MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2023.06.09 - Night Run (Warszawa)2023.06.10 - Nocna Dycha Kopernikańska (Toruń)2023.06.10 - 51 Memoriał Żylewicza (Gdańsk)2023.06.11 - XV Hunters Grodziski Półmaraton Słowaka (Grodzisk Wielkopolski)2023.06.17 - X Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2023.06.18 - XIV Bieg Sokoła (Sokołów Małopolski)2023.06.18 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2023.06.18 - AVON kontra przemoc (Garwolin)2023.06.24 - 13 PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy (Rybnik)2023.06.24 - 18. Półmaraton Unisławski (Unisław)2023.06.24 - XXXIV Cross Świętojański (Pogórze)2023.07.02 - 31 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2023.07.08 - VIII Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2023.07.15 - VI Triathlon Sokoła (Sokołów Małopolski)2023.07.29 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

2018-02-28	Gdynia, Rafał Plewiski 61. Cykliczny Bieg Śledzia	[acrobat]
2018-02-25	Racibórz, Ireneusz Górnik 13 Bieg Twardziela	[acrobat]
2018-02-25	Wodzisław Śląski, Ireneusz Stachowski 13 Bieg Twardziela	[acrobat]
2018-02-25	Chojnów, STS-Timing Biegam bo lubię Lasy Zimą - 10 km	[acrobat]
2018-02-25	Chojnów, STS-Timing Biegam bo lubię Lasy Zimą - 5 km	[acrobat]
2018-02-25	Bydgoszcz, Organizator Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL	[acrobat]
2018-02-25	Radom, Jarek Wojtuniak III Bieg Tropem Wilczym	[acrobat]
2018-02-25	Bytom, Zmierzymyczas.pl III Bytomski Bieg Pamięci Żołnierzy Niezłomnych	[acrobat]
2018-02-25	Sopot, Elektronicznezapisy.pl Sopocka Zima - 4 km	[acrobat]
2018-02-25	Sopot, Elektronicznezapisy.pl Sopocka Zima - 8 km	[acrobat]
2018-02-25	Garczyn, Elektronicznezapisy.pl VII Bieg Morsa - 4 km	[acrobat]
2018-02-25	Garczyn, Elektronicznezapisy.pl VII Bieg Morsa - 6 km	[acrobat]
2018-02-25	Garczyn, Elektronicznezapisy.pl VII Bieg Morsa - Nordic Walking	[acrobat]
2018-02-25	Wrocław, Datasport Wrocławska Trzydziestka	[acrobat]
2018-02-25	Skała Kmity k. Krako, PulsarSport X Bieg ku Rogatemu Ranczu	[acrobat]
2018-02-24	Supraśl, Krzysztof Skowera 3. Ultra Śledź - 50 km	[acrobat]
2018-02-24	Supraśl, Krzysztof Skowera 3. Ultra Śledź - 80 km	[acrobat]
2018-02-24	Mysłowice, Sławomir Kotowicz 46 Cross Mysłowicki	[acrobat]
2018-02-24	Św.Katarzyna, ZmierzymyCzas.pl Biegnę dla Michała	[acrobat]
2018-02-24	Góra Białko, ZmierzymyCzas.pl Cross wokół Małego Giewontu	[acrobat]
2018-02-24	Poznań, Organizator Grand Prix Poznań CITY TRAIL	[acrobat]
2018-02-24	Gdynia, Elektronicznezapisy.pl III Grand Prix Trójmiasta - bieg	[acrobat]
2018-02-24	Gdynia, Elektronicznezapisy.pl III Grand Prix Trójmiasta - Nordic Walking	[acrobat]
2018-02-24	Warszawa, Datasport VIII Bieg Na Szczyt Rondo 1 - finał kobiet	[acrobat]
2018-02-24	Warszawa, Datasport VIII Bieg Na Szczyt Rondo 1 - finał mężczyzn	[acrobat]
2018-02-24	Warszawa, Datasport VIII Bieg Na Szczyt Rondo 1 - kwalifikacje	[acrobat]
2018-02-21	Gdynia, Rafał Plewiski 60. Cykliczny Bieg Śledzia	[acrobat]
2018-02-18	Gdynia, STS-Timing Bieg Urodzinowy z PKO - nordic walking	[acrobat]
2018-02-18	Gdynia, STS-Timing Bieg Urodzinowy z PKO - OPEN	[acrobat]
2018-02-18	Warszawa, Organizator Grand Prix Warszawa CITY TRAIL	[acrobat]
2018-02-18	Zamek Bierzgłowski, STS-Timing IX Bieg im. ks. bp. Adolfa Szelążka	[acrobat]
2018-02-18	Biskupiec, Superczas.pl V Dadajowy Bieg Morsa	[acrobat]
2018-02-18	Żmigród, Robert Grabkowski Żmigrodzki Maraton Na Raty - I Etap	[acrobat]
2018-02-17	Trzebnica, Datasport 6. Cross Trzebnicki	[acrobat]
2018-02-17	Kraków, Organizator Górski Cross Przełajowy	[excel]
2018-02-17	Olsztyn, Organizator Grand Prix Olsztyn CITY TRAIL	[acrobat]
2018-02-17	Mysłowice, Jacek Księżyk IX Grand Prix Mysłowic	[acrobat]
2018-02-17	Leszno, DomTel-Sport VIII Bieg Górski Leszno Grzybowo	[acrobat]
2018-02-17	Przesieka, PulsarSport VI Bieg Icemana	[acrobat]
2018-02-17	Sztum, Elektronicznezapisy.pl XIX Zimowe Grand Prix Sztumu - 4.6 km	[acrobat]
2018-02-17	Sztum, Elektronicznezapisy.pl XIX Zimowe Grand Prix Sztumu - 9.2 km	[acrobat]
2018-02-17	Sztum, Elektronicznezapisy.pl XIX Zimowe Grand Prix Sztumu - Cani Cross	[acrobat]
2018-02-17	Sztum, Ryszard Mazerski XIX Zimowe Grand Prix Sztumu - końcowe canicross	[acrobat]
2018-02-17	Sztum, Ryszard Mazerski XIX Zimowe Grand Prix Sztumu - końcowe kobiety	[acrobat]
2018-02-17	Sztum, Ryszard Mazerski XIX Zimowe Grand Prix Sztumu - końcowe małżeństwa	[acrobat]
2018-02-17	Sztum, Ryszard Mazerski XIX Zimowe Grand Prix Sztumu - końcowe mężczyźni	[acrobat]
2018-02-17	Sztum, Elektronicznezapisy.pl XIX Zimowe Grand Prix Sztumu - Nordic Walking	[acrobat]
2018-02-14	Gdynia, Rafał Plewiski 59. Cykliczny Bieg Śledzia	[acrobat]
2018-02-11	Łomża, Krzysztof Skowera 4. Bieg Zimowy w Łomży - kategorie	[excel]
2018-02-11	Łomża, Krzysztof Skowera 4. Bieg Zimowy w Łomży - OPEN	[excel]
2018-02-11	Kozerki, Elektronicznezapisy.pl 4. Grodziski Bieg Par - 10 km	[acrobat]
2018-02-11	Kozerki, Elektronicznezapisy.pl 4. Grodziski Bieg Par - 5 km	[acrobat]
2018-02-11	Kozerki, Elektronicznezapisy.pl 4. Grodziski Bieg Par - dzieci	[acrobat]
2018-02-11	Kozerki, Elektronicznezapisy.pl 4. Grodziski Bieg Par - Nordic Walking	[acrobat]
2018-02-11	Jastrzębsko Stare k., Ryszard Bronowicki Dwumaraton Olęderski	[acrobat]
2018-02-11	Jastrzębsko Stare k., Ryszard Bronowicki Dwumaraton Olęderski - klasyfikacja	[acrobat]
2018-02-11	Łódź, Organizator Grand Prix Łódź CITY TRAIL	[acrobat]
2018-02-11	Gdynia, Organizator Grand Prix Trójmiasto CITY TRAIL	[acrobat]
2018-02-11	Władysławowo - Puck, Elektronicznezapisy.pl IV Bieg Zaślubin Polski z Morzem	[acrobat]
2018-02-11	Toruń, STS-Timing Toruńskie Sztafety Wolności - 10 km	[acrobat]
2018-02-11	Toruń, STS-Timing Toruńskie Sztafety Wolności - 5 km	[acrobat]
2018-02-11	Toruń, STS-Timing Toruńskie Sztafety Wolności - sztafety	[acrobat]
2018-02-11	Witunia k.Bydgoszczy, Bogusław Maciejewski Witunia Weekend Maraton 159	[excel]
2018-02-10	Wrocław, Arkadiusz Ciszewski 18. Zimowy Bieg Piasta	[acrobat]
2018-02-10	Wrocław, Arkadiusz Ciszewski 18. Zimowy Bieg Piasta - pary	[acrobat]
2018-02-10	Jastrzębsko Stare k., Ryszard Bronowicki Dwumaraton Olęderski	[acrobat]
2018-02-10	Lublin, Organizator Grand Prix Lublin CITY TRAIL	[acrobat]
2018-02-10	Toruń, Tadeusz Spychalski Top-Cross Torunia	[excel]
2018-02-10	Łódź, Przemysław Stupnowicz Towarzyski Maraton Leśnym Szlakiem #2	[acrobat]
2018-02-10	Trzemeszno, Datasport.pl XVI Zimowy Bieg Trzech Jezior - drużyny	[acrobat]
2018-02-10	Trzemeszno, Datasport.pl XVI Zimowy Bieg Trzech Jezior - kategorie	[acrobat]
2018-02-10	Trzemeszno, Datasport.pl XVI Zimowy Bieg Trzech Jezior - kobiety	[acrobat]
2018-02-10	Trzemeszno, Datasport.pl XVI Zimowy Bieg Trzech Jezior - OPEN	[acrobat]
2018-02-07	Gdynia, Elektronicznezapisy.pl 58. Cykliczny Bieg Śledzia	[acrobat]
2018-02-04	Wrocław, Datasport 3. Bieg Karnawałowy	[acrobat]
2018-02-04	Łapy, Paweł Kalinowski GP Cztery Pory Roku - zima	[acrobat]
2018-02-04	Szczecin, Piotr Książkiewicz Grand Prix CITY TRAIL	[acrobat]
2018-02-04	Katowice, Piotr Książkiewicz Grand Prix CITY TRAIL	[acrobat]
2018-02-04	Obidowa k.Nowego Tar, Daniel Wahl Obidowa Głuszec Półmaraton Górski	[acrobat]
2018-02-04	Witunia k.Bydgoszczy, Bogusław Maciejewski Witunia Weekend Maraton 156 i 157	[excel]
2018-02-04	Witunia k.Bydgoszczy, Bogusław Maciejewski Witunia Weekend Maraton 156 i 157	[excel]
2018-02-04	Dobrodzień, Janusz Szafarczyk X Zimowy Maraton Na Raty - Etap EPILOG	[excel]
2018-02-03	Wrocław, Piotr Książkiewicz Grand Prix CITY TRAIL	[acrobat]

ROK:

1970	1971	1972	1973	1974
1975	1976	1977	1978	1979
1980	1981	1982	1983	1984
1985	1986	1987	1988	1989
1990	1991	1992	1993	1994
1995	1996	1997	1998	1999
2000	2001	2002	2003	2004
2005	2006	2007	2008	2009
2010	2011	2012	2013	2014
2015	2016	2017	2018	2019
2020	2021	2022	2023