MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2025.05.24 - 22 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2025.05.24 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2025.05.24 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2025.05.24 - XX Cross Maraton Przez Piekło do Nieba (Niebo)2025.05.25 - 29. Mazowiecka Piętnastka (Mińsk Mazowiecki)2025.05.25 - 15. Kogeneracja Biegaj w Siechnicach (Siechnice)2025.05.27 - IV Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2025.06.01 - V EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2025.06.01 - 43 Półmaraton Gochów (Bytów)2025.06.07 - Bieg Mietkowski Półmaraton (Mietków)2025.06.08 - 17 Bieg Ursynowa (Warszawa)2025.06.13 - 53 Memoriał Żylewicza (Gdańsk)2025.06.15 - XVI Bieg Sokoła (Sokołów Małopolski)2025.06.15 - 12. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2025.06.15 - XIX Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024 Rok 2025

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

2018-01-28	Bydgoszcz, Organizator Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL	[acrobat]
2018-01-28	Miastko, Domtel-Sport III Zimowa Zadyszka Hamera	[acrobat]
2018-01-28	Orzesze, Ireneusz Górnik IV Zimowy Bieg Orzeski	[acrobat]
2018-01-28	Zamek Bierzgłowski k, STS-Timing V Bieg Zamkowy	[acrobat]
2018-01-28	Mysłowice, Rafał Kontowicz V Śląski Czterobieg Zimowy	[acrobat]
2018-01-28	Witunia k.Bydgoszczy, Bogusław Maciejewski Witunia Weekend Maraton 155	[excel]
2018-01-28	Dobrodzień, Janusz Szafarczyk X Zimowy Maraton Na Raty - Etap 4	[excel]
2018-01-28	Dobrodzień, Janusz Szafarczyk X Zimowy Maraton Na Raty - zbiorcze po 4 etapach	[excel]
2018-01-27	Poznań, Organizator Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL	[acrobat]
2018-01-27	Ozorków, Inessport IV Bieg Księżycowy Cross	[acrobat]
2018-01-27	Płaska, Krzysztof Skowera Nocny Bieg Powstańca	[acrobat]
2018-01-27	Toruń, Tadeusz Spychalski Top Cross Torunia Bieg 1	[excel]
2018-01-27	Warszawa, Datasport.pl Warszawski Triathlon Zimowy	[acrobat]
2018-01-27	Witunia k.Bydgoszczy, Bogusław Maciejewski Witunia Weekend Maraton 154	[excel]
2018-01-27	Warszawa, ENTRE Timing XIII Bieg Wedla - 5.4 km	[acrobat]
2018-01-27	Warszawa, ENTRE Timing XIII Bieg Wedla - 9 km	[acrobat]
2018-01-25	Szklarska Poręba, Datasport Letni Bieg Piastów - 22 km	[acrobat]
2018-01-25	Szklarska Poręba, Datasport Letni Bieg Piastów - 50 km	[acrobat]
2018-01-24	Gdynia, Rafał Plewiski 56. Cykliczny Bieg Śledzia	[acrobat]
2018-01-21	Warszawa, Organizator Grand Prix Warszawa CITY TRAIL	[acrobat]
2018-01-21	Leśnictwo Kępino, Modzelewski Krzysztof Karnawałowa Leśna 10 z Bortex	[excel]
2018-01-21	Krzyżkowice, Ireneusz Górnik Pszowski o Puchar Burmistrza Miasta Pszów - bieg	[acrobat]
2018-01-21	Krzyżkowice, Ireneusz Górnik Pszowski o Puchar Burmistrza Miasta Pszów - NW	[acrobat]
2018-01-21	Kamieńsk, Inessport.pl Trail Kamieńsk 2018	[acrobat]
2018-01-21	Mysłowice, Rafal Kontowicz V Śląski Czterobieg Zimowy - Bieg III	[acrobat]
2018-01-21	Warszawa, Datasport XIII Bieg o Puchar Bielan - kobiety	[acrobat]
2018-01-21	Warszawa, Datasport XIII Bieg o Puchar Bielan - OPEN	[acrobat]
2018-01-21	Warszawa, Datasport XXXV Bieg Chomiczówki - drużyny	[acrobat]
2018-01-21	Warszawa, Datasport XXXV Bieg Chomiczówki - kategorie	[acrobat]
2018-01-21	Warszawa, Datasport XXXV Bieg Chomiczówki - kobiety	[acrobat]
2018-01-21	Warszawa, Datasport XXXV Bieg Chomiczówki - OPEN	[acrobat]
2018-01-21	Dobrodzień, Janusz Szafarczyk X Zimowy Maraton Na Raty - Etap 3	[excel]
2018-01-20	Lublin, Organizator Grand Prix Lublin CITY TRAIL	[acrobat]
2018-01-20	Sopot, Elektronicznezapisy.pl III Grand Prix Trójmiasta - bieg	[acrobat]
2018-01-20	Sopot, Elektronicznezapisy.pl III Grand Prix Trójmiasta - Nordic Walking	[acrobat]
2018-01-20	Czarne, ZmierzymyCzas.pl IV Ćwierćmaraton Komandosa - OPEN	[acrobat]
2018-01-20	Kraków, Organizator VIII Koleżeński Krak Maraton	[excel]
2018-01-20	Pietrowice Wielkie, Ireneusz Górnik VI Eko Okna Cross po Ziemi Pietrowickiej	[acrobat]
2018-01-20	Mikołów, Marcin Pogonowski V Bieg Charytatywny - 10 km kobiety	[acrobat]
2018-01-20	Mikołów, Marcin Pogonowski V Bieg Charytatywny - 10 km mężczyźni	[acrobat]
2018-01-20	Mikołów, Marcin Pogonowski V Bieg Charytatywny - 5 km kobiety	[acrobat]
2018-01-20	Mikołów, Marcin Pogonowski V Bieg Charytatywny - 5 km mężczyźni	[acrobat]
2018-01-20	Mikołów, Marcin Pogonowski V Bieg Charytatywny - 5 km uczennice	[acrobat]
2018-01-20	Mikołów, Marcin Pogonowski V Bieg Charytatywny - 5 km uczniowie	[acrobat]
2018-01-20	Sztum, Elektronicznezapisy.pl XIX Zimowe Grand Prix Sztumu - 4.6 km	[acrobat]
2018-01-20	Sztum, Elektronicznezapisy.pl XIX Zimowe Grand Prix Sztumu - 9.2 km	[acrobat]
2018-01-20	Sztum, Elektronicznezapisy.pl XIX Zimowe Grand Prix Sztumu - cani cross	[acrobat]
2018-01-17	Gdynia, Rafał Plewiski 55. Cykliczny Bieg Śledzia	[acrobat]
2018-01-14	Zielona Góra, PulsarSport 12 Bieg Policz się z cukrzycą	[acrobat]
2018-01-14	Bieruń, Datasport 4 Bieruński Bieg Utopca - 17 km	[acrobat]
2018-01-14	Bieruń, Datasport 4 Bieruński Bieg Utopca - 5 km	[acrobat]
2018-01-14	Bieruń, Datasport 4 Bieruński Bieg Utopca - Nordic Walking	[acrobat]
2018-01-14	Kraków, Datasport 6. Bieg Wielkich Serc	[acrobat]
2018-01-14	Radonm, Jarek Wojtuniak Bieg WOŚP Policz się z cukrzycą	[acrobat]
2018-01-14	Łódź, Organizator Grand Prix Łódź CITY TRAIL	[acrobat]
2018-01-14	Gdynia, Organizator Grand Prix Trójmiasto CITY TRAIL	[acrobat]
2018-01-14	Koszalin, Tomasz Fierka Leśna Piątka WOŚP 2018 - open	[acrobat]
2018-01-14	Świdnica, Datasport Świdnicki Bieg Noworoczny - 10 km	[acrobat]
2018-01-14	Świdnica, Datasport Świdnicki Bieg Noworoczny - 5 km	[acrobat]
2018-01-14	Toruń, STS-Timing Toruńskie Sztafety Wolności - 10 km	[acrobat]
2018-01-14	Toruń, STS-Timing Toruńskie Sztafety Wolności - 5 km	[acrobat]
2018-01-14	Toruń, STS-Timing Toruńskie Sztafety Wolności - sztafety	[acrobat]
2018-01-14	Kuchary, Andrzej Świercz VI Bieg Zimowego Dziadka	[acrobat]
2018-01-14	Słupsk, DomTel-Sport VI Słupski Bieg Orkiestrowy	[acrobat]
2018-01-14	Mysłowice, Rafał Kontowicz V Śląski Czterobieg Zimowy - Bieg II	[acrobat]
2018-01-14	Dobrodzień, Janusz Szafarczyk X Zimowy Maraton Na Raty - Etap 2	[excel]
2018-01-13	Mysłowice, Tomasz Katan 11 Bieg Spełnionych Marzeń - Nordic Walking	[acrobat]
2018-01-13	Mysłowice, Tomasz Katan 11 Bieg Spełnionych Marzeń - OPEN	[acrobat]
2018-01-13	Mysłowice, Tomasz Katan 11 Bieg Spełnionych Marzeń - pary małżeńskie	[acrobat]
2018-01-13	Katowice, Datasport Altus Cup - Firmy	[acrobat]
2018-01-13	Katowice, Datasport Altus Cup - kategorie	[acrobat]
2018-01-13	Katowice, Datasport Altus Cup - kobiety	[acrobat]
2018-01-13	Katowice, Datasport Altus Cup - OPEN	[acrobat]
2018-01-13	Katowice, Datasport Altus Cup - OSP	[acrobat]
2018-01-13	Katowice, Datasport Altus Cup - PSP	[acrobat]
2018-01-13	Sobótka, Datasport Górski Zimowy Maraton Ślężański - 23 km	[acrobat]
2018-01-13	Sobótka, Datasport Górski Zimowy Maraton Ślężański - 43 km	[acrobat]
2018-01-13	Olsztyn, Organizator Grand Prix Olsztyn CITY TRAIL	[acrobat]
2018-01-10	Gdynia, Rafał Plewiski 54. Cykliczny Bieg Śledzia	[acrobat]
2018-01-07	Bydgoszcz, b4sport.pl Bieg dla Pawła - OPEN	[acrobat]
2018-01-07	Olsztyn Jurajski, chronosports.pl Charytatywny Bieg Karnawałowy	[acrobat]
2018-01-07	Róża, Ryszard Bronowicki Dwumaraton Olęderski	[acrobat]
2018-01-07	Róża, Ryszard Bronowicki Dwumaraton Olęderski - razem	[acrobat]
2018-01-07	Katowice, Piotr Książkiewicz Grand Prix Katowice CITY TRAIL - Bieg 4	[acrobat]
2018-01-07	Szczecin, Piotr Książkiewicz Grand Prix Szczecin CITY TRAIL - Bieg 4	[acrobat]
2018-01-07	Łomnica k.Wałbrzycha, pomiarownia.pl III Bieg Koliby Łomnickiej - OPEN	[acrobat]
2018-01-07	Racibórz, Organizator IV Bieg Nadodrzański - OPEN	[acrobat]
2018-01-07	Góra św. Anny, Starter Pielgrzym 2018 - open	[acrobat]
2018-01-07	Sosnowiec, timing4u.pl Półmaraton Zimowy - 10km	[acrobat]
2018-01-07	Sosnowiec, timing4u.pl Półmaraton Zimowy - 5km	[acrobat]
2018-01-07	Sosnowiec, timing4u.pl Półmaraton Zimowy - nordic walking	[acrobat]
2018-01-07	Sosnowiec, timing4u.pl Półmaraton Zimowy - OPEN	[acrobat]
2018-01-07	Kraków, Organizator VI Grand Prix Krakowa 3/5 - 11km	[acrobat]
2018-01-07	Kraków, Organizator VI Grand Prix Krakowa 3/5 - 23km	[acrobat]
2018-01-07	Kraków, Organizator VI Grand Prix Krakowa 3/5 - 3km	[acrobat]
2018-01-07	Kraków, Organizator VI Grand Prix Krakowa 3/5 - 5km	[acrobat]
2018-01-07	Kraków, Organizator VI Grand Prix Krakowa 3/5 - nordic walking	[acrobat]
2018-01-07	Mysłowice, Rafał Kontowicz V Śląski Czterobieg Zimowy - Bieg I	[acrobat]
2018-01-07	Jelcz-Laskowice, ZmierzymyCzas.pl X TOYOTA ZiMNaR- etap I - nordic walking	[acrobat]
2018-01-07	Jelcz-Laskowice, ZmierzymyCzas.pl X TOYOTA ZiMNaR- etap I - OPEN	[acrobat]
2018-01-07	Dobrodzień, Organizator X Zimowy Maraton Na Raty - Etap 1	[excel]
2018-01-06	Piasek k.Pszczyny, Piotr Czesław Tomczyk Bieg Królowie u bram Aniołów - bieg	[acrobat]
2018-01-06	Piasek k.Pszczyny, Piotr Czesław Tomczyk Bieg Królowie u bram Aniołów - bieg 10km	[acrobat]
2018-01-06	Piasek k.Pszczyny, Piotr Czesław Tomczyk Bieg Królowie u bram Aniołów - nw10km	[acrobat]
2018-01-06	Piasek k.Pszczyny, Piotr Czesław Tomczyk Bieg Królowie u bram Aniołów - nw 5km	[acrobat]
2018-01-06	Piasek k.Pszczyny, Piotr Czesław Tomczyk Bieg Królowie u bram Aniołów - rolki	[acrobat]
2018-01-06	Piasek k.Pszczyny, Piotr Czesław Tomczyk Bieg Królowie u bram Aniołów - wózki	[acrobat]
2018-01-06	Koszalin, b4sport.pl Bieg Trzech Króli - OPEN	[acrobat]
2018-01-06	Róża, Ryszard Bronowicki Dwumaraton Olęderski	[acrobat]
2018-01-06	Jakuszyce, Datasport.pl Enervit Classic 5	[acrobat]
2018-01-06	Wrocław, Piotr Książkiewicz Grand Prix Wrocław CITY TRAIL - Bieg 4	[acrobat]
2018-01-06	Białe Błota, elektronicznezapisy.pl III Bieg 3 Króli - drużyny	[acrobat]
2018-01-06	Białe Błota, elektronicznezapisy.pl III Bieg 3 Króli - indywidualnie	[acrobat]
2018-01-06	Nowy Folwark, time4run.com.pl III Bieg Trzech Króli - OPEN	[acrobat]
2018-01-06	Stołężyn k.Wągrowca, Maratończyk pomiarczasu II Bieg Trzech Króli - 10km	[acrobat]
2018-01-06	Stołężyn k.Wągrowca, Maratończyk pomiarczasu II Bieg Trzech Króli - 5km	[acrobat]
2018-01-06	Stołężyn k.Wągrowca, Maratończyk pomiarczasu II Bieg Trzech Króli - nordic walking	[acrobat]
2018-01-06	Zwierzyniec, chronotex.pl Niebiańska Setka Chrząszcza - OPEN	[acrobat]
2018-01-06	Zwierzyniec, chronotex.pl Piekielna Ćwiartka Chrząszcza - OPEN	[acrobat]
2018-01-06	Zwierzyniec, chronotex.pl Połówka Chrząszcza - OPEN	[acrobat]
2018-01-06	Krościenko , pomiar-czasu.pl Triada Zimowa - 45km	[acrobat]
2018-01-06	Krościenko , pomiar-czasu.pl Triada Zimowa - 60km	[acrobat]
2018-01-06	Zwierzyniec, chronotex.pl Zimowe Roztocze Ultra - OPEN	[acrobat]
2018-01-05	Puszczykowo, Plus Timing II Zimowa Piątka Nocnego Puszczyka	[acrobat]
2018-01-05	Puszczykowo, Plus Timing I Zimowa Dziesiątka Nocnego Puszczyka	[acrobat]
2018-01-03	Gdynia, elektronicznezapisy.pl 53. Cykliczny Bieg Śledzia - OPEN	[acrobat]
2018-01-01	Bielsk Podlaski, Krzysztof Skowera 3. Noworoczny Bieg Tura - 10km kobiety	[acrobat]
2018-01-01	Bielsk Podlaski, Krzysztof Skowera 3. Noworoczny Bieg Tura - 10km mężczyźni	[acrobat]
2018-01-01	Bielsk Podlaski, Krzysztof Skowera 3. Noworoczny Bieg Tura - 5km kobiety	[acrobat]
2018-01-01	Bielsk Podlaski, Krzysztof Skowera 3. Noworoczny Bieg Tura - 5km mężczyźni	[acrobat]
2018-01-01	Warszawa, Organizator Bieg Noworoczny - OPEN	[acrobat]
2018-01-01	Chorzów, timing4u.pl CYBORG - XII Śląski Maraton Noworoczny - NW	[acrobat]
2018-01-01	Chorzów, timing4u.pl CYBORG - XII Śląski Maraton Noworoczny - OPEN	[acrobat]
2018-01-01	Sopot, elektronicznezapisy.pl Hangoverun - OPEN	[acrobat]
2018-01-01	Zakopane, sport-timing.pl III Zakopiański Bieg Noworoczny - OPEN	[acrobat]
2018-01-01	Lisowice k.Lublinca, Organizator IX Bieg Noworoczny - OPEN	[excel]
2018-01-01	Styrzyniec, time2go.pl Noworoczna Piątka - nordic walking	[acrobat]
2018-01-01	Styrzyniec, time2go.pl Noworoczna Piątka - OPEN	[acrobat]
2018-01-01	Gdańsk, Dariusz Darowski Spontaniczny Maraton - 6	[excel]
2018-01-01	Szczecin, protiming24.pl Szczeciński Bieg Noworoczny - OPEN	[acrobat]
2018-01-01	Witunia k.Bydgoszczy, Dariusz Darowski Witunia Weekend Maraton - 149	[excel]

ROK:

1970	1971	1972	1973	1974
1975	1976	1977	1978	1979
1980	1981	1982	1983	1984
1985	1986	1987	1988	1989
1990	1991	1992	1993	1994
1995	1996	1997	1998	1999
2000	2001	2002	2003	2004
2005	2006	2007	2008	2009
2010	2011	2012	2013	2014
2015	2016	2017	2018	2019
2020	2021	2022	2023	2024
2025