MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2025.03.16 - Kołobrzeska 15-stka Zaślubin (Kołobrzeg)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - Pyrzycka Szybka Dycha (Pyrzyce)2025.03.23 - 24. PKO Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.03.23 - Bieg Z PAZUREM (Radzymin)2025.03.29 - 17 Półmaraton Ślężański (Sobótka)2025.03.30 - 19. Półmaraton Warszawski (Warszawa)2025.03.30 - XI Ostrowski ICE MAT Półmaraton (Ostrów Wielkopolski)2025.04.05 - XXII Bieg Europejski (Gniezno)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)2025.04.12 - XIII Bieg Na Szczyt Rondo 1 (Warszawa)2025.04.13 - 13 Pabianicki Półmaraton (Pabianice)2025.04.13 - 17. PKO Poznań Półmaraton (Poznań)2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Wolsztyn) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024 Rok 2025

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

2013-02-27	Szczecin, Organizator Szczecińska Dobranocka	[acrobat]
2013-02-24	Szczecin, Zbigniew Flisek 13 Bieg Przełajowy Szczecińska Gubałówka	[word]
2013-02-24	Dobra k.Strykowa, Bartłomiej Sobecki Bieg Powstańca	[acrobat]
2013-02-24	Giełczyn k.Łomży, Mariusz Niziński Giełczyn Biega 2013 Grand Prix woj. Podlaskiego	[excel]
2013-02-24	Łubianka, Organizator Grand Prix Łubianki - Edycja II	[excel]
2013-02-24	Lubin, Marek Dłubała IV Biegowe Grand Prix - klasyfikacja po 4 biegach	[excel]
2013-02-24	Bielsko-Biała, Organizator I Otwarte Mistrzostwa Bielska-Białej	[acrobat]
2013-02-24	Olsztyn, Piotr Książkiewicz Olsztyn zBiegiemNatury	[acrobat]
2013-02-24	Katowice, Organizator Panewnicki Dziki Bieg Bieg Dzika	[acrobat]
2013-02-24	Kubalonka k.Wisły, datasport.pl SNS Salomon Nordic Sunday VIII Bieg - ct	[acrobat]
2013-02-24	Kubalonka k.Wisły, datasport.pl SNS Salomon Nordic Sunday VIII Bieg - ft	[acrobat]
2013-02-24	Wodzisław Śląski, Organizator VIII Bieg Twardziela - nordic walking	[acrobat]
2013-02-24	Wodzisław Śląski, Organizator VIII Bieg Twardziela - OPEN	[acrobat]
2013-02-24	Tychy, Organizator VI Grand Prix Tychów w Biegach Długodystansowych	[acrobat]
2013-02-24	Skała Kmity, Organizator V Bieg ku Rogatemu Ranczu - kobiety	[acrobat]
2013-02-24	Skała Kmity k.Krakow, Organizator V Bieg ku Rogatemu Ranczu - małżeństwa	[acrobat]
2013-02-24	Skała Kmity, Organizator V Bieg ku Rogatemu Ranczu - OPEN	[acrobat]
2013-02-24	Jelcz-Laskowice, Organizator V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR - etap 7	[acrobat]
2013-02-24	Wiązowna, DataSport Wiązowska 5-tka - kobiety	[acrobat]
2013-02-24	Wiązowna, DataSport Wiązowska 5-tka - OPEN	[acrobat]
2013-02-24	Wiązowna, DataSport XXXIII Półmaraton Wiązowski - kategorie	[acrobat]
2013-02-24	Wiązowna, DataSport XXXIII Półmaraton Wiązowski - kobiety	[acrobat]
2013-02-24	Wiązowna, DataSport XXXIII Półmaraton Wiązowski - OPEN	[acrobat]
2013-02-24	Chochołów k.Zakopane, Organizator Bieg Powstania Chochołowskiegio	[word]
2013-02-24	Lubin, Marek Dłubała IV Biegowe Grand Prix Zagłębia Miedziowego	[excel]
2013-02-23	Police, Kamiński Ryszard 28. Mistrzostwa Polic w Biegach Przełajowych	[acrobat]
2013-02-23	Bydgoszcz, Piotr Książkiewicz Bydgoszcz zBiegiemNatury	[excel]
2013-02-23	Warszawa, Łukasz Wierzbicki Cztery Pory Roku	[acrobat]
2013-02-23	Warszawa, Łukasz Wierzbicki Cztery Pory Roku - podsumowanie	[acrobat]
2013-02-23	Leszno, Piotr Murawski III Bieg Górski Leszno - Grzybowo - mężczyźni	[acrobat]
2013-02-23	Leszno, Piotr Murawski III Bieg Górski Leszno - Grzybowo - OPEN	[acrobat]
2013-02-23	Jakuszyce, sts-timing Mały Bieg Piastów - 12km	[acrobat]
2013-02-23	Jakuszyce, sts-timing Mały Bieg Piastów - 24km	[acrobat]
2013-02-23	Wrocław, ultimasport.pl XIII Zimowy Bieg PIASTA	[acrobat]
2013-02-23	Lubliniec, Krzysztof Szwed XIII Zimowy Maraton Na Raty	[acrobat]
2013-02-23	Lubliniec, Krzysztof Szwed XIII Zimowy Maraton Na Raty - podsumowanie	[acrobat]
2013-02-20	Poznań, Organizator Poznaj Poznań Nocą etap 5	[acrobat]
2013-02-20	Warszawa, Jacek Morawski Warszawa Nocą E4	[acrobat]
2013-02-17	Rybnik, Grzegorz Wnuk 12 Potworny Bieg Zimowy	[acrobat]
2013-02-17	Ciechanów, Organizator 28. Grand Prix Ciechanowa	[word]
2013-02-17	Poznań, Organizator Biegi Przełajowe w Lasku Marcelińskim	[excel]
2013-02-17	Szczecin, Artur Kasprzak Bieg im. Jerzego Kortza - bieg 5/8	[excel]
2013-02-17	Piwniczna - Zdrój, Organizator II Bieg Popradzki	[acrobat]
2013-02-17	Tarnobrzeg, Organizator I Rekreacyjny Bieg Zimowy	[acrobat]
2013-02-17	Jakuszyce, datasport.pl SNS Salomon Nordic Sunday - ct	[acrobat]
2013-02-17	Jakuszyce, datasport.pl SNS Salomon Nordic Sunday - ft	[acrobat]
2013-02-17	Oława, Organizator V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR - etap 6	[acrobat]
2013-02-17	Otwock, Organizator Walentynkowe Biegi Narciarskie Speed Cross	[excel]
2013-02-17	Szczecin, Organizator Grand Prix Szczecina RunnersClub.pl - bieg V	[excel]
2013-02-16	Kłos k.Koszalina, Organizator 5 - Grand Prix Klubu Biegacza	[acrobat]
2013-02-16	Kraków, Ryszard Machlowski Górski Cross Krak Maraton	[excel]
2013-02-16	Toruń, Grzegorz Chudzik Grand Prix Stawek 2/13	[acrobat]
2013-02-16	Karłów, Organizator IV Bieg Narciarski im.F.Pabla	[acrobat]
2013-02-16	Warszawa, Organizator Rodzinne Biegi Górskie - edycja III	[acrobat]
2013-02-16	Poznań, Organizator Serpentyny Moraskie	[acrobat]
2013-02-16	Wrocław, Organizator Wrocław zBiegiemNatury	[acrobat]
2013-02-16	Lubliniec, Krzysztof Szwed XIII Zimowy Maraton Na Raty - etap 7	[acrobat]
2013-02-16	Gryfino, Organizator XIV Grand Prix Gryfina w Biegach Górskich III	[acrobat]
2013-02-16	Trzemeszno, DataSport XI Zimowy Bieg Trzech Jezior - drużyny	[acrobat]
2013-02-16	Trzemeszno, DataSport XI Zimowy Bieg Trzech Jezior - kategorie	[acrobat]
2013-02-16	Trzemeszno, DataSport XI Zimowy Bieg Trzech Jezior - kobiety	[acrobat]
2013-02-16	Trzemeszno, DataSport XI Zimowy Bieg Trzech Jezior - OPEN	[acrobat]
2013-02-16	Gołdap, DataSport XXVI Bieg Jaćwingów - 10km ft	[acrobat]
2013-02-16	Gołdap, DataSport XXVI Bieg Jaćwingów - 20km ct	[acrobat]
2013-02-16	Przasnysz, Organizator ZIMNAR 2013 - II Zimowy Maraton na Raty - etap VII	[word]
2013-02-16	Warszawa, Organizator IV Półmaraton Komandosa	[acrobat]
2013-02-16	Michałów-Reginów, Organizator Mistrzostwa Warszawy i Mazowsza w NBnO 2013	[acrobat]
2013-02-16	Skierbieszów k.Zamoś, Organizator XII Ekstremalna Impreza na Orientację Skorpion	[excel]
2013-02-16	Gołdap, DataSport XXVI Bieg Jaćwingów - 20km ft	[acrobat]
2013-02-13	Warszawa, Organizator Mistrzostwa Warszawy i Mazowsza runda VI	[acrobat]
2013-02-10	Duszniki-Zdrój, Organizator BUM-II Bieg Ulicami Miasta - 5km	[acrobat]
2013-02-10	Łódź, Bartłomiej Sobecki GP Łodzi w biegach przełajowych i nordic walking	[acrobat]
2013-02-10	Dąbrowa Górnicza, STS-Timing II Bieg Walentynkowy - bieg par	[acrobat]
2013-02-10	Dąbrowa Górnicza, STS-Timing II Bieg Walentynkowy - Nordic Walking	[acrobat]
2013-02-10	Dąbrowa Górnicza, STS-Timing II Bieg Walentynkowy - Nordic Walking - pary	[acrobat]
2013-02-10	Dąbrowa Górnicza, STS-Timing II Bieg Walentynkowy - OPEN	[acrobat]
2013-02-10	Lubin, Marek Dłubała IV Biegowe Grand Prix Zagłębia Miedziowego	[excel]
2013-02-10	Lubin, Marek Dłubała IV Biegowe Grand Prix - klasyfikacja po 3 biegach	[excel]
2013-02-10	Bobolice, Organizator I Jurajski Bieg Narciarski	[acrobat]
2013-02-10	Rakietna / Bystrzyca, Dominika Leszczyńska Mistrzostw Polski w biegu na rakietach śnieżnych	[word]
2013-02-10	Szczecin, Zbigniew Flisek Szczecińska Liga Biegowa - bieg 1	[word]
2013-02-10	Jelcz-Laskowice, Organizator V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR - etap 5	[acrobat]
2013-02-10	Spytkowice k.Rabki, Organizator V Narciarski Bieg o Puchar Swata	[word]
2013-02-10	Dobrodzień, Organizator V ZiMNaR, etap EXTRA	[excel]
2013-02-10	Braniewo, Organizator ZIMNAR 2013 - ETAP IV	[acrobat]
2013-02-10	Braniewo, Organizator ZIMNAR 2013 - podsumowanie	[acrobat]
2013-02-10	Ostrów Wlkp., Marta Szczypkowska Zimowa zaDyszka	[excel]
2013-02-09	Gdynia, STS-Timing Bieg Urodzinowy Gdyni - niepełnosprawni	[acrobat]
2013-02-09	Gdynia, STS-Timing Bieg Urodzinowy Gdyni - OPEN	[acrobat]
2013-02-09	Gdynia, STS-Timing Bieg Urodzinowy Gdyni - ratownicy	[acrobat]
2013-02-09	Gdynia, STS-Timing Bieg Urodzinowy Gdyni - samorządowcy	[acrobat]
2013-02-09	Gdynia, STS-Timing Bieg Urodzinowy Gdyni - żołnierze	[acrobat]
2013-02-09	Rajcza, Organizator Bieg Wilcze Gronie	[excel]
2013-02-09	Duszniki-Zdrój, Organizator BUM-II Bieg Ulicami Miasta - 10km	[acrobat]
2013-02-09	Kraków, Organizator Grand Prix Krakowa w biegach górskich 4/5 - 11200m	[acrobat]
2013-02-09	Kraków, Organizator Grand Prix Krakowa w biegach górskich 4/5 - 5600m	[acrobat]
2013-02-09	Toruń, Grzegorz Chudzik Grand Prix Stawek 1/12	[acrobat]
2013-02-09	Mysłowice, Jacek Księżyk IV GP Mysłowic w biegach przełajowych	[word]
2013-02-09	Warszawa, Organizator VIII Bieg Wedla	[acrobat]
2013-02-09	Lubliniec, Krzysztof Szwed XIII Zimowy Maraton Na Raty - etap 6	[acrobat]
2013-02-09	Jarocin, Wojciech Ryba XXIX Otwarty Bieg Zimowy im. Mariana Michalskiego	[acrobat]
2013-02-09	Poznań, Organizator zBiegiemNatury	[acrobat]
2013-02-09	Przasnysz, Organizator ZIMNAR 2013 - II Zimowy Maraton na Raty - etap VI	[word]
2013-02-09	Stoczek Łukowski, Organizator XIII Bieg Uliczny Grzmią pod Stoczkiem Armaty	[acrobat]
2013-02-09	Warszawa, Organizator XVII Zima na Pradze	[acrobat]
2013-02-03	Kępino k.Wejherowa, Krzysztof Modzelewski II Karnawałowa Leśna Dziesiątka	[acrobat]
2013-02-03	Jakuszyce, Organizator SNS Salomon Nordic Sunday - ct	[acrobat]
2013-02-03	Jakuszyce, Organizator SNS Salomon Nordic Sunday - ft	[acrobat]
2013-02-03	Lublin, STS-Timing Trzecia Dycha do Maratonu - OPEN	[acrobat]
2013-02-03	Lublin, STS-Timing Trzecia Dycha do Maratonu - żeglarze	[acrobat]
2013-02-03	Warszawa, Tomasz Kucharczyk VII Zimowy Maraton na Raty - IVEtap	[acrobat]
2013-02-03	Dobrodzień, Organizator V ZiMNaR, etap IV	[excel]
2013-02-03	Wrocław, Ultimasport Wrocławska Dycha	[acrobat]
2013-02-03	Braniewo, Organizator ZIMNAR 2013 - etap 3	[acrobat]
2013-02-03	Braniewo, Organizator ZIMNAR 2013 - etap III - kobiety	[acrobat]
2013-02-03	Braniewo, Organizator ZIMNAR 2013 - etap III - kobiety po 3 etapach	[acrobat]
2013-02-03	Braniewo, Organizator ZIMNAR 2013 - etap III - mężczyźni	[acrobat]
2013-02-03	Braniewo, Organizator ZIMNAR 2013 - etap III - mężczyźni po 3 etapach	[acrobat]
2013-02-02	Gdańsk, Organizator Gdańsk zBiegiemNatury	[acrobat]
2013-02-02	Przasnysz, Zenon Lewandowski II Zimowy Maraton na Raty - etap V	[word]
2013-02-02	Słudzibie, Slawomir Cwirko Słupskie Dzikie Biegi SŁUDZIBIE 2012/13 4/5	[acrobat]
2013-02-02	Toruń, Tadeusz Spychalski Top-Cross Torunia	[excel]
2013-02-02	Lubliniec, Krzysztof Szwed XIII Zimowy Maraton Na Raty - etap 5	[acrobat]
2013-02-02	Sztum, Ryszard Mazerski XIV Zimowe Grand Prix Sztumu - kob./jun.	[acrobat]
2013-02-02	Sztum, Ryszard Mazerski XIV Zimowe Grand Prix Sztumu - mężczyźni	[acrobat]
2013-02-02	Sztum, Ryszard Mazerski XIV Zimowe Grand Prix Sztumu - podsumowanie	[excel]
2013-02-02	Warszawa, Organizator X Zimowe Biegi Górskie Falenica r.5	[acrobat]
2013-02-02	Kalisz, Organizator 9. Cross Maraton Koleżeński	[excel]

ROK:

1970	1971	1972	1973	1974
1975	1976	1977	1978	1979
1980	1981	1982	1983	1984
1985	1986	1987	1988	1989
1990	1991	1992	1993	1994
1995	1996	1997	1998	1999
2000	2001	2002	2003	2004
2005	2006	2007	2008	2009
2010	2011	2012	2013	2014
2015	2016	2017	2018	2019
2020	2021	2022	2023	2024
2025