 | | | |
|
|
2012-04-01, 07:48
| wczoraj na kolacje goloneczka, dziś od rana poję się kawą i trochę piwkiem, do tego dużo chipsów i za niedługo na Maltę ;) |
|
| | | |
|
|
2012-04-01, 07:50
Pogoda
| W tv straszą, że ok. 11.00 może popadać deszcz ze śniegiem.. temp. ma się wahać w granicach 3-4 st., a wiaterek NW z pr. ok. 20 km/h. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-04-01, 07:51
| Powodzenia dla wszystkich! Niech moc będzie z Wami :) |
|
| | | |
|
|
2012-04-01, 07:53
| wg UM żadnych opadów być nie powinno, ale wiaterek owszem, okolo 20km/h |
|
| | | |
|
|
2012-04-01, 08:02
11ta
| Pdobno jakies drzewo sie przewałiło i start przeniesiony na godzine 11ta..w Radio Merkury podawali przed chwilą!!!!P.A. |
|
| | | |
|
|
2012-04-01, 08:15
2012-04-01, 08:02 - STRUS napisał/-a:
Pdobno jakies drzewo sie przewałiło i start przeniesiony na godzine 11ta..w Radio Merkury podawali przed chwilą!!!!P.A. |
| Prima aprilis??? A tak serio to u nas w Grodzisku pruszy śnieżek... Miałam biec,byłam spakowana i obudziłam się z gorączką-inauguracja sezonu startowego przesunięta. Będę kibicować w internecie. |
|
| | | |
|
|
2012-04-01, 08:18
11ta
2012-04-01, 08:15 - renata67 napisał/-a:
Prima aprilis??? A tak serio to u nas w Grodzisku pruszy śnieżek... Miałam biec,byłam spakowana i obudziłam się z gorączką-inauguracja sezonu startowego przesunięta. Będę kibicować w internecie. |
| tak na wszelki wypadek-PRIMA APRILLIs..start 10ta..a Tobie Renato zdrowia zyczę!! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-04-01, 08:30
| Dzięki, poza tym świeci słoneczko:-), temp.+2 |
|
| | | |
|
|
2012-04-01, 08:46
| w tym roku zamiast bananów na trasie ma być bigos z mojej kapusty |
|
| | | |
|
|
2012-04-01, 11:13
Podium kenijsko-etiopskie
1. KIPTOO Solomon Iten 01:02:00
2. BANE Tola Hagen 01:02:28
3. KIPTOO Edwin London 01:03:00
|
|
| | | |
|
|
2012-04-01, 11:38
Brawo !!
| Brawo za nowy rekord trasy !!! |
|
| | | |
|
|
2012-04-01, 13:24
Rekord trasy trasy został pobity zarówno u mężczyzn jak i kobiet.
Lucy Macharia wynikiem 01:10:26 poprawiła rekord trasy Karoliny Jarzyńskiej o ponad 2 minuty!
Brawo dla rekordzistów !!! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-04-01, 14:16
wyniki
| LINK: http://www.domtel-sport.pl/wyniki/?co=5 | i znowu pogoda dopisała, warunki tuż po 9:00 zrobiły się idealne ;)jeszcze trochę lekko wiało, ale wyszło słońce, było rześko a na ostatnich kilometrach już wiatr zupełnie nie przeszkadzał i można było przyspieszać do mety :)
super i bomba, kto nie był ten trąba ;) |
|
| | | |
|
|
2012-04-01, 14:37
Tym razem zaciągnąłem hamulce na starcie no i przez przypadek wykręciłem poniżej 2 godz. i to nawet brutto :)
Czyli plan wykonany - jestem mega zadowolony!
Mam nadzieję, że każdemu udało się zrealizować jego cele :)
Ależ było SUPER!!!
--
Pozdrawiam,
Marcin
|
|
| | | |
|
|
2012-04-01, 14:58
2012-04-01, 14:37 - marbej napisał/-a:
Tym razem zaciągnąłem hamulce na starcie no i przez przypadek wykręciłem poniżej 2 godz. i to nawet brutto :)
Czyli plan wykonany - jestem mega zadowolony!
Mam nadzieję, że każdemu udało się zrealizować jego cele :)
Ależ było SUPER!!!
--
Pozdrawiam,
Marcin
|
| Pogoda -wymarzona dla biegaczy, organizacja super, kibice dopisali -czy można chcieć czegoś więcej? |
|
| | | |
|
|
2012-04-01, 15:06
2012-04-01, 14:58 - 1katarzynka napisał/-a:
Pogoda -wymarzona dla biegaczy, organizacja super, kibice dopisali -czy można chcieć czegoś więcej? |
Więcej uczestników? :)
--
Pozdrawiam,
Marcin
|
|
| | | |
|
|
2012-04-01, 15:22
| Cel (poniżej 2h) osiągnięty :) 1:54 brutto, wie ktoś, kiedy podadzą czas netto? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-04-01, 15:29
| 1,43 złamane dobry prezent na dzisiejsze popołudnie,wspaniali kibice oraz zawodnicy,do zobaczenia na trasach |
|
| | | |
|
|
2012-04-01, 15:37
Chciałem podziękować wszystkim osobom, które dopingowały mnie (nr 370) na trasie. Na 8km odezwały się biodra (stawiam na mięśnie gruszkowate) i reszta trasy to była walka z kontuzją. Z ust kilku/kilkunastu biegaczy słyszałem, że "dam radę", "że niedaleko". Jeszcze raz dziękuję. Dokuśtykałem do mety, stąd czas zdecydowanie poniżej oczekiwań. Wiem, że takie podejście może wywoływać politowanie wśród niektórych (ryzyko poważnej kontuzji), ale zejście z trasy nie wchodziło w grę. Wygrałem walkę z sobą, dostałem również nauczkę na przyszłość.
Co do biegu to tak jak w zeszłym roku - pozytywy. Pogoda lepsza niż zapowiadana, świetna organizacja, kibice.
Gratuluję oczywiście wszystkim tym, którzy ukończyli bieg i walczyli do końca.
|
|
| | | |
|
|
2012-04-01, 16:04
|
