Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Rudawska Grupa Ogniskowa
  Wątek założył  Admin (2008-11-24)
  Ostatnio komentował  mamusiajakubaijasia (2009-02-16)
  Aktywnosc  Komentowano 3755 razy, czytano 35761 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2009-01-16, 21:42
 


Wróciłam do domu całkowicie padnięta na twarz....

Od dziesiątej rano do ósmej wieczorem poza domem z trójką dzieci - poważne doświadczenie, po którym przydałby się chociaż jeden dzień leżenia martwym bykiem.
A tymczasem...a tymczasem jutro do Mysłowic spełniać marzenia:)
I....spotykać się z Wami...ach, jak ja to lubię:)))


Miłego wieczora:))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2009-01-16, 21:50
 
2009-01-16, 21:42 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:



Wróciłam do domu całkowicie padnięta na twarz....

Od dziesiątej rano do ósmej wieczorem poza domem z trójką dzieci - poważne doświadczenie, po którym przydałby się chociaż jeden dzień leżenia martwym bykiem.
A tymczasem...a tymczasem jutro do Mysłowic spełniać marzenia:)
I....spotykać się z Wami...ach, jak ja to lubię:)))


Miłego wieczora:))
Też chciałbym jutro być w Mysłowicach z wami ale nie dam rady :( będę z wami duchowo :D trzymajcie kciuki za mnie żebym zdał te 3 ostatnie ustne egzaminy od 9 do 11:30 :-) bawcie się dobrze na jutrzejszym Biegu :-) ja swój pierwszy start dla przetarcia planuje dopiero w lutym - XI Bieg Walentynkowy dla przetarcia się - było zawsze 6km ale teraz mają wydłużyć do 10km :) później 28lutego I Bieg Ku Rogatemu Ranczu tak pobiec dla zabawy :-) i 15marzec Bieg Powitania WIosny w Katowicach 15km sprawdzianik i później 29marca zarżnąć się na połówce Wa-wskiej spróbować coś mocno nabiegać :-)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)

 



Tusik
Mateusz Wroński
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-11-04
01:02

 2009-01-16, 23:06
 
ech, pozwoliłem sobie na odrobinkę szaleństwa - z murzynka stałem się bałwankiem z ptaszkiem;)))

- DOBRANOC...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (247 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


Tom
Tomasz Banach
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-07-02
18:36

 2009-01-16, 23:18
 
2009-01-16, 23:06 - Tusik napisał/-a:

ech, pozwoliłem sobie na odrobinkę szaleństwa - z murzynka stałem się bałwankiem z ptaszkiem;)))

- DOBRANOC...
Widziałem już bałwany bez ptaszków ale bałwana z takim ptaszkiem to widzę pierwszy raz. :))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (17 sztuk)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2009-01-17, 07:16
 



Dzień Dobry, cześć i czołem:))


Miłego dnia dla wszystkich i uśmiechu na dzisiaj:)))

Pusto tu dzisiaj okrutnie...czyżby z Marysią w góry pojechali absolutnie wszyscy?
Hmmm...ciekawa sprawa:))

A z częścią z Was spotkam się dzisiaj w Mysłowicach:))
I sama ta myśl bardzo mnie cieszy...bo ja Was lubię spotykać:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2009-01-17, 07:22
 
2009-01-16, 23:18 - Tom napisał/-a:

Widziałem już bałwany bez ptaszków ale bałwana z takim ptaszkiem to widzę pierwszy raz. :))



Tom...

Każdy ma takiego ptaszka na jakiego sobie w życiu zasłużył.
Tusik ma ptaszka ze skrzydełkami...

Uwaga na ptaszki z upodobaniem do przelatywania!!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


jmm
JERZY MATUSZEWSKI
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-06-27
20:08

 2009-01-17, 07:37
 
2009-01-17, 07:16 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:




Dzień Dobry, cześć i czołem:))


Miłego dnia dla wszystkich i uśmiechu na dzisiaj:)))

Pusto tu dzisiaj okrutnie...czyżby z Marysią w góry pojechali absolutnie wszyscy?
Hmmm...ciekawa sprawa:))

A z częścią z Was spotkam się dzisiaj w Mysłowicach:))
I sama ta myśl bardzo mnie cieszy...bo ja Was lubię spotykać:)
Cześć Gaba, szerokiej drogi Marysiu. Jestem, jestem. Troche dłużej się dziś wylegiwałem korzystając z wolnej soboty.
Teraz poranna herbata-na dobre rozpoczęcie dnia!!!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (4 sztuk)

 



TREBI
Robert Korab

Ostatnio zalogowany
---


 2009-01-17, 09:27
 
Czółko:)
Wczoraj byłem w kinie na I Rzeszowskim Przeglądzie Filmów
o Tematyce Górskiej.Cztery godzinki niewiadomo kiedy minęły . Rewelacja. Był film i Jurku Kukuczce, o wielich polskich wyprawach od 1937 - 1980, oraz filmy o Wojtku Kurtyce i Andrzeju Zawadzie. Niesamowicie ciekawie i interesująco zrobione filmy. Dzisiaj idę na kolejny blok. Między innymi będzie film o Naszej słynnej Wandzie Rutkiewicz.
Jak ktoś będzie miał możliwość u siebie w mieście oglądnąć podobną akcję filmową to gorąco polecam:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (241 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (283 sztuk)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2009-01-17, 09:43
 
2009-01-17, 09:27 - TREBORUS napisał/-a:

Czółko:)
Wczoraj byłem w kinie na I Rzeszowskim Przeglądzie Filmów
o Tematyce Górskiej.Cztery godzinki niewiadomo kiedy minęły . Rewelacja. Był film i Jurku Kukuczce, o wielich polskich wyprawach od 1937 - 1980, oraz filmy o Wojtku Kurtyce i Andrzeju Zawadzie. Niesamowicie ciekawie i interesująco zrobione filmy. Dzisiaj idę na kolejny blok. Między innymi będzie film o Naszej słynnej Wandzie Rutkiewicz.
Jak ktoś będzie miał możliwość u siebie w mieście oglądnąć podobną akcję filmową to gorąco polecam:)


Hmmm...A może to ta tematyka górska tak spektakulatnie zadziała na Twój wygląd?
:)))
Rzecz wobec tego warta rozważenia.

Ja dzisiaj biegnę pietnastkę w Mysłowicach.
A oprócz tego płaczę gorzko z powodu telefonu od Mirka.....

Mireczku...
Kuruj się nam i szybciutko zdrowiej.
To jest polecenie służbowe:))))))))))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


TREBI
Robert Korab

Ostatnio zalogowany
---


 2009-01-17, 09:52
 
2009-01-17, 09:43 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:



Hmmm...A może to ta tematyka górska tak spektakulatnie zadziała na Twój wygląd?
:)))
Rzecz wobec tego warta rozważenia.

Ja dzisiaj biegnę pietnastkę w Mysłowicach.
A oprócz tego płaczę gorzko z powodu telefonu od Mirka.....

Mireczku...
Kuruj się nam i szybciutko zdrowiej.
To jest polecenie służbowe:))))))))))
Z tego chyba wniosek Gaba że to lekkie podziębienie Mirasa okazało się lekkim nie być.
Miras kuruj się i abyś do soboty następnej był zdrów jak ryba i nie ma to tamto:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (241 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (283 sztuk)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2009-01-17, 10:05
 
2009-01-17, 09:52 - TREBORUS napisał/-a:

Z tego chyba wniosek Gaba że to lekkie podziębienie Mirasa okazało się lekkim nie być.
Miras kuruj się i abyś do soboty następnej był zdrów jak ryba i nie ma to tamto:)


Przykazałam Mirkowi picie herbaty z miodem i cytryną w dużych ilościach...
Czy okaże się chłopcem rozsądnym i posłusznym?
Czas pokaże...


Mireczku...Ty wiesz, że Cię kochamy:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


adamus
Mirosław Dyk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2009-01-17, 11:39
 
2009-01-17, 10:05 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:



Przykazałam Mirkowi picie herbaty z miodem i cytryną w dużych ilościach...
Czy okaże się chłopcem rozsądnym i posłusznym?
Czas pokaże...


Mireczku...Ty wiesz, że Cię kochamy:)
dzięki wielkie Gaba,

fajnie jest być kochanym i fajnie jest kochać:))
i obiecuję zrobić wszystko aby szybko wyzdrowieć........


  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (68 sztuk)

 



golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2009-01-17, 15:51
 
własnie przed chwilą wróciłem już po Sesji po egzaminach - wszystko do przodu zdane :-) zdałem na dostateczne :-) jestem zadowolony :-) idę się położyć bo byliśmy oblać egzaminy i się źle czuje :(

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)


Grzegorz J
Grzegorz Jarema
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-08-26
07:51

 2009-01-17, 16:26
 Puchar za I miejsce
Miło mi poinformować pozostałą część RGO, iż jako Team startujący dziś w Mysłowicach w II Biegu Spełnionych Marzeń otrzymaliśmy puchar za zajęcie I w miejsca /wraz z dyplomami dla wszystkich/ w kategorii na najliczniejszą drużynę.
Serdecznie dziękujemy Organizatorom za wyróżnienie oraz świetną organizację biegu.
ps.
Tusik - proszę wklej zdjęcie :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (26 sztuk)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2009-01-17, 17:38
 
Witam wszystkich sympatyków RGO.
Dojechałam szczęśliwie, trening zaliczyłam.....tj 16km w średnim tempie..4.54/km po Izerskich góreczkach.
Było ciężko..bo gardełko dalej pobolewa ale jakoś sobie radzę.
Miłego wieczorku.
Trzymajcie się ciepełko:))))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


Kowal
Dariusz Kowalski

Ostatnio zalogowany
2013-06-10
08:47

 2009-01-17, 17:41
 
Czołem Waszmościowie i Waszmościanki.
Los lenios w tym tygodniu wielce silny był się okazał. Moc moja opierania się niewielką się była zaiste, nic nie zrobiłem zatem.
Yoda dziś jeno wygonił mnie na cosobotnią szesnasteczkę i lżej się na psyche zrobiło.
Tak w sumie to zamiast biegania wyszło nartowanie. W sobotę, niedzielę i w czwartek. Jutro też, dopóki śnieg.
Nawet Marta już jeździ w pełni samodzielnie (jak te dzieciaki to robią).

Od przyszłego tygodnia solidny trening. Bieganie, i może ze dwa dni na deskach.
Pozdrowionka na resztkę weekendu i nadchodzący tydzień.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2009-01-17, 17:43
 
Gaba, Tusik i Trebi w VII edycji Biegu Naftowego jest Nowa Trasa Biegu :-) start będzie w Mieście Biecz Półmaratonu :-) więc podbiegów nie będzie praktycznie wogóle :-) będzie płaska trasa :-)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)

 



mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2009-01-17, 18:49
 


Veni, vidi, a vici to już niekoniecznie:))


Nie wiedziałam, że bieg może tak zmęczyć.
Bieganie w kopnym śniegu okazało się potwornym doświadczeniem dla moich nieszczęsnych stóp.

Po każdym jednym maratonie bolały mnie mniej. Właściwie, to mnie nie bolały - po prostu byłam zmęczona ogólnie.
Dziś o zmęczneiu ogólnym w zasadzie mówić nie mogę, ale stopy...? Koszmar!!!

No cóż...po raz kolejny cross jako taki dał mi w...nogi:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


TREBI
Robert Korab

Ostatnio zalogowany
---


 2009-01-17, 19:40
 
2009-01-17, 17:38 - marysieńka napisał/-a:

Witam wszystkich sympatyków RGO.
Dojechałam szczęśliwie, trening zaliczyłam.....tj 16km w średnim tempie..4.54/km po Izerskich góreczkach.
Było ciężko..bo gardełko dalej pobolewa ale jakoś sobie radzę.
Miłego wieczorku.
Trzymajcie się ciepełko:))))
A miałaś Marysiu w górach wypoczywać:))
Super czasik jak na krosowe górskie warunki.
Ja właśnie wróciłem z treningu. Zaliczyłem 12 km w śr 5:11.
Biegło mi się dzisiaj zajeżyszcie:) Jutro planuje 28 km po moich góreczkach.
Miłego wieczoru for all. Za moment uciekam do kina na filmy o górach:)
Pozdro:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (241 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (283 sztuk)


golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2009-01-17, 19:55
 
2009-01-17, 19:40 - TREBORUS napisał/-a:

A miałaś Marysiu w górach wypoczywać:))
Super czasik jak na krosowe górskie warunki.
Ja właśnie wróciłem z treningu. Zaliczyłem 12 km w śr 5:11.
Biegło mi się dzisiaj zajeżyszcie:) Jutro planuje 28 km po moich góreczkach.
Miłego wieczoru for all. Za moment uciekam do kina na filmy o górach:)
Pozdro:)
ja dziś odpuściłem bo po powrocie do domu źle się coś czułem :( po oblewaniu egzaminów :D ale nie żałuję w końcu egzaminy się zdało więc trzeba było to oblać :D a pizze były 2 na 6 osób z pieczarkami , małżami , owocami morza , papryką itp, było fajnie gadaliśmy i śmialiśmy :-)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Jurek3:33:33
01:02
camillo88kg
00:26
ksieciuniu1973
00:25
  Tomasz.Warszawa
00:15
s0uthHipHop
23:20
Andrzej Kalini
23:16
szyper
22:59
szakaluch
22:59
arco75
22:57
SzyMen
22:46
gpnowak
22:37
Admirał
22:22
jantor
22:21
Andrea
22:18
porywczy
22:12
Admin
22:08
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |