Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Rudawska Grupa Ogniskowa
  Wątek założył  Admin (2008-11-24)
  Ostatnio komentował  mamusiajakubaijasia (2009-02-16)
  Aktywnosc  Komentowano 3755 razy, czytano 35777 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



dario_7
Dariusz Duda

Ostatnio zalogowany
---


 2008-11-26, 14:34
 
2008-11-26, 13:17 - marysieńka napisał/-a:

Witaj Jureczku...
Oj przyda się każdy..kciuk...
Darek i Robert wybiegani..dla mnie to będzie..drugi debiut....
Kurczę, teraz dopiero dociera do mnie, że czasu tak nie wiele, a pracy i przygotowań tak wiele... Ech... ciężka zima w tym roku się zapowiada :D

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (8 sztuk)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-11-26, 14:40
 
2008-11-26, 14:34 - dario_7 napisał/-a:

Kurczę, teraz dopiero dociera do mnie, że czasu tak nie wiele, a pracy i przygotowań tak wiele... Ech... ciężka zima w tym roku się zapowiada :D
Darku...
Mało, oj mało czasu zostało
A teraz to On nabierze dopiero rozpędu:)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)

 



TREBI
Robert Korab

Ostatnio zalogowany
---


 2008-11-26, 15:47
 
2008-11-26, 14:40 - marysieńka napisał/-a:

Darku...
Mało, oj mało czasu zostało
A teraz to On nabierze dopiero rozpędu:)))
Marysiu?? Ale powiedz tak szczerze jaki czas chodzi Ci po głowie pod kątem startu w Apeldoorn? :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (241 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (283 sztuk)


Tom
Tomasz Banach
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-07-02
18:36

 2008-11-26, 15:48
 
2008-11-26, 14:40 - marysieńka napisał/-a:

Darku...
Mało, oj mało czasu zostało
A teraz to On nabierze dopiero rozpędu:)))
Marysieńko...
Apeldoorn... może dowiemy się coś więcej?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (17 sztuk)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-11-26, 16:01
 
2008-11-26, 15:47 - TREBORUS napisał/-a:

Marysiu?? Ale powiedz tak szczerze jaki czas chodzi Ci po głowie pod kątem startu w Apeldoorn? :)
Trebi..
Naprawdę nie wiem...
I nie ma tu nic z kokieterii.
Po prostu nie wiem..
Szmat czasu nie biegałam maratonu..
Pod koniec grudnia będę choć w przybliżeniu mogła coś powiedzieć...Jak zalicze kilkanaście dłuższych treningów..
Powiem tylko...
MIERZĘ WYSOKO:))))))
A CO????
MOBILIZACJA WIEKSZA:)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-11-26, 16:02
 
2008-11-26, 15:48 - Tom napisał/-a:

Marysieńko...
Apeldoorn... może dowiemy się coś więcej?
Tomku...
Pytaj...
Odpowiem:))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


Tom
Tomasz Banach
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-07-02
18:36

 2008-11-26, 16:06
 
2008-11-26, 16:02 - marysieńka napisał/-a:

Tomku...
Pytaj...
Odpowiem:))
Ciekawi mnie profil trasy...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (17 sztuk)

 



dario_7
Dariusz Duda

Ostatnio zalogowany
---


 2008-11-26, 16:07
 
2008-11-26, 16:02 - marysieńka napisał/-a:

Tomku...
Pytaj...
Odpowiem:))
Z tego co widzę na zdjęciu z tegorocznego startu, lepiej startować z prawej strony (tu, patrząc z przodu - z lewej), bo ma się o 1 sekundę lepszy czas :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (8 sztuk)


TREBI
Robert Korab

Ostatnio zalogowany
---


 2008-11-26, 16:15
 
2008-11-26, 16:01 - marysieńka napisał/-a:

Trebi..
Naprawdę nie wiem...
I nie ma tu nic z kokieterii.
Po prostu nie wiem..
Szmat czasu nie biegałam maratonu..
Pod koniec grudnia będę choć w przybliżeniu mogła coś powiedzieć...Jak zalicze kilkanaście dłuższych treningów..
Powiem tylko...
MIERZĘ WYSOKO:))))))
A CO????
MOBILIZACJA WIEKSZA:)))
hehe
To może poobstawiamy tutaj wszyscy. A ta osoba która bedzie najblizej twojego wyniku w nagrode dostanie całą blache seromakowca;)
Tak sobie kalkuluje Marysiu głośno:).
Kościan zaliczyłaś w 1:35 prawie bez żadnego przygotowania + dwa i pól miesiaca solidnych treningów + parę kilogramów mniej na wadze:). Wychodzi mi z tego że maratonik
pykniesz w 3:09:) Bardzo sie myle co do twoich planików;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (241 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (283 sztuk)


golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2008-11-26, 16:19
 
2008-11-26, 16:15 - TREBORUS napisał/-a:

hehe
To może poobstawiamy tutaj wszyscy. A ta osoba która bedzie najblizej twojego wyniku w nagrode dostanie całą blache seromakowca;)
Tak sobie kalkuluje Marysiu głośno:).
Kościan zaliczyłaś w 1:35 prawie bez żadnego przygotowania + dwa i pól miesiaca solidnych treningów + parę kilogramów mniej na wadze:). Wychodzi mi z tego że maratonik
pykniesz w 3:09:) Bardzo sie myle co do twoich planików;)
myślę ze też gdzieś tak w granicach Marysia pobiegnie 3h 10min do 3h 05min :-) może nawet lepiej sie uda , będę trzymał kciuki :=)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-11-26, 16:23
 
2008-11-26, 16:06 - Tom napisał/-a:

Ciekawi mnie profil trasy...
Tomkuu
W dniu w którym przyjdzie mi kolejny raz zmierzyć się z tym maratonem minie dokładnie 12 lat jak biegałam tam ostatni raz..Podobno trasa zmieniła się..ale nie za wiele..Ta po której biegałam była ciężka....ale takie zawsze lubiłam. Gorszą niewiadomą będzie pogoda..wszak luty to będzie...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


Kedar Letre
RADOSŁAW Ertel
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2008-11-26, 16:25
 
2008-11-26, 16:15 - TREBORUS napisał/-a:

hehe
To może poobstawiamy tutaj wszyscy. A ta osoba która bedzie najblizej twojego wyniku w nagrode dostanie całą blache seromakowca;)
Tak sobie kalkuluje Marysiu głośno:).
Kościan zaliczyłaś w 1:35 prawie bez żadnego przygotowania + dwa i pól miesiaca solidnych treningów + parę kilogramów mniej na wadze:). Wychodzi mi z tego że maratonik
pykniesz w 3:09:) Bardzo sie myle co do twoich planików;)
A co mi tam, jak szaleć to szaleć.

2.59.59

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (81 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (22 sztuk)

 



Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-11-26, 16:32
 
2008-11-26, 16:25 - kertel napisał/-a:

A co mi tam, jak szaleć to szaleć.

2.59.59
Radeczku...
Jak ja Cie za te słowa...no wiesz co???
Prawda, że wiesz???

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


Tom
Tomasz Banach
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-07-02
18:36

 2008-11-26, 16:36
 
2008-11-26, 16:23 - marysieńka napisał/-a:

Tomkuu
W dniu w którym przyjdzie mi kolejny raz zmierzyć się z tym maratonem minie dokładnie 12 lat jak biegałam tam ostatni raz..Podobno trasa zmieniła się..ale nie za wiele..Ta po której biegałam była ciężka....ale takie zawsze lubiłam. Gorszą niewiadomą będzie pogoda..wszak luty to będzie...
Marysieńko...
Pogoda w lutym? Pewnie będzie zimno jak...
Ale to chyba nie będzie problem dla morsa. :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (17 sztuk)


dario_7
Dariusz Duda

Ostatnio zalogowany
---


 2008-11-26, 16:38
 
2008-11-26, 16:15 - TREBORUS napisał/-a:

hehe
To może poobstawiamy tutaj wszyscy. A ta osoba która bedzie najblizej twojego wyniku w nagrode dostanie całą blache seromakowca;)
Tak sobie kalkuluje Marysiu głośno:).
Kościan zaliczyłaś w 1:35 prawie bez żadnego przygotowania + dwa i pól miesiaca solidnych treningów + parę kilogramów mniej na wadze:). Wychodzi mi z tego że maratonik
pykniesz w 3:09:) Bardzo sie myle co do twoich planików;)
Robert, wspominałeś coś o seromakowcu?! No to nie macie szans - zgarniam wszystko!!! Od dzisiaj zwiększam treningi o... jakieś 10%...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (8 sztuk)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-11-26, 16:41
 
2008-11-26, 16:36 - Tom napisał/-a:

Marysieńko...
Pogoda w lutym? Pewnie będzie zimno jak...
Ale to chyba nie będzie problem dla morsa. :)
Tomku...
Startowałam w Apeldoorn kilka razy i tylko raz temperatura spadła poniżej zera..
W Holandii generalnie zimy łagodne są:)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-11-26, 16:44
 
2008-11-26, 16:25 - kertel napisał/-a:

A co mi tam, jak szaleć to szaleć.

2.59.59
Radku..
Zdradzisz może ile w tym Twoim szaleństwie ..wiary we mnie???
Jest choć odrobinka????

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)

 



Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-11-26, 16:47
 
2008-11-26, 16:15 - TREBORUS napisał/-a:

hehe
To może poobstawiamy tutaj wszyscy. A ta osoba która bedzie najblizej twojego wyniku w nagrode dostanie całą blache seromakowca;)
Tak sobie kalkuluje Marysiu głośno:).
Kościan zaliczyłaś w 1:35 prawie bez żadnego przygotowania + dwa i pól miesiaca solidnych treningów + parę kilogramów mniej na wadze:). Wychodzi mi z tego że maratonik
pykniesz w 3:09:) Bardzo sie myle co do twoich planików;)
Trebi
Nie ma sprawy...
Upiekę tyle blaszek placuszka ile tylko będzie potrzeba:)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


Isle del F...
Adam Doliński

Ostatnio zalogowany
2024-04-29
17:27

 2008-11-26, 16:48
 
Pozdrowienia ogniskowym imprezowiczom.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-11-26, 16:51
 
Jeszcze tylko chwilka i zmykam do domciu:)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
BornToRun
11:14
gol
11:13
rys-tas
11:01
Bartu¶
10:55
Gapiński Łukasz
10:49
arco75
10:09
bogsan
10:00
henrykchudy
09:59
Citos
09:58
pawko90
09:52
Ty-Krys
09:49
mikeg
09:45
dziadekm
09:41
biegacz54
09:30
Admin
09:23
martinn1980
09:23
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |