MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2023.06.09 - Night Run (Warszawa)2023.06.10 - Nocna Dycha Kopernikańska (Toruń)2023.06.10 - 51 Memoriał Żylewicza (Gdańsk)2023.06.11 - XV Hunters Grodziski Półmaraton Słowaka (Grodzisk Wielkopolski)2023.06.17 - X Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2023.06.18 - XIV Bieg Sokoła (Sokołów Małopolski)2023.06.18 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2023.06.18 - AVON kontra przemoc (Garwolin)2023.06.24 - 13 PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy (Rybnik)2023.06.24 - 18. Półmaraton Unisławski (Unisław)2023.06.24 - XXXIV Cross Świętojański (Pogórze)2023.07.02 - 31 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2023.07.08 - VIII Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2023.07.15 - VI Triathlon Sokoła (Sokołów Małopolski)2023.07.29 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

2014-02-23	Poznań, Antonina Ganowicz Endu Winter Run 2 - 10,8km	[acrobat]
2014-02-23	Poznań, Antonina Ganowicz Endu Winter Run 2 - 16,2km	[acrobat]
2014-02-23	Bydgoszcz, Organizator Grand Prix Bydgoszcz zBiegiemNatury	[acrobat]
2014-02-23	Ciechanów, Zenon Lewandowski Grand Prix Ciechanowa - Bieg II	[word]
2014-02-23	Gorzów Wielkopolski, Organizator Grand Prix Gorzów Wielkopolski zBiegiemNatury	[acrobat]
2014-02-23	Dobra k.Strykowa, Maciej Lisiecki II Bieg Powstańca	[acrobat]
2014-02-23	Katowice, August Jakubik IV Panewnicki Dziki Bieg - bieg 2	[excel]
2014-02-23	Poznań, Marcin Stachowiak IV Wildecka Dziesiątka	[acrobat]
2014-02-23	Szczecin, Zbigniew Flisek Szczecińska Liga Biegowa - bieg 1	[word]
2014-02-23	Skała Kmity, Andrzej Bukowczan VI Bieg ku Rogatemu Ranczu - kategorie	[acrobat]
2014-02-23	Skała Kmity, Andrzej Bukowczan VI Bieg ku Rogatemu Ranczu - małżeństwa	[acrobat]
2014-02-23	Skała Kmity, Andrzej Bukowczan VI Bieg ku Rogatemu Ranczu - OPEN	[acrobat]
2014-02-23	Wrocław, Jacek Urbanowicz Wrocławska 30-tka	[acrobat]
2014-02-22	Warszawa, Andrzej Krochmal 9 Bieg Wedla - Bieg A	[acrobat]
2014-02-22	Warszawa, Andrzej Krochmal 9 Bieg Wedla - Bieg B	[acrobat]
2014-02-22	Warszawa, Andrzej Krochmal 9 Bieg Wedla - Bieg C	[acrobat]
2014-02-22	Warszawa, Andrzej Krochmal 9 Bieg Wedla - Bieg D	[acrobat]
2014-02-22	Gliwice, Andrzej Szelka Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa - bieg 2	[acrobat]
2014-02-22	Gliwice, Andrzej Szelka Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa - NW	[acrobat]
2014-02-22	Oświęcim, Andrzej Obstarczyk Grand Prix Oświęcimia	[acrobat]
2014-02-22	Poznań, Organizator Grand Prix Poznań zBiegiemNatury	[acrobat]
2014-02-22	Przasnysz, Organizator ZiMNaR - Etap 7	[excel]
2014-02-16	Poznań, Katarzyna Pastwa EuroInvest Run - Dzieci	[acrobat]
2014-02-16	Poznań, Katarzyna Pastwa EuroInvest Run - OPEN	[acrobat]
2014-02-16	Katowice, Organizator Grand Prix Katowice zBiegiemNatury	[acrobat]
2014-02-16	Jelcz-Laskowice, Arkadiusz Tołłoczko VI ZiMNaR - etap 7 - open	[acrobat]
2014-02-16	Jelcz-Laskowice, Arkadiusz Tołłoczko VI ZiMNaR - etap 7 - zestawienie po 7	[acrobat]
2014-02-16	Ścinawa, Marek Dłubała V Biegowe Grand Prix Zagłębia Miedziowego - NW	[excel]
2014-02-16	Ścinawa, Marek Dłubała V Biegowe Grand Prix Zagłębia Miedziowego - OPEN	[excel]
2014-02-16	Ścinawa, Marek Dłubała V Biegowe Grand Prix Zagłębia Miedziowego - razem	[excel]
2014-02-15	Kalisz, Mariusz Kurzajczyk 10. Cross Maraton Koleżeński	[excel]
2014-02-15	Folwark Łękuk, Bartek Osior Dzika Dycha	[acrobat]
2014-02-15	Wrocław, Organizator Grand Prix Wrocław zBiegiemNatury	[acrobat]
2014-02-15	Nowy Targ, Tomasz Zając Icebug Winter Trail - Kobiety	[acrobat]
2014-02-15	Nowy Targ, Tomasz Zając Icebug Winter Trail - OPEN	[acrobat]
2014-02-15	Mikołów, Marcin Pogonowski I Przełajowy Bieg Charytatywny	[word]
2014-02-15	Folwark Łękuk, Bartek Osior Król i Królowa	[acrobat]
2014-02-15	Jakuszyce, Tomasz Hucał Salomon Nordic Sunday - Niedziela	[acrobat]
2014-02-15	Jakuszyce, Tomasz Hucał Salomon Nordic Sunday - Sobota	[acrobat]
2014-02-15	Słupsk, Slawomir Cwirko Słupskie Dzikie Biegi 4/6 - Sztafeta Walentynkowa	[acrobat]
2014-02-15	Szczecin, Karol Radzimski V Bieg im.Jerzego Kortza	[acrobat]
2014-02-15	Trzemeszno, DataSport XII Zimowy Bieg Trzech Jezior - druzyny	[acrobat]
2014-02-15	Trzemeszno, DataSport XII Zimowy Bieg Trzech Jezior - kategorie	[acrobat]
2014-02-15	Trzemeszno, DataSport XII Zimowy Bieg Trzech Jezior - kobiety	[acrobat]
2014-02-15	Trzemeszno, DataSport XII Zimowy Bieg Trzech Jezior - OPEN	[acrobat]
2014-02-15	Stoczek Łukowski, Zbigniew Drosio XIV Bieg Uliczny Grzmią pod Stoczkiem armaty	[acrobat]
2014-02-15	Lubliniec, Krzysztof Szwed XIV Zimowy Maraton Na Raty	[acrobat]
2014-02-15	Lubliniec, Krzysztof Szwed XIV Zimowy Maraton Na Raty - podsumowanie	[acrobat]
2014-02-15	Warszawa, Małgorzata Krochmal XI Zimowe Biegi Górskie - bieg 5	[excel]
2014-02-15	Sztum, Jan Salewski XV GP Sztumu - 4.7km	[acrobat]
2014-02-15	Sztum, Jan Salewski XV GP Sztumu - 9.4km	[acrobat]
2014-02-15	Sztum, Ryszard Mazerski XV Zimowe Grand Prix Sztumu - podsumowanie junior	[acrobat]
2014-02-15	Sztum, Ryszard Mazerski XV Zimowe Grand Prix Sztumu - podsumowanie Kob.	[acrobat]
2014-02-15	Sztum, Ryszard Mazerski XV Zimowe Grand Prix Sztumu - podsumowanie Męż.	[acrobat]
2014-02-15	Folwark Łękuk, Bartek Osior Zakochana Piątka	[acrobat]
2014-02-15	Przasnysz, Organizator ZiMNaR - Etap 7	[excel]
2014-02-12	Warszawa, Jacek Morawski Warszawa Nocą - Etap4	[acrobat]
2014-02-09	Rybnik, Grzegorz Wnuk 13 Potworny Bieg Zimowy	[acrobat]
2014-02-09	Łódź, Bartłomiej Sobecki Grand Prix Łodzi - Luty	[acrobat]
2014-02-09	Warszawa, Organizator Grand Prix Warszawa zBiegiemNatury	[acrobat]
2014-02-09	Dąbrowa Górnicza, Organizator III Bieg Walentynkowy - Nordic Walking	[acrobat]
2014-02-09	Dąbrowa Górnicza, Organizator III Bieg Walentynkowy - Nordic Walking pary	[acrobat]
2014-02-09	Dąbrowa Górnicza, Organizator III Bieg Walentynkowy - OPEN	[acrobat]
2014-02-09	Dąbrowa Górnicza, Organizator III Bieg Walentynkowy - pary	[acrobat]
2014-02-09	Zabiała k.Lubaczowa, Organizator I Oleszyce Półmaraton	[acrobat]
2014-02-09	Oława, Arkadiusz Tołłoczko VI ZiMNaR - etap 6 - open	[acrobat]
2014-02-09	Złotoryja, Marek Dłovała V GP Zagłębia Miedziowego - bieg 5	[excel]
2014-02-09	Szczecin, Jacek Kozłowski V Grand Prix Szczecin - Run Expert	[excel]
2014-02-09	Dobrodzień, Janusz Szafarczyk ZiMNaR - Etap Epilog	[excel]
2014-02-09	Ostrów Wielkopolski, Jan Hyhs Zimowa zaDyszka - 10km	[excel]
2014-02-09	Ostrów Wielkopolski, Jan Hyhs Zimowa zaDyszka - 5km	[excel]
2014-02-08	Wrocław, Dominik Krumin 14 Zimowy Bieg Piasta	[acrobat]
2014-02-08	Gdynia, STS-Timing Bieg Urodzinowy Gdyni - kobiety	[acrobat]
2014-02-08	Gdynia, STS-Timing Bieg Urodzinowy Gdyni - mężczyźni	[acrobat]
2014-02-08	Rajcza, Krzysztof Dołęgowski Bieg Wilcze Gronie - kobiety	[acrobat]
2014-02-08	Rajcza, Krzysztof Dołęgowski Bieg Wilcze Gronie - mężczyzni	[acrobat]
2014-02-08	Warszawa, Waldemar Juras GP Warszawy - Bieg1	[excel]
2014-02-08	Lublin, Organizator Grand Prix Lublin zBiegiemNatury - bieg 5	[acrobat]
2014-02-08	Wysoka Wieś k.Ostród, Tomasz Pecka IX Narciarski Bieg Sasionów - 12km	[acrobat]
2014-02-08	Wysoka Wieś k.Ostród, Tomasz Pecka IX Narciarski Bieg Sasionów - 6km	[acrobat]
2014-02-08	Kędzierzyn-Koźle, DataSport I Crossduathlon - Górka 2014	[excel]
2014-02-08	Toruń, Tadeusz Spychalski Top Cross - Bieg 2	[excel]
2014-02-08	Warszawa, CHRONOSPORTS V Półmaraton Komandosa	[acrobat]
2014-02-08	Lubliniec, Krzysztof Szwed XIV Zimowy Maraton Na Raty	[acrobat]
2014-02-08	Jarocin, Wojciech Ryba XXX Otwarty Bieg Zimowy	[excel]
2014-02-08	Przasnysz, Organizator ZiMNaR - Etap 6	[excel]
2014-02-07	Duszniki Zdrój, Krzysztof Walczak Bieg Ulicami Miasta - niedziela	[acrobat]
2014-02-07	Duszniki Zdrój, Krzysztof Walczak Bieg Ulicami Miasta - niedziela NW	[acrobat]
2014-02-07	Duszniki Zdrój, Krzysztof Walczak Bieg Ulicami Miasta - piątek	[acrobat]
2014-02-07	Duszniki Zdrój, Krzysztof Walczak Bieg Ulicami Miasta - piątek NW	[acrobat]
2014-02-07	Duszniki Zdrój, Krzysztof Walczak Bieg Ulicami Miasta - sobota	[acrobat]
2014-02-07	Duszniki Zdrój, Krzysztof Walczak Bieg Ulicami Miasta - sobota dzieci	[acrobat]
2014-02-07	Duszniki Zdrój, Krzysztof Walczak Bieg Ulicami Miasta - sobota NW	[acrobat]
2014-02-02	Bydgoszcz, Organizator Grand Prix Bydgoszcz zBiegiemNatury	[acrobat]
2014-02-02	Szczecin, Organizator Grand Prix Szczecin zBiegiemNatury	[acrobat]
2014-02-02	Dobrodzień, Janusz Szafarczyk VI ZiMNaR 2014 - etap 4	[excel]
2014-02-02	Jelcz-Laskowice, Arkadiusz Tołłoczko VI ZiMNaR - etap 5 - open	[acrobat]
2014-02-02	Nowa Sól, Marek Dłubała V Biegowe Grand Prix Zagłębia Miedziowego	[excel]
2014-02-02	Nowa Sól, Marek Dłubała V Biegowe Grand Prix Zagłębia Miedziowego - razem	[excel]
2014-02-02	Nowa Sól, Marek Dłubała V GP Zagłębia Miedziowego - po 5 biegach	[excel]
2014-02-01	Poznań, Organizator Grand Prix Poznań zBiegiemNatury	[acrobat]
2014-02-01	Jabłoń k.Pisza, Joanna Osiak I Piski Bieg Narciarski	[word]
2014-02-01	Zielona Góra, Piotr Bąk Śnieżne Konwalie - 25km	[acrobat]
2014-02-01	Zielona Góra, Piotr Bąk Śnieżne Konwalie - 50km	[acrobat]
2014-02-01	Lublin, Łukasz Kuczmarski Trzecia Dycha do Maratonu	[acrobat]
2014-02-01	Lubliniec, Krzysztof Szwed XIV Zimowy Maraton Na Raty	[acrobat]
2014-02-01	Przasnysz, Organizator ZiMNaR - Etap 5	[excel]

ROK:

1970	1971	1972	1973	1974
1975	1976	1977	1978	1979
1980	1981	1982	1983	1984
1985	1986	1987	1988	1989
1990	1991	1992	1993	1994
1995	1996	1997	1998	1999
2000	2001	2002	2003	2004
2005	2006	2007	2008	2009
2010	2011	2012	2013	2014
2015	2016	2017	2018	2019
2020	2021	2022	2023