mały mam staż biegowy. Nie wiem czy dobrze robię ale postanowiłem wystartować. |
W ramach pokuty za niewystartowanie w Wiązownej zrobiłem dziś trasę "ślężańskiego". Piękna trasa. Cóż, że podbiegi, są przecież i zbiegi :-) Pewnie, że niepłasko ale za to jak malowniczo. Po prostu trzeba "napierać"
Wyjazd do Wiązownej odwołaliśmy ze względu na pogodę. Przestraszył nas zimny wiatr. To co biegnącemu nie straszne, to Maćkowi w wózku by mocno przeszkadzało. "Ślężański" treningowo bez Maćka - 1.45 (a miało być spokojne wybieganie)
Pozdrawiam |
| | | | |
| | | | | |
|
2011-02-27, 22:57
2011-02-27, 18:31 - pjach napisał/-a:
W ramach pokuty za niewystartowanie w Wiązownej zrobiłem dziś trasę "ślężańskiego". Piękna trasa. Cóż, że podbiegi, są przecież i zbiegi :-) Pewnie, że niepłasko ale za to jak malowniczo. Po prostu trzeba "napierać"
Wyjazd do Wiązownej odwołaliśmy ze względu na pogodę. Przestraszył nas zimny wiatr. To co biegnącemu nie straszne, to Maćkowi w wózku by mocno przeszkadzało. "Ślężański" treningowo bez Maćka - 1.45 (a miało być spokojne wybieganie)
Pozdrawiam |
I to jest właśnie zdrowe podejście - trzeba napierać ;-))
W temacie pacemakerów już moge napisać, że temat jest ustalany i rozważany by wybrać najlepszy wariant, ale przede wszystkim muszą być chętni do zającowania, a z tym bywa róznie...
Ale o tem jeszcze potem...-)) |
| | | | | |
|
2011-02-28, 11:19
Roztrzygnięcie konkursu
Przepraszam, że dopiero teraz :-( A więc tak:
W konkursie wzięło udział 757 osób, co stanowi trzeci wynik pod względem frekwencji w naszych konkursach. Prawidłowych odpowiedzi na wszystkie pytania udzieliło 359 osób.
W środowym losowaniu Multi-Multi (16 lutego, godz.14:00) padły następujące liczby:
6,7,9,12,13,16,21,28,35,39
43,45,47,48,49,51,56,62,74,76
Plus 9
Suma wylosowanych liczb: 737
Suma pomnożona przez liczbę PLUS (9) = 737*9 = 6633
Reszta z dzielenia 6633 przez 359 = 171
Nagrodę główną - Adidas miCoach- wygrywa osoba oznaczona numerem 171. Kolejne pięc osób oznaczonych numerami 172-176 otrzymują rękawiczki biegowe z logiem Silesia Marathon.
171 - phaser ad(full)hd (Marcin Wasilewski)
172 - lechi (Szuta Leszek)
173 - reijo (Grzegorz Ząbkiewicz)
174 - Andrzej7 (Andrzej)
175 - kasiak (Katarzyna Turko)
176 - uldyn (Łukasz Uldynowicz)
Gartulujemy. Do zwycięzców zgłosimy się w celu ustalenia adresów wysyłki nagród. |
| | | | | |
|
2011-02-28, 16:37
2011-02-24, 12:51 - tytus (LAS) napisał/-a:
najwyższa pora stracić dziewictwo, Marianku |
| Leszek pierwszy krok zrobiłem, zapisałem się (dostałem juz nawet numer) i opłaciłem start, teraz poczekam co dalej będzie |
| | | | | |
|
2011-02-28, 20:37
2011-02-28, 16:37 - marian napisał/-a:
Leszek pierwszy krok zrobiłem, zapisałem się (dostałem juz nawet numer) i opłaciłem start, teraz poczekam co dalej będzie |
| Marian chłopie - Ty nie czekaj tylko trenuj !!! .-))) |
| | | | | |
|
2011-03-01, 14:34
2011-02-28, 16:37 - marian napisał/-a:
Leszek pierwszy krok zrobiłem, zapisałem się (dostałem juz nawet numer) i opłaciłem start, teraz poczekam co dalej będzie |
| | | | |
| | | | | |
|
2011-03-01, 21:20
2011-03-01, 14:34 - tytus (LAS) napisał/-a:
możesz liczyć na pomoc |
A, zdradzisz Leszku przez jak długi czas możesz udzielać pomocy na trasie ? -)))
|
| | | | | |
|
2011-03-02, 08:13
2011-03-01, 21:20 - Damek napisał/-a:
A, zdradzisz Leszku przez jak długi czas możesz udzielać pomocy na trasie ? -)))
|
| Damek, myślę, że od 4:45 nawet do 6:00 |
| | | | | |
|
2011-03-02, 13:06
2011-02-28, 20:37 - Damek napisał/-a:
Marian chłopie - Ty nie czekaj tylko trenuj !!! .-))) |
Przeczytałam:
Maria chłopie - Ty nie czekaj tylko trenuj !!! .-)))
i tutaj zong,dlaczego odrazu chłopie!
A to była odezwa do Mariana!Pozdrawiam i Damka i Mariana:) |
|
|
|
| |
|
